中阿含经十二选-第13章
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89 10 罪，不作福、不行善；无所畏、无所依、无所归，随生处者，我必生彼。
89 11 从是有悔，悔者不善死，无福命终，是谓现法苦阴，因欲缘欲，以欲为本
89 12 。」
89 13 其次，「众生因欲缘欲，以欲为本故，行身恶行，行口、意恶行。彼
89 14 因身、口、意恶行故，因此缘此，身坏命终，必至恶处，生地狱中，是谓
90 1 后世苦阴，因欲缘欲，以欲为本，是谓欲患。」
90 2 什么是「欲出要」呢？
90 3 「若断除欲，舍离于欲，灭欲欲尽，度欲出要，是谓欲出要。若有沙
90 4 门、梵志，欲味、欲患、欲出要不知如真者，彼终不能自断其欲，况复能
90 5 断于他欲耶？若有沙门、梵志，欲味、欲患、欲出要知如真者，彼既自能
90 6 除，亦能断他欲」。
90 7 什么是「色味」？
90 8 「若刹利女、梵志、居士、工师女，年十四、五，彼于尔时，美色最
90 9 妙。若因彼美色、缘彼美色故，生乐生喜，极是色味无复过是，所患甚多
90 10 。」
90 11 什么是「色患」？
90 12 「若见彼姝而于后时，极大衰老，头白齿落，背偻脚戾，拄杖而行，
90 13 盛壮日衰，寿命垂尽，身体震动，诸根毁熟」；「若见彼姝疾病著床，或
90 14 坐、卧地，以苦逼身，受极重苦」；「若见彼姝死，或一、二日，至六、
91 1 七日，鸟蘖所啄，豺狼所食，火烧埋地，悉烂腐坏」；「若见彼姝息道，
91 2 骸骨青色烂腐，余半骨唼在地」，本来具有美色，如今美色消失了，不是
91 3 会因此而产生痛苦吗？这就是「色患」。
91 4 什么是「色出要」？
91 5 「若断除色，舍离于色，灭色色尽，度色出要，是谓色出要。若有沙
91 6 门、梵志，色味、色患、色出要不知如真者，彼终不能自断其色，况复能
91 7 断于他色耶？若有沙门、梵志，色味、色患、色出要如知如真者，彼既自
91 8 能除，亦能断他色。」
91 9 什么是「觉味」？
91 10 「比丘者，离欲、离恶不善之法，至得第四禅成就游。彼于尔时，不
91 11 念自害，亦不念害他。若不念害者，是谓觉乐味。所以者何？不念害者，
91 12 成就是乐，是谓觉味。」
91 13 什么是「觉患」？
91 14 「觉者，是无常法、苦法、灭法，是谓觉患」。
92 1 什么是「觉出要」？
92 2 「若断除觉，舍离于觉，灭觉觉尽，度觉出要，是谓觉出要。若有沙
92 3 门、梵志，觉味、觉患、觉出要不知如真者，彼终不能自断其觉，况复能
92 4 断于他觉耶？若有沙门、梵志，觉味、觉患、觉出要知如真者，彼既能自
92 5 除，亦能断他觉。」
92 6
92 7 （二）论述：
92 8 「阴」，指的就是「五阴」，「苦阴」，就是指苦迫的生命。生命的
92 9 苦迫，其主要的原因，是爱染。止息苦迫流转的「缘起十二支」，也要从
92 10 止息「爱染」著手（请参考∧第三选∨与∧第四选∨）。「欲」，我们常
92 11 与「贪」连用，而说「欲贪」，也常与「爱」连用，而说「欲爱」。这是
92 12 因为「欲」，常是人们「贪」与「爱」的动力。「欲」、「爱」、「贪」
92 13 ，其实是一样性质的东西。所以也可以说，解除生命的苦迫，要从止息「
92 14 欲」、「贪」著手。
93 1 依世俗的价值观，对欲与贪，多少还有些贬斥，但对于爱，却是多所
93 2 赞美。其实，平静的想一想，我们凡夫的爱，离开欲了吗？离开了执取的
93 3 染著了吗？或许，人们认为：「爱」，能带来愉悦与温馨，勇气与力量，
93 4 所以多所赞美。然而，依佛法的价值观，却不是这样认为的。在《爱生经
93 5 》（二一六）中，描述一位梵志，因爱子的卒逝，伤心愁忧得无法过正常
93 6 的生活。佛陀告诉这位梵志说：「若爱生时，便生愁戚、啼哭、忧苦、烦
93 7 惋、懊恼。」但是，这位梵志无法接受佛法的价值观，对佛陀说：「瞿昙
93 8 ！何言若爱生时，便生愁戚、啼哭、忧苦、烦惋、懊恼耶？瞿昙！当知若
93 9 爱生时，生喜乐心。」然后掉头而走。这位梵志的观点，代表者典型的世
93 10 俗价值观：只要心中有爱，就会有欢乐。却不知道，眼前的痛苦，是根源
93 11 于爱染。所以，即使是已经处于因爱带来的忧苦（爱患）中了，仍然无法
93 12 认清事实的真相。可以想见的，这位梵志，是还要继续沉沦于因为爱染而
93 13 带来的忧苦之中，不得平息的。
93 14 佛陀主张断欲、断色、断受，外道也主张断欲、断色、断受，这中间
94 1 有什么差别呢？差别就在于只有佛陀，以及跟随佛陀修学的弟子，能指出
94 2 断欲、断色、断受的关键过程，是味、患、离（出要）。因为「欲」能令
94 3 人「味著」，「味著」会而带来「过患」，因为觉醒到会带来「过患」，
94 4 才能决心「远离」，这是环环相扣的修行解脱次第。
94 5 习惯于爱染的人们，从五官的感官觉受中，而有五欲。五欲，确实是
94 6 可以带来暂时性喜乐与甜蜜的。喜乐与甜蜜，是那么地美好，常使人无穷
94 7 回味，这就是「欲味」了。然而在这个不圆满的缘起世间，是变化而无常
94 8 的。因五欲功德所生的喜乐，也必然是在变化的无常中，生生灭灭。人们
94 9 如果不愿意接受无常的事实，其结果必然是，当喜乐的因缘消失时，心境
94 10 上还在这个喜乐的回味中。愉悦的经验与回味，常是更多愉悦需求（欲）
94 11 的动力，所以就会有更多欲望的需求了。《增．一七．七》（一三六）中
94 12 说：「诸有众生，兴欲爱想，便生欲爱，长夜习之，无有厌足。」就是这
94 13 个意思。又如《增·二一·九》（一八三）中，更广泛地说：「于此五欲
94 14 之中，起苦、乐心，是谓欲味。」则不但包括了过去愉快（乐）的回味，
95 1 也涵盖了过去不愉快（苦）经验的影响。所以，严格来说，活在过去五欲
95 2 经验的影响里，不论愉快的或是不愉快的，其实都算的上是在「欲味」之
95 3 中了。
95 4 由「欲味」演变到「欲患」，是因为人们无法接受世间一切都是「无
95 5 常」、「无我」的事实。《说无常经》（一二Ｏ）中说：「色无常，觉、
95 6 想、行、识无常，无常则苦，苦则非神（我；执著。可以参考∧第四选∨
95 7 ）」「无著第一乐，断欲无有爱；永舍离我慢，裂坏无明网（无明↓行↓
95 8 ：：↓受↓爱↓取↓：：↓忧悲恼苦↓无明↓：：等十二缘起的封闭型钩
95 9 锁，就像网子一样）。」人们总希望能够拥有什么的（爱↓有↓取），譬
95 10 如财富、美色、名望、地位等等，所以会因为要争夺、保卫这些东西，小
95 11 而从人与人，大至国与国间，便相互争斗、残害，因而造成自己和别人的
95 12 痛苦。可以说，所有的身、口、意的恶行，都是从欲望发展、演变出来的
95 13 。因此，《阿梨吒经》（二ＯＯ）与《晡利多经》（二Ｏ三）中都说：「
95 14 欲有障碍」，「欲如骨锁」（如狗啃骨头，味淡而不饱），「欲如肉脔」
96 1 （诸多竞逐），「欲如把炬」（终要烧向持火炬的手），「欲如火坑」，
96 2 「欲如毒蛇」，「欲如梦」（不真实），「欲如假借」（就像借来的东西
96 3 ，终究是要还回去的），「欲如树果」（多所争夺，终致伤树）。用了这
96 4 么多的比喻，就是要说明一个事实：欲是「乐少苦多」，多所灾难的。
96 5 认清了欲的本质，是欲味、欲患，经中说只有「断除欲，舍离于欲，
96 6 灭欲欲尽」，才能从欲所带来的忧苦中，解脱出来，这就是「欲出要」，
96 7 也称为「欲离」。《杂．五八》说：「调伏欲贪、断欲贪、越欲贪，是名
96 8 色（受、想、行、识）离。」则更进一步清楚地指出，「离」的修学过程
96 9 （次第），先是「调伏」，其次是「断除」，最后是「超越」。「调伏」
96 10 ，也可以说是「调御」，是「放纵」的相反。就是说，先要朝著自己欲望
96 11 的反向行动，克制欲望的冲动。这就像开车，当车子往左偏时，需要向右
96 12 调整，当向右调得太多时，则又要向左回调，总是得时时注意用心调整，
96 13 才能控制得宜。像这样，时时注意对自己的欲求踩刹车，渐渐地，就能一
96 14 点一滴地脱离欲求的威势控制，而能够在行为上断除欲求、占有（取）了
97 1 。断除了行为上欲求、占有的习惯，「以习成性」的养分枯竭了，内心上
97 2 欲求的最后根据地，也一天天地瓦解，直至完全消失。这时，就完全超越
97 3 了欲求，即使面对「五欲功德」，内心再也兴不起半丝的涟漪了。举个例
97 4 子来说：一个喜欢抽菸的人，因为依赖尼古丁，而上瘾；因为上瘾，而越
97 5 抽越多（欲味）。不但到处受人嫌弃，而且菸瘾上来了，想抽又不方便抽
97 6 时，又很难过。肺部的抵抗力也变差了，经常要遭受咳嗽的折磨（欲患）
97 7 。在一次重病后，终于警觉到抽菸的祸患，而下定决心戒菸（出离）。刚
97 8 开始戒菸时，从刻意地压抑抽菸的冲动，由减量抽菸开始，并且藉助于吃
97 9 口香糖来抗拒菸瘾（调伏）。渐渐地，菸瘾逐渐减少了，在抗拒菸瘾意志
97 10 力的坚持下，虽然看到别人抽菸，或者闻到菸味，心中尚有不太一样的感
97 11 觉，但是，行动上终于能够做到完全不抽菸了（断）。进一步，由于久不
97 12 抽菸，再加上之前已有深刻的体验，最后，连看到别人抽菸，或者闻到菸
97 13 味，心中能够全然不起波动，已经不必再刻意地发动抗拒菸瘾的意志力，
97 14 就能自自然然地不会想再抽菸。这时，是真正地超越了菸瘾了（越）。
98 1 离欲，是要能够发自于内心的超越欲贪，而不是外表行为上的趋乐避
98 2 苦，或趋苦避乐。如《拘楼瘦�
