软妹子重生记-第32章
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“立定跳远和两节蛙跳不一样的，你蛙跳就跳得很远，应该是第一节助力助得好。”吴贝贝很认真地称赞李舒沁。
李舒沁被她说得都有点不好意思了，跳完后傻笑着，过来吴贝贝这边坐下，“我别无他求，只要一百米能过，此生无憾了。”要知道，一百米一次都没合格过，这是多大的耻辱啊！提起来都不好意思跟人家说。
“我陪你练，练到你能过为止。只要你想做，没有什么事情是做不到的。”吴贝贝看着她笑，眼镜片上溜过淡淡的光。
“嗯。”李舒沁重重把头点了下去。平常听这种大道理都是很排斥的，可从吴贝贝嘴里说出来，却让人觉得格外地有说服力。
李舒沁点完头就响起了上课铃声，然后两人又往教室狂奔而去。到教室的时候班主任王老师已经挺着大肚子站在讲台上了，看着陆陆续续进教室的同学。等人都回来齐了，他才清了一下嗓子开口说：“英语口语测试在4月22号，而体育测试在4月30号，还有一个月的时间。大家合理安排一下时间，这两项分数，一分都不能丢！”
王老师说完话下面就交头接耳讲起话来，基础就是：
“有那么重要吗？不是都糊弄人的吗？”
“对啊，往年都有作弊的，一点都不严格。”
“我听说是只要去，基本就能过。”
“不是吧，体育那是看表看距离的，不过怎么作弊？”
“找人代考嘛，你真傻，评委又不知道。”
“可是不是说抓到取消此次中考资格的吗？”
“上有政策下有对策，哪有什么都是按规矩来的？不要太相信规矩好吧？”
王老师有一阵子没说话，然后突然拍了一下讲桌，打断同学们的讨论说：“有生理疾病不能参加考试的，去医院开一份证明，我帮你们申请。如果开不出证明，就给我好好练习，把这两项的分数都拿到手。你们如果连这个分数都拿不到，在起跑线上那就输了，以后还怎么比？想作弊的收收心，被抓到我可不包庇你们。”
底下一阵安静，谁也没说话，王老师又说：“从明天开始，每天下午的最后一节课都用来练习。你们估摸一下自己的能力，如果不行，自己抽时间再练，知道了吗？”
“知道了！”底下同学齐声应。
李舒沁往桌上一趴，无力道：“要不我去医院开个证明吧。”
“你有什么病吗？”吴贝贝看着她。
李舒沁吞了口空气，“没有。”
☆、第043章
王老师走后，大家和四周的同学嘀嘀咕咕好一阵子才安静下来做题。在吴贝贝分析轮滑受力的时候，李舒沁像死鱼一样趴在课桌上，手指有一下没一下地轻敲着桌面。吴贝贝专心于题目，也懒得管她。
下课铃声响起，李舒沁才从桌子上爬起来，开始收拾书包。吴贝贝也把习题收起来，往书包里装，也不看李舒沁说：“你不要担心了，只要好好练习，一定能过的。过一百米，应该不会突破生理极限，所以你一定能过。”
李舒沁看了她一眼，“说得也是。”
李舒沁倒不是很在意分数，只是上一辈子中考体育测试体育就没过，这一辈子还不过，多失败啊。她在思考的，是放手不管轻轻松松的，还是挑战一下自己的身体运动极限呢？
事实证明，有吴贝贝在，她只有后一种选择。在吴贝贝面前，她都不好意思说“随便吧，反正也没几分”“能过就过不过拉倒”的话。吴贝贝的处事观点是：这件事做了，就要动用一切耐力做到最好，认死理。
这种精神，有时候很容易感染别人。
李舒沁一晚上思考下来，当然还是决定挑战一下自己这个失败之处。虽说是小事，但小事都突破不了自己，还谈何大事呢。
第二天早上她信心满满地从床上爬起来，掀开被子要下床的时候，整张脸就扭曲成了抹布状。李舒沁锤了一下自己的腿，然后嗷嗷叫了好几声。擦……这腿跟不是自己的了似的。
李铭听到她叫唤，敲门进来，略紧张地问：“沁沁，怎么了？”
李舒沁额头三根黑线，“昨晚跑了一下步又练习了好一阵跳远，腿和肚子，都酸了……”
李铭笑出来，“喂，你是有多久没做运动了？才会跑一跑跳一跳就产生这么多乳酸？”
“谁记得上一次运动是在什么时候。”李舒沁艰难地下床，腰弯不下去，脚直接插/进鞋子，然后僵着步子往洗手间去了。
李铭笑着摇了摇头，“早餐在桌上，洗漱好赶紧吃完去上学吧。”
“好，谢谢哥。”李舒沁应着，把挤了牙膏的牙刷塞进嘴里。
洗漱完换了衣服又吃了早餐，李舒沁到玄关处换鞋的时候简直是拼了老命。腰实在不敢弯下去，还是直接把脚塞了进去，然后走到李铭面前，卖萌道：“哥，求你件事呗。”
李铭看着她笑，二话不说就蹲下身子帮她把鞋带系好了，他一边系鞋带一边还说：“以后要经常锻炼，就不会这样了。”
“好。”李舒沁笑着低头看李铭，有这样的哥哥真是太幸福了！
李铭帮她系好鞋带，又帮她把肩上的书包带拉拉好，轻拍了一下她的肩膀说：“快去吧，要迟到了。”
“好的，哥哥晚上见。”李舒沁欢快地转身就往外跑。
李妈妈站在自己的房间门边，脸上笑意浓重。等李舒沁出了家门，她才走出来去洗漱。现在这样子，是她幻想过多少次的场景，终于实现了。
李妈妈洗漱完，和李铭一起吃了早餐，然后又一起出门上班去了。
李舒沁到座位上坐下来的时候，吴贝贝已经读了好一阵书了。李舒沁把书包放下来，一边掏书一边说：“贝贝你又是提前半个小时到的？”
“嗯。”吴贝贝点头，“早起的鸟儿有虫吃嘛。”
“你三年都是这么过来的啊？”李舒沁把书包塞进桌肚。
吴贝贝想了一下，“总归都是比别人早到的，但是初一初二没现在这么早就是了。”
“哦……”李舒沁点着头，翻开语文课本，又问：“你大腿和肚子酸吗？”
“酸死了啊。”吴贝贝拧着眉，“好像是太久没运动，突然运动就会这样。”
“我也是的，现在坐这里都受不了。”李舒沁指了指自己的肚子。
“今天我们继续出去练习，锻炼两天就好了。”吴贝贝很是有正能量。
“嗯，好的。”李舒沁点头。
像王老师说的，下午的最后一节课果然就变成了体育练习课。全班同学被拉到操场上，操场上已经有其他班的学生在了。体育老师被班主任请过来，先是把队伍整好，然后给大家讲解各项运动的动作要领。
讲完后，自然就是来实际的。跑道被其他班级在占用，体育老师就找了一处适合跳远的地方，把同学都叫过去先练习两节蛙跳。
同学们闹闹嚷嚷的，体育老师吹了一下口哨，开口道：“大家按照我刚才说的，先跳一下给我看看，我看大家都能跳多远。”
说罢，体育老师从身上掏出软皮尺，拉直了放在地上。接下来就是按学号进行两节蛙跳，女生先跳，李舒沁排第一。她走到老师画的白线前，站好后甩了甩手。体育老师和所有同学都围在四周，搞得李舒沁很是紧张。
“跳吧，没事的，让我看看你能跳多远就行。”体育老师缓解气氛地说。
“哦……”李舒沁生吐了口气，摆好姿势。身上还是酸的，但这种酸动起来之后也就没那么明晰了。她吐完起，摆手先轻跳出去，落地后才使力猛地弹起，跳完第二跳。
“哇哦……”周围传来一阵惊呼。
“很好，三米五。”体育老师看着皮尺，然后抬头看向李舒沁：“你练过吧？动作很到位，第一步助力助得很好。”
李舒沁长吐了口气，不好意思地笑笑，“之前跳过几次。”
