馨香醉染的芳魂-第7章
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：芳香疗法
如今已经风靡全球的芳香疗法，正是通过自然植物所产生的芳香成分来为我们舒缓神经、预防和治疗病症、强身健体，从而使身心获得宁静平和、恢复活力、延缓衰老。这些芳香来自于大自然天然芳香植物，如香花、香草、香叶、树皮或根茎，提取其中的挥发性精油，即芳香精油，不同的芳香精油有着不同的治疗效果，这些不同效果的芳香精油，或是经过美容院专业的美容师作为精油按摩、SPA，或是个人在家点上小小的烛台作为香熏，还有的经过医生的指导用于临床治疗，有治疗、美感与美容等功能。比如茉莉、康乃馨、桂花的芳香能够净化空气，抑制结核菌；丁香和檀香可以辅助治疗结核病；薄荷和紫苏的芳香能减缓感冒的初期症状；玫瑰、百合、薄荷、迷迭香的芳香可以提神醒脑；麝香可以治疗眩晕症；棕榈、蔷薇、酒花的芳香可能治疗神经系统病等。
芳香疗法是由AromaTherapy翻译而成，Aroma译为芳香，Therapy译为疗法，AromaTherapy一词诞生于法国，但是芳香疗法起源于古埃及。提到古埃及，便想起了金字塔和狮身人面像。金字塔这项世上最伟大的建筑之一，即使在科技先进的现代，也是一个艰巨的工程，可是在公元前2500年，古埃及人已经做到，这不得不让人惊叹。也正是这种惊叹，世界上有不少的科研机构和科研工作者对其进行探密，渴望开启这神圣的建筑之谜，在全世界关注的过程中，我们也见识到了古埃及的木乃伊，那长眠于金字塔中的法老尸体几近完好无损保存了几千年，而得以保存，正是因为早在中国人发明针灸的时候，古埃及人正在采用最早期芳香疗法，最广为人知的便是这用于木乃伊的植物精油杀菌、防腐、保存技术。古埃及人也经常将各种各样的香精、香膏等香料用于宗教仪式和医疗方面。在公元前430年雅典流行着可怕的瘟疫的时候，希腊有个医生叫希波克拉底被西方尊为〃医学之父〃，深知某些植物具有抗菌效果的他教大家焚烧芳香植物，为自己周围的空气除菌杀毒，避免瘟疫扩散。
后来的希腊外科医师狄欧斯拉里德的《论医药》书中关于药草的记载在2000年后的现在，依然为精油工业所用。到了十一世纪，阿拉伯医师阿维西纳发明了蒸馏法提炼植物精油，他的许多原则至今仍然在沿用，由于阿拉伯人具有天生的商业头脑，使东方药用植物更快更广地传入了欧洲，十二世纪世人所称的〃阿拉伯香水〃就是植物精油。在十四世纪，在黑死病席卷的欧洲，人们在医学界的建议下，纷纷焚烧芳香植物，并佩戴香药草，这看似迷信的方法其实有着最基础的芳香疗法的理论依据，焚烧或是佩戴芳香的植物，均可以起到除菌、杀毒、驱虫、净化空气、防止感染的目的。
第二部分 花容月貌第17节：花香芳魂（2）
从十六世纪至十八世纪，医界广泛应用了几个世纪的精油，但随着实验化学用在药学上，在实验室中合成的药物更快更强的疗效取代了天然的药草，芳香疗法从此没落。在1897年，从法国药学专家莫利斯·柏格开始，芳香疗法重新开始应用，1928年由法国化学家雷内·盖特佛塞博士首创了AromaTherapy一词，并于1937年出版了第一本芳香疗法的著作。在1950年，法国的玛格丽特·摩利夫人将芳香疗法带入健康美容与化妆品界，并在她晚年定居后，在英国将其发扬光大。因此，这种天然的可以增强免疫力，除了增强健康还能美容的芳香疗法，再次得到了世界的认可。
