（1）揉攒竹；以双手拇指指腹螺纹面，分别按压攒竹穴并轻揉之，以酸胀感为度。（2）按睛明：以右手拇指和食指的指腹螺纹面。按在目内眦的上方1分凹陷处。先向下按，然后再向上挤，一按一挤，反复进行。以酸胀感为度。（3）按揉四白：以双手食指指腹的螺纹面，分别按在目下四白穴，以酸胀感为度。（4）刮眼眶：以双手食提屈成弓状。以第二指节的桡侧面紧贴上眼眶，自内向外，先刮上眼眶，后刮下眼眶。重复进行，酸胀为宜。（5）揉按太阳：以中指提腹螺纹面按揉太阳穴。以上方法具有保护力、缓解视力疲劳的作用。2、腰部⑴揉腰眼（奇穴，第四腰椎棘突下旁开3~4力凹陷处）：双手握拳，用拇指指掌关节，紧按腰眼，作旋转用力按揉，以酸胀发热为度。⑵擦腰：双手掌根紧按腰部，用力上下擦动，动作要快速有劲，以里边发热为止。...
家庭生活是人生众多体验中最基本的一种。无论是什么样的出生背景，我们都有自己的父母，无论在身边还是不在身边，无论爱与不爱我们，所以，大地母亲和天空父亲是世界起源和人类起源的诸多神话象征中最知名的。我们都来自什么地方，无论我们在以后的生活中把自己变成什么样的一种人，我们已经有过的历史是不能改写的。我们不仅仅继承了家族的基因模式，而且还承袭了不同家庭背景的心理模式，我们后来成为什么样的一种人，有一部分决定于我们自己，另外一部分也取决于过去的遗传、家庭的种种困难。神话并不会为我们提供简单的解决办法，神话只是按照本来的面目描述家族的动力学，我们的欢乐、悲伤和错综复杂的人际关系都会保持原样。可是，有一股神秘的转化力量潜藏在这些故事的背后。尽管家庭生活的模式是永恒不变的，但变动、分裂、重组总是不断发生，如果不是发生在我们周遭的环境中，就是在我们的内心产生。 父母与子女 ...
《孤筏重洋》一书，原名《康提基》 （Kon-Tiki），是一部描述科学探险的纪实性作品。作者是挪威中年学者托尔海尔达尔（Thor Heyerdahl）。他原来是研究动物学的，但当他在太平洋中的波利尼西亚群岛上调查研究时，却从那里的文物遗迹、民间传说以及太平洋上的风向潮流等方面，发现了种种迹象，使他认为群岛上的第一批居民，是在5世纪从南美洲漂洋去的。但是当时南美洲人的文化，还处在石器时代，海上交通工具只有木筏，没有船。因此，许多科学家认为他的说法不对，最简单的原因是：人类不可能乘木筏横渡太平洋，安抵彼岸。海尔达尔却坚决相信自己的见解是对的，木筏是可以横渡太平洋的。为了证实他的理论，他排除了千百种困难，约了五个同伴，完全按照古代印第安人木筏的式样，造了一只木筏，在1947年4月从秘鲁漂海西去。他们经受了各种生活上的磨难，战胜了惊涛骇浪，遭到很多次令人毛骨悚然的险遇，也经历了许多奇趣横生的境界，...
《月在回廊·新月如钩》作者：炼之蜻蜓帘底纤纤月第一回某年某月某日，天气晴好，炎热。眼见得暑假已在眼前，大学里已经走了近乎半数学生，越发显得空空。卓丝丝拿着一张纸条，上面娟秀字体写着要她到实验楼拿几本遗落的参考书顺便到篮球场走一趟。她怀里抱着书，嘴里咬着笔杆子，晃晃悠悠走向篮球场。几个男生正在比赛，其中一个远远看到她，丢下抄到手的球跑了过来。“小卓！”丝丝回头，虽然已经下午，灼热的阳光依然耀眼，她看着那男生穿着白色篮球队服，裸露的皮肤上微微一层薄汗，很难不想到四个字：阳光少年。想了想，这个人倒是认得，不同系，但是个名人。帅气，开朗，热爱运动。据说曾有两系系花为他争得头破血流。她茫然的眨巴眨巴眼睛，没想起来他的名字。不知道自己何时有跟他熟到喊她“小卓”这么亲密？...
