与男人共舞 作者: 李歌,李洁-第37章
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障碍三：缺乏竞争欲望。一个人事业成功的因素中，竞争意识的重要性不亚于才干，不幸的是，女性的心理似乎总是使她们自觉样样不如人，同时，也不喜欢靠竞争来满足自己的愿望。
障碍四：同性的嫉妒心理。女性不喜欢与人竞争，但在爱情上，在对待同性时，却竞争意识十足。如果把这种“竞争”带入工作中，盲目地同那些不应与之竞争的对象去竞争，最后就会失去大局。
障碍五：延续性心理不强。女性总是喜欢将注意力放在对原有的思维结果的理解和模仿上，思维的目的，只是为了延续已有的东西，而不是为了创造新的东西。
其次，在认识到自己的潜在心理障碍，并努力克服之后，女性要做的就是从里到外改变自己，将自己锻炼成一个“金刚不坏”之身。
改变形象。改变心情不妨从改变形象开始，就像奥斯卡金像奖得奖片《前妻俱乐部》中的主人公，当她们为自己讨回公道时，改变形象成了至关重要的一点。可见形象对女人的重要性。
运用智慧。工作时难免会遭到困难与挫折，这时，如果你半途而废，或置之不理，将会使别人对你的看法大打折扣，因此，随时运用你的智慧，或许只要一点创意或灵感便能解决困难，使得工作出色完成。
勇于面对问题，解决问题。将有办法解决的问题及无法解决的问题分别列出。有办法解决的问题全力以赴去解决，无法解决的问题先寻求其他人支持，精诚所致，金石为开，凡事尽力而为必能得到其他人的谅解与支持。
扩大自己的工作舞台。女性容易将自己局限在一个狭小的范围内，因此要有益扩大自己的工作舞台。比如有空时到自己不熟悉的部门看看，了解其他部门的工作性质。多接触其他部门的同事，扩大自己的人际关系。
共舞箴言
尽管如今女性已经参与到越来越多的社会生活中来，但长久以来男性统治的惯性不可能一下消失，很多社会游戏规则仍是围绕男人特性而定。因此女人若想在这个男人主宰的世界中稳稳立足并有所建树，就必须不断提高自己。
心声漫游点
给想要在人际交往的海洋中做一条灵活快乐鱼儿的女人们：
1。你必须时刻关注你的工作和生活方式。寻找一些良师益友，多交一些能够鼓励你让你增强信心的朋友。
2。不管你生活中思想、穿着等方面多么有个性，在职场上都要收敛在心底。枪打出头鸟，太张扬只会招致祸患。
3。世界上没有天上掉馅饼的事情，无功不受禄，对于异性领导的特别“爱戴”，要巧妙地拒绝。
4。不要和异性同事开过分的玩笑，尤其是不能在异性面前说黄色笑话，这会降低自己的人格。
5。不要挖掘别人的隐私，不做搬弄是非的女人。
6。做个负责任的人，故作小女孩的可怜状来逃避责任是愚蠢可笑的，无论是对待工作还是对待自己的人生。
面对“色男”，你该怎么办
——桃花语：美是为人所欣赏的，一旦变成某种有目的的亵渎，那就是一种罪过。
改变观念：对性骚扰说“不”
性骚扰，指用淫秽的语言或者下流的动作挑逗、侵扰异性，甚至强行要求与其发生性关系的行为，后引申为社会上以各种非礼的性信息侮辱异性（主要是女性），或向异性提出性要求的行为。
这一用语最早在美国等西方国家流行。其表现形式尚无统一界定，一般认为有口头、行动、人为设立环境3种方式：口头方式，如以下流语言挑逗女性，向其讲述个人的性经历或色情文艺内容；行动方式，故意触摸碰撞异性身体敏感部位；设置环境方式，即在工作场所周围布置淫秽图片、广告等，使对方感到难堪。
在中国，性骚扰行为一直在各种场合侵害着女人，但只是随着近年来一些外企和经济特区内性骚扰事件的被披露，社会才对这个问题予以关注。中国社会科学研究院有关专家曾就性骚扰问题对广东、北京等地的“外来妹”进行过调查。结果显示，在珠江三角洲，至少三分之一的“外来妹”遭受过性骚扰，而在北京，这个比例高达60％以上。
事实上，受性骚扰的并不仅仅是“外来妹”，可以说，中国绝大多数女性在其成长过程中均遭受过不同程度、不同方式的性骚扰。有关统计资料表明，女性受到的性骚扰50％来自工作场所，其中36％来自上级，14％来自同事。受骚扰最多的是30岁以下的未婚女性。
骚扰者往往利用职权，或以加薪、提升、出国深造相引诱，或以辞退、破坏名誉相威胁，逼迫被骚扰者就范。受到骚扰的女性中，96％遭受情绪上的痛苦，35％的人身体受到伤害。
离婚后带着女儿过的李梦，在一家设计院做技术员，院里一位男领导不断向她提出性要求，遭到拒绝后，竟利用职权停止了她的工作，停发她的工资。她要求调走，领导却不给转档案，还到她的新单位散布流言，污蔑她作风不正，企图使这家单位拒绝接收她。由于性骚扰，李梦的生活已陷入困境。
另外一位女电话接线员小王，每当她单独值夜班时，领导就来骚扰她，她走投无路自杀过三次，都被救活，但男上司仍然不放过她。特别令她心寒的是，父母、男友及单位的女同事都不同情她，反而谴责她太“轻浮”。
因此，出于作为性骚扰的受害者却被人指责误会的实际情况，调查再次显示：70％以上女性曾经遭遇性骚扰，但有半数选择沉默。
电视剧《女人不再沉默》掀起了一股反抗性骚扰的热潮，可是坦诚自己遭受性骚扰真的需要勇气。出于种种担忧和顾虑，很多女人宁肯独吞苦果也不愿毁坏“名誉”。正是这种心态纵容了骚扰者，使得他们更加肆意妄为。因此，为了自己的身心健康，为了社会和家庭的和睦，女人必须走出性骚扰的阴影，勇敢地对性骚扰说“不”。
共舞箴言
性骚扰是个严峻的社会问题，它不仅是一个困扰女性们的问题，也是一个令整个世界都焦头烂额的问题。只有受害者们勇敢地站出来，把矛头指向那些无耻的骚扰者，才能走出阴影，维护自己的合法权益。
性骚扰对女性心理的影响
性骚扰，无疑会对女性心理造成极大伤害。
无论何种形式的性骚扰，通常都会对被骚扰的女性产生极恶劣的心理影响，大致如下：
耻辱感。性骚扰会影响和限制被骚扰者的生活，损害她内心的自我形象以及自尊和自信。个人尊严是自我价值的护卫，自信是自我价值的体现，若一个女人屡次遭受性骚扰，她就容易怀疑自己的价值。人们总是对高贵的和好的东西生出捍卫之心，假如你不认为自己高贵，你怎么可能去捍卫自己呢？而性骚扰带来的耻辱感对女人自尊和自信的损伤往往就会混淆了她自身的价值标准，使她变得自惭形秽。
恐惧感。由于生理差别和文化影响，很多女人本来对男人就有种莫名的恐惧，性骚扰的发生会增加她的厌恶和恐惧，使她生活在恐惧、怀疑和压抑之中，再加上一些想象，就很有可能使她患上“男性恐怖症”，以致严重影响她对整体男性的看法。
自闭。有些女孩因性骚扰的痛苦记忆而陷入到“一朝被蛇咬，十年怕井绳”的习惯性恐惧中，从此有意识地把自己封闭起来，不与男性交往，拒绝恋爱和结婚，变得悲观厌世，最终成为性骚扰的牺牲品。
盲目依赖。由于胆小和恐惧，受到性骚扰的女性很可能产生盲目依赖感，下意识地想置身于某个男性的保护。这种过分企盼安全的不安全心理使她容易产生“急于求成”或“速战速决”的错误婚姻观念。而一旦成婚，发现自己一心托付的男人并不比性骚扰者好多少，甚至那个男人在得到她以后还会用她曾经的伤痛再度刺伤她，她的本该美好正常的生活很有可能就这样被毁掉。
实际上，性骚扰和性犯罪（如强奸）只有一步之隔，并且很多性犯罪是从性骚扰开始的。表面看来，性骚扰虽不及性犯罪严重，但因其日常发生的频率高，给女性造成的伤害同样深重。无数实例证明，遇到性骚扰者时，任何紧张恐惧、惊惶失措、胆怯软弱的反应都有可能助长骚扰者的邪念，加剧他的欲望，最终导致性犯罪的发生。为此女人要加强自尊、自爱，提高自己的心理素质和防卫能力，才能在这个开放的社会中更好地保护自己。
共舞箴言
女人只有学会自己保护自己才会有真正的安全，在心理上尤其如此。因此女人要注意，一旦遭到性骚扰，千万不要惊惶失措，也不要使用伤害性语言，以免激怒对方，在这个时候，被骚扰者的镇静和机智非常重要。
增强自我防范意识
性骚扰者实施骚扰的时候往往是一个女人身边没有其他熟人陪伴的时候，所以，很多时候女人抗拒性骚扰只能靠自己。
性骚扰不同于“强奸”、“伤害他人”等罪名，其形式往往是对异性进行猥亵的言论和要求，碰触异性的身体，扭拧异性身体的某一部分或企图发生性关系。现实生活中，在市场、车站、公共汽车、拥挤的人群等场合中，往往容易出现性骚扰者，令人防不胜防。因此，预防性骚扰，最重要的就是要增强自我防范意识。
一，当在公共场所遇到性骚扰时，要及时离开此地，换个位置。并对有性骚扰企图的人暗示，把你的拒绝态度表示得明确而坚定，告诉对方，你对他的言行感到非常厌烦，若他一意孤行下去将产生严重的后果，他是没有好果子吃的。
二，消除贪小便宜的心理。在外面不要轻易接受异性的邀请与馈赠，在工作中应警惕与个人工作、学习、业绩不相符的奖赏和提拔。
三，对于那些总是探询你个人隐私、过分迎合讨好你，甚至对你的神情和举止有异样注视的异性，应引起警觉，尽量避免与其单独相处。
四，外出时，尤其在陌生的环境，若有陌生的男性搭讪，不要理睬。要注意那些不怀好意的尾随者，必要时采取躲避措施。
五，家长、老师要教育年轻女孩子学会保护自己，警惕那些行为不端的成年男性的骚扰，一旦发现异常，可及时报告有关部门和人员。
另外，为了预防性骚扰，年轻女性在日常生活中应避免穿坦胸露背或超短裙之类的服饰去人群拥挤或僻静的地方。对于有些不可避免要接触的人，如发觉他有性骚扰的企图时，要采取各种措施予以抗拒。更重要的是，每一个年轻女性都要学习一些有关性骚扰方面的知识，以维护自身利益。
共舞箴言
性骚扰是一个棘手的社会问题，迄今为止仍没有行之有效的禁止方法。因此，远离性骚扰，就要靠女性自发自主地应对，多学习一些这方面的知识，增强自身的防范意识，让性骚扰在还没有得逞之前就遭到毁灭。
巧用法律的武器
性骚扰给女性带来极大的身心伤害，可由
