民间偏方大全-第753章
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四、注意事项
1.严格局部及针体消毒,所用针具均应经过高压或煮沸消毒处理,防止血源传播。
2.空腹、疲劳或体质衰弱者容易发生晕针。晕针时,患者可有头晕、心慌、面色苍白、出冷汗、恶心、甚至突然昏倒。发生晕针后应迅速将针取出,让患者平卧,头部放低。轻者可喝些温开水;较重者,特别是昏倒、不省人事者,可指压人中,如无效,再针刺人中、足三里。
3.对体弱或初次接受耳针治疗的病人,宜采用轻、中刺激手法。你知道艾灸疗法吗? 其他 针灸推拿
不少人认为针和灸是同一种疗法,其实不然。虽然它们都是建立在人体经络穴位的认识之上,但针疗产生的只是物理作用,而艾灸是药物和物理的复合作用。
艾灸有很多不同凡响之处。艾灸疗法的适应范围十分广泛,用中医的话说,它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。可以广泛用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病,尤其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。其次,艾灸具有奇特养生保健的作用。进入现代社会之后,针疗不断得到发展,而艾灸却受到了人们的冷落。艾灸在施治过程中,烧灼患者经穴,会在身体上留下施灸的疤痕。灸学大师周楣声先生指出,正是病痛与灸疮带给患者的双重痛苦,使得艾灸一蹶不振,并呼吁对艾灸深入研究,推进艾灸的现代化发展。
近年来,随着人们对艾灸疗效独特性的认识,艾灸疗法重新得到了医学界重视,现代化研究的步伐也在加快。现代化的艾灸治疗仪是传统艾灸材料与光电仪器的结合,在现代新型热源的作用下(如红外线、磁疗)充分发挥艾的药物效用,并具有使用方便,操作简单,不会烧灼皮肤产生疤痕的特点。自我按摩治疗便秘
其他 针灸推拿 便秘的经历相信很多人都有过,虽然它看似一个小毛病,但却给生活带来了不少烦恼。
中医认为,导致便秘的原因很多,归纳起来为燥热内结、津液不足、情绪波动、气机郁滞以及过度疲劳、身体虚弱、气血不足等。有的人因患慢性便秘长期依靠药物通便,给身心带来极大伤害。你不妨巧用双手,坚持以下的自我按摩法,相信能起到安全通便的作用。
1。推揉腰骶部
坐于床上,两手五指并拢,反手以掌根附于同侧的腰骶部,适当用力自上而下地推擦30~50次(图1),直至腰骶部发热。
2。按揉肾俞穴
同上坐姿,两手叉腰,拇指向前按于同侧肋端,中指按于肾俞穴,适当用力按揉30~50次(图2)。
3。揉按足三里穴
坐于床上,两膝关节自然伸直,用拇指指腹按在同侧的足三里穴上,其余四指紧附于小腿后侧,拇指适当用力揉按30~50次(图3)。
4。按揉天枢穴
同上卧姿,双手叉腰,中指指腹放在同侧的天枢穴上,大拇指附于腹外侧,中指适当用力按揉30~50次(图4)。
5。掌揉中脘穴
仰卧于床上,双腿自然伸直,将右手掌心重叠在左手背上,左手的掌心紧贴于中脘穴上,适当用力揉按30~50次(图5)。
6。推腹外侧
同上卧姿,两手分别放在同侧的腹外侧,以掌根从季肋向下推至腹股沟,反复做30~50次(图6)。
7。团摩脐四周
同上卧姿,将右手掌心重叠在左手背上,左手掌心放于肚脐旁,适当用力,绕脐作顺时针圆形摩动30~50次(图7)
8。拿捏腹肌
同上卧姿,用拇指与其余四指用力对合,边拿边捏腹部肌肉30~50次,双手可同时进行(图8)。
9。按揉关元穴
