人生的四大秘密 作:[美]a.j.杰克逊(ada中国古典精华文库mj.jackson)-第9章
按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
て鸨缏勰兀咳ブっ髯约菏嵌缘模鹑耸谴淼模惺裁刺乇鸬囊庖迓穑磕阌Ω梦首约旱氖牵骸鹑讼嘈攀裁矗晕艺娴闹匾穑俊约啊酥っ髯约旱目捶ǎ档萌テ苹当舜说墓叵德穑俊绻庑┪侍獾拇鸢甘欠穸ǖ模陕锘挂饷绰榉橙フ缒兀俊�
年轻人可以理解这层逻辑，挺简单的。然而，他自己有大多经验，为了一些不重要的话题跟朋友辩论不休，他想到此，便觉得有些心虚。
“有人说，”伦秋太太继续道：“生活中，有时候你得在爱和对之间做个选择，你可以把精力放在赢得辩论或赢得爱，如果爱是你的第一优先，何苦把时间浪费在证明别人是错误的，而自己是正确的这样一件无意义的事情上。这时，就需要取舍了。
记得，当我们要得到爱的时候，我们必须排除爱的障碍物，而‘自我’只是其中之一。我认为，我们需要舍弃的还有生气、愤怒以及怨恨。”
“但是，要如何才能不生气和不愤恨呢？”年轻人问。
“两个字：宽恕。要体验爱，就必须先能宽恕。”
“可是，不是有句话说：以眼还眼、以牙还牙吗？”
“如果我们都冤冤相报的话，这世界上不是会有很多‘瞎子’和‘无齿’的人吗？”怨恨会毁了心灵，而宽恕则让爱的灵魂自由。世界上没有十全十美的人，然而，从学习宽恕的过程中，却可以拥有十全十美的人际关系。每个人都会犯错，如果我们期待别人宽恕我们的错误，当然也必须宽恕别人。人都是生而善良的，即便是最凶恶的罪犯，也是从一个无辜纯洁的婴孩开始他的人生的。试想，如果我们有那样的成长经历与背景，你能保证自己不会比那个罪犯更恶毒吗？”
“当然，舍弃是爱的十个秘密中的一个，而那些都是同样重要的。我的意思是，你不建议人们试着去压制愤恨和恐惧吗？”轻人说。
“不！”伦秋太太说：“生气、愤怒和怨恨是人们天生的情绪，而它们在我们心里都有与生俱来的地位。我说的是，如果我们期待爱的经验，我们必须把这些负面的情绪舍弃掉。如果我们时时刻刻将它们紧抓不放，等于是把自己关入情绪的囚笼里，而这会阻碍我们去爱。
这些年来，舍弃的力量不只帮助我从那破裂的情绪创伤中复原，还使我从后来的许多困苦时期中，很快地重拾信心。我还记得我父亲在医院中去世的那天，他到了癌症晚期，非常痛楚，那天是我这一生最痛苦的日子，我不愿意他死去，却也不要他再受苦。那一刻我恍然明白，爱，有时候指的就是舍弃，所以，我放走了我父亲，因为我爱他。”
那天稍晚，年轻人坐在房里，再次阅读当天的笔记。回忆却如潮水般涌向他。他的父母在他六岁的时候就分开了，而他自己的感情关系，多年来，也是破裂的居多。他突然明白，遇到中国老人之前，他有一种矛盾的情绪，既害怕孤独一人，又对承诺一段关系充满恐惧。他不能再这样下去了，不能再带着过去的痛苦活在今天。现在正是让这些痛苦和恐惧过去的时候，他要重新过未来的每一天。
可是怎么做呢？他回头看看和普契亚博士会面的笔记，他找到一个方法可以抚平过去和那些负面的潜意识信仰，那就是——“郑重的陈述”！突然间，就像个奇迹，一句“郑重的陈述”闪过他的脑海：
“今天，我要让所有的恐惧离我而去，过去对我已经没有任何影响力了。今天就是我新生命的开始！”
他把这“郑重的陈述”写在笔记后面，就在他和伦秋太太谈话所作的笔记之后。