用于芳香疗法的植物精油是多种有机物质所构成的，这些有机物质巧妙地混合在一起，产生化学反应，使得精油产生其疗效，再运用熏蒸吸入、手掌摩擦、喷雾、沐浴（水疗）、按摩吸收、外敷、漱口、护发等方式深入人体，清洁人体的呼吸器官，促进新陈代谢，调理内分泌，起到振奋精神和舒缓情绪以及美容养颜的功效。这些芳香精油所含的成分有的多达成百上千种，成分的不同会影响味道及疗效，是人工合成的方法无法仿制的，另外只能用蒸馏和压榨的方法提取精油，无法用化学的方式合成。
不同的植物的花朵、叶子、茎、果实、种子、根部、树皮、树脂等部位都有油脂腺分布，提炼出来的物质具高度芳香性和挥发性，有的植物只能从单一部位提取，有的则可以在好几个部位提取，无论如何，植物的精油含量都是非常少的，提取精油需要大量的植物，比如3000公斤玫瑰花只能提炼1公斤的玫瑰精油，200公斤的薰衣草也只能提炼1公斤的薰衣草精油，精油的提取还需要在植物最活性的时候提取，而且精油的效果还会受到培植环境和气候的影响，所以精油也被称为〃液体黄金〃，可见其价格的昂贵。提炼出来的纯精油忌光、忌高温，一定要用褐色或是深色的瓶子盛装，并存放在阴凉的地方，一般保存期限都在两年，有的只有6个月或是更短，但是时间一长，纵使香味不变，但活性也可能已经丧失了，所以建议选购的芳香精油应该挑选最小瓶的，以便于最好能在一个月内可以用完。对一些添加了醇类的精油，不必考虑保存期限，但是这种精油只能用于特定的熏香台，不能用于常规熏蒸和按摩。
：各色精油
我们在市面上常见的芳香精油有罗马甘菊、天竺葵、薰衣草、玫瑰、依兰依兰、苦橙花、欧薄荷、迷迭香、丁香、百里香、罗勒、意大利永久花、蔷薇、茉莉、荷花、马乔莲等等天然纯精油。
在众多的花卉中，薰衣草紫色的花朵和淡雅的香气，还有薰衣草似乎总是和爱情联系在一起，这样美丽而浪漫的花朵自然受到很多人的喜爱，在天然芳香精油中，薰衣草油更被公认为芳香治疗中的〃皇后〃，我最早买的芳香精油便是一小瓶薰衣草油，黄色透明的油状液体盛在褐色的小瓶中，每晚拿出莲花台式的香熏炉，取2滴薰衣草油加入盛水器的清水中，点燃小小的配套蜡烛，香气优雅而柔和，另外还买过香熏的蜡烛，淡紫色的蜡烛在寂夜的房间里闪动着火光，薰衣草的香味在房间流动着，或是在灯下读一本书，或是看电视节目，或是渐渐的入梦都很好。薰衣草油能促进血液循环，增强免疫力，平衡身体的各种机能。
罗马甘菊精油是淡淡的蓝色，香味淡而清新、带着甜味，仿佛置身于苹果树下，有着幸福的味道。有着〃大地的苹果〃之称的罗马甘菊，被埃及人推崇为百花之首，在英国，罗马甘菊更被种植在白金汉宫之中。罗马甘菊精油有很多的疗效，并具有抗炎性，可以用吸入、沐浴、按摩等方法，起到镇定和放松的作用，舒缓紧张情绪、偏头痛，安抚经期和更年期综合症，对于干性或过敏性皮肤者可以用来治疗暗疮和除菌，还可通过涂抹和按摩缓解风湿性关节炎的疼痛。
天竺葵常被人误认为是杜鹃花，花朵大，花瓣上有斑点，香味中有着类似于玫瑰、柠檬、薄荷等的味道，沁人肺腑，淡绿色天竺葵精油散发的香味能够消毒、除菌、驱虫，有利尿、强化肾功能的作用，另外，天竺葵精油除了可以舒解压力、稳定情绪以外，可以帮助调节体内荷尔蒙，改善经期和更年期的疼痛或抑郁等症，还可以调节皮脂分泌，对于油性及干性皮肤皮肤再适合不过。天竺葵精油能有效抑制肿瘤，尤其是宫颈癌。
第二部分 花容月貌第18节：花香芳魂（3）
玫瑰总是和爱情扯上关系，都说恋爱中的女人是最美丽的，玫瑰精油的美容功效可谓是让每一个使用的女人都美丽得如那恋爱中的时刻，娇嫩白皙，只需要使用少许就能让日渐衰老的肌肤重新绽放年轻的活力。当然，这被誉为爱情的信使的玫瑰，其精油香气保持了鲜花的甜美馨香，性感而催情，还能缓解头痛，提高注意力，增强信心。并非所有的玫瑰品种都能提取精油，只有大马士革玫瑰、千叶玫瑰、红玫瑰三种，提取出来的深黄色芳香精油芳香扑鼻，让人禁不住的竟然有些神醉，仿佛是一束玫瑰在手，仿佛是爱情温暖在心，无比幸福满足。玫瑰精油是最贴近女人心的，它对女人的呵护，无论是皮肤，还是女性生理期，都会尽心地温暖关照，让女人更女人、更美丽。
第一次听到伊兰伊兰这个名字，是在一个电视节目中，当时知道了伊兰伊兰是一种很有名的印度香，能舒缓紧张的情绪，还有着催情的作用。伊兰又叫香水树，芳香浓郁，需要种植五年后才能采集花朵提取精油，黄色的伊兰伊兰精油香味较浓，能平衡荷尔蒙，令人放松，能镇定和催情，也多用于女性美容方面，伊兰伊兰精油中含酸性物质，能平衡皮脂的分泌，对于晒后皮肤及油性皮肤有很好的美容作用，但过敏皮肤用后可能会不适，而且使用过多会引起头痛，应该慎用。
苦橙花的名字来自一个非常喜欢苦橙花精油的意大利公主Neroil，其香气清新淡雅，给人清爽的感觉，尤其是在炎热的夏天，更显出魅力。据说苦橙花需要经过6年的精心培植才会开始开花，再加上花朵中精油含量是非常少的，所以苦橙花精油的价格自然相当昂贵，但是物有所值，明亮的淡黄色苦橙花精油可以给人放松安全的感觉，有助于安睡，助消化，缓解心理疲劳和忧虑，还能催情，对于成熟、敏感、干性肌肤而言，具有一种恢复青春的美容养颜效果。需要说明的是橙花精油并不等同于苦橙花精油。
欧薄荷娇小翠绿，异常清新，紫色的茎上每年7～9月开出红紫色穗状的花朵，即使遍布了全世界，但仍然是原产地英国的品质最好。无色或淡黄色的欧薄荷精油香味清凉，具有穿透力，有助于缓解急性肠炎，去肠胃胀气，健胃，有助于凝聚精气神，改善头疼、头晕及神经紧张和压力所造成的症状，能预防及减轻流行性感冒，能活血通经止腹痛、调整卵巢功能等，是一种冷却及抗发炎的精油。
数百年来，人们用迷迭香来保养皮肤和头发，并且相信常绿的迷迭香能常保青春，无色的迷迭香精油的香气清凉尖辛，有着浓浓的药草味，闻后会有兴奋之感，能提神醒脑、明目，可增强视力、记忆力，让人闻后充满自信和勇气，还能通经，对咳喘也有一定的疗效。
丁香的香气纯美，无色或是略带黄色的丁香精油带甜香，有药味的辛辣，有着穿透力，刺激性较强，在身心疲倦的时候嗅闻丁香精油，可以起到振奋的作用，能促进血液循环，红润皮肤，减轻疼痛等症状，丁香精油中所含的酚类能杀灭病菌，净化空气。含有丁香精油成分的牙膏能有效洁白烟渍牙。
百里香的名是希腊文thomos，意思为香味，因为百里香幽香沁人。来自地中海的百里香，象征着活力和勇气，早在3500年前已经被人们用于助消化、促进胆汁分泌和防腐。淡黄色的百里香精油萃取于叶子和花的顶部，香味浓郁持久，其杀菌力在植物中排第一位，还能促进胆汁分泌、健胃、助消化、利尿、通经、去痰、治疗低血
