摄生总要-第17章
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秦始皇识嫔妃操守方
密陀僧 干胭脂 朱砂各等分上为细末，蝙蝠血调，搽身上，远年不退，与人伦交，其色即退。妙验如神。
乐安公主如花夜夜香
木香 沉香 甘松 藿香 牡蛎 龙脑 龙骨 附子 飞矾 乌鱼骨各五钱 胡椒 百圭 零陵香 麝香各一钱上为细末，炼蜜为丸，桐子大，每服一丸入户内，行房如室女。
薛敖曹进武则天皇后自美方
龙粉一钱二分 蛇床子一钱 白矾一钱五分 紫稍花一钱 木香五钱 川椒五分 吴茱萸一钱上为细末，炼蜜为丸，如桐子大，每服一丸，入阴户极美甚快。
汉武帝御制遍宫思
川芎 南木香 山栀 薄荷 细辛 天麻子 白芷 防风去壳 砂仁各等分上为细末，炼蜜为丸，每一两分做十丸，每服一丸，空心温酒送下，连服七日，歇一日，再服。以绢袋包茎，慎不可行房，至七日后任意行之，茎硬如铁。不倒，用红枣汤解。
妲姬润户方
石榴皮 菊花 白矾各等分上三味，水二钟，煎一钟，洗阴户数次，极妙不可言。
林灵素进宋徽宗素女丹
没药 白矾 荜澄茄上为末，蜜丸如樱桃大，一丸入户极美。
陶真人素娥丸
治肾虚腰痛，大益阳事。破故纸一两，炒 杜仲锉碎，五钱，炒令黄色，加用核桃肉五十个，去皮 上为末，丸如梧桐子大，每服三十丸，空心炒米汤送下。
宋徽宗幸李师师命和刘局制龙骨珍珠方
芙蓉五钱 蟾蜍三分 麝香一分 母丁香二对 大附子五分 锁阳五分 紫稍花 淫阳藿 花蜘蛛各五分共为细末，葱汁为丸，如绿豆大，每服或用三四厘，酒调搽龟头，日中上药，至晚温水洗过，入炉任行。
貂蝉对炉入户丸
诃子皮炒黄，一钱 枯矾一钱 川椒末三分 晁脑三分 桃毛三分 母丁香一个上为细末，炼蜜为丸如黄豆大，每夜一丸，入阴户内。亦美亦紧亦趣。
武三思进韦后快女丸
五味子不拘多少 柿子皮酒浸三宿，阴干上为末，吐津为丸如指顶大，送入阴户，令女极美。
南郡公主千金不易方
柏子仁五钱 附子 鹿茸各三钱上为末，每服五分，温酒送下，日进三服。夏用蜜为丸，玉茎坚硬，妙不可言。
杨妃小浴盆
官桂 木别子各一钱 白矾七分上用水五碗，煎三碗，男女洗茎户，双美不可尽述。
炼己捷要序
此一法，乃彭城海э由跻病Ｊ捣酷“嵩酥āＪ谴由硖簧献龀龉Ψ颍芊道匣雇Ｓ嘣诹珊Ｊ保姐躺街杏幸坏勒撸加兴氖辍Ｎ手怂卫碜谑比艘病Ｉ谏芏ㄈ沙街梁槲涠吣辏话倭怂暌印Ｎ势涞溃嗽唬褐衿菩虢讨癫埂Ｇ乙┦酝馕镆玻瞧淅嗾卟豢伞Ｋ煲晕遄种魇居唷Ｄ宋骱孛苤蹋蟾庞肼鸺蛊忍炀髌耐Ｓ嗄巳テ涿⒋讨郑滓源棵乐笔橐允旧闵俊Ｄ苄兄呖梢酝晷危赜没匮糁ㄒ怨讨Ｆ浞ㄓ辛喾奖憔燃弥溃笱ПχＪ薄∮览指尤巳蘸樽酉墒椤�
房中炼己捷要
五字妙诀：存缩抽吸闭
此五字之法，乃延生之密旨，归真之根，还源之本，可参天地阴阳之造化，故先贤不妄泄于凡辈。得之者可为炼己之功，大亦甚矣。今人有用器械于房中，吞精者误人多矣。孰不知炼己、养生之法，亦有其道。夫不知归根复命之源，何以固形？形既不固，岂可入道？本非形于笔舌，实师徒口口相传之妙，不得已而直书之。
存者，存夹脊之骨，前有二六，右为命门，左为肾门，即在腰眼间也。汞皆从此出。若采取之时，觉汞欲出，急定心意存想，汞气自尾间上入泥丸。良久，用抽缩之法制之则止，纵走无害。能行此则汞自干，自然成宝，久而行之，命可延矣。
缩者，为采取之时，真汞欲来，便用力缩下，如急忍大便状，兼存想命门。将灵柯后种浅土寸半，良久，汞乃自止。然后五坐，竖膝，抱玉山之顶，急拍山腰，口舍山龙。待山云气兴作此，是阴气上升，山发泄之候，云行雨施之法也。当此之际，感之于中，取之于外，急取山上华池之水，咽下丹田三五一度，至百度。如此久，面颜色光泽，虽老如童，后用抽吸之法。
抽者，慢进徐退待气至，宜进退上下相应。一退一吸，惟多为益，吸之不得开口。鼻引山入脑为妙，此为采之妙道。行之龙气刚劲，形神壮盛。进则吹，退则吸，可得久视矣。
吸者，想灵柯为受气之门，鼻为天门，与之相应，肾为命门，亦与天门相合。一时齐吸，不得颠倒，如吸得彼腠理既和，此阴阳感畅之候，想其赤黄气入灵柯，约至精室，入气海肾堂，与阳气直透泥丸。其时鼻与灵柯一齐吸。但一退一吸，使气如筒吸水样，自下而上，妙在数多，如得彼赤黄气，便觉气热如火。得其一度气者，可延一纪，应天地一周之气也。如采取数多，觉山色渐凋，即须易之。若得先天后天之者，功超万劫，妙在师传。已上言山者，指女子言序去雨，美名者此也。
闭者，当动作之时，不可开口出气，乃是天门下与命门相接，若封固不牢汞必失，汞失必当封闭华池，以鼻引彼气升泥丸，下润元海，存泥丸，中有红日一轮照耀光中，有仙子素衣黄裳，瞑目而坐，以舌拄上腭，存之，使气逆流，同气归元海无失矣。
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