(美)格雷+白莲+男人约会往北,-第3章
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敞开心扉
在约会的初期，你们的心灵并未完全向对方敞开，你们依靠是否相互吸引、是否彼此感兴趣这个标准去寻找正确的人。相互吸引、彼此感兴趣也只能引导我们步入一段感情，满足我们的情感需求。一旦在这段感情中，我们的情感需求得到相互碰撞、产生爱的火花，那时，我们的心灵就开始向彼此敞开，我们体味着前所未有的真正的浓情蜜意和亲密无间。带着对真挚的爱渐渐走进对方的生活，进一步去了解对方，我们却发生，竟然越来不能确定他/她是否就是那个上帝为我们精心安排的心心相印的伴侣。
尽管此时此刻，我们感受到了源自心灵的深挚的爱，但是，这个人仍有可能不是我们的唯一。即使你们的爱已经日渐深厚，情已经绵绵久久，也并不意味着这个人就是与你完全匹配的另一半。一旦有人误认为确定自己爱上了某人，就一定要与之结婚，那他们就永远不可能敞开心扉去体会珍藏于彼此心中的爱意，这是因为在结婚之前，他们并未确定此人就是他们想要与之共渡一生的人。
这两性关系中的第二十二条军规总是困扰着男人们。男人们也因此而陷入进退两难的境地。此时此刻，男人能明显地感受到女人总想搞清楚他是否真心爱她。然而，他却并不这样想。他担心的是，一旦女人明白了他对她的爱恋，女人就会期盼着他向她求婚的那一天，如果他不这么做，就会深深地伤害她。当然，在浪漫的电影中，爱某个人就意味着你想要娶她，然而，在现实生活中，事实并非如此。
婚姻是一种选择
婚姻是一种选择，但是不同于其它的选择，婚姻要严肃郑重得多。你不能随意娶个心爱的人，仓促成婚。与之相反，你要先发现彼此的爱，并且通过交往，逐渐具备能够做出正确选择的能力。随着我们不断地探索与体验情感世界，就会感受到自己对一个人深深的爱恋，然而，这并不一定就表明他/她就是你的唯一。真爱的体验将我们与我们的灵魂紧密相联。正是这种联系，让我们能够读懂在我们灵魂深处，到底在渴求些什么？
选择一个情投意合的伴侣并非“对一段感情权衡利弊之后，做出理智的决定”那么简单；它也同样并非反复比较“哪个人更让你满意”的情感决定；它更不是仔细鉴别“哪个人看起来更漂亮”的外在决定。选择灵魂伴侣是更深层次的决定。当你与情投意合的伴侣真正结合时，就好比践行一个前世注定的约定。你们就会感受到：似乎你们俩个人是注定要走到一起，共享一生一世的！
当情投意合的人与你结合时，就好比践行一个前世注定的约定
当我们发自内心地想与情投意合的伴侣结婚时，就会觉得仿佛除此之外别无选择。如果我们对自己坦承，我们就必须这么做。婚姻是维系一生一世的爱情的承诺。婚姻赋予我们力量做出必要的牺牲，克服婚姻所带来的不可避免的挑战。当然，婚姻也赐予我们体验无可比拟的喜悦和满足。
许多人误以为唯有结婚才是爱我所爱的表示。其实不然，唯有当你们的心门向彼此敞开，唯有你们的心中盈满爱意，你们才能真正地了解对方，确切地知道自己内心深处的真实想法。唯有当你心灵敞开时，你才能找自己的真爱，也唯有心门打开之时，你才能确切地知道某人并不适合你。
唯有清楚地明白了这些，你才能自如地结束一段感情而没有负罪感或愤怒感。唯有如此，你才不会因为遭到爱人的拒绝而感到背叛。相反，你会代之以正确的意识：“是的，我相信你是爱我的。但是我们并不适合彼此。我并不是你的唯一。不错，我是感到有些失望，也受到了伤害，但是我原谅你，真心地祝你幸福。你不必为我担心，我现在终于可以去寻找我的真爱了。”这么说也许有点空泛，让我们来看个例子。
当比尔拒绝苏珊时
当比尔终于向苏珊提出分手时，苏珊的反应很强烈：“只要你给我一个承诺，只要你稍稍付出一点，而不是仅靠我一个人在苦苦维持，幸福就触手可及；只要你对我哪怕是一点点关心，一点点珍惜，我们就不会变成现在这样子；只要你不要只关心工作而无视我的存在，那么我们现在就可能已经结婚了，而且我们会从此过上幸福美满的生活。但是，你没有，你什么都没有做！你毁掉了我们的感情，你轻易地就放弃了我们这么多年的爱情！我的生活全毁了！你毁掉了我的一生！你浪费了我三年的青春！”
in personal counseling，她日渐消瘦，憔悴不已，一种怨恨情结始终纠缠着她，让她久久无法释怀，痛苦是如此清晰，以至于她无从遁逃：“不可能的，我付出全部身心去爱的人怎么可能不是我的真爱呢？为什么我们三年的感情就这么毁于一旦了呢？”我的回答是：“你肯定会找到更好的人。”她凄凉地摇摇头，表示一点儿也不相信。
从某种程度上来讲，任何人被拒绝的时候，都可能会产生苏珊这样的想法。当然，怨愤是非常正常的情绪反应，但是，这种情绪必须通过正常渠道得以渲泄，并且代之以积极的情绪，那就是：面对昔日情人，要多一点爱与宽容。
苏珊再度恋爱
三个月之后，苏珊再度坠入爱河。她深深地爱上了杰克。在他们相识相恋的一年中，事事顺利，样样称心。但是，一年后，苏珊意识到一个残酷的事实：杰克并不适合她。从心里来讲，她的确爱杰克，但是随着对他的日益了解，她意识到他很好，但是并不适合她。
这一次，苏珊决定向杰克提出分手。听到这个消息，杰克惊呆了，他的反应与当初的苏珊一样。“不要这样，你再仔细考虑一下，让我们重新来过吧！”一想到杰克为感情所受到的折磨与伤害，苏珊就感到自己负有不可推卸的责任，于是她很难再坚持分手。两人又勉强在一起相处了几个月。然而，苏珊发现情况变得更加糟糕了。两人越来越背道而驰，在一起的分歧与争执也越来越多，苏珊再也无法忍受了，她日益感到杰克现在对她的所做所言，跟一年前比尔想要与她分手时所做的如出一辙。
直到此时此刻，苏珊才开始相信了：你可能会爱上什么人，却不想与他结婚。In personal counseling sessions，苏珊终于在情感上原谅了比尔。她现在明白了当初他为什么会选择离开。而在这之前，她是无论如何也不能理解这一点的。带着全新的理解，消除了偏见，她现在可以以一种比较友好的方式看待比尔了。她终于放过了自己，从以前对比尔的怨恨情绪中解脱出来。
现在，苏珊终于痛定思痛，下定决心，无所畏惧、没有愧疚地与杰克分手了。在她的心中，她已经知道杰克并不适合她，现在她重新扬起爱的风帆，继续寻找真爱，一旦真命天子出现，她将义无返顾地向他飞奔而去。要是在以前，她会为自己产生分手的想法而深感内疚，一直半死不活地拖下去，直到这段感情变得无可救药，她才会被迫放弃。这一次，她能够主动提出分手，并对杰克深表同情但无愧意；这一次，苏珊终于可以从容地面对分手了，她说：“我非常感激杰克，我们在一起共同渡过了一段美好的时光，但是，现在我们必须结束这段感情。”
三个多月后，苏珊遇到了汤姆。他们一见钟情，很快坠入爱河。此后，他们完整地经历了约会的五个阶段。经过了九个月的相处，他们结合了。这对情投意合的夫妻自此过上了令人羡慕的幸福生活，现在他们在一起已经相濡以沫地生活了十二年，感情历久弥坚，日渐醇厚，这对历经风雨的伴侣在其结婚十二年的纪念日那天相约相誓，要举案齐眉，相爱相伴，直至白头，直至永远。
如今处在幸福婚姻中的苏珊越发感激比尔当年的放弃。“比尔那时真是勇敢，他遵从心灵的呼唤，坚决地提出分手，现在想来，真是感谢他，要不然我就不可能遇到汤姆了。”比尔最终也同样地寻找到了他的意中人，同样过着幸福的生活。
苏珊的故事充分阐明了这样一个道理：两个人之间仅仅有爱是不够的！以积极乐观的态度结束一段感情是多么的重要！最终，苏珊和比尔都从怨恨情结与负罪感中解脱出来，从而获得了真正的爱情。
谈恋爱，你准备好了吗？
约会所面临的首要挑战就是：从心理上不要老想着要寻找你的另一半，而要代之以集中精力为爱热身，以便当他/她出现在你面前时，你能立刻就发现你的真爱。许多人寻找真爱或被真爱找到，恰恰是在当他们并未真正一味地去找寻的时候。事实就是：一旦你自己已经准备好了，真爱就会出现。
许多人寻找真爱或被真爱找到，恰恰是在当他们并未真正一味地去找寻的时候
为爱热身的重要环节是：逐渐了解你自己。如同十几岁的时候，我们逐渐了解何谓阳刚健美，何谓阴柔秀美一样。与异性的约会之所令人兴奋不已，不仅仅是因为我们将会渐渐了解异性，同时也在于我们得以日益了解自己。当我们还是青少年的时候，我们的约会青涩而好奇，其目并不是要寻找共度一生的伴侣，而是要通过约会了解我们自己，以此探寻两性之间彼此吸引的情感。
吸引力却常常脆弱得不堪一击。你或许会认为自己深深地爱上了某人，但事实并非如此。你只是一时为爱冲昏了头脑。你开始为期待着与意中人长相厮守的强烈愿望所炽烤着、激动着、兴奋着，然而，一旦你真正了解了他/她，你的热情就会渐趋冷却。毫无疑问，初会初期，你正在品味期盼见到某人的滋味，你深深地受其吸引，炽烈地爱上了他/她，你对与他/她相关的一切都有着强烈地探求欲，然而，这样的感情尚未成熟，这还远远不是真正的灵魂之爱。可是，体验这个过程恰恰是准备找寻意中人必不可少的重要环节。
有时候，一段恋情以失败告终或你被意中人拒绝之后，即使那时你已青春不再，你仍然需要花很长一段时间去调整自己，让自己再度恢复自信，对继续做个好男人或好女人充满信心。一旦你已经确信自己对于异性相当有吸引力，那么你就能够超越约会的第一阶段，更加慎重且严肃地进入下一阶段。
独立是情侣间亲密关系的基石
二十多岁的时候，我们通常会与父母分开生活，不再像小时候那样完全依靠父母，独立生活，让我们渐渐了解了作为独立的人的自我。我们需要自己去实验，去探索，不断追问自己：“我是谁”，“我喜欢什么”，“我讨厌什么”，“我能做些什么”，“我需要什么”，“我不需要什么”。
随着我们变得更加独立，更加成熟，很自然地，我们开始在两性情感关系中寻求更多
即使你今年已经是六十五岁的垂垂老者，若是你刚刚结束一段长期的感情或�
