我的人生我做主-第1章
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“人生”这个词看起来有点空泛，让人抓不到边际，其实，“人生”的表现形式就是点点滴滴的“生活”。生活中，有的人花天酒地还捶胸哀叹不止，有的人虽然粗茶淡饭却照样哼着小曲；有的人前呼后拥却感到浑身不自在，有的人露宿街头仍鼾声大作；乡下人羡慕城里人的高楼大厦，城里人却向往乡下人的安逸宁静。由此看来，没有什么条件可以成为生活幸福或人生成功的惟一标准。
其实，经常问自己一些问题，然后看看自己能否回答得完美，是一件很有意思而且很有意义的事情。其实，人生的过程，就是一个不断给自己出题，然后自己不断去解答的过程。给自己出了一个题目，就是给自己设置了一个挑战；自己完美地解答，也就是迎接了这个挑战。就这样，不断地问自己、不断地为难自己，最终才能不断超越自己。如同在攀登一座山峰，当爬了许久蓦然回首时，才会发现自己不知不觉间已经快到山顶了。当你将生活中的难题一个个地问着自己然后又完美地解决了时，有一天你会突然发现，自己的人生好像充实了起来，饱满了起来。
人生的难题不外乎几个方面的内容：
心灵的感悟。每一颗心灵是孤独的还是热闹的？是特立独行还是学会群居？我们忍受着孤独，在彷徨失意中修养自己的心灵。生命本身就是一种对心灵的感悟与涤荡；“风物长宜放眼量”，我们应去追寻长久的精神底蕴。
情感的共享。爱到底是一种负担还是治疗心灵疲惫的一剂妙方？迷醉在情感的吧台里，是一种自我放逐还是一种幸福享受？感受生活的美好、生命的美好，我们的心灵便会香满而溢……
自我的认知。德尔菲太阳神神庙墙壁上的那句“人啊，认识你自己”是人类一直难以回答的难题。其实，拯救自己的只能是自己而不是别人，哪怕是菩萨再世、耶稣亲临也不能帮助任何人摆脱窘境。做好自己，才能做好一切。
人际的沟通。许多年轻人，面对着这个喧嚣纷扰的社会和大变革时机，常常会感到迷惑、茫然和不安。他们对如何在这个社会上站住脚表现得没有信心。实际上，社会的大海并不是那么深不可测，初步掌握些社交心理和社交技巧，有助于提高自己为人处世的能力。
思维的跟进。世界变化太快，受传统思维的束缚，我们看待问题的角度和眼光仍然局限于过往，我们仍旧抱残守缺，让思维的惯性继续影响我们的生活，那么我们的生活必将陷入僵化和腐朽。
能力的锻炼。人生的旅途总是有起有伏，有顺境亦有逆境。不培养一定的生活能力，铸造足够的生命强度，使自己坚强起来，能够经得住千锤百炼，那么一旦陷入逆境，风浪袭来，就有可能被击垮。
轨迹的规划。我们很多人总是茫茫然地过着一天又一天，浑浑噩噩地过完一生。如果想要不断自我提升、取得成功，你必须为自己设定计划；否则就容易迷失方向和目标。
这几个方面的难题解决了，那么你也就算是一个幸福的人、成功的人了。这些琐碎、平常的问题，只要我们认真去回答、努力去做，都可以迎刃而解。
英国作家萨克雷有一句名言：生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。”同理，生活有问也有答，你对自己提问了，总会有个回答；从不提问的，疑问则越来越多。多多提问自己，才能把自己的人生难题逐渐解决，“我的人生我做主”就是这样一个道理。所以，朋友们，试着给自己提一些问题吧，这会让你的生活更充实、更完美。
林少波
乙酉年夏夜写于听雨轩
第一部分：感受心灵涤荡给心开一扇窗
问：对于一个只能待在屋子里的人，哪种方法能够最容易地让他看到外面精彩的世界？
答：给他开一扇窗。
有个囚徒，关在牢房多年，每天看着四面空空的墙壁，感到心灰意冷。他多想看看外面生机勃勃的世界啊，哪怕每天只看一眼也好。牢房里有扇窗，很高很小。于是，囚徒把惟一的一张床拖到窗下，把被褥叠高，然后凭借床和被褥踮脚往窗外看。可是看过之后，他更加绝望了——窗外除了高墙便是密如蛛丝的高压电网。没多久，这个囚徒便上吊自杀了。自杀前，他咬破手指，用鲜血在雪白的墙上留下了一句遗言：给我一扇窗。
这个囚徒的死带给人很大的震动，特别是囚徒留在墙上的那句带血的遗言，引起了监狱领导的高度重视，让他们意识到了问题的严重性。于是，监狱领导逐级向政府部门申报，并恳请有关部门调拨资金重新对监狱的牢房进行科学改建。不久，政府下达批文，划拨了一笔庞大的改建基金。
说是改建，其实只是给每个牢房开几个宽大的窗户，让人从里面能看到外面的日出日落，听到附近的狗吠鸡鸣。简单的改建后，奇迹出现了。逃狱案越来越少，被减刑获得新生的囚徒越来越多，监狱的管理也越来越规范轻松。后来，有记者采访该监狱的监狱长，问到管理监狱的秘密武器是什么。他只回答了一句话：在每个囚徒心里开一扇希望的窗户。多么精辟的一句话呀！在这个世界上，要想改造一个人，最有效的拯救武器莫过于改造其心灵了。