说起练没练过这事，当然是前世练过。她对两节蛙跳的要领掌握得很好，而且身子轻，所以能够跳得很远。虽然她前世跑步垃圾得一米，但是两节蛙跳可是一直在班级跳得是最远的。
李舒沁跳完后就轮到别人，因为有李舒沁在前，大家全都感觉压力大。站到白线前，盯着皮尺上的数字，都想跳得远，结果在第一节用力过猛，第二节根本就跳不起来。
体育老师反复强调：“不要急，第一步不需要废那么大力，第一步跳好了第二步才能跳得远。你们看看第一位跳的那个同学，第一步才跳了一米五，但是第二步就达到两米了。”
大家都点头，但还是有很多人两步连贯不起来，像是在跳两个立定跳远。这么一看，两节蛙跳还是需要点技术含量的。
轮到男生的时候就几乎全是惊呼了，大家一个比一个远，一个比一个轻。尤其其中有个小个子，跳起来跟飞一样。体育老师在一旁看着，也是连连点头，“都不错，比女生好多了。”
跳完蛙跳，跑道上撤了几个班级，体育老师又把全班同学拉过去跑步。班主任这时候早没影了，不知道跑哪凉快去了。
到了跑道边，体育老师又吹了吹口哨，让大家排好队，一小组一小组上跑道练习。从起跑姿势开始练起，这回男生先上。
六个男生被叫到白线后，体育老师走到他们面前，开口说：“跟我学一下起跑姿势。”说着就蹲下身子，继续说：“都蹲下，双手前撑地，比肩稍宽，前脚与后脚相距一脚办，低头调整呼吸。我喊预备时，大家要撅起屁股，比肩高，抬头望前方，重心前压。后脚前蹬，然后起跑。”
说到撅屁股，以及体育老师和跑道上六个男生都撅屁股时，周围还是起哄似的笑了一阵。体育老师示范完，退到一边，“都学会了吗？”
“会了。”场上的六个男生应。
“那好，我喊预备……跑！大家就起跑，明白吗？”
“明白……”
体育老师又往后退了退，吹了一下口哨，把右手抬高，慢声喊：“预备……”六个人一起把屁股撅起来，尽量比肩高，周围又传出一阵低笑。
“跑！”体育老师把手猛地放下，六个人后脚一蹬，起身冲出去。其中一个小胖子一脑袋冲到地上，屁股惯性往前翻，打了一个滚。
“哈哈哈……”一瞬间，全班同学发出爆笑声。另外五个男生跑回来，看到小胖子蹲在地上，也笑起来，还跑到他面前调侃道：“喂，摔了个狗吃屎吗？”
“去去去……”体育老师也是一脸忍不住的笑意，过去把小胖子拉起来，“怎么样？伤了没有？”
小胖子脸红得猴屁股一样，摇了一下头：“老师，我没事。”
“好，那再练习两次，归位。”体育老师说着放开小胖子，又退到一旁。
小胖子在大家的目光和笑声中嘟嘟跑回原位，和其他五个人一起又摆好姿势。旁边的男生转头看他笑，“你这次悠着点，别把牙磕掉了。”
小胖子一巴掌打在男生肩上，“再笑打你。”
这六个人又练习了两遍，才换别的组上场。吴贝贝勾着李舒沁的胳膊，看大家跑回一次又一次，最后看着李舒沁说：“男生撅屁股还好，女生撅屁股多难为情啊。”
李舒沁想了一下，好像是这么回事，这是一个撅屁股会难为情的年龄啊，那么不雅观。她看了看吴贝贝，没办法地说：“不撅不给分怎么办？”
吴贝贝耸了一下肩，“那还是撅好了。”
李舒沁一笑，“别没跑出去却滚出去就行。”
吴贝贝也是“噗嗤”一笑，打了李舒沁一下。
这节课基本都是用来练习正确姿势和技巧上，至于速度和跳远距离，得在这之后。
最后一节课下了课，李舒沁和吴贝贝在教学楼下等到周小梅，三人一起去食堂吃饭。话说因为到了初三，学习紧张，连葛月潭和王凯都不知不觉不常一块混了，除了放学一起
