人生的四大秘密 作:[美]a.j.杰克逊(ada中国古典精华文库mj.jackson)-第39章

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避免在感觉很坏的时候跟他们分手？”
　　年轻人点点头。汉森先生的话让他想了很久。他想到自己最后一次见到母亲的时候，那是一个很热的夏天，母亲正要出国去度假，而他则赶着要跟朋友去打网球，他匆忙地在母亲脸颊上亲一下。他不知道母亲就这么一去不回了，而这是他最后一次跟她道别。他认为这一切都如此平常，而那一刻却是他这一生最后悔的时候。他现在终于明白，该如何避免这种事情再度发生在他亲爱的人身上。很简单，如同汉森先生所言，“对待人们如同你不会再见到他们一般”。
　　“很多人，”汉森先生说：“不重视他们的关系。我重视事业甚于我的家庭，结果，我两个都失去了。很多人选择赚钱甚于经营他们的关系。你可能会很惊讶，多少兄弟妹妹、父母孩子因为金钱而争吵。他们牺牲了最亲密的关系，却没有意识到，在此同时，他们也牺牲掉了自己的快乐。”

　　这天晚上，年轻人把白天与汉森先生的谈话笔记做了一个整理。

快乐的第九个秘密——关系的力量
　　我们关系的品质，就是我们生活的品质。
　　没有人可以忍受隔绝，我们都需要关系。
　　亲密的关系让快乐的时光更加快乐，而同时让痛苦的时光更容易度过。因为分享欢乐，你会得到双倍的欢乐；分享问题，则帮助你舒解问题。
对待每一个人如同你不会再见到他们一般。




信心的力量
　　年轻人隔了一个礼拜才又有机会见到名单上的最后一个人。这段时间里，年轻人开始复习并练习一些他学过的东西。他把快乐列为第一优先，并总试着以正面的态度看待每个困难的情况。他还开始用身体的力量，特别是定期运动以及注意饮食。
　　他体验了活在当下的秘密，这对工作尤其有益，他注意到自己更加稳定、成功，也很少紧张和担忧了。甚至连他的老板也注意到年轻人的改变，还曾当面称许他的表现。年轻人每天都重复背诵着他的正面宣言，帮助他自我想象，他发现一早就开始自问五个有力的问题，使他更加有热诚，更加渴望去面对每天的挑战。
　　不只如此，他还运用了摇椅技巧，找出自己的终生目标和短期目标，并且写下来每天读它三次，让自己牢牢地记注。他发现当他有了目标，并努力朝目标前进的时候，自己比以前更有精力和热情了。
　　年轻人也开始试着改变自己的态度，尽量发现事物有趣的一面，特别是在压力大的情况之下。同时，他也注意以最后一次看见人们的态度面对所有的人，他绝不在尚未让别人知道他的感谢之意以前，让他们离开，包括他的家人、朋友和工作伙伴。
　　另一个年轻人几乎马上感觉到不同的改变是，当他开始对别人付出关怀和帮助，散播快乐出去的时候，也同时让自己感到快乐。他发现当他对别人微笑的时候，自己也感觉很好。他深深地体会到，能够对别人的生活造成一点小影响，实在是很美妙的感觉。
　　是的，毫无疑问，他真的比以前更加有精力，而且日子从来没有这么愉快过。他此刻终于相信，快乐的秘密真的对他也很有效。
　　“然后呢？”他想着，“最后一个人可能再教我什么吗？”
　　珍·韩德森小姐住在城市北边离市区几英里之远的郊区小公寓里。她是个很漂亮的女人，四十出头的年纪，娇小玲珑的，金色及肩秀发，碧绿的大眼睛。
　　“听说你见过中国老人了。”韩德森小姐说。
　　“是的。他是几个礼拜前，我的车子出故障时出现的。”