一位心理学家说，改造人的心灵是最难的，心的创伤和扭曲必须靠心来挽救。在高深的围墙内，在漫长的岁月里，囚徒们渴望自由，渴望温暖。有关部门应该及时发现这些情况，有针对性地开展思想工作，采取必要的防范措施，这样才能避免一些悲剧发生，真正地把囚徒改造好。相反，冷漠的人际关系、不良的环境感染、错误的教育方式和麻痹大意的管教办法，都是导致囚徒逃狱、自杀的原因。
人只有在失去自由的时候才能深深地体会到自由的可贵。走进高墙，你能感觉出囚徒们对高墙外生活的无限渴望。囚徒们对未来生活也有着美好的憧憬，对个人需要也有着强烈的渴望，如果他们的一些正当愿望一直无法实现，就会从内心深处表现出种种误解、焦虑和失望。他们虽然曾经是一头“吃人”的凶猛禽兽，但从另外的意义上说，也是一只理应得到关爱、理解、教育和警惕的困兽。
困兽更渴望自由，他们可以通过心灵的教育与改造，尽早走出高墙，开始新的人生。因此，相关部门和人员应该尽最大能力去改造好犯人，将他们重新扶上正路。这是一项改造心灵的工作。
第一部分：感受心灵涤荡用快乐之水冲淡苦味
问：把一只苦胆的胆汁滴进水中，苦味会越来越淡还是越来越浓？
答：胆汁入水，味则变淡。
有一天，城郊的寺庙里来了一位很富态的中年妇人。据她说，她最近老是失眠，无论面对多么鲜美的饭菜都没胃口，浑身乏力，懒得动，做什么事都没有激情，很想了却尘缘，遁入佛门……方丈是个懂得医术之人，他听那位妇人描述完后，便说：“不忙，待老衲先给施主把把脉如何？”妇人点头应允。切完脉，观完舌苔，方丈微微一笑：“施主只是心中有太多的苦恼事，体有虚火，并无大碍。”顿了一下，方丈又接着说：“只是施主心中藏着太多烦恼而已。”中年妇女一被点醒，心里暗叹神奇，便把心中所有事情逐一向方丈说明。方丈很随意地跟她聊着：“你家相公与施主感情如何？”妇人脸上有了笑容，说：“感情很好，耳鬓厮磨十几年从未红过脸。”方丈又问：“施主膝下有无子女？”妇人眼里闪出光彩，说：“一个小女，很聪明，也很懂事。”方丈又问：“家里的布匹生意不好吗？”妇人赶忙摇头说：“很好，家里的生活算得上是镇上的富人家了……”
方丈铺开纸墨；边问边写，左边写着她的苦恼之事，右边写着她的快乐之事，然后把写满字的这张纸放到妇人面前，对妇人说：“这张纸就是治病的药方。你把苦恼之事看得太重了，忽视了身边的快乐。”说着，方丈让徒弟取来一盆水和一只猪苦胆，把胆汁滴入水盆中，浓绿色的胆汁在水中淡开，很快就不见了踪影。方丈说：“胆汁入水，味则变淡。人生何不如此？施主，不是您承受了太多的苦痛，而是您不善用快乐之水冲淡苦味啊。”
当我们在为种种苦恼之事而感到失落甚至落泪时，其实快乐就在身边朝我们微笑。做一个快乐的人其实并不难，拥有一个幸福的人生也很简单，只要记住三条：不要拿自己的错误惩罚自己，不要拿自己的错误惩罚别人，不要拿别人的错误惩罚自己，你的人生就不会太累。
记住，不要让烦恼的“苦胆”越来越浓。
因为烦恼，一些本可以成为天才的人物正做着极其平庸的工作；因为烦恼，很多人把大量的时间和精力耗费在了无谓的烦恼上。世界上没有一个人因烦恼而获得好处，也没人因烦恼而改善自己的境遇，但烦恼却在随时随地损害着我们的健康，消耗着我们的精力，扰乱着我们的思想，减少我们的工作效能，降低我们的生活质量。精力分散使人无法顾及应该做的事情，思想紊乱会使人失去清楚思考、合理规划的能力，大脑中一旦有了烦恼的“苦胆”甚至是“毒汁”后，注意力就很难集中。
人生在世；其实是为自己而活。人，出生于什么样的环境、什么样的家庭自己固然没有办法选择；但却可以选择自己的生存方式。能以各种各样的方式活着，不仅是一个人最起码的要求，也是一个人在人生大舞台中必须承担起来的角色；在不同的时期、不同的场合，要掌握扮演生、旦、净、末、丑各种角色所表现的不同内容。
每个人来到这个世界上都是不容易的，也是幸运的，既然这样，我们就应该珍惜和善待我们的人生，快乐和充实地度过每一天。
第一部分：感受心灵涤荡别让太多的附属品隔断视线
问：同样一碗面，很饱时吃与饥寒交迫时吃感觉一样吗？
答：绝对不一样。
一天晚上，我读书到深夜，突然觉得饥饿难忍，便去厨房找东西吃。找了一圈，什么也没找到。我不甘心，觉得偌大的厨房总该有点儿能够吃的东西，于是又开始了第二次寻找。这时，饥饿感越来越强烈地统治了我。我想，只要能找到一点儿可以充饥的食品，我都会毫不犹豫地把它吞下去。
这次，我终于在最顶端的柜子里找到了一包快到保质期的方便面。闻一闻，似乎真的有些异味。不过我还是舍不得扔掉，因为这可能是我今夜惟一能填饱肚子的东西了。
我打开火，开始煮面。我觉得只有调料包太单调了，就又放进了一些老抽、香醋、香油和胡椒粉，厨房里的空气顿时变得诱人起来。我还嫌不够，又切进了一些葱花和姜末儿。
这下子，锅里面黄的黄，绿的绿，白的白，色泽宜人。当初，我只是想要填饱肚子，可当这个愿望满足了之后，我的要求就开始水涨船高——这包方便面要符合健康标准，要有更可口的滋味，要有更丰富的内容，甚至还要拥有一种悦目的视觉效果。于是，简单的一包方�
