民间偏方大全-第801章

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中暑是以壮热，烦闷恶心，甚则卒然昏倒，不省人事为主证的夏季急病。多由于夏季酷热或长时间处在高温环境或烈日下所致。本病包括热射病、热痉挛、日射病等。
【病因病机】
夏季暑气当令，气候炎热，人若长时间在烈日下或高温中劳作，劳则伤气，暑热之邪乘机侵入而发病。依临床表现可分为轻证和重证两类。
【辨证治疗】
（一）轻证
主证：头痛头晕，汗多，皮肤灼热，气粗，舌燥，口干烦渴，脉浮大而数。
治法：取督脉、手厥阴、阳明经穴为主。针刺用泻法，以泄热祛暑。
处方：大椎、内关、曲池、委中。
方义：大椎泻全身之热；委中又名血郄，放血以清血分热；曲池清热要穴；内关清热泄三焦火。
（二）重证
主证：先头痛，烦渴，呼吸喘息，继则突然昏倒，不省人事，汗出，脉沉而无力。
治法：取督脉经穴为主。针刺用泻法，以开窍、泄热、祛暑。
处方：水沟、百会、十宣、曲泽、委中。
方义：神志昏迷，取水沟、百会以开窍醒神；曲泽为心包经合穴，配委中刺血以清血热；十宣放血以开窍苏厥。
【其他疗法】刮痧疗法：适用于中暑轻证，用光滑平整的汤匙蘸食油或清水，刮背脊两侧，颈部，胸肋间隙，肩臂，胸窝及腘窝等处，刮至皮肤出现紫红色为度。针灸治疗感冒　其他　
针灸推拿　【概说】
感冒是以头痛，鼻塞，流涕，恶风寒，发热为主症的一种外感病。四季均可发生，尤以冬春两季为多。根据感邪性质和临床表现的不同，分为风寒、风热两大类。一般病轻者称“伤风”，在一个时期内引起广泛流行者，为时行感冒，多见于上呼吸道感染，流行性感冒等疾病。
【病因病机】
本病的发生主要是由于体虚抗病能力减弱，当气候急剧变化时，人体卫外功能不能适应，于是邪气从皮毛、口鼻而入，引起一系列肺经症状。
（一）风寒束表，肺气不宣，阳气郁阻，毛窍闭塞而为风寒感冒。
（二）感受风热，则风热犯肺，肺失清肃，皮毛疏泄露失常而为风热感冒。
【辨证治疗】
（一）风寒
主证：恶寒发热，无汗，头痛，四肢酸痛，鼻塞，流涕，喉痒，咳嗽声重，痰多清稀，舌苔薄白，脉浮紧。
治法：取手阳明、太阴和足太阳经穴为主。针用泻法，以祛风散寒，宣肺解表。
处方：列缺、合谷、风池、风门。
随证配穴：挟湿加中脘、内关、足三里。
方义：风寒外束，毛窍闭塞，肺气失宣，故取手太阴络穴列缺宣肺利窍，以治鼻塞，喉痒，咳嗽；太阳主表，外感风寒，先犯太阳，故取风门以疏调太阳经气，祛风散寒，以治恶寒，发热，头痛等症；太阴、阳明互为表里，取手阳明经原穴合谷以宣肺解表，更有阳维脉与足少阳之会穴风池祛风解表，四穴相配，以达祛风散寒，宣肺解表的功效。挟湿针中脘、内关、足三里以健脾胃，化湿浊、理气降逆。
（二）风热
主证：发热，汗出，微恶风，头胀痛，咳嗽，吐黄稠痰，咽部红肿疼痛，口渴欲饮，苔薄白或微黄，脉浮数。
夏令感冒，多挟暑湿，症见发热较高，有汗而热不解，身重倦怠，口渴，小便黄赤，舌红苔黄，脉濡数。
治法：取督脉、手阳明、少阳、太阴经穴为主。针刺用泻法，以疏风清热，清肃肺气。
处方：大椎、尺泽、外关、合谷、鱼际、少商。
随证配穴：挟暑湿加中脘、足三里。
方义：大椎为诸阳之会，功善表散阳邪而退热；尺泽为肺之合穴，鱼际为肺经荥穴，少商为肺经井穴，三穴合用可泄肺热，利咽喉；外关为手少阳络穴，又通阳维脉，阳维主表而维系诸阳经，故外关可解表热；挟暑湿加中脘、足三里以健脾胃，祛湿邪。
【其它疗法】
1、耳针
取穴；肺、气管、耳尖。
方法：针双耳，强刺激，留针10…20min。
2、皮肤针
对发热汗不出及项背疼痛者，沿背部督脉、膀胱经用皮肤针叩打，之后再拔火罐。
【附注】
预防感冒法：在流行季节中，灸风门，或针足三里，可预防感冒。月经不调自我按摩　其他　针灸推拿　
月经不调是妇女月经病的统称，是指月经周期、经量、色、质上的改变而发生病理变化，包括月经先期（经期提前）、月经后期（经期延后）、月经先后无定期以及崩漏、闭经、经量过多、经色紫黑等病症。患者在专科治疗的同时，配合进行自我按摩，常能取得事半功倍的效果。本法操作简便，极易掌握。
先取仰卧位，以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟，再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴，每穴点按1分钟，最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟。
再改取俯卧位，先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟，再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各30分钟，以有酸胀感为度，最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次。术毕。
注意，自我按摩如在经期前后进行，效果尤佳。失眠按摩五法　其他　针灸推拿　很多人为失眠所困扰。下面介绍几种传统的治疗失眠的按摩疗法，供大家选用。
患者仰卧位，按摩者坐于患者头部上方，以右手食、中二指点睛明穴3…5次后，以一指或双拇指推法，自印堂穴向两侧沿眉弓、前额推至两太阳穴处，按摩5…10分钟。然后双手拇指分别抵于两侧太阳穴，换用余下四指推擦脑后部风池穴至颈部两侧，重复两遍，再以双拇指指尖点按百会穴。
患者坐位，按摩者站于患者右侧，用右手五指置于患者头部，自前发际推向后发际5…7次，然后按摩者站在患者之后，沿两侧之胸锁乳突肌拿捏，拿肩井穴3…5次。
患者俯卧位，按摩者在其背部用滚按法，操作3…5分钟。心脾亏损者，可多按揉肾俞（腰部两侧），关元俞，最后再点按神门、足三里、三阴交。
自我按摩。患者可在每晚睡觉前，坐于床上进行如下按摩：
（1）揉百会50次。
（2）擦拭肾俞50次。
（3）摩脐下气海、关元50次。
（4）揉按足三里、三阴交各50次。
（5）擦涌泉100次。
（6）仰卧于床上作细而均匀的深呼吸30次，全身放松意守丹田即可入睡。
每晚临睡前先揉足三里、三阴交，每穴1分钟，再掐按内关、神门穴1分钟，再用双手掌根部揉擦背部，以有热感为宜，重点按揉心俞、脾俞、肝俞。最后平卧闭目养神，不生杂念，用拇、食指按揉双侧睛明穴，连续揉按3…5分钟即可产生睡意。循径拍打球摩操促进疾病康复　
其他　针灸推拿　
自助循经拍打球摩操是一种简单易行、安全有效的保健操。该操是使用两种简单器具（木制按摩球和改进型拍打球）循经络进行球摩拍打。一般在每天起床前或晚睡前进行，每次1小时左右。长期坚持下去，对保健祛病一定有明显作用。这是由于经常有规律地循经络球摩拍打，能起到疏通经脉、调和气血、增强血管舒缩功能、改善微循环、调节内分泌和使淋巴循环保持畅通的作用，有利于健身和疾病康复。但患有出血性疾病和骨折者以及孕妇均在禁忌之列。
冬天天冷，中老年人在锻炼时应注意防寒保暖，可以在被窝内进行球摩。操作顺序是：
①仰卧（或半仰卧），自然呼吸，排除杂念，双足交替反复揉搓至温热，尔后用按摩球自胸腹部（着内衣、裤）开始上下推摩，双手交换操作，待球体温热时，再摩其他部位，从下肢…上肢…腰背…头面部。球摩时用力要适度，沿上下经络方向进行，注意两手交替，防止产生疲劳。根据笔者的经验，在操练中，对涌泉、太冲、关元、中脘、肩井、曲池、内关、合谷、足三里、委中、三阴交、肾俞、命门、百会、太阳、风池等穴位适当增加揉摩力度，但取穴无需一定准确，只要在这个区域上即可。
②球摩完毕穿衣起坐可即行拍打。除胸腹部及会阴生殖区不宜拍打外，其他部位均可进行，重点是肩背、臀腿部；对眼鼻周围应小心轻拍，拍打力度以带来温热舒适为度。
③球摩拍打结束后，应缓缓饮用温开水一杯，以利及时排泄清除体内有毒物质。自我按摩治感冒　其他　针灸推拿　
感冒是由多种病毒引起的常见呼吸道疾病，多发病于冬春寒冷季节，采用按摩法进行自我按摩，可减轻感冒的症状，促进感冒的康复。
取端坐位，先以两手拇指指端同时点按双侧风池穴30秒钟，再以一手中指指端点按大椎穴30秒钟，然后以单手五指拿法先后提拿双侧肩井穴5…6次，左手拿右肩井，右手拿左肩井，继以两手拇指指端桡侧从印堂穴开始，同时分别向两侧推眉弓，推至双侧太阳穴时，即在双侧太阳穴上作顺、反时针方向的按揉各30圈，如此反复施术5…6遍。如伴有头痛，则加点按百会、风池穴；伴有咽、喉痛，则加点按哑门、扶突、天突、鱼际等穴；伴有流涕，加点按印堂、迎香；伴有鼻塞，加点按风池、迎香等穴；全身酸痛者，可配合揉拿四肢；遇有发热者，可用一手掌心对准足心的中点，紧贴住作前后往返搓动，左手搓右足，右手搓左足，左右足各搓120次，此法可降低体温、退热。最后以两手拇指指端罗纹面依次相互点按双侧合谷穴各30秒钟，结束手法。自我按摩止痛经　
其他　针灸推拿　
妇女在行经前后或行经期间，小腹及腰部疼痛，甚至剧痛难忍，常可伴有面色苍白、手足厥冷等症，并随月经周期而发作者叫痛经，也叫“经行腹痛”。本病可分为原发性和继发性两种，原发性痛经指生殖器官无明显器质性病为的经行腹痛，常发生在月经初潮或初潮后不久，多见于未婚或未孕妇女。身体虚弱，有慢性病、精神紧张、感觉过敏等均可引起痛经，此属于继发性痛经。若属原发性痛经，可采用按摩法进行自我按摩，如能持之以恒，常能取得减轻或消除经行腹痛的效果。具体操作步骤和方法如下：
取仰卧位，用右手掌在下腹部做掌摩法，从右下腹开始向上摩至平脐后，向左移至左脐旁，再向下摩至中极穴后，再向右下腹移动，如此反复缓慢移动约10分钟，然后用一手拇指指端桡侧偏峰依次于气海、关元、中极等穴各推2…3分钟，再以双手拇指或中指指端罗纹面依次于双侧的血海、阴陵泉、三阴交等穴各按揉2分钟。改取俯卧位，双手五指并拢，以其末节指腹反复按摩双肾俞及八髎穴，以局部感到透热为度。再取坐位，以两手掌同时按摩两胁3分钟，结束手法。电针治疗肿瘤新疗法　
其他　针灸推拿　
现代针灸往往运用电、声、光、热、磁等现代技术，结合传统针灸的基础理论和技术经验，研制出新的针灸仪器，从而扩大针灸治病的范围，提高针灸疗效。在全人类的健康事业中，古老的针灸术将占有越来越重要的作用。
电针法是将毫针刺入穴位“得气”后，再在针上通以接近人体生物电的微量电流治疗疾病的一种新疗法。本方法将针与电两种刺激相结合，能提高疗效。电针除常规应用于一些疾病的治疗外，近年来它的作用不断被开发利用，比如应用于肿瘤的治疗。
肿瘤的治疗一直是现代医学的难题之一，尤其是说起恶性肿瘤，更让人觉得治愈的希望渺茫。然而，在中国传统针灸理论上发展起来的电针疗法，经过十年的研究，已经从方法到理论，再到适应症等一系列问题上，研究出一个成套的规范。