爱的第六个秘密——舍弃的力量
如果你爱某样东西，让它自由。当它回到你身边，那它就是你的；否则，它就不是你的。
即使是在一个稳定的爱的关系中，人们也需要彼此的空间。
如果我们要学会去爱，我们首先需要学会的是宽恕，并且，舍弃过去所有的伤害和委屈。
爱，就是舍弃本身的恐惧、偏见、自我和限制。
“今天，我要让所有的恐惧离我而去，过去对我已经没有任何影响的力量了。今天就是我新生命的开始！”
沟通的力量
“多数人最大的问题不是不能爱，而是不能表达、沟通他们的爱。如果我们期望爱的经验、如果我们想创造爱的关系，我们必须愿意去沟通我们的感觉。这也是我的大问题，所以，对我来说，最重要的爱的秘密，就是‘沟通的力量’。”
年轻人正坐在克里斯·培玛先生的对面。塔玛先生题单上的第七个人，他是个合格的计程车司机，有着削瘦的五短身材，银灰色的头发，和淡蓝色的眼睛，看起来有50岁了。
这天中午，年轻人和培玛先生坐在街边的一条长凳子上，紧靠着一处专门提供计程车司机三明治的地方。
“有趣的是，我竟然没有意识到这个问题，直到我遇见中国老人。”培玛先生说：“那天晚上，他向我招手的时候，其实我已经准备回家了。他问我能不能载他去火车站，因为他要搭23：20分的火车去约克。虽然车站跟我家不是同一个方向，我还是答应载他过去。我们在车上就开始聊天了，没聊什么特别的，就是一些平常的事情——新闻啦、天气啦、球赛等等。可是当我们无意中谈到有关人际关系和爱的主题时，我就告诉他说，别跟我提到爱，我跟我老婆的关系正处于瓶颈，我不要再想到这种事了。然后他说了一些话，使我印象根深刻。
他说：‘使人类苦恼的最严重的病症之一，就是沟通的无能。’乍听之下，我实在不懂，所以很自然地，我要他再解释清楚一点。他说：‘有一个人，他已经不记得最后一次跟太太
说我爱你，是什么时候的事了。他也不记得最后一次跟太太说谢谢，是多久以前了。这个人虽然很想当个好丈夫，可是他连跟老婆说爱的勇气都提不起来。你能想像吗？他竟然没有勇气说出口！’
我当然可以想像啊！因为我的情况就跟他一模一样。所以我就说：‘可是我确定他老婆一定知道他爱她的。’
老人说：‘她可能知道，也可能不知道。也许她需要经常被提醒。你很难相信，亲耳听见别人跟你说“谢谢”，或“我爱你”，可以使情况产生多大的差距。这是天生的，我们都需要真实地感觉到被感谢。’
我说，我从来没这么想过。他看着我继续说：‘这是爱的一个秘密——沟通的力量。’
我想要老人再多解释一点，可是那时刚好到了车站。老人下车之后，又转过身对我说：‘谢谢你载我这一程！你真是敬业的司机，能坐到你的车真好。’
我傻住了。我开了这么多年的计程车，从来没有一个人像他这样真情实意地感谢我、恭维我。然后他一面拿出车资给我，一面说：‘再次谢谢你了！’可是我数一数，发现他付给我双倍的车钱。我大叫说你给大多车费了，他微笑着回头说：‘我没有。’然后就转身走了。
我再看看手上的钞票，发现里面夹了一张小纸条，写着‘爱的秘密’，还有一串人名和电话号码，我跳下车追了出去，因为我想这张纸条也许对老人很重要。我跑进车站，直接往服务台去，想问出23：20分往约克在哪个月台上车，我紧张地想着，希望能追上他。车站服务人员查了一下时刻表，然后告诉我说我一定搞错了，没有23：20往约克的班次！他说：“其实，下一班到约克的火车要到明天早上才有。”
隔天，我打电话给名单上的那些人，意外地发现，他们不但对中国老人印象深刻，还知道老人的‘爱的秘密’。接下去的几个礼拜，我轮流跟那些人都见了面，同时也学得更多有关爱的秘密。那时我实在很怀疑，也很好奇，可是那些秘密竟对我也有效呢！它们真的改变了我，尤其是‘沟通的力量’。
你知道吗，当人们在他们的关系中发生问题的时候，如果他们想一想导致问题的原因，通常都会想到同一个答案，就是——我们是无法沟通的。这是真的！我们很少告诉对方自己的感受，也绝少仔细去听对方究竟要说什么。很多人甚至在餐桌上是不讲话的，反而是坐在电视机前吃东西的时候，会说说话。如果这种情形经年累月地持续，我们就停止了真正的沟通。而且，经常地，我们也停止了爱。”
年轻人开始记笔记。培玛先生继续说：“如果我们要学会爱，就要先学会如何沟通。这也是我以前很不擅长的事。我把问题留在自己的心里，也很少把感觉说出来分享。遇到中国老人之后，我决定告诉太太我爱她。我早就想不起来，上一次是什么时候对她说出这三个字的。我试了好几次，结果，因为某些原因，我就是说不出口。最后，我做了一个深呼吸，把那三个字很快地吐出来。我太太很惊讶地看着我。事实上，她被吓到了，她几乎不敢相信自己的耳朵，又问我刚刚说什么；这一次就简单一点了，我又说了一次“我爱你’，泪水突然涌上她的双眼，她抱着我说：‘我也爱你！亲爱的！’
这种感觉真好！虽然那时已经很晚了，可是我还是决定打电话到学院去给我住校的儿子，告诉他我爱他。我想，从他长大以后我就没有再跟他说过这三个字了。他接起电话的时候，我说：‘赛门，我只是打电话来告诉你我爱你，我想现在是应该让你知道的时候了。’电话那头安静了一会儿，然后他说：‘爸，你喝酒了吗，你知道我这里几点了吗？’我忘了他那边的时间，比我这里快两个钟头。我说：‘对不起把你吵醒了，儿子！我是很认真的，只是想让你知道我爱你。’然后我儿子说：‘我知道啊！老爹！不过听你这么说还是满好的，嗯！顺便告诉你，我也爱你！现在我可以去睡觉了吗？’
有些人会觉得，光凭‘我爱你’三个字哪能改变什么，这太可笑了。可是他们显然没有试过。”
年轻人深吸一口气，他就是这种人。他就是对他母亲也说不出这三个字，更别说他的朋友了。
“如果我们不能表达。沟通我们的情感，”培玛先生继续说：“我们就无法接受或付出爱。我越想就越觉得沟通是多么重要！我仔细回想自己过去的行为，发现我不只从来没对别人说过我爱他们，我还很少恭维别人，或告诉他们我有多么感谢他们。我太太帮我洗衣服、熨衣服超过二十年了，而我从来没有谢谢她。
然后你知道吗，发生了一件奇异的事：当我一旦开始对我太太，及其他身边的人们表达我的情感，告诉他们我有多关心他们、感谢他们，他们对我的举动也改变了。他们也开始告诉我，他们非常爱我，非常珍惜我。而且，当我开始开放地、真诚地沟通，我跟人们的各种关系竟都开始有了进展。”
“你先前提到说，你从不会跟人分享问题，只是埋藏在自己的心里，”年轻人说：“这点很重要吗？”
“是的。我很高兴你提醒我。爱，表示分享和沟通。但是，这不只限定于你对某人的感觉而已，还包括你的希望、恐惧和难题。如果你把所有的想法都锁在内心里，你自己不但会因而心胸狭窄和沮丧，那些跟你亲近的朋友们也无法适时地给予你帮助、同情或支持。”
年轻人想起中国老人说过的话，“每一个�
