性爱美滋滋-第39章
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关于男性乳头是否性敏感区，回答不尽一致，看来是因人而异的。但无论如何不可否认的是，有一些男性（据有关统计大约占5％左右），乳头是极为敏感的，其敏感程度不亚于女性的乳头。一旦受到异性刺激，立即产生强烈的性欲，甚至只要刺激就会引起阴茎的勃起。看来这部分男性是幸运的，因为他享受快感会更强烈持久一些，在性交当中自始至终，胸部都是女方十分容易用手来按抚的部位。乳头即使在交合状态下，只要是对面的姿势就可以得到女方用手刺激，使男方在性交中享受到极大的、普遍的快意，而据调查，男性乳头部位的敏感程度对更多的人来说是需要〃开发〃的，即是需要逐步地体验。许多男性在性爱抚阶段，由于感到〃不解渴〃而并不愿长时间承受女方对乳头的触摸和用口吻咬，所以就无法开发出这一个很有潜力的敏感部位，这是男性的一种遗憾。在书的后面将叙述角色转移问题，而男性乳头的性敏感开发就具有角色转换的含义。而一旦开发到一定程度，会为男性性生活，并通过折射感受为女性性友的性生活增添十分美妙的色彩。
第九章 “除却巫山不是云”领略性高潮敏感区的畅意徜徉（2）
对于女性来说，其性敏感区的最佳部位当然是其外生殖器部位。女性生殖器官分为内部与外部两类，女性外生殖器在女人仰卧、双腿及大阴唇分开时，就可看到，小阴唇的直径和长度以及处女膜的外形等等，每一个人的生殖器在大小和形状上差异很大。大阴唇为阴毛所遮盖，有许多未生育过的妇女两侧阴唇是互相交错的，外生殖器的其它各部分则隐藏在大阴唇之后的阴门附近。
从外表首先观察到的生殖器官就是小阴唇，通常很小，内阴平均长25至30毫米，高8至15毫米，厚3至5毫米。它们朝会阴处逐渐变小而消失，或者并成一窄条，形成阴唇系带，在阴道口后面与阴唇相接。
阴蒂是阴门中最靠近外部的器官。上有小尖头，略为突起，位于两侧外阴唇上端之间，阴蒂体由前至后微微倾斜，包有一层软嫩的组织，即阴蒂包皮。所以阴蒂看上去不很清晰，略微隆起。但用手却很容易摸到阴蒂。很多情况下，尤其在发育受阻时，阴蒂会被包皮盖住，不过可以将包皮推回去，这样就可以看见阴蒂了。在女性身体的所有部位当中，阴蒂是最为敏感，最能激发性快感的器官。这里布满了十分丰富密集的神经网络，大量的神经纤维密集在阴蒂头的表层之下，特别适于接受传递刺激。最敏感的部位在阴蒂头与系带的结合处，最轻微的接触，尤其是轻而温柔的接触，会在这里引起强烈的性快感。
阴蒂的深一层结构也由于神经组织的作用具有同样的功能。如同与其相应的（或者说同源的）男性特有的器官阴茎一样，阴蒂是一种网状血管。当这些血管充血时，阴蒂就会变得硬而坚挺。这种现象（包括男性和女性）叫做勃起。这是由于身体或心理上受到性刺激的结果。阴蒂在勃起时要比平时大一倍。不仅如此，阴蒂包皮还可以缩回，以使阴蒂头突出，从而进一步接受抚摸引起的刺激，与此同时，阴蒂与阴门之间的角度加大，并产生一种细微的然而觉察到的隆起；阴部会开始向前突出，从而有利于更充分地接受摩擦和揉动。
女性阴蒂尽管是最为敏感的性敏感区，但在不同的人身上表现出的性激发效果却大不一样。有的女性只要暴露出阴蒂，或者只要受到轻微的触动，或在异性刺激的一刹那，就会浑身颤抖，激动不已；而有些女性则需要较长时间的刺激，并在心理层面上排除了各种障碍之后，在其它部位交替刺激的综合作用下，方可逐渐受到激发。但无论是〃一触即发〃还是〃先触而后发〃，阴蒂作为首要敏感区，都应当受到充分的刺激。用手指触摸和揉动效果较好，因为手指在掌握力度上更为灵活。但是必须指出的是，女性必须经常地、彻底地保持阴部卫生，这对于性交快感双方的性交感受，以至于长久的性欲心理状态都极为重要！
对阴蒂的触摸应当精心而柔和，阴蒂充血、勃起现象并不一定表明女方已经心血来潮，继续爱抚仍是必要的。真正心血来潮的女方一般会胸部起伏，呼吸急促、发出呻吟、头部来回摆动。有的男人在爱抚中不懂得阴蒂触动，或根本不知道阴蒂在什么位置上，即使在阴部触摸，也往往不得要领，或是不去触动阴蒂。这使那些因羞怯而难以启齿的女性往往产生说不出的愤恼，而时间一长，当男方还不知所以然的时候，女方已经热情扫地，败兴而收。男子应当多一些细心，善于为女子着想，而女方在爱抚阶段不妨用手对男方加以诱导，如果能手把手〃教〃会男方，并引导男方触向最需要的部位，并引导他掌握恰到好处的方法、方向和力度，则能够使双方更默契，找到共同的感觉点。
在阴门和阴道两侧的下表面靠近阴道壁1至1。5厘米处，有一种双层结构，称为前庭球，这是由一片又宽又薄的海绵状血管网组成的，隆起而充血时，同样可以感受心理上或局部的性刺激。这些球的前部小一些，聚集在阴蒂三角区的顶点。后部大一些，在正常的没有胀起的情况下，一个球的宽与厚各在1至1。5厘米之间，长约3至5厘米。最后面的部分完满适度，正好盖住了两侧的前庭大腺，几乎可直达后面的阴道壁。其外缘位于外阴唇底部，内缘则与内阴唇相接，而背面则直抵阴道壁，这样，这两个阴道球就形成了马掌形的缓冲软垫。开口朝后，环绕前庭及阴道口，一旦经过刺激，也可能是来自阴蒂刺激产生的连锁反应，就充血突起，外阴唇也随之充血而隆起。两侧外阴唇弓起时，可见其内表面，而阴门也凸出并微微张开。这样，整个生殖器均充盈而前伸，是明显地乐于交媾的表示，这两个马掌形的球形成垫状保护住阴道口，虽不得见，却感觉明显，它们大大地增加了深入交媾中的摩擦，为双方增添了快感。
女性乳房作为第二性征，是在青春期开始发育成熟的，乳房是视觉美感中最突出的部位，也是仅次于阴蒂的性敏感区。而乳房、乳头在爱抚阶段的敏感程度更有美化价值，对乳房和乳头爱抚与刺激，不仅有效地激发性欲，而且更有利于夫妻之间的双向交流，形成美好的心理感受。
用手掌轻轻地揉捏和按摩乳房，就足以唤起大多数女人的性激动，如果由于手指的玩弄或者嘴唇和舌头的吸吮使乳头受到进一步的刺激，整个胸部都会感到肿胀，而乳头本身则会挺立起来，类似于阴蒂或男性阴茎的勃起。与此同时，生殖器也会有所反应，子宫会伴随着乳头接受刺激而产生收缩。给予乳头的局部刺激对女人来说是一种持久而强烈的性吸引，甚至婴儿的吸吮也常常会激起性的感觉。
当丈夫怀着性意图或者在一种〃下意识〃的、愉快的心理情绪支配下触摸女性的乳房时，可以导致强烈的性激动。如果在心理上已经〃定下爱情的基调〃，最轻微的偶然触碰也会引起深深的震颤。
然而如果触摸者对被触摸者不是充满热情，不是怀着欣赏和爱意，或者如果性联想完全被阻断，不管是由于有意的目的还是由于其它的心理前提，女性的乳房部位似乎有一种特殊的〃分辨功能〃，从而使触觉不能引起任何性情感和性欲望。
作为第二性征的乳房，在触觉的性感受方面是一种最为重要的感官，然而正是这种感官特别依赖于心理条件；在良好的心理条件下它才会产生吸引而不是反感，才能在双方达到更亲密、更热烈的接近时发生作用。
在对乳房部位，乳头及其周围的爱抚触摸当中，由于胸部地位的突出和便于双方的各种亲近，聪明的作法是伴随着亲吻、目光与表情的充分交流。这样做不仅不会冲散对乳部的刺激的集中程度，反而有利地扫除心理障碍，作好各种心理铺垫。而男方把袒露胸部的女方紧紧拥抱在怀里，用自己的胸肌进行摩擦和挤压，并且用双手在双方的背后不断加力，有节奏地进行充分爱抚，也是可以在必要阶段里采用的方法。
性感区主要分布在人体有孔洞的部位或者邻近部位，有些权威人士认为性感区在于表皮与粘膜的连接处。而值得注意的是，不仅生殖器官的周围，而且肛门、嘴（嘴唇以外的部分）和鼻子周围都属于性感区。另外，眼窝和耳孔附近也是如此，尽管在程度上稍差一些。很多人的耳垂和耳轮都是明显的性感区，但是虽然这些部位可以非常有效，却需要在获得性刺激之前进行比较强烈的刺激，比如啜吮。
如果不是一概而论，而是因人而异地来看，那么，性敏感区是决不仅限于以上这些部位的。有待于开发的部位还有很多。尤其是双方在其它层面和其它意义上的交流程度，会使同一个人出现不同的敏感部位。比如有的再婚的男子惊讶地发现自己的乳头竟然是以前被忽略的极敏感的〃电门〃。而有的女性在与丈夫耳鬓厮磨当中，久而久之发现耳根部位可以给全身带来一股暖流，于是在性爱抚中她会引导丈夫触摸自己的耳根，尽情享受这〃发现新大陆〃的兴奋。
还有一些性感区，也是关于作爱的人们所乐于关注和利用的，比如臂部与大腿之间的曲线，等等。
中国古代一些房中术类的书籍和某些医学资料，曾详细绘画出经络穴位图，并标明哪些穴位是性感点。在腿中、脚踝、脚底、腹部、两乳之间、脖颈后部等处均有性感穴位。实际上，肋条、下巴、后脖子和头发根绝不能说成是特别敏感的区别。性感区的广泛分布是不可否认的，然而它们总是因人而异，同时差别甚大，在很大程度上取决于双方具体的交流与爱抚方法。
第九章 “除却巫山不是云”领略性高潮爱抚，要走出误区
性敏感区的开发程度，在性交爱抚阶段的作用状况，主要不是取决于天生的生理机制，而是取决于审美情感和艺术技巧。
许多人不愿裸体爱抚，认为爱抚阶段与性交媾阶段应有所区别，尤其是一些女性往往如此。她们用衣服或睡袍等等来寻找一种心理作用，在感觉上遮掩羞怯，或以此有意延缓爱抚的时间，拖延男方过早的激动，防止男方对爱抚阶段的忽略。这种作法不利于彻底扫清心理障碍。在潜意识中，她们总认为爱抚是局部的，而不是全身心的；爱抚是浅显、初步的，而不是彻底充分的。
这样，会影响爱抚当中的情感投入，也影响唤起性欲之后向性交媾高潮阶段的自然转化。而且在男性的心理折射当中，也有一种非畅通、放不开的感觉。裸体是比较优越的，因为视觉和触觉的相互转化的美感，是要在爱抚阶段充分实现的。
有些男性往往借酒后爱抚，借以让酒劲过去，然后进入性交合。这种作法危害很大。酒精作用即使在没有酗酒醉酒的情况下也会使自己各种感觉迟钝，而难以感受女方细腻的诱导和交流。身体某些部位在爱抚中感觉的麻木，会破坏性感效果，并影响表情，眼神的微妙配合，使女方产生疏远感。这种情况次数多了，甚至会产生导致女方性冷淡的不良后果。再者，酒后爱�
