气血养生法-第28章
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瘟坪蠛米煌环⑿远×牟∪酥瘟坪筇芸旎指吹鹊取Ｌ嗟牟∪耍嗟牟±皇峭ü纳蒲貉泛螅硖遄纯觥⑸钪柿慷加忻飨愿纳疲械牟∪嗣磕甓祭醋�2～3次，一次 一个月，把体外反搏治疗当成了对身体的保健，效果非常好。
1994年，我院和生产体外反搏治疗仪的厂家，共同研制了小儿体外反搏治疗仪。 机器研制出来后，我们治疗的第一位患者是一位小男孩，医生诊断为轻度脑性瘫痪，情况是腿部没劲，经常跌跤，而且经常生病，体质十分弱，智力也有一些差，刚 上小学2年级，考试就常常挂红灯。这个孩子我们一共为他做了48次的治疗，一次一小时，每周6次，治疗了近两个月，家长反映，孩子最近胃口不错，吃饭比以 前多了，而且以前总是流鼻血，现在也不流了，以前经常感冒，治疗期间都没有感冒过。孩子也说以前跑步没劲，最近跑步有劲了，能追上别的孩子。在治疗快结束 时，他爸爸跟我说，孩子最近的学习成绩明显上去了，老师也表扬他现在比以前明显地能注意听讲了。
3年后我在医院门口又遇到了孩子的父亲，问起孩子的学习，他说自从治疗后，孩子现在学习都是上等水平。 这个孩子好了，可是治疗前后孩子的学习条件、环境、习惯并没有改变，只是通过外力增加了脑部和各脏器的供血，治疗时按摩了双腿，疏通了经络，使他的身体状 况走上了良性的循环。这说明改善血液循环，对孩子身体的影响不是一时的，而是受益很久的。
有一个5岁患多动症的孩子，只能说两个字的词，看电视只会看广告，安静不下来，再精彩的动画片也不能坚持看上5分钟。来我们这治疗前，已到各处求过医，也 经过了各种治疗，可就是不见任何效果。 当这个孩子经过一个月24次的治疗，已能连续说五六个字了，能安静地看动画片达半小时以上，还能耐心地跟着家长学看图识字、看书了。只可惜家长请不下假， 没再坚持给孩子做下去。
治疗的这一个月里，家长并没有改变对他的教育方法，也没有接受新的语言训练的技巧，孩子只是改善了脑部的供血，疏通了经络，语言能力就很轻松地前进了一大 步，躁动不安、极不稳定的情绪也在改善脑部及全身的血液循环后出现了明显的变化，我想如果这个孩子能再治疗上一段时间，他一定会跟同龄健康孩子一样的。 最后再说几句题外话，我最终离开体外反搏室的原因是反搏室给医院撤销了，理由是我们的病人不多，给医院创利少。我相信所有的人看了我的介绍，都会对体外反 搏法这种无创伤性的物理疗法感兴趣，可这一深受病人欢迎的治疗方法，因为不受医生、医院的欢迎，最终只能关闭。自从有了药品回扣制度，医生在给病人选择治 疗方法时，大多都去选择能给他们带来好处的药品，而不动员病人去做体外反搏治疗，因为这样虽然对病人有利，可医生却拿不到任何的好处，在利益的驱使下，多 数医生没了良心，没了医德。这种大的医疗环境不改变，人们的健康怎么能有保障？
后 记 亲手掌握一生的健康
终于完成这部书稿了。翻看着这一行行在多少个不眠之夜里辛苦熬出的文字，我知道，那是自己怀着责任和使命，用真诚的爱心写成的。
我不得不一次次地感谢神灵对我的眷顾，赐予我灵感，使我这个文化水平非常有限的人，能用通俗的语言，简单的方法，去诠释深奥的中医知识，去把自己所学、所悟、所用的养生治病之道送给大家，让人人都能轻松预防和治疗疾病。
我觉得我起的作用就相当于一根钢钎，不断地敲打着矗立在我们生命前面的巨大顽石，这座顽石就是不合理的医疗体系和人们对疾病的传统认识。我用我十几年来坚 定不变的信念、毅力，不断地敲打面前这块顽石，终于在顽石上钻出了一个小洞，从而让我嗅到了清新、自然、古朴的健康气息，我希望所有的人都能随我一起沐浴 在这宜人气息中。
当你学会了食疗、手诊以及经络治病的技巧与方法后，就会发现，原来诊病和治病是完全可以变得通俗、简单、易学的。在排除意外伤害的前提下，你会发现你的生 命已完全掌握在自己的手中：当疾病来临时，你不再会听天由命，一味地无奈与迷茫；你绝不会再轻易把自己宝贵的生命交到别人的手上，你已经能保卫自己的健 康，更能让自己的健康长久；你已经能坚信到了自己百岁时仍能充满活力。你会发现心态十分平和了，心胸更加开阔，你会踏踏实实、认认真真、快快乐乐地过好每 一天，可以有更充足的时间、精力去追逐自己的梦想，去实现自己的人生价值。
这种能享受自己的健康、掌握自己命运的感觉，会让眼下的生活变得如此欢乐，周身充满从未有过的轻松与祥和，自信与宽容。我希望我能将这种信息传递给更多的人，让每人从此真正成为自己命运的主人。
最后，我要感谢的是我的儿子，在孕育和陪伴儿子成长的过程中，我读懂了健康和生命的关系，也是儿子的笑容给了我巨大的力量，让我不断地努力，去做一位能让儿子自豪，能为天下百姓贡献一己绵薄之力的母亲和医者。
马悦凌
2007年8月于北京
附录 《黄帝内经》健康小秘密
1。 养生的秘诀之一是不要使自己过于劳累。当人体过度劳累时，阳气会亢盛过度，阴精逐渐消耗。如果这样多次反复，则阳愈盛而阴愈亏。阴阳失去平衡，人就要生病了。
2。 养生的一大秘诀是不要发怒。人在大怒的时候，阳气向上涌，血随气升而淤积于上半身，与身体其他部分阻隔不通，就会致病。？？ 3。 春季邪气伤人，多病在头部；夏季邪气伤人，多病在心；秋季邪气伤人，多病在肩背；冬季邪气伤人，多病在四肢。
4。 人体的阴阳是相对平衡的。如果阴气太盛，则阳气受损而为病；如果阳气太盛，则阴气耗损而为病。阳气太盛表现为热性病症；阴气太盛表现为寒性病症。 5。 人体全身有大的关节12处，小的关节、骨缝354处。人体生病时，这些是邪气客居的地方，因此，治病时自己可以在这些地方采用针灸、刮痧、拔罐等方法，祛 除邪气。
6。 诊脉最好的时间是清晨，这时候阴气未被扰动，气血也未受到扰乱。 7。 做梦与健康：阴气盛则梦见大水；阳气盛则梦见大火；上身气盛则梦见飞腾；下身气盛则梦见下坠；肝气盛则梦中发怒；肺气盛则梦中啼哭。
8。 阳气太虚的人，最危险的时候是阴气极盛之夜半；阴气太虚的人，最危险的时候是阳气极盛之中午；寒热交错的病，最危险的时候是阴阳交会的清晨。 9。 辛味走气，气病不可多食辛味；咸味走血，血病不可多食咸味；苦味走骨，骨病不可多食苦味；甜味走肉，肉病不可多食甜味；酸味走筋，筋病不可多食酸味。
10。 久视劳于精气而伤血；久卧阳气不伸而伤气；久坐则血脉不畅而伤肉；久立则劳于腰膝而伤骨；久行则劳于筋脉而伤筋。 11。 形体安逸但精神苦闷的人，病多发生在经脉；形体安逸精神也愉快的人，病多发生在肌肉；形体劳苦但精神愉快的人，病多发生在筋；形体劳苦而精神苦闷的人，病 多发生在咽喉。
12。 春季治病多取各经的络穴；夏季治病多取各经的俞穴；秋季治病多取六腑的合穴；冬季治病应多用药品，少用针刺。 13。 望面部颜色变化可以知道生的什么病：黄色、赤色为热病，白色为寒病，青色、黑色为痛病。
14。 五实五虚。五实：脉盛是心受邪；皮热是肺受邪；腹胀是脾受邪；二便不通是肾受邪；胸闷是肝受邪。五虚：脉细是心气不足；皮寒是肺气不足；饮食不入是脾气不 足；泄利是肾气不足；气少是肝气不足。 15。 五脏精气安静则精神内守，躁动则易于耗散，这时外邪就容易侵入人体。
16。 为什么未病、小病容易治呢？这是因为病邪新侵入人体，没有定着一处，推它就向前，引它就停止，迎其气而泻之，其病是立即可治愈。 17。 如果秋天咳嗽，是因为肺受了外邪。如果是其他季节咳嗽，是各脏传给肺的。春天肝先受邪，夏天心先受邪，秋天肺先受邪，冬天肾先受邪。
18。 人身的阳气主护卫于外，阴气主营养于内。凡不利天气伤人，外表阳气最先受邪；凡饮食起居失调，内在阴气先受损伤。