第一部分 蓝海战略 第一章 开创蓝海曾经演奏过手风琴、踩过高跷、表演过吞火的古埃·拉里伯特先生（Guy Laliberte）现在是加拿大最大的娱乐出口公司太阳马戏团（Cirqued du Soleil）的首席执行官。这个由一帮街头艺人在1984年成立的马戏团，已经在世界的90多个城市巡回演出，拥有约4000万观众。在不到20年间，太阳马戏团的总收益已经达到世界最大的两家马戏行业企业——林林兄弟马戏团（Ringling Bros.）和巴纳姆及贝利马戏团（Barnum ＆ Bailey）花了100多年才达到的水平。这一成绩之所以不同凡响，是因为马戏行业已不是一个有吸引力的行业，而是一个按照传统的战略分析来看，增长潜力十分有限的夕阳产业。在供给方面，明星艺人垄断了市场。在需求方面也是一样，各种城里的娱乐活动、体育节目到家庭娱乐，都是马戏表演的替代产品，给行业投下了日益浓重的阴影。孩子们热衷于电子游戏，而不是去看巡回马戏表演。可见，这一...
第一部分坏小子的“奴隶计划”（1）托老妈的福今天总算没有迟到^O^。不过唐心横竖看都觉得今天的自己怪怪的。到底哪里不对劲呢？话说回来尚德的校服还是瞒令她满意的，总比那些老掉牙的款式要好。至少在夏天快要来临的时候可以穿一穿裙子。对了！裙子！唐心低头仔细看着自己的校服裙子，糟糕了``````难道自己胖了？?_?为什么下摆处这么紧？正在这个古灵精怪的丫头为自己的体重抓狂的时候前面道口拐弯的地方出现一个男生。那不是白沐远吗？隔壁班成绩最好并且被女生们揪到“班草”位置上的家伙。唐心已经注意他很久了，今天看来是个大好机会啊！*o*“白沐远你好帅哦！”唐心见四周没人终于在帅哥的背后喊出了这句由衷赞美的话。接着就佩服起自己的勇气和敏锐的观察力。那帅哥正戴着耳塞听Walkman呢！一定不会听到自己的话。谁知道唐心的如意算盘刚打到一半白沐远就回过了头，果然是一标准帅哥！唐心的口水差点滴到地上。不过两只眼睛...
雨引子“要是我写的话，绝对不比他们差的”，我不服气地反驳。“都说了四、五年了，也不见你真正动过笔啊”，静一边用电吹风吹着乌黑的短发一边说着。是啊，其实我的经历应该写下来，熟悉我和静的人都认为这是一个童话般的故事，虽然我并不是非常认同。初中同学能在认识十多年后走到一起，这到底是说明了爱情的坚贞，爱的永恒，还是在鼓吹小朋友们早恋呢？说小朋友似乎有些过分了，现在的小学生都出双入对了，唉？这是什么世道啊，难不成我的儿子以后也这样？想想就觉得可怕极了，行了，不扯远了，儿子的事放在后面我们慢慢聊，先写正事。如今，再次受到网络文学的刺激，在工作两年多以后，结婚两年多以后，尤其是我和静的儿子（现在说是儿子还早了点，因为刚满三个月呢，反正静喜欢儿子，姑且这么认为吧。静做梦都想生个儿子，而且最好还是双胞胎，oh，my God！不如杀了我吧）出生前，我想利用一些空余的时间，把所感所想，所思所...
谁与玩芳草 作者：揽钰 楔子 楔子 枯叶腐血毒，天下最厉害的毒，至今没有解药。如果不将中毒者的血脉腐蚀尽，它带来的痛苦就永远无法停止。 他是当世名医，曾经医治了数不清的疑难杂症，甚至救过许多濒临死亡的生命，但是，他治不了枯叶腐血毒，也救不了今生最爱的妻子的生命。连他们唯一的女儿，从出生那一刻起，胸口就隐隐带着一个恐怖的印记，那是枯叶腐血毒由母体遗传给孩子的标志——女儿继承了母亲的血脉，也继承了不腐蚀尽血脉决不罢休的剧毒。尽管那个状如一片嫩叶的印记很漂亮，不知道的人也许把它当作一枚可爱的胎记，但在他眼里却昭示着不折不扣的恶讯。他身为当世名医，不仅救不了深爱的妻子，连无辜的女儿也时时处于病毒的折磨之下。而他绞尽脑汁，除了延缓女儿脆弱的生命以外，根本没有办法减轻她毒发时的苦痛。一声声婴儿娇弱的啼哭，让他的心也在滴血。...
和︵甜蜜战争︶这个系列名称有没有吓一跳啊？ 是不是正在骂大老奸坏心，不按牌理出牌，害你们又猜错，统统「杠龟」啪？ 呵呵！骂＊吧！骂＊吧！听到众家英雄美女骂＊实在太痛快了，哇哈哈！︵这个变态女人又开始「起笑」了，咱们别理她！ 咳！咱门还是言归正传，谈谈《吃错药的爱神》这个故事吧！ 关于这个故事的背景，是属于「青梅竹马」+ 「隔壁芳邻」那一款｜｜男女主角是从小争到大的「征战型」「青梅竹马」，而且是「门当户对」的「芳邻」啰！ 哦！对了！有一点一定要提，就是：男主角「克强」是＊一个学长的名字，女主角「碧文」是一个学姊的名字，女主角的好友「莫心藜」则是从一位可爱的读者小姑娘那儿A 来用的，只是有「改造」了一下下没错﹗就是妳啦！嘿嘿﹗欢迎来信「抗议」啰﹗这是小女子第一次用「真人」的名字来为故事中的男...
第1节：青春祭 放在福尔马林里的3月9日 文/留夕 陆娜上完体育课刚坐到位子上就看到一张小纸条压在铅笔盒下。放学后那棵树下见。不见不散。董田刚洗过的手残留下来的水从指尖滴渗过薄透的白纸在字迹上铺开滑过好看的字体轨迹，蓝色的墨水汲汲地在陆娜眼前支出好多细巧的脉络。陆娜还没有搞清楚状况纸条就一把被同桌抢了过去。"啊呀呀呀，董田给你的啊，要表白了么？还不见不散呢。"陆娜愣愣地看着同桌难得做一个白痴表情好一会儿才严厉反驳："什么啊扯什么呀，哪棵树我都不知道怎么等他。这都是什么啊！"同桌不怀好意地大笑起来："哈哈哈，就是那棵挂着一个大钟的梧桐树啊，在下面表白就会成功的"那、棵、树"啊。别告诉我你不知道。 原来。是那棵树。 陆娜"哦"了一声然后赶快从同桌手里夺过纸条趴在桌子上不说话了。任凭同桌再怎么言语刺激她都不再抬头给她理论。...
《五百次的回眸》文 / 盈风我和你相遇的地方和浪漫一点关系都没有——超市冷冻区。是不是因为这个原因，我们的故事注定没有罗曼蒂克的结局？无意间看到，竟然有人拿起一包我吃过的最难吃的水饺，我忍不住推车到你旁边。“这个，很难吃。”我不知道自己是不是又习惯性地皱起了眉头，但是我看到了你的笑。温暖、和煦，如春风般的笑。“谢谢。但是我喜欢。”你的眼睛在镜片后闪着柔和的光芒。我恍然发现自己的失态，感到脸上火辣辣地发烫。老天，你我是素昧平生。“对不起，不好意思，我失礼了。”我喃喃着所有能表示惭愧的词语。“想必这个口味一定让你深恶痛绝。”你笑着，没有丝毫责怪我多管闲事的意思。我这才仔细看了看你：中等个子，平头，金丝边的眼镜，暗红格子的棉布衬衫，蓝色牛仔裤——一个干净、整洁的男人，当然还很英俊。...
-- 走错房间 作者：叶萝 一 方岚收拾好最后件行李，伸展了一下有些疲累的四肢，然后转身微笑着巡视自己的新家。工作了两三年了，独自在这城市闯荡的自己终于结束了四处租房的半流浪生涯，拥有了一间属于自己的房子了。 说真的，方岚觉得自己的运气真是不错，在现今房价高涨的情况下，她居然能以二十万的价格在这不错的地段买到一套二室一厅的房子，真是有些不可思议。这个六层式的住宅区总共也只盖好了六、七年的时间而已，方岚买的房子在这个新村13号的401室，虽然房子不是新的，但原来的房主也没有长住过，所有的设备装潢都还很新，总之她是捡了个大便宜。 方岚十分庆幸自己在网上看到这则卖房广告时能在第一时间和房主联系并在看过房子之后便立刻作了决定，如果她也象林聆那样因为房价便宜而疑神疑鬼、犹豫不决的话，说不定房子早让别人买走了。虽然房主说急着用钱要她把房款一次付清，害她拿出了所有的积蓄之...