　　“很奇妙是吧？当你最不在意的时候，事情就悄悄地发生了。”韩德森小姐说。
　　“我也是这么想。”年轻人说。
　　“有一个叫做‘第十一个小时的原则’，你有没有听过？”
　　“没有。”年轻人摇摇头说。
　　“很简单，那就像是晚上最黑最冷的时候，都是在天亮之前的黎明，当事情看起来似乎无路可走的时候，通常就会有个戏剧化的转机，发生一件美好的事，然后让事情转好。那个中国老人通常就出现在第十一个小时。”
　　“我想这倒是真的。”年轻人同意。
　　“我遇到中国老人的时候，正好是在很不快乐的时候。”韩德森小姐说。
　　“为什么？”年轻人问。
　　“那时我母亲刚刚去世一个月，我很清楚地记得，就好像是昨天才发生的事一样。”
　　年轻人对自己的问题，导致韩德森小姐说出这样的往事，觉得十分抱歉。他说：“对不起，我很遗憾。”
　　“谢谢，不过没有关系，真的。我那时才21岁，刚刚结束了大学最后一年的考试。我当时很震惊。我的母亲，除了是个烟瘾极大的人之外，身体一向很好。可是她却突然在一个礼拜天心脏病发，然后就去世了。
　　“有一天我正坐在我们公寓的阳台上，想着母亲，也不知道过了多久才突然间发现自己不是一个人的。邻居的阳台上有个中国老人。我们四目相对，他笑着跟我打招呼，然后我们便开始交谈了。很奇怪，我以前从来没有见过他，可是我们却像熟识多年一般。”
　　年轻人想起自己跟中国老人的相遇，也是让他非常舒服，且在5分钟之后就熟稔起来了。
　　“那个老人是那么有智慧，有风度，”韩德森小姐说：“他似乎知道我有点不对劲，而且很有趣的地方是，他主动把我们的谈话引导到有关死亡的主题上。他解释说，在他的国家里，死亡是个值得庆祝的时刻，而不是悲伤的时刻。”
　　“你所爱的人死了，而且永远再也见不到了，怎么会值得庆祝呢？”年轻人困惑地说。
　　“我也是这么问他的，”韩德森小姐说：“而中国老人随即解释起快乐的黄金定律来。”
　　“嗯！对！他也告诉过我。”年轻人接着说：“是我们的态度和信念，而非情境，决定我们的感觉。”
　　“没错。”韩德森小姐微笑着：“老人解释说，在他的国度里，人们相信，我们是早在出生之前就存在世上的。我们在这个世上的生命就像学校一样，学完了就自然地毕业了。当人死时，他们的灵魂还在继续青他的旅程。很多重要的宗教都相信，身体死了以后，灵魂还在另外一个时空中继续活下去，在那里我们可以再次遇到自己所爱的亲人朋友。即使圣经也曾这么形容死亡，它用‘沉睡’来比喻死亡，而有一天我们都会醒过来。”
　　韩德森小姐指着靠近年轻人身边墙上的一块饰板。她说：“我第一次读到这些字是在一块有300年历史的墓碑上。上面写着：‘有个古老的信仰，在某个庄严的湖滨，超越忧伤的领域，亲爱的朋友们将会再见。’”
　　“如果你相信死亡就是结束，完全的分离，那它就会真的成为废墟。但是如果相信分离只是暂时的，灵魂一直都活着，那它就真的不会结束。”
　　“可是，即使死亡并非永久的，但任何分离都是悲伤的，不是吗？”年轻人说。
　　“是的。即使是短暂的分离也是悲伤的。”韩德森小姐说：“虽然有些东方的信仰认为死亡是应该喜悦的，因为他们相信人的灵魂将会回到它真正的家，那是一个更高层次的学习境界。但是，跟中国老人谈话那天，并不只是减轻我的忧伤，而是让我重新审视自己的信念。”
　　“在哪一方面？”年轻人问。
　　“嗯，你可能不相信，可是我曾经是个很忧愁的人，”她说：“你相信吗，当我才12岁的时候，我就忧虑着有一天将会死去！我忧虑每一件事，每一件所说过、做过或即将做的事，以及我做错或可能做错的事。而如果我没有什么事可以担心，我又会担心是不是有什么事应该担忧。”
　　年轻人完全能够理解这一点。他也是把大部分的时间都拿来担忧这担忧那的，包括工作的期限、帐单、健康……，他总认为一定有什么不对劲，迟早会出错。
　　“坐在那儿跟中国老人谈话，”韩德森小姐继续说：“我担忧的所有事几乎都是不重要的了。面对一个人的死亡对我来说是最严重的，其他的什么帐单、债务、考试、工作……相对地都不再重要了。中国老人跟我介绍了快乐的秘密，而我可以很诚实地说，那真的改变了我的一生。
　　“那对我是一个启示，我从来没想过自己就是让自己快乐或悲惨的主宰者。
　　“我学会了，譬如说，我的态度和信念的重要性，我身体对情绪的影响力，自我想象的力量，目标和幽默感的必要性，而我也学会了每一天和活在当下的价值。但是，我认为我最需要去学会的秘密却是‘信心的力量’。”
　　“信心？”年轻人问道：“信心跟快乐有什么关系吗？”
　　“我们都需要某种程度的信心去活着，去快乐，”韩德森小姐说：“我举个例子，你开车吗？”
　　“开啊！”
　　“你怎么知道你的车子是安全的？”
　　“我才在一个月前送车去检修。”
　　“那你怎么知道引擎运作得很好呢？”
　　“嗯……我是不太确定的！可是……”
　　“所以你必须对引擎有信心。而且，当你开车的时候，你怎么确定你不会出意外，”
　　“我开得很小心。”年轻人答道。
　　“所以，你对自己的开车技术有信心。那很好。可是路上会有其他开车不小心的人，不是吗？”
　　“可能。”年轻人承认，“可是我想大多数的人都很小心。”
　　“所以你也对路上的其他驾驶人有信心。你明白了吗？为了要开车，你必须对制造车子的人有信心，你还必须对自己和其他驾驶人的技术有信心。你可以想象，为了要活下去，如果你不想每天活在恐惧和焦虑之中的话，你必须有多少信心呢！”
　　“我懂了。”年轻人说。
　　“然而，有一种信心是人们最需要的，”韩德森小姐说：“那就是对神的信心，一种更高的力量，一种宇宙的力量，反正随你怎么称呼都可以。”
　　“你的意思该不是说，我们必须对神有信心才会快乐吧？”年轻人问道。
　　“我不是说如果没有对神的信心，就无法快乐。而是没有了这种信心，你就很难找到持久的快乐。就好像有两个人在盖他们自己的房子，一个用石头盖房子；另一个用沙盖房子。当天气好的时候，他们部很快乐，可是一旦暴风雨来临，那个用沙盖成的房子就遭殃了。信心就像是盖成快乐之屋的石头，它可以抵抗任何摧残，并让拥有它的人拥有希望和勇气。
　　“威廉·詹姆斯曾写道：‘信心是人们生活的力量之一。没有了信心，就表示崩溃。’而甘地也说：‘没有信心，我恐怕早就变成了疯子了。’没有了更高力量的信心，生命就会陷入犹疑、忧愁、焦虑及恐惧。心理研究也指出，人们拥有强烈的宗教信心，会比较能够忍受压力和沮丧等失调状况，也更能应付失落。事实上，你看这个，”她说着从书架上取出一本书，是由卡洛·杰恩博士所写的《寻找灵魂的现代人》，她说：“你听杰恩博士写的：‘在我所有步入人生第二阶段的病人，也就是35岁以上，没有谁的问题不是寻找他们生命中的
最终信仰。这也就是说，这些人之所以感到奄奄一息，是因为他们失去了生命的信仰，而当他们尚未找到信仰之前，他们是无法真正康复的。’”
　　“我了