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第535章

民间偏方大全-第535章

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便血初期。
11。鱼肚25~50克,白砂糖50克,加水少量,同放沙锅内隔水炖熟,每日服1次,连续服用,适用于痔疮,有补肾益精、止血消肿功效。
12。金针菜100克,红糖适量,同加水煮熟,去渣,每日早晚空腹服,连服数天,适用于痔疮疼痛出血,有清热、利尿、养血平肝功效。 美国医生推荐感冒食疗方 其他 
中医养生 天气一暖和,很多人就以为终于可以摆脱感冒的困扰了。
美国广播公司“早安美国”节目近日提醒大家,换季时仍然是流感的高发期,并请医生介绍了各国治疗流感的不同食疗方法。
韩国疗法:由于受中医影响较深,韩国人治感冒所用的食疗配方与中国人很接近,包括生姜、大枣、肉桂、葱、蜂蜜和人参等。其中,生姜可以驱散风寒;人参有滋补作用,能增加人体对病毒的抵抗力;肉桂有抗菌作用;蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,如果每日早晚两次冲服,能有效地治疗和预防感冒。
波斯疗法:西亚地区的人喜欢用酸奶、鹰嘴豆、姜黄、香菜、西芹、洋葱等作为对付感冒的秘方。其中,洋葱有消炎作用,在当地,几百年来一直被用于防治感冒;生长在南亚地区特有的姜黄,消炎作用也很明显。而每天喝一杯酸奶能有效预防感冒,则是最近研究中的新发现。
墨西哥疗法:墨西哥人用玉米粥、蒜瓣、大葱、香菜、红辣椒酱、牛肚来防治感冒。其中,大葱、蒜与洋葱一样,有消炎作用。辣椒中含有的特殊物质,能使人体对感冒病毒的抗体呈3倍增长。
美国疗法:美国人治疗感冒的家庭药方包括:蜂蜜、柠檬水,柠檬富含维生素C,可以增强人体抵抗力,蜂蜜则有化痰功效;热水加盐,是一种有效的漱口药,可杀死感冒病菌;鸡汤在缓解鼻塞、喉咙疼痛等感冒症状,以及提高人体免疫力上有明显作用,它还能抑制人体内的炎症,避免感冒时黏液的过量产生。食疗治失眠最方便 
其他 中医养生 失眠困扰了很多人,其中不少人都希望看中医,以求摆脱失眠的痛苦。就此,记者采访了中国中医研究院西苑医院神经科李涛主任。
李主任告诉记者,中医称失眠为“不寐”,认为是脏腑阴阳不调导致的。中医认为,人在白天精神活动活跃,阳气旺盛;夜晚则是精神活动减少,阴气旺盛。夜晚人应该由阳转阴,趋于安静。如果阳不入阴,人精神活动过于亢奋就会失眠。另外,中医认为“心藏神”,人的一切精神活动都归心(古代中医中的“心”主要是一个功能的概念,并不是现在具体的器官)来管理。因此,中医治失眠的基本思路是养心安神,泻热养阴。
中医的治疗手段有汤药、针灸和气功等几种,以汤药最常用。李主任说,中医在给患者开处方,不是千篇一律的,会根据患者的具体病情,对药方中的药物有所调整,很难有一个适合每一个人的药方。
李主任曾有一位40多岁的女患者,失眠1个多月了,刚开始她自己吃安眠药,1次1片,后来逐渐变成1次2片,于是她开始有了心理压力,不敢再吃,便转而求助中医。李主任认为她属于心脾两虚,并夹杂痰热。
处方以归脾汤(包含党参、黄芪、白术、茯苓、当归、熟地、龙眼肉等)为主,并添加了一些消热的酸枣仁、合欢皮、百合、炒栀子等。患者回家后1天1副药,熬两次,分两次服用。一个星期后,她的失眠开始好转;两个星期后,基本痊愈。
李主任说,除了归脾汤,还有黄连阿胶鸡子黄汤、酸枣仁汤等,以及中成药里的天王补心丹等,都是补益心脾、清心安神,常用来治疗失眠。
至于针灸等疗法,由于患者要不断地上医院,不如汤药可以在家里服用,因此,李主任认为不便普及。
另外,食补疗法在治疗失眠中也应用得比较普遍。目前使用得比较多的原料有百合、大枣、小麦(浮小麦)、莲子(或莲子芯)等。这些原料既可以煎汤,也可以煮粥,吃起来比较方便。
李主任还告诉记者,治疗时还需要注意睡眠习惯。短时间睡眠不足不会对人体的健康有很大的损害,没有必要对睡眠产生恐惧。睡不着可以起床,困了再睡,白天尽可能不要睡觉。对于一般人偶尔的失眠来说,只要适当休息,或随着生活环境改变,症状就会消失。糖尿病人夜尿多,可食疗 
其他 中医养生 很多糖尿病患者有个毛病,晚上一趟趟上厕所,结果很多患者因此经常睡眠不足、精力减退、食欲不振、焦虑烦躁、精神萎靡。夜尿多是糖尿病患者的常见症状。
糖尿病会造成肾小管多方面的损伤。有研究表明,在肾小管发生组织学的改变之前,就可以出现功能的变化。因此,夜尿多可以作为肾脏病变的预警症状,抓住此机会积极主动治疗就可以延缓肾脏并发症,这是中医治未病理论的体现。
健康人每24小时排尿约1。6升,正常人排尿次数昼夜比约为青少年3…4∶1,中老年1∶1,70岁以上的老年人1∶3。如果夜尿量大于一天总尿量的1/2或昼夜排尿次数比值减少都为夜尿多。轻者起夜2…3次,重者可达10次以上。
治疗夜尿多可用活血药,如可静点凯时(前列腺素E乳剂)10…20微克,每天1次,10…14天为一个疗程;或静点丹参注射液10…30毫升,每天1次,10…14天为一个疗程;也可长期服用复方丹参滴丸或通心络胶囊。我们常用水蛭粉、参三七粉、桃仁泥、地龙粉、生大黄粉按5∶3∶3∶3∶1的比例装入胶囊,每次4粒,每天3次,长期服用,对糖尿病的多种并发症都有良好预防作用。
汤剂对治疗夜尿多也有疗效。我们选择缩泉饮以温补肾气,缩泉止泄。
组方:仙茅9克,仙灵脾9克,芡实30克,金樱子30克,白果9克,桑螵蛸30克,紫河车15克,山萸肉9克,莲子肉9克,肉苁蓉15克,黄芪30克,人参3…6克(单煎兑入)。
如伴有前列腺肥大者加白矾9克,苏叶6克,橘核6克,沉香3克;如伴有腰膝酸软,加炒杜仲15克,川续断15克;如伴失眠加酸枣仁30…60克,五味子6…9克;如伴心烦焦躁者加生百合30克,合欢花12克,生地黄15克,黄连3克;如小便清长,加淡附片6克,川桂枝6克,鹿角霜6克;如小便浑浊,尿味重,加苦参9克,龙胆草9克,土茯苓30克。
一般服药两周以后夜尿多可以明显减少。另外,夜尿多者还可以应用食疗。用冬虫夏草泡水代茶,每天6…10个,泡数次后嚼服虫草;也可用枸杞子9克、覆盆子9克、桑葚子9克、金樱子9克泡水代茶;或用黄芪60克、白果9克炖汤;或用芡实50克、黑芝麻15克、炒薏米50克、桂圆(去皮)10…20个煮粥。冬虫夏草、枸杞子、覆盆子、桑葚子等补肾气以治本,白果、芡实收涩缩尿以治标。花生养血别搓皮 
其他 中医养生 
“吃花生要连红皮一起吃”,花生外面那层薄薄的红衣对人体有很多好处,已经为很多人所熟知。但有人认为“中老年人不宜吃花生,即使吃花生也要剥掉那层红衣”。那么,花生外这层薄薄的红衣究竟有哪些“本领”?它是不是适合所有的人食用呢?
花生补血止血作用主要是“红衣”功劳花生是全世界公认的健康食品,在我国花生被认为是“十大长寿食品”之一。中医认为花生的功效是调和脾胃,补血止血,降压降脂。其中“补血止血”的作用主要就是花生外那层红衣的功劳。中医理论认为,“脾统血”,气虚的人就容易出血,花生红衣正是因为能够补脾胃之气,所以能达到养血止血的作用,这在中医上讲叫“补气止血”。西医认为,花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解,增加血小板的含量,改善血小板的质量,改善凝血因子的缺陷,加强毛细血管的收缩机能,促进骨髓造血机能。所以对各种出血及出血引起的贫血、再生障碍性贫血等疾病有明显效果。
女性更应常吃花生“红衣”女性朋友,尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性更应该常吃、多吃,因为这些时期的女性失血和消耗营养较多,花生红衣对于她们养血、补血很有好处。同时,花生红衣还有生发、乌发的效果。中医认为,“发者血之余”,脱发、白发是因为血亏,使发不得滋养所致。而花生红衣养血、补血,能使人的头发更加乌黑靓丽。
目前确实有少数报道说“因花生红衣具有增强凝血的作用,所以不适于血液黏稠度偏高的人,否则易引发血栓。”但这并没有得到大多数专家的认同,大多数专家认为,红皮是可以促使血小板生成的,它可以避免血小板聚集,会对预防中老年人最大杀手———心血管疾病有一定的作用。而且一般人都是连花生带红衣一起吃,花生中含有不饱和脂肪酸,具有降低血脂和血清胆固醇的功能,可以减少冠心病的发病危险,防止血小板聚集,阻止血栓形成。
跌打瘀肿病人不宜吃花生“红衣”再好的食品也不是适合所有人吃,中老年人吃花生也并非“百无禁忌”。比如有些跌打瘀肿的病人,就不宜吃。花生红衣能止血、促进凝血,跌打损伤、血脉瘀滞者吃的过多,会出现血淤难散,加重瘀肿。还有的中老年人消化功能不好,“脾弱便溏”,不宜吃花生,因为花生中含有丰富的油脂,有缓泻作用,会加重腹泻。另外,因为花生中含有的油脂多,需要多耗胆汁去帮助消化,所以那些做过胆囊切除手术或患有严重胆病的中老年人,也不宜多吃花生。济南工人医院张乾 
中医美容的6大特别提示 其他 中医养生 ◎放松心情,坚持治疗
中医主张的是全身各个部分的协调和平衡。通过治疗身体的疾病达到美容的目的。所以一要坚持二要放松,不可急于求成,让身体在和谐放松的状态下慢慢调理。
◎根据身体各个阶段状况不同状况施治
人身上的穴位有1000个之多,常用的有365个,各司其职。中医治疗选择的穴位也不是一成不变的,如果身体不适或者出现着凉、上火等情况都要告诉医生,请他相应地调整治疗的方法。
◎选择适合的着装
中医的针灸、埋线、刮痧等手法都要对通过刺激遍布全身的穴位进行治疗,所以在治疗时需要脱到只剩内衣,选择方便穿脱的服装。
◎严格遵医嘱
治疗期间医生会有很多嘱咐,比如不要吃凉的、不要吃海鲜、不能喝酒、不要熬夜等,是考虑到各种食品、生活方式对身体的影响可能会与治疗相抵触,影响效果。
◎慎选资质
中医美容其实在中医里面属于治疗调理的范畴,所以,只有正规的医院或者相关医疗机构才可以实施。普通的美容院是没有资质的。所以,在把自己交给医生之前一定要考查他们的资质证明。而且,中医调理所用的器具都是直接接触身体的,需要特别注意严格消毒。
◎可作为日常保健
中医美容的主要原理是内部调理,是在健康的基础上美容,所以长期坚持能够起到驱病强身的作用。建议即使美容效果达到后也可以减少频次,长期巩固一段时间用于日常保健。面孔告诉你该吃什么? 
其他 中医养生 
科学家呼吁姑娘们要把自己“吃”得更漂亮。原来科学家得出结论是,人体的骨脏,例如心、胃、肾等都与脸部的不同部位有特定“联系”。内脏机能的好坏会在人的脸部反映出来,因而饮食对美容极为重要。
如果额头皱纹增加,表明肝脏负担过重。因此,必须

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