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愈放下愈快乐
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第一章 放下压力——累与不累,取决于自己的心态 心灵的房间,不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心,会变得灰色和迷茫。我们每天都要经历很多事情,开心的,不开心的,都在心里安家落户。心里的事情一多,就会变得杂乱无序,然后心也跟着乱起来。有些痛苦的情绪和不愉快的记忆,如果充斥在心里,就会使人委靡不振。所以,扫地除尘,能够使黯然的心变得亮堂;把事情理清楚,才能告别烦乱;把一些无谓的痛苦扔掉,快乐就有了更多更大的空间。 紧紧抓住不快乐的理由,无视快乐的理由,就是你总是觉得难受的原因了。 01快乐的理由 人生,快乐是需要理由的。 不快乐也是需要理由的。 什么都有好的一面和不好的一面。 每个人都有自己快乐的理由,也有自己不快乐的理由。 关键是,你是否主动去寻找那些快乐的理由。...
全文阅读目录
- 第 1章
- 第 2章
- 第 3章
- 第 4章
- 第 5章
- 第 6章
- 第 7章
- 第 8章
- 第 9章
- 第 10章
- 第 11章
- 第 12章
- 第 13章
- 第 14章
- 第 15章
- 第 16章
- 第 17章
- 第 18章
- 第 19章
- 第 20章
- 第 21章
- 第 22章
- 第 23章
- 第 24章
- 第 25章
- 第 26章
- 第 27章
- 第 28章
- 第 29章
- 第 30章
- 第 31章
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- 第 61章
- 第 62章
- 第 63章
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