超级优化-第148章
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“你要是懂了，再给我把龙形打一次。你打的好我就现场把身法手法步法说给你，打不好，那就只能暂时一边歇着了，等打好了再去形意门后山找我沈谐嘿嘿笑着说道。
张无风点了点头，也不废话小牢记了眼到、手到、心到这个要点，再次的打起了全套的龙形来。
这次姿势方面有些不足，但是感觉却确实打出来了，而张无风自己也觉得不是那么别扭僵硬了。
沈谐点了点头，眼中赞赏之色一闪即逝。随即他微微沉吟道：“锻炼龙形，身法是主要环节。即以腰为主宰。外刚内柔和阴阳相合，升降自如、盘绕曲折，身势空穹、如沾细雨，如披清风，全身化劲，潇洒利落，急隐忽现如蛟似龙，心神不拙不滞。束身搜骨方法必须正确精致，纵身时要凝神聚气，气沉丹田；束身坐盘歇步之势与腰际的旋转、抽身调膀的配合密切至关重要，要求连贯圆满，蓄力饱满
。手法方面。束展放长。龙形的锻炼一定要在意识上有神龙探爪的意念。动作一定放长，前手极力前伸，后手极力后引，成拉弓之劲，象龙爪又象鹰形。两手前后侧身牵引按掌必须放长放松，伏地龙形两臂要撑圆，力达掌根。练龙形时要手眼相随，沉肩垂肘，头正、项竖、塌腰
。龙形步法实为腿法，好比是人我莫测，气概犹龙。歇步盘腿转体练时要尽量放低，幅度要大，圆活连贯。提膝抬腿要身随步转；提膝踹腿、歇步伏身都要上下配合协调一致，但重要的是抬腿必须微屈膝。纵身腾空。跃身两腿交剪，升降伸缩，自身前后左右腿换步要尽力腾空，上身略向前倾。不能后仰，跳步要快，与两手掌的前探后撤协调一致。腿随手走，手眼相随。龙的神发于目，要炯炯有神，光、气神合。”
“小锻炼时掌握动作要点，左右连续进行。唯方向相反。
要注意：手、眼、身法、步、精神、气、力、功以及**的贯通一致和配合密切协调，劲力顺达，精神圆满。要体现出龙的神化
沈谐的讲述，让张无风固然恍然明悟，顿时深深的沉浸其中，也让苏茹的双目更为明亮了起来。……或许没有留意苏茹，但是苏茄却有留意他的讲以示西，在场四人，除了苏茹之外，沈谐也不觉得有外人，孙德威毕竟是形意门人，还和他们是同辈，还有过命的交情。
而张无风，已经被认定为八老的弟子。所以也没有顾虑，而对于苏茹，这个女孩子沈谐是有一定的了解的，因此为了不让张无风反感。他也就没有让苏茹避开。
他知道，一旦让苏茹退到一边去避开。那这个徒弟，基本上别想收了，所以，他退一步也不觉的有什么问题。他却不知道，他这个做法，反而真正成就了苏茹。
苏茹若有所思，经过了几场观战，看人练武，再加上她自己练过几年瑜伽身体本身柔韧性极好，对于这些动作，苏茹此时感觉已经非常得心应手了，她甚至有种出手的蠢蠢欲动的想法，只是这想法却是被她的理智默默的压迫了下来，然后再次的平静了下来。
另外一边，张无风在练习龙形的时候，也逐渐的沉浸其中，一点点的练出了味道。
一个月前，他还是一名宅男，如今却成为了一名实力顶尖的武者，这种变化在之前是无法想象的。但是这就是事实。
这样的锻炼，一直持续到天完全的黑了下来，才算是结束。
四个人在院子里说了会儿话。孙德威便和沈谐一起去了另外的宅院，张无风和苏茹便也自由了。
夜已经深了。
“苏茹，是不是觉得跟着我打打杀杀的，有些残酷无情，有些枯燥了？”将苏茹压在身下，坚挺的分身顶在她的两片柔软的地方，张无风亲昵的问道。
虽然张无风没有破掉苏茹的处*女之身，但是两人的关系，却比这个。更亲密。
“没呢。跟着你，我就已经决定了无论酸甜苦辣都毫无怨言的，再说这样的日子，其实我只是担心你的安危，其它的，又有什么值得去在意的呢？那些和你交手的武者，每个人戾气都极重，纵然无风你没有杀死他们，他们也始终会死在别人的手上，所以无风你不要有压力苏茹很是体谅的说道。
张无风闻言，顿时也感觉很是欣慰。
“其实我懂你的性子，你最喜欢的其实不是山珍海味、洋楼别墅、名车豪宅、钻石黄金，而只是我的一颗心，有我的关心，就算是天涯海角，穷乡僻壤，你也会觉得美满和幸福的。你觉得，如果可以宁静的在一个小山村里生活，没有尔虞我诈和勾心斗角，也没有快意恩仇血腥暴力。只有与世无争和勤劳朴实就够了。简单、安宁、平静的生活，就是你的向往。但是现在，惹上了八极门。我却给不了你这样的生活了。”
在苏茹粉嫩的嘴唇上亲吻了一口，张无风语重心长的柔声说道。
“无风，其实从决定了跟着你，我就全身心的放在了你的身上。我是喜欢简单宁静的生活，但是生活却不是童话，而我也要多多去为你着想。所以，你做你喜欢做的事情吧，无论你做什么，在保护好自己的情况下，我都会全力的支持你的
苏茹的话。总是这样的让人温暖，她说话向来不喜欢撒谎和类似模棱两可的答案。要么就不说。要么说出来的话。那就带着绝对的真诚。
所以她的话，总是那么的让人觉得温暖。
张无风没有再说什么，只是疯狂的亲吻了她起来，而苏茹这会儿。也激烈的回妄着。
万里长城。
牵着苏茹的手，走在这古旧而雄壮的长城上，一股历史的沉淀感和沧桑感油然而生。
松开手，张无风站在长城城墙边缘之上。眺望远方苍穹，一时间有些沉迷其中。
这个时候，莫名的，心中陡然升起一股危机感，张无风刚转身就要闪避，一个身穿浅蓝色以纯裙子的女子刚好走到了他的身侧，那女子的头部忽然飙出一片血花，倒在了地上。
这个时候，苏茹身边一个白色衬衣男子，徒然出手，狠狠捏向了苏茹的喉咙。
张无风心中猛的一紧，就要出手杀死这名男子，这时，苏茹却是转身忽然爆出半步崩拳，轰击在对方手腕处，将对方的手砸开！
同时，她变拳为爪，刺向对方双目的同时，身体一矮，竟是以右腿的膝盖狠狠砸向了对方胯部！
这半步的拳结合龙形的堑龙伏地，打的竟是极为顺溜有气势。
张无风一下子呆在了原地。
第一集 疯狂赌石！ 第208章 苏茹
更新时间：2011…1…14 1：19：20 本章字数：3497
，“产是本能的。（）苏茄在对方攻击她的时候。她就出年了这个时候，那中了狙击枪倒在地上的蓝衣女子也惊醒了四周游玩的旅客，顿时无数旅客惊呼的喊叫声响了起来。
苏茹的半步崩拳一下磕飞对方的手，同时下意识的一个变龙伏地击打对方双目的同时，膝盖部位学了丁三肘的膝盖攻击，攻向了那名白衣男子。
大概是没有想到苏茹一个弱女子忽然这么强横，那人明显的被打了个猝不及防，脑袋一偏的同时，胯下却是被苏茹的膝盖狠狠的撞击到了。
“嘭！”
沉闷的一声闷响，虽然苏茹的力道可能不是特别大，但是只这一下，那白色衬衣男子徒然到退着在地上翻滚了起来，他脸上顿时已经一大片的冷汗了。
他抽搐着翻滚着，很明显的胯下什么东西破裂的响声已经传了出来，看样子这一下子他是真被废了。
这个时候，张无风已经顾不得目瞪口呆。拉起苏茹的手后退了几步的时候。同时晶力一闪，在对方没有内劲护体的情况下，直接从内部刺穿了这个人的心脏！
“噗”
一声心脏破裂的闷响传出，这个人挣扎着，身体忽然间一震。随即脑袋一偏，顿时便悄无声息死了。
一把拉起苏茹，捋其拦腰抱起的同时，身体连续两个跳跃，闪避开擦身而过的两枚狙击弹，随即转身之间。张无风手中徒然激射出两根毒针射向远处。
粪黑色的砖块城墙下方的一棵粗壮的松树下，忽然传出一声闷哼，顿时一个人翻滚着从徒峪的山坡上滚了下去。
张无风抱着苏茹连连跑出了一段距离。感应了一下四周，这才释然的将苏茹从怀抱里放了下来。
这会儿。张无风心中也不敢有丝毫的大意了，这些杀手是真正的专业杀手，出手前没有瞄准，也没有露出丝毫的杀气，因此在之前，张无风也没有能感觉到危险。而感觉到危险的时候，只不过那个忽然经过的女子无意挡了一枪，如果不是这样，这忽然间的一枪。很有可能让苏茹受伤。
这个倒是和大意无关，因为狙击手的位置在八米范围之外，再加上上了长城之后，张无风和苏茹明显的都被长城的雄壮的历史感觉所震撼了。出现了片刻的失神，同时又不由自主的去感叹，这才出现了这样的情况。
此时，即便是没有感应到危险的存在。但是在放下苏茹的时候，张无风依然把她的手牵着，同时晶力已经形成了一种特殊的加厚的无形的能量层，在两人身边守护着。
“苏茹，你没事吧？”张无风想起之前苏茹的那种危机时候的反应。顿时也有种蛋疼的感觉，但是依然关心的询问道。
不用说那家伙胯部“喀嚓”一声闷响那是什么后果了，光是想象一下，张无风都有种全身发冷的感觉。
“我没事啊，无风，我忽然发现我力气增长的蛮快呢，现在的力气比原来大多了。”苏茹温柔可人的笑道。
看着她笑容如花般动人，张无风爱昵的道：“大了多少呢？一倍？十倍？”
“什么十倍，哪里可以这么强啊，只是增加了一些吧，以前估摸着可以提动一百斤左右的重物啊，现在应该差不多可以提动两百斤的重物了。”苏茹笑着说道。
张无风闻言，感慨道：“我说一个月前去火车站接你的时候你能拿动那么大那么重的箱子，原来苏茹你是大力士啊！”
苏茹娇嗔的笑道：“什么大力士啊，就是你给我治病后身体素质完全好了起来，都是你的内劲的功效呢！”
“哈哈，也是，虽然力气大了，但是承受力还是那样，我不过也就一百三十多斤嘛，压一下你就气喘吁吁的。”张无风嘿嘿笑道。
苏茹闻言，顿时俏脸粉红，她将头靠在张无风的肩膀，举止间很是亲昵，却没有反驳了。
张无风骚骚一笑，正准备再说几句调戏的话，却是右手忽然一抖，又是三枚毒针激射而出。
“咻咻咻”三道破空之声响起之后，长城之下，三个青色迷彩装、头上的插着杂草的男子顿时闷哼一声，头一歪，倒在了草地上。
“还有狙击手吗？”苏茹有些担心的问道。
“没事，我们继续玩，这些小喽罗没事的。来一个杀一个，来一群杀一群。”张无风嘿嘿一笑，伸手在苏茹的臀部摸了两把，顾忌到此处环境游人过多，他也就没侵犯苏茹了。
“其实玩的话，以后还有机会的，你对我这么好，我有时候都觉得像是在做梦一样。”苏茹亲昵的说道。
“你真是的，说这些话干什么，我不对你好对谁好啊，你这么对我。我只有对你更好一些，心中才觉得温暖呢。今天，明天，后天。我都要带你到处去旅游。
万里长城、颐和园、天坛、故宫、乌巢
