睡眠红宝书-第14章
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4。 服药后不要再干别的事
有些药物在服用后很快就发生效果，请在服药后10分钟立即上床躺下。
5。 有些药物会造成胎儿畸形
如果计划怀孕或怀疑自己已经怀孕，应尽快向医生报告，讨论自己应服用的药物剂量和种类。
6。 老人的用药应由专业医生开处方
老人对药物的吸收反应有异于成年人，适宜服用哪种助眠药，要听医生的。
7。 告诉医生自己正在服用的助眠药
服用助眠药物期间，如果因疼痛、感冒或过敏等问题求诊，应告诉医生你目前正在服用的助眠药物。
8。 不要自己更改服药剂量
请依照医嘱的服用的剂量及时间，不要任意更改。即使半夜醒来也不要自行加服药物。
9。 妥善保管好药物
不要把药物随意放置在小孩或老人随手可拿到的地方，老人常因视力不好拿错药品而误服。
10。 不随便吃药
不要随意把助眠药与亲戚或朋友分享。更不能随便吃别人给的助眠药。
（完）