同上卧姿,用一手拇指指腹放在关元穴上,适当用力按揉30~50次(图9)。
10。团摩下腹部
用右手掌心重叠于左手背,左手掌心紧贴于下腹部,适当用力作顺时针圆形摩动30~50圈(图10),以皮肤发热为佳。
以上的自我按摩法能调理肠胃功能,锻炼腹肌张力,增强体质,尤其适于慢性便秘的人。但必须坚持早晚各按摩一遍,手法应轻快、灵活,以腹部为主。此外,还应注意饮食要适量,多食蔬菜、水果,养成每天定时排便的习惯。
小知识
肾俞穴:位于第二腰椎棘突下,旁开1。5寸处。
足三里穴:位于外膝眼下3寸,胫骨外侧约1寸处。
中脘穴:位于腹中线,脐上4寸处。
天枢穴:位于肚脐旁开2寸处。
关元穴:位于腹正中线,肚脐下3寸处。
(编者注:中医讲的寸,相当于自身中指中节的长度。)在钢针丛林里杀戮脂肪 其他 针灸推拿
穴位刺激直接破坏脂肪细胞,大刀阔斧行刑未能如愿,忍住美味的煎熬依然肥硕无比,惟有这一根小小的针,能在一时间让肥膘大军溃不成军,个个被削得瘦骨嶙峋,从此身姿矫健玉树临风笑看风云。
针灸:扎穴位破坏脂肪细胞
以静治动,以小治大,这种辩证的原理从古至今一直被人所沿用,针灸减肥也是通过辨证施治的方法来达到减肥目的。
对于不同的敌人钢针都有其不同的看门招数,长短不一的钢针专治各种不同性质的脂肪。
有些钢针只有1。5寸长,适合扎在脸上等一些脂肪较为薄的部位,一根最短的钢针足以对付得了,往浮肿的脸上扎上些许根针棒,脸上的穴位一旦得到刺激,经络也疏通了,各路膘兵纷纷出逃。还有一种钢针是7寸长,专门用在脂肪厚的部位。
饮食无规律者一旦放松警惕,膘兵会迅速占领地盘,对付这种敌人最好的办法是置之于死地,不能留任何活口,才能安安心心当上一个蜂腰美人。
这时7寸长的钢针可派上用场了,这小小的针往腰部一扎,通过穴位刺激直接破坏脂肪细胞,逐一纤灭,以后再怎么吃怎么睡也无须担心脂肪来骚扰了。
扎针破坏脂肪细胞
针灸减肥属于中医治疗范畴,其主要是通过针灸对各个减肥穴位的刺激,进行辨证实施,疏通经络,调节气血平衡,同时可直接破坏脂肪细胞,使体内的脂肪细胞的数量减少,并可抑制食欲从而达到减肥效果。
这种减肥方法操作起来非常简单,医生会根据肥胖者的不同特点不同部位从而有选择性地扎针。医生先在肥胖者身上找到适合的穴位,选择合适尺寸并用消毒过的钢针,以最快的速度往穴位一扎,医生这时的手法不但快,而且要轻和准,肥胖者这时毫无疼痛感。
会有酸麻的感觉
针在体内停留40分钟,众多穴位在针的刺激下,经络便活跃起来,加速了血液循环,同时释放出体内的热量,达到减肥目的。
在操作正常的情况下,治疗者会有一点点酸、胀、麻的感觉,不过针灸一完毕,这种感觉就会马上消失,便可像正常人般随意行动了。
不是所有人都能接受这种针灸方法,因为看上去,身上密密麻麻扎满针,的确可怕。但是,综合各种方法来说,它适合那些不喜欢运动,又不愿意每天吃减肥药的爱美女士,它的针直接指向肥胖细胞,即使有点痛也是可以忍受的。
准妈妈不要试
对肥胖人士来说,热量多也是导致肥胖的原因,因此针灸时可以把体内的热量唤发出来,肥胖者就会觉得没有了饥饿感,大多数人做过减肥针灸后对美味佳肴不怎么动心了,那是通过这种方法来抑制食欲来达到减肥的目的,肥胖者可以心甘情愿地放弃美食,不会再受诱惑的煎熬。
针灸是通过消耗体内热量来达到减肥效果,如果是准妈妈千万别做这种尝试,肚子里的小宝宝这时候可是要加强营养的,把热量赶走了怎能健康成长?双手推开心灵的窗户 其他
针灸推拿
弱视是一种常见的严重危害儿童视力的眼发育性疾病,常伴有不同程度的斜视和屈光不正,对儿童的学习和将来的工作有相当严重的影响。据统计,我国儿童弱视的发病率约为3。0%~4。0%。
目前,西医治疗弱视有多种方法,如配戴合适眼镜法、眼睛遮盖法、仪器疗法、视刺激疗法及药物疗法等。这些方法按照不同原理,从不同方面刺激眼球,促进眼球的发育,提高视力。但这些方法具有一些不足之处:
周期较长根据儿童弱视程度,一般需要治疗3~6年。
治疗过程繁杂患儿要每日一次或一周数次去医院接受治疗。这给患儿生活学习带来很大不便,许多家长因各种原因,无法保证孩子按时接受系统的治疗。
治疗手段单调枯燥患儿顽皮好动,配合能力差,难以长期坚持重复乏味的治疗方式,使弱视治疗的效果受到影响。
中医认为,目为神之外使,目系通脑。发育早期的异常视觉经验可影响皮层神经元的空间特性,使正常的视觉发育受到干扰,视神经中枢发生紊乱,视觉神经通路和视皮质发生多方位、多层次损害,逐渐形成弱视。
推拿是借助手法的物理刺激,引起机体在生物物理和生物化学方面产生变化。这种变化通过神经反射与体液调节来调整视器官的功能,使经络疏通,阴阳平衡,营卫调和,气血周流如常,从而达到治疗的目的。实践证明,推拿治疗儿童弱视、斜视,不但快速,且疗效好。
这种治疗是将循经取穴(主要取睛明穴、攒竹穴、百会穴、丝竹穴等)和随症取穴相结合,根据相互关联的传入神经,在体表相应部位选取刺激点,通过按、揉、捏、摩等手法,调节视觉神经通路,刺激中枢视皮质,从而恢复视力。这种治疗无任何副作用,不易复发,并避免了长期物理治疗的麻烦、药物的副作用以及手术治疗的痛苦,轻松地使患儿拥有一双明亮的眼睛。按摩祛除双下巴
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你的脖子上也有游泳圈吗?随著年龄的增长,你的双下巴愈来愈明显了吗?如果你想要摆脱恼人的双下巴。那么请一定要努力的捏拿、按摩,充份的按摩、捏拿动作对于消除双下巴的皮下脂肪达到瘦脸非常有效喔!在你捏拿双下巴的时,可以增进双下巴的新陈代谢、让脂肪慢慢的消除。
按摩能够增进脂肪的消耗以及分解。并且达到雕塑小下巴的功效。现在这套双下巴按摩操,不只适用年龄大的,也可以用于肥胖的年轻人喔!如果你是因为长期吃得过多而胖到生出双下巴来的话,那么请利用这套按摩法,让你的双下巴消失吧!
消除双下巴按摩法
步骤一:先从捏拿、按摩开始
1、若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方
2、用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按
步骤二:将脂肪往上压
1、可手将脂肪夹起来,往两旁的位置移动
2、左右各3次。
步骤三:用手背将赘肉往上推挤
1、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤
2、重复25…30次
3、可以帮助下巴恢复紧实
步骤四:特别部位刺激
1、利用双手的大拇指做重点部位的按压
2、耳朵下方的穴道很多,可以在耳朵附近做按压
3、可以帮助下巴恢复紧实
试试看喔!过阵子你的双下巴就会慢慢的消失,恢复美丽的脸蛋!按摩肾俞穴保护肾功能 其他 针灸推拿
我患糖尿病,两年后,尿常规化验时发现了微量蛋白,医生说肾脏有损害,于是我采取了如下办法,保护我的肾:
忌食植物蛋白,优质蛋白也应限量,后来多次检查,尿蛋白定量均在正常范围内。
用药上在医生指导下进行调整。
如降压药由降压零号改为依那普利、洛汀新。降糖药由达美康改为糖适平等。
坚持按摩、击打、照射肾俞穴,增加肾脏的血流量,改善肾功能。每日临睡前,坐于