篮场铁人-第125章
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;号球衣!不过 , 李,你在圣玛丽高中和中国青年队时候都是穿的号球衣吧?只怕你要换一换了,那个号码现在是泰瑞克在用。”
李铁想了想说道:“头儿,我就选2号球衣吧!”
“恩,可以!你们两个的球衣号码已经确定了,回头会有人把它准备好的!”保罗韦斯特法尔拍了下手,说道:“好了,今天的练也结束了,现在你们就可以自由活动了,洗洗澡回家,或者自己去安排吧!记住从明天开始,每天上午8点,下午旧点是你们两个的练时间,到时候别迟到。就这样吧,明天见!”
“头儿,明天见!”
保罗韦斯特法尔转过身就走了,李铁和德斯贝勒自然也没能看到这个和善老头嘴角满意的笑容和眼神中的兴奋。
看到保罗韦斯特法尔走了,德斯贝勒活泼的性格又开始表现了,在脱衣服准备去更衣室里面的浴室洗澡时,这个黑小子笑着叫了起来:“哈哈,李,你选择2号球衣,可是在我的领导下了哦!”
“呵呵,你做梦吧你?”和德斯贝勒渐渐熟络起来,李铁也开不见外了:“德斯,我选择的2号,是我给自己定下了目标,我一个,人就要顶你两个人用,无论是得分、篮板、助攻,都顶你两五五
呃!
德斯贝勒膛目结舌,一下就没电了,想起李铁以前的表现,似乎一个,自己还真不够他看,自己的所有数据都翻一倍,也才有资格成为李铁的目标啊!
想到这,德斯贝勒偷偷瞄了眼已经**的李铁,看着李铁那一身充满弹性和力量的肌肉,德斯贝勒不禁心下慨叹一声,也只有这种身体变态的怪物才有资格说一个顶我两个啊!
两个小子在洗澡的时候又是一阵嬉闹,终于成为了昭萨克拉门托国王队的一员,两个。年轻人自然为此兴奋不已。
只是这时候,两个小子都没有想到,第二天他们就感受到了保罗韦斯特法尔的“残忍”子在记练馆的门口再次不期而遇,搞的德斯贝勒一个劲儿的跟李铁说:“李看来我们天生就是搭档啊!你看我们就连作息时间似乎都很合拍啊!”
对德斯贝勒的话,李铁无所谓的耸了耸肩帮,然后两个人就走进了刮练馆,在这里等待他们的,依旧还是保罗韦斯特法尔自己,球队的其他教练组成员这时候还没有结束休假呢。
“头儿,早!”
“头儿,您早!”
李铁、德斯贝勒一看到保罗韦斯特法尔,连忙向这个老头问好,保罗韦斯特法尔也笑着做出了回应。然后向两人挥了挥手说道:“你们两个,的球衣已经有人送来了,就在更衣室里,你们穿上试试合不各、身,快去吧!”
“牡四!”
德斯贝勒痛痛快快的应了一声,和李铁一起连跑带颠的去更衣室换衣服了,这可是他们在未来几年时间里的战袍呢!
两个小子一到更衣室,就看到了更衣室中间摆放的长条椅上已经摆放了两叠球衣,上面是白色的主场战袍,下面是客场比赛用的青色战袍。
“哇哦!”
德斯贝勒兴奋的叫了一声,跑上去就拎起了白色的战袍。上面清晰的印着李铁的球衣上就比较简单了,只印着两个字母和一个数字”
“李,这战袍真是太漂亮了!哈哈哈!我们以后就要穿着它为国王队效力了!”
李铁听了这话,赞同的点了点头,德斯贝勒说到这却突然脸上有点失望,旋即又笑了起来。他刚刚想到的是这毕竟不是自己最喜欢的黄色洛衫矾湖人队队服,不过既来之则安之,如今他已经是国王队的一员了,再想那些以前的事都是没用的了。
更何况。德斯贝勒也很清楚,一旦科比退役了,湖人队的实力一下子就会掉下来,就算有他顶上去。两三年内也不可能重现辉煌,自己就算表现的再好。别人也只会说他是科比的接班人而已。
但是在一穷二白的国王队却不一样,无论他取得了什么样的成绩,那都是靠自己双手拼来的,可以说在国王队打球的话,挑战性更强。
而且,身边有李铁这么一个变态的大怪兽,德斯贝勒自己都不相信国王队还会这么沉沦下去。
两个,人换好了球衣球鞋之后,相继走出了更衣室,保罗韦斯特法尔看着两个人穿上球衣后的样子,满意的点了点头,他倒不是觉得国王队的球衣很漂亮,而是觉得这两个新丁站在一起的时候显得很合拍,他们两个起码是具备了成为最佳搭档的潜质的。
保罗韦斯特法尔拿起了身边的两张纸,分别递给了面前的李铁和德斯贝勒:“这是你们两个人各自的记练计划,从今天起,你们暂时就按照这个。练计划;来进行练,直到我给你们做出调整为止。你们看一下,然后就开始练吧。”
四!”
“好的,头儿!”
李铁和德斯贝勒两个人分别拿着练计划看了看,李铁倒是没什么,上面的练项目都是基本练,从他当初开始打篮球的时候,宋一平给他制定的就是以基本刮练为主的练计划。
德斯贝勒这小子却傻眼了,他以前练都是按照自己兴趣做选择的,无论是在西切斯特高中拜伦戴维斯的手下,还是在美国青年队杰森斯塔豪斯手下都是如此,可现在他手上这份练计划中。竟然全部都是基础练。
基础练的重要性,德斯贝勒不是不知道,但是他可是今天才球员啊,那些诸如空中漫步的高球技才是他应该多多练习的嘛!
李铁看了看没有问题,马上就开始投入到了练中,他的第一项刮练就是蛙跳,沿着整个篮球场两圈为一组,然后休息两分钟再进行下一组,一共是四组。
而德斯贝勒第一个练项目竟然是 围篮球场跑二十圈!
标准篮球场一圈的长度为奶米。二十圈就是;吼米,这就相当于两千米了!
两千米跑,对于一般的运动员都不算什么,对于德斯
可是,保罗韦斯特法尔针对他制订的练计划并没那么简单,他的要求是沿边线跑的时候,要加冲刺跑,而沿着底线跑的时候,则是要倒退着跑!
德斯贝勒有些不满的看了看保罗韦斯特法尔,最终还是没敢吭声,保罗韦斯特法尔可是昭球队的主教练,和他以前的那些主教练可是完全不同的,他现在可没有去质疑主教练的资格!
叹了口气,德斯贝勒开始按照保罗韦斯特法尔的要求去练了。
德斯贝勒的反应。全都被保罗韦斯特法尔看到了眼中,心中也不由偷笑不已,这个,调皮的小子还是很聪明的嘛,起码他还是知进退的了
至于李铁的表现,保罗韦斯特法尔是相当的满意,昨天他就看出李铁是个,作风扎实的球员,看他认认真真一丝不芶的在那做蛙跳练习就可以知道了。
像李铁这种球员,是绝对能够成为一支球队的中流砥柱的,而德斯贝勒的天赋虽然也是极为突出,但是以他的性格来看,他更加适合做那种画龙点睛的关键人物。
不过,保罗韦斯特法尔现在先要做的,就是把这两个有着极为出色篮球天赋的球员雕琢成型。
保罗韦斯特法尔可不是在为难德斯贝勒,恰恰相反,他这是在帮助德斯贝勒尽快的适应昭呢!
以前德斯贝勒的教练拜伦戴维斯、杰森斯塔豪斯都没有让他去做太多的基础元练,保罗韦斯特法尔也是能理解的,毕竟以德斯贝勒的身体素质和基本功,在他这今年龄里的球员中已经是非常突出的了,那时候他当然不需要做这么多的基础练也能把球打的很好。
但是从高中生一下变成昭职业球员,这期间的跨度实在太大了。那可是整整一的阶段,没有经历心的锤炼,德斯贝勒在身体、基本功等方面前还只是高中生的水准而已,要是把现在的他放到职业球员面前,他根本就挥不出自己的作用来,甚至有可能在一次次的挫折中沉沦下去。
至于李铁,保罗韦斯特法尔倒是放心的很,只是昨天看过一次李铁的练。再综合李铁以前的比赛录象。他就知道这名身体本钱丰厚的中国球员,实际山已经被他先前的教练打下了坚实的基础,保罗韦斯特法尔甚至有个,想法,他想要将李铁的启蒙教练宋一平请到国王队给自己做助手。
德斯贝勒的性格虽然有些任性,但是天生就是个乐天派,既然决定了要遵从保罗韦斯特法尔给他制定的刮练计划,这小子就开始玩命的练起来。
不过每一次从蹲在地上的李铁身边越的时候,他都不会忘记嘲笑上两句:“李,你真的做了青蛙哦,你现在的度可真是太慢了!太慢了啊!哇哈哈哈!”
保罗韦斯特法尔听到德斯贝勒的叫嚷了,和善的老头莞尔一笑,也没去呵斥德斯贝勒,反正只要这小子能认认真真的完成练就行了。
上午的两个小时练时间,李铁和德斯贝勒就是在这种烦躁、无味的基础练中度过的,当元练结束的时候,德斯贝勒的一张脸都变成苦瓜了。
李铁倒是不在乎,除了多出了点汗之外,这种基础练对李铁来说简直太轻松了。
保罗韦斯特法尔给李铁和德斯贝勒安排的练计划中只有每天上午的练,在下午的记练开始前,他把李铁和德斯贝勒喊到了自己面前。
“李,你的基本功很扎实,而且在内线也已经有了很大的威力,但是你想过没有,一个球员在球场上的得分手段如果能多一些的话,你的攻击范围将会更广,对手也将更难防住你,所以我建议你要学一些中远距离的进攻来提高自己,怎么样,有没有其他意见?”
“头儿,我没有意见”。
保罗韦斯特法尔说的这个道理,李铁其实早就明白了,以勒布朗詹姆斯的身体素质和内线威力,他都具备外线投三分的能力呢,更何况是李铁,只不过李铁虽然也早就在练三分球了,但是他在这方面的天赋实在是很一般,而且远投三分这个技巧,也不是一朝一夕能练成的。
一直到现在,在无人防守的情况下,李铁的三分远投命中率也只有百分之二十而已,这样的命中率又怎么拿得出手呢?
保罗韦斯特法尔说过了李铁,又扭头向德斯贝勒说道:“德斯,昭的后卫和你高中时遇到的后卫完全不同,你的突破能力还是可以的,但是在内线的进攻手段除了扣篮似乎就很少了,所以我要求你在接下来的一段时间里主要练习内线的得分技巧!你想想,到时候你的攻击力肯定会成倍增长的”。
保罗韦斯特法尔话,立剪让德斯贝勒的眼睛都亮了。版阅读!
第一卷 ;78 取长补短 0
犹 8取长补短!
如果说李铁是个单细胞动物,平日里做什么事都有点执着、有点粗线条,那么德斯贝勒简直就是一个对强大实力有着狂热追求的狂人,这个黑小子不但性格外向,而且只要是能够提高实力,并且能够得到他认耳的练方式,他都会马上投入进去。
“李,我们开始吧!我先在内线进攻!”
“行!”
李铁知道要练习外线远投不是一时之间的事,也就干脆的答应了德斯贝勒的要求。
上午的练让德斯贝勒郁闷非常,本来还觉得下午可能会再次和郁闷作伴,却没想到保罗韦斯特法尔竟然会安排他和李铁进行对抗练习,立刻兴致勃勃的抱着球