人生的四大秘密 作:[美]a.j.杰克逊(ada中国古典精华文库mj.jackson)-第4章
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“举例来说，或许你的伴侣必须喜欢动物，对你来说是很重要的，然后你遇到一个人，你马上就被她吸引住了，可是很快的你又发现，她讨厌动物。这时你就知道，不管她在性方面有多么吸引人，她不是你要的。
“你看！爱情并不盲目，而欲望和性却是。如果你不对这个伴侣有一些想法的话。结果你会很容易地跟一个完全不相配的人在一起。从另一方面来说，如你建立好一个形象，确定你愿意跟她分享人生，当你遇见她的时候，你会比较容易知道。”
“可是你在心里虚构出这个伴侣的形象，岂不是大局限了吗？”年轻人说：“我的意思是，这跟你将会实际碰到的理想伴侣有多类似呢？”
普契亚博士微笑了，“他们一点都不‘类似’，根本就是一模一样！这就是‘思想的力量”的精髓所在，意思就是，要吸引某个人或某件事进入你的生命中，你首先必须想像他们已经是你的了。当然，这个理想伴侣的某些特质，或许对你并不特别重要，但是在心里描绘出这个伴侣的形象，会让你去思考，什么样的特质对你是重要的。这个过程才是真正的重点。
这就好比去超市购物，如果你不知道你要买什么？或你必须买到什么东西，你很轻易地就会被广告或促销活动所影响，回到家才发现要买的都没买，反而买了一堆根本不需要的东西。如果你事先都想好了，你就可以直接走到那个区域，拿到你要的东西。
寻找一段关系也是同样的道理，如果我们终其一生都没想过这种特质的问题，我们可能被外型或性欲所左右，然后当吸引力消失之后，才发现我们选择的这个人根本没有那些我们认为重要的特质。”
年轻人又低头记着笔记。普契亚博士继续说：“生命中的爱情不应该是个折磨，它应该被好好地经营。如果我们渴望爱情，我们就必须去做一些必要的行动，来创造爱，我认为这才是‘爱的秘密’的真正内涵，它提醒我们必须去经营一些本质上的事情。”
“而选择正确的思想是其中的一项？”
“完全正确！爱人和被爱的能力、创造持久爱的关系，以及吸引到你的理想伴侣……等等，都要从你的思想开始。”
当天晚上，年轻人整理了一些普契亚博士谈话的重点：
爱的第一个秘密——思想的力量
爱始于我们的思想。
我们可以成为我们想要的样子。爱的思想创造爱的经验以及爱的关系。
“郑重的陈述”可以改变我们对自己以及他人的信仰与思想。
爱一个人，必须先考虑到他的需求和希望。
对理想伴侣的想象，可以帮助你在人群中认出他来。
此刻，他的脑海中开始想像着，他的理想伴侣应该是什么模样呢？她的外表、性格、信仰，她的喜好，以及她所厌恶的……。他闭上双眼，一个影像逐渐清晰起来。嗯！她是美丽的，比他矮一点，有着及肩的金色头发，大而明亮的绿色眼眸，以及迷人的微笑。她是自信、善良而大方的。她是有智慧的，温柔体贴且悲天悯人，不是太严肃的。她爱动物，关心环境，喜欢一些简单的户外休闲，譬如在乡间散步，在寒冬的夜晚坐在篝火旁。
年轻人把这些特质写在纸上，然后轻松地坐在沙发上再读一次。“唔……”他自言自语：“只要……”他把纸张整齐地折叠好，放在书架上。
尊重的力量
名单上的第二个名字，是个叫做蜜莉·霍普斯金博士的女人。她在市立大学教授心理学。也是该所大学第一位担任教授职位的女性。她是位相当受欢迎的教授，备受学生及同僚的喜爱与尊崇。从她讲话的语调可以明显地感觉到，她非常高兴接到这个年轻人的电话，而且坚持要跟他坐下来好好聊一聊。他们约了第二天下午5点钟，在大学校区霍普斯金博士的办公室见面。
除了她64岁的年纪之外，霍普斯金博士看起来简直充满着大学新鲜人的精力与热诚。她一提到中国老人，声音马上变得更加激动，而显得生气勃勃。她是一个娇小、外型好看的女人，穿着一件白色上衣配上海军蓝套装，及肩金发向后扎起。虽然脸部皱纹不少，但表情温暖友善。
“我是在20年前碰到中国老人的，”她对年轻人说：“那时我是完全不同的一个人，我身染毒瘾，流落街头。”
年轻人震惊得下巴都要掉下来了，他不由得结巴他说：“你……你在跟我开玩笑吧？”
“这是真的。”她认真地说，没有任何害羞或窘困的样子，“我已经记不得我进出医院多少次了，每次都是因为服药过量被送进医院，然后每次从医院出来，我马上又回到街上，继续吃药，就这样不断地循环。
直到有一天，我又被送到医院灌肠，之后我在医院的病床上醒过来，一位医生正坐在我身旁，握着我的手。他看起来非常温和仁慈，在他说话的柔和语调中，我知道他是真心关怀我的。在我这么多年的生命中，他是第一个这样跟我面对面说话，第一个把我当个人一样对待的。这就是为什么我一直记得这个中国老人。
我们谈了很久，我对他说了一些从来没有告诉过别人的事：有关我的家庭、我的童年、我在街上的不堪生活……，我把所有的事情都告诉了他。你知道吗？光是告诉他这些事，就已经让我觉得好多了。他说他有几个朋友可以帮助我，就给我他们的名字和电话号码，然后我跟他们都一一联络了。感谢老天！我做了这件事。他们让我重新活下来。”
“你指的是‘爱的秘密’吧？”年轻人问道。
“是的！我之所以要学习这些秘密，是因为我的生命里没有爱，而且我也不爱我自己。这就是为什么爱的第二个秘密对我特别重要，那就是‘尊重的力量’。
你看，那时的我根本不懂得尊重，从来不尊重任何人或任何事，而别人对我也是一样。没有尊重就没有爱，所以我不爱人，也没有人爱我。你知道吗？如果你要爱一个人，你得先学会尊重那个人。而第一个你必须尊重的人，就是你自己。因为如果你不懂得尊重自己，你就不会爱你自己；而一个不爱自己的人，怎么可能爱别人呢？”
当蜜莉说话的时候，年轻人不时低头记录。
蜜莉继续说：“那是我最大的问题——我不爱，也不尊重我自己。”
“为什么呢？”
“我想要追溯到我的童年了。”蜜莉解释说：“我是个私生子，我妈妈在我三岁的时候结了婚。她视我为一个大耻辱，而我的继父，不知道为什么，他就是恨我。还记得当我六岁的时候，妈妈抱着我的同母异父妹妹，我因为觉得被冷落而掉头走开，突然，有人从后面狠狠推了我一把，结果害得我滚落到阶梯下。我永远不会忘记我继父那张脸孔，他站在阶梯上，穷凶极恶他说：‘她现在是我孩子的妈妈，你这个没人要的丑八怪。’”
年轻人简直不敢相信自己的耳朵，他问：“那你妈妈说什么？”
“什么都没说！她继续抱紧我妹妹，好像我是空气一样。很难令人相信是吧？怎么会有这么狠心的父母呢？可是我跟你保证，太多人从他们父母那几承受过更糟的事情。虽然我不是经常被忽略，可是我完全没有得到父母的爱和关心。他们是刻意的，我被自己的家庭所忽视和拒绝。
我感觉被拒绝、没有爱，因此我恨生命。这种问题非常普遍，很多人从来不尊重他们自己，他们要么是不喜欢自己的外表，要么就是不喜欢自己的声音、性格或智能，因而失去了自尊，认为自己比别人差劲。我就是这样！所以在我希望得到别人的爱之前，我必须先去学习尊重我自己。”
“那你是如何学会尊重自己的呢？”年轻人问道：“我想这并不容易吧？”
蜜莉笑着回答：“没错，这并不那么容易，但还是有可能做到的。我们必须学习接受自己，满怀感激，不要在意别人对我们的恶意批评。我们必须知道世界上的每一个人、每一件事都有他们的安身之处。我们都是独一无二的！你知道吗？这个世界上以前没有、将来也不会有一个跟你一模一样的人。这个道理是不变的！不论你是男人或女人、富有或穷困、肤色是黑是白，每一个灵魂都值得尊重。
犹太教里有个美好的说法：‘一个人只要拯救了一个灵魂，他就拯救了整个世界。’它告诉我们每个人都是可贵的，不论肤色种族或宗教是多么不同，每个人都有存在的权利。”
“理论上是没错，不过实际上恐怕不这么乐观。”年轻人说。
“当然，我同意你的考虑，但并不表示就无法做到。如果我可以，我相信任何有心人也都可以。只有一个问题，就是找到你自己和他人身上那些值得尊敬的东西。”
“什么意思？”年轻人问道。
“我们脑子的结构是不可思议的，即使到了现代医学如此发达的今天，我们对人类脑子里的东西仍然一知半解。其中一个伟大的功能就是，脑子可以回答你提出的任何问题，虽然它有时候会找出错误的答案，但不论如何，它一定会给你个答案的。
譬如说，如果你问自己，什么是我值得自己尊敬的地方呢？你的脑子就会把答案想出来。事实上，中国老人就曾严肃地问过我这个问题，起先我说，我没有值得尊敬或喜爱的地方。然后他说：‘我知道，不过如果真的有的话，你想那会是什么呢？’所以，我就再多想了一会儿。经过我仔细地思索之后，果然想出了一些东西来。我知道我很聪明，我在学校的功课总是名列前茅；而我也佩服自己，竟然让自己活下来了，虽然我是处于绝望的状况中，但我从不曾去抢劫。欺骗或伤害任何人。不管你相不相信，当我这么想了以后，我真的不那么讨厌我自己了。”
年轻人把埋在笔记本里的脑袋抬了起来，看着霍普斯金博士说：“所以，找到自尊的方法就是，问自己什么是自己值得尊敬或喜爱的地方。是这样吗？”
霍普斯金博士点点头，“这个方法对我的确是有效的。我想，它既然可以帮助我，也同样可以帮助其他人的。因为我相信，只要你自问：‘我到底有什么值得尊敬或喜爱的地方？’你的脑袋一定会帮你找出答案来的。”
“如果没有呢？”
“一定有的。而且很多时候找出的不只一样，例如，你可能会觉得自己很诚实，这点是值得尊敬的；或你有一个正当的工作；或你定期做运动，是什么都没有关系。久而久之，你就可以找到很多自己值得尊敬的地方。
它同时也是个好问题，尤其是那些你不喜欢的人，你更应该问自己，他们什么地方是值得敬重的。”
“为什么？”年轻人问。
“因为当你这么自问的时候，你多半会想到这个人的一些优点，而不会只注意到他令人讨厌的地方。这时候，你会发现，你变得比较能够以爱来对待他们。”
“以爱来对待，你是说……”
“对他们表现出仁慈，并且多多考虑到他们的立场。有些人对待别人的方式很恶劣，总是把别人当成没用的东西。”霍普斯金博士继续说：“然而事实却是，我们都来自同一个创造者，我们都是上帝所创造的，从另一个角度来说，我们都是同一个母亲所生，是兄弟姐妹啊！我们�
