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第1章

病是自家生-第1章

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话说在第一部书《刘太医谈养生》里,我们谈到了如何治病;并且谈到了真理应当是最简单的,那就是人类的疾病只有16个证候群。但是医生的天职是防病,而不是治疗方法的高明。因此在这第二部书《病是自家生》里,我们要谈一谈疾病是怎样造成的。
疾病是怎样造成的呢?告诉你,疾病是自己造成的。有人说,疾病怎么是自己造成的呢?难道地震把人砸伤、汽车把人撞伤、歹徒把人刺伤、毒气把人熏伤、动物把人咬伤、火焰把人烧伤、电流把人灼伤、炮弹把人炸伤等,都是自己造成的吗?错了,我们不是讨论急性外伤的原因;而是讨论造成慢性病生成的因素。
有人说,我遵纪守法、不偷不抢、爱护妻儿老小等,没干什么坏事,怎么会得慢性病呢?错了,虽然你没有违反社会道德,但是你违反了养生之道。
有人说,为什么七分养一个月之后,再进行三分治呢?难道说,还要让病情变得再严重一些,再去治疗吗?错了,因为疾病是你自己造成的,因此你必须纠正错误,才能进行下一步治疗。这叫解铃还需系铃人。是的,人类刚刚出现在地球上的时候,他们不懂得病是自家生;他们认为疾病是老天爷对于人类的惩罚。
人类到了公元前3世纪,中国医学的经典著作《内经》提出了预防疾病的概念:“正气存内,邪不可干。”也就是说,只有提高自己的抗病能力,才能不病;但是没有指出具体的预防措施。
人类到了公元12世纪,中国金朝医学家刘完素提出了一个重要的医学观点:“人乃纯阳之体。而油脂细粮乃生热之物。故健者食之病也,病者食之甚也。”也就是说,如果人类吃入高脂肪、高淀粉的食物,那么就要发生疾病。这个观点为后世的养生之道奠定了基础。人类到了公元15世纪,中国明朝永乐太医刘纯奉旨从1409~1475年以囚试医。他率领300多个医官,历经66年,通过几千名死囚犯的人体试验,指出人类存在着20个生活误区,是这些误区制造了人类的疾病,因此人类必须使用养生之道去克服。
现在世界卫生组织也指出,如果你的健康是100%,那么遗传因素占15%,社会因素占10%,医疗条件占8%,环境因素占7%,而你的个人生活方式却占去60%;也就是说,你不能抱怨父母不好、不能抱怨生不逢时、不能抱怨没有好医生、不能抱怨环境污染;因为你的健康是由自己决定的。也就是说,许多疾病是病人自己造成的。
进一步说,世界上没有无缘无故的爱,也没有无缘无故的恨,当然更没有无缘无故的疾病。
《0002。什么叫生活误区》
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所谓生活误区,就是习以为常的饮食、情绪、劳逸的错误。但是走入生活误区不能立即生病。这是因为人体自身有一定的代偿功能,这种代偿功能掩盖了人体的慢性中毒症状;这个过程就叫做交病,也就是亚健康状态。但是当这种慢性中毒逐渐积累,使得人体的代偿功能达到了极限,那么慢性病就会造成人体的不适;而这些不适就会催促人去医院找医生,于是一检查不是癌症,就是动脉硬化。这就是许多慢性病的由来。然而至今依然有些人不以为然;他们说自己多少年来,就这么糊里糊涂地生活,怎么不得病?其实许多慢性病正在等着
他们。刘纯是个祖传中医,从太祖刘完素算起,已经行医十代了,积累了许多临床经验。但是他从来没有想过,人为什么要得病;可能许多医生也没有想过。因为医生的职责似乎就是治病。然而作为一个太医,却不能只去治疗贵族的疾病,因为疾病都是可怕的;而且如果太医一旦失手,那么就要被满门抄斩。
不过,刘纯发现生病好像有个规律,似乎越是胡吃海塞的人,越是爱生气的人,越是闲暇的人,就是越容易生病的人。但是他也发现一些生活方式很朴素的人,饮食结构很简单的人,却是一些不容易得病的人。这是非常奇怪的。
例如:①仆人比主人寿命长;②穷人比财主寿命长;③和尚比俗家寿命长;④女人比男人寿命长;⑤智者比傻子寿命长;⑥武将比文官寿命长;⑦农民比渔民寿命长;⑧村民比市民寿命长;⑨乐观比忧虑寿命长,⑩稳重比急躁寿命长。
然而贵族就是主人、就是财主、就是俗家、就是市民、就是忧虑、就是急躁;他们的生活方式很豪华,他们的饮食结构很复杂;因此就是极其容易得病的人,而且贵族真的短命。因此太医的工作必须以预防为主。为了避免贵族生病,同时也为了保护太医的身家性命,刘纯决心寻找贵族的生活方式的错误。
经过66年的努力,刘纯和医官们惊愕地发现,许多习惯成自然的生活方式,就是贵族发病的原因。因此在公元1475年,刘纯在《短命条辩》里说:“夫病家乃自误之人。其误者,不知习性存乎药性。故尔恶习酿生疾患。论之医工乃纠误之人,然则病家听命乎。或有虚怀改过者,医工应手愈之。或有执迷不悟者,医工无能为也。或有深误而病入膏肓者,医工辞谢不治矣。是之病家并非皆可愈之,医工亦非万能。故尔病之愈否。半由病家,半由医工矣。”也就是说,刘纯在15世纪就提出了一个现代人很难接受,而不得不接受的四个临床概念:
①病人就是犯了错误的人,因为人的生活方式具有药理作用。
②病人必须纠正错误的生活方式,才能获得理想疗效。③生活方式极端错误的病人,即便改正错误,也是不可治愈的。
④疗效是由医患双方共同努力创造的。
《0003。病人就是犯了错误的人》
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病人就是犯了错误的人,这是真的吗?
是的,我们可以明确地指出急性病的病因,但是往往不能指出慢性病的病因;其实不然,慢性病的病因恰恰就是我们自身。这就是我们的错误的生活方式,害了我们自己。我们可以惊愕地发现,一些习以为常的生活方式,其实等于不断地制造疾病,那么不得病得什么呢?因此病人就是犯了错误的人,这就是许多人发生疾病的原因。例如:①吸烟。中国从明朝万历年之后,烟草就广泛流传,它确实能够兴奋精神;但是它损坏肺脏,因此吸烟的人容易得慢性气管炎,甚至得肺癌。
②喝酒。中国从明朝才开始出现了蒸馏酒,酒精的浓度得以大幅度提高。酒精确实能够促进血液循环;但是它能够损坏肝脏,尤其是造酒用的中药材,对于人体的损害更是不可知的。因此喝酒的人容易得肝炎,甚至得肝癌。
③饮茶。许多民族喜爱喝茶,喝茶确实能够兴奋精神;但是茶叶是利尿剂。因此许多饮茶人容易发生糖尿病、高血压。④大米、糯米、小麦。这是提供高热量的食品,也是促使人类发生疾病的食品。因此许多以大米、糯米、小麦为主食的人,容易发生糖尿病。
⑤脂肪。这是提供高热量的食品,也是促使人类发生疾病的食品。我们很多人已经不吃动物脂肪了,但是还在大量吃蛋黄和植物油。因此许多爱吃脂肪的人,容易发生高血脂。
⑥豆腐。豆腐是中国汉朝道士炼丹的产物,内含剧毒的氯化镁;这是不能吃的。现在有人使用熟石膏制作豆腐,同样是损害消化功能的。因此许多爱吃豆腐的人,容易发生肝肾的损害。⑦粉丝、油条。这些东西使用白矾制造,而白矾是一种严重污染的矿物。如果你不相信,那么就去药铺买一公斤白矾,放在锅里加水去熬。你就会看见锅里冒出黑色难闻的污染物。可能你再也不吃中国特色的粉丝、油条、炸糕、麻花了。因此许多爱吃粉丝、油条的人,容易发生肝肾的损害。
⑧海产品。水流千里归大海,海洋是肮脏的。目前,江河湖泊已经严重污染,污染被集中到海洋,因此海产品更是诱发肝肾损害的物质;这就是世界各地的沿海地区,是疾病高发区的原因。
⑨性交。动物交配是有季节性的;因此古人认为人不能滥交。刘纯认为性交的双方都付出了代价,这个代价便是体能的消耗。比如,小孩子如果考试之前手淫,那么第二天考试就会糊里糊涂。又如,运动员如果比赛之前性交,那么第二天比赛就会无精打采。再如,病人如果性交,那么病情就会莫名其妙地恶化。因此许多频繁性交的人,容易发生血热妄行的疾病。⑩宗教信仰。宗教宣扬了道德标准,这是人类的精神支柱;刘家历来信奉佛教,相信但做好事,莫问前程的教义。世界上大约有80%的人信仰各种宗教,唯独大多数中国人没有宗教信仰;因此许多中国人没有道德标准。他们的心理状态是不健康的,他们之间是互相欺骗的,他们制造了骇人听闻的事件;甚至在治疗疾病的时候,也会自欺欺人。因此许多俗家的疾病极难治愈。
你看,错误的生活方式,诱发许多人发生了疾病。临床观察发现,许多慢性病就是病人自己吃出来的、气出来的、闲出来的。因此一个人有病之后,不要理直气壮、不要待价而沽、不要挑三拣四,而要首先检讨自己犯了哪些错误。
《0004。病人治疗时必须纠正错误生活方式》
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病人在接受治疗的时候,必须纠正错误的生活方式。这是真的吗?
是的,我们往往发现,许多慢性病人的症状极难控制。这是为什么呢?因为病人依然我行我素。因此病人在接受治疗的时候,必须纠正错误的生活方式;否则就不会痊愈。这就是要求病人在七分养一个月之后,再进行三分治的原因。例如:①化学就是炼丹术,吃炼丹是要死人的,这是连想都不要想的问题。但是有些人依然迷信化学药物,那么他就可能出现药源性疾病,而由此就造成了毒副作用。
②一个爱吃羊肉的人,发生上呼吸道感染之后,接受医生给予的抗感冒治疗。但是如果他依然坚持吃羊肉,那么他就可能出现肺炎。而由此就造成了高热、呼吸困难等症状。
③一个嗜好饮酒的人,发生急性肝炎之后,接受医生给予的保肝治疗。但是如果他依然坚持饮酒,那么他就可能出现急性肝坏死。而由此就造成了黄疸、肝昏迷等症状。④一个习惯吃夜宵的人,发生亚健康之后,接受医生给予的保健治疗。但是如果他依然习惯吃夜宵,那么他就可能出现胃气下降。而由此就造成了疲乏、烦躁、便秘等症状。
⑤一个嗜好喝茶的人,发生糖尿病之后,接受医生给予的降糖治疗。但是如果他依然坚持喝茶,那么他就可能出现酮症酸中毒。而由此就造成了血糖升高、昏迷等症状。
⑥一个不喝牛蹄筋汤的人,发生癌症之后,接受医生给予的抗癌治疗。但是如果他依然不喝牛筋汤,那么他就可能出现癌的扩散与转移。而由此就造成了疼痛、恶病质等症状。⑦一个不喝鲤鱼汤的人,发生慢性肾炎之后,接受医生给予的保肾治疗。但是如果他依然坚持不喝鲤鱼汤,那么他就可能出现双肾萎缩。而由此就造成了血氮升高、昏迷等症状。
⑧一个嗜好吸烟的人,发生慢性气管炎之后,接受医生给予的抗生素治疗。但是如果他依然坚持吸烟,那么他就可能出现急性呼吸衰竭。而由此就造成了憋气、昏迷等症状。
⑨一个爱吃辣椒的人,发生急性扁桃体炎之后,接受医生给予的抗生素治疗。但是如果他依然坚持吃辣椒,那么他就可能出现急性脓毒血症。而由此就造成了高热、昏迷等症状。⑩一个不吃肉皮冻的人,发生心肌梗塞

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