夫妻关系15堂课-第45章
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7男人可以把性和爱分开
你必须知道，如果你看见自己的男人跟另一个女人鬼混，不要不作详尽的考虑，便将一段维持了很久的关系毁于一旦。有时他真的只是为了性而如此做，如果你俩仍深爱对方，你们的关系仍是有挽救的机会的。如果那个男人屡犯不悔，当然不应替他的罪行找借口和说话。但很多实例告诉女人，如果你原谅他，以后的日子还是可以很恩爱的。
8男人越老越需要帮助
不是每个男人都有明显迹象显示他已到达性能力衰退的时期，而且男人性能力减弱也并不是表示你们的性生活已经结束了，只不过表示他比你更需要长时间的前奏。
你可从他连续几次的性表现推断出来：如果他在一般情况下，性交时经过某一段时间的刺激，就多数会射精。但最近他连续多次泄了气，失了英雄本色。这时候他肯定需要你的帮助，千万别落井下石。
9拒绝他就形同伤害他
一次、两次拒绝他，当然没有什么大不了，然而当你和他的关系长期处于一厢情愿的情况时，就表示你们之间其实存在极需要解决的问题。假如你和他都漠视问题的严重性，而你却只奉行驼鸟政策，每每拒绝他的性要求的话，问题永远解决不了，他亦不能解决自己的性需要。
第12课 探索性爱之乐人们对性欲的误解有哪些
关于性欲的误解不少，这会不利夫妻双方关系的发展，最常见的误解有以下数点，夫妻都应了解其真实的情况，以促进双方关系。
1性欲是否如呼吸般，属于一种自然功能
不是，专家强调，没有人靠本能知道，性欲是怎么一回事，从而了解性欲的。“如果性
欲是纯生理方面，我们体验到的也会相同。”
性欲是存在于人的大脑中，而非在性器官，性欲和身体兴奋不同，当身体对性刺激产生反应便会令阴道润滑、阴茎勃起，性欲受到脑部控制和支配，也就是说，没有“标准”水平这回事，两人的性欲水平差不多，才最重要。
2亲密令固定关系中的性欲消失
性欲在长期关系中不会消失，不过它会改变，在性关系的初段，会因性紧张、好奇而增强。
很多人仍相信热烈的性爱最好，然而，婚姻中的性欲减弱并非由婚姻带来的，而是人们的心理不成熟所造成，“心态年轻，性欲便因新伴侣而增强，心态成熟的话，性欲便由愈趋亲密的关系而增强。”
3男人能在任何时候，任何地方做爱
这种错误说法对两性都有压力，男人会认为，只要对方愿意，便要准备做爱。女人会认为，对方没有做到这点，可能对她无兴趣，或在外面另有女人。专家强调，无论男女，都不会有持久不变的性欲。
4性欲受到荷尔蒙的支配
月经周期中不同水平的荷尔蒙，影响女性的性需要，但这不表示，荷尔蒙控制我们的性欲，如果能控制的话，那么，到了绝经期，性欲便会消失。事实上，绝经后性欲仍然有，而且还会增强。
对男性来说，荷尔蒙有同样的作用，虽然荷尔蒙影响男性性欲，但主要影响部分仍是大脑。
5当男性和他心仪女性做爱，会经常保持勃起
一些女性错误地相信，男性勃起反映了他们的欲望，因此，当勃起不能坚持时，她们感到被拒绝，事实上，阴茎硬度的变化，不像阴道润滑的变化，不能保持勃起只是没有处于准备状态，或者是他注意力不集中，令情绪受波动。
任何影响情绪的东西都会影响性欲，因此，当他们忧虑或情绪低沉时，也难勃起。
6主动要求性以示对伴侣的欲望
事实上，男性做爱的原因各种各样，有时，男女主动要求性爱，是希望更加亲密。“许多人对性和亲密分开，因为他们不能同时应付两者。”专家说，之所以不少女性在做爱后都感到孤独，原因便在此。一项调查发现，72％的女性宁愿拥抱而不愿性交，因为她们感到，性交不如拥抱亲密，有时，人们利用性爱消除紧张或愤怒，基于这种原因性交，使你难于辨别这是否对伴侣的真正欲望。下次做爱不妨想一下你为了什么而做爱。
7性欲会引起爱情吗
实际上刚刚相反，爱情能刺激性欲，不幸的是，人们感到性欲低潮时，便开始怀疑对伴侣的爱，而他们的伴侣则将缺乏性欲理解为对自己的责难，但性欲的实际障碍通常与缺乏爱无关。专家指出，你越愿意接触伴侣，你越感到性欲高涨。你愿和伴侣分享全部的爱，性欲自然增强。
第12课 探索性爱之乐男人的八大性恐惧
挖掘男性在性方面的害怕心理，女性才可能给他进行有效的帮助，从而增进双方的关系。
1害怕女性计较大小
男性对本身性器大小的担心，和女性对本身乳房大小的担心，是同样强烈的。
你不理会这一问题——即是绝口不谈这一问题，已有助他克服害怕心理。做爱时，你只须告诉他，你的感觉很好，他的性自信便会增强，而且会感激你的体贴。
2害怕不知道女性何时需要较多的刺激
“做爱时，我的妻子通常自己用手爱抚她的阴蒂。有时，我也用手去爱抚，但是，她推开我的手。难道她需要的阴蒂刺激不是这样的吗？真叫我疑惑。”
事实上，一般男性对女性的生理构造了解不会太多。因此，你要给他指引：尽可能不用语言指引，而用手指引。你拿着他的手，指引他做出使你产生快感的动作便行。
3害怕做爱时勃起不够强
过了30岁的男性，通常会有这一害怕心理。因为男性过了30岁，勃起往往不强。“我快40岁了，阴茎勃起不够硬，虽然我还进行得了，但是妻子似乎不大高兴。”
如果他有阴茎勃起的问题，你一说，问题便会更加严重。最好的解决方法是，用手爱抚他的性器，或者让他进行阴道刺激。这样，阴茎勃起会变硬些。
4害怕女性伪装高潮
“结婚不久，妻子告诉我，她有时会伪装高潮。这使我很懊恼。现在，我不知道她何时是真的，何时是伪装的。我害怕她伪装高潮，因为这代表她潜藏着不满，而我又不自知。”
一些女性将伪装高潮，和对别人说客气话等同看待。其实，二者是不同的。你不是不应伪装高潮的，你可以说：“对不起，因为我太疲倦了。其实，跟你亲密的接触已令我很满足了。”
5怕女性不让他观看她自慰
“观看妻子脱衣，使我异常兴奋。有时，在做爱的高潮中，她自我爱抚，我见到了，就更加强烈兴奋。我曾要求她在我面前自慰，她却责备我胡思乱想。”的确，有些女性将在伴侣面前自慰，当做是做爱的一部分。但是，不少女性认为，自慰是私隐的事情，而不是与伴侣亲密的行为。其实，女性是不必为此而指责丈夫的，将想法清楚地说出来，对双方关系会有利得多。
6害怕她得不到多次高潮
多次高潮的传说，不仅使男性，也使女性疯狂。其实，两人从性爱中分享快乐、亲密已很足够。一次高潮，甚至即使没有高潮，也是不相干的。
如果你对目前的性爱满意的话，请清楚地告诉他。因为，不少男性都执着于，伴侣能否得到高潮、或多次高潮是他的责任。你应向他解释，关系中的任何事，包括性，都是要共同负责的。
7害怕做爱时间持续不久
如果一位男性做爱的时间，只持续五六分钟，不但他本人会不满意，而且他害怕伴侣也会不满意。不论男性女性都知道，女性需要较长时间才会兴奋，也需要较长时间才达到高潮，而且需要一定的后戏时间。
如果他不可以持续那么久，增加前戏和后戏的时间，或在性爱中加入一些新的成分，性爱是不会有趣的。
8害怕伴侣不愿在性爱中加入新的成分
“我很爱我的妻子，她惟一使我不满的，是她在性方面太保守了，不愿加入新的东西。”
的确，性的特性各不相同。一些女性开放、大胆，另一些女性却十分保守。其实只要双方真诚相爱，何种性取向其实无关紧要。但是，话说回来，女性只要稍为开放一点，在性方面加些新的成分，对双方关系是有利无害的。
第12课 探索性爱之乐营造良好的性生活
如果想要达到性的最高潮，你就应该自由自在地运用触觉来使自己兴奋。抚摸伴侣的全身，也让对方抚摸你，没有一个部位例外。
当你享受触摸的感觉，并感受到他不同于女性的男子气概时，你就能体会大自然的神奇。用你的手抚摸他的臀部，不要有任何遗漏，去享受他身上的每一寸皮肤，同时也要求他探索你的身体，通过参与让感官兴奋起来。
如果你的伴侣很容易变得过度兴奋，最好在一开始时，先使你自己兴奋，经过练习和实验，也会比较能控制自己，并能帮助你达到更兴奋的状态。如果他做不到，你必须转移他的注意力，让他来刺激你。不要假正经，只有去要求，你们才能获得真正想要过的生活。在从前单向自私的性关系中，女性被男性当做被动的接受器，但这已经过时了。
男性让女性放松和兴奋起来，有一个最有效的方法，就是从容不迫地抚摸女性。在抚摸身体的技巧中，包含了温柔和体贴。抚摸能刺激和加速血液循环，抚摸的变化万千，任凭人们去想。轻轻地爱抚能使伴侣之间建立起互信的关系。
有些人觉得粗鲁的抚摸，要比温和的方式更能刺激她们。你可以从温和的抚摸开始，偶尔轻轻拍打几下来增加刺激。你可以做不同的变化，用指尖轻柔地拍打，或是轻轻地抚摸。
情侣必须针对这点互相沟通，坦率地提出要求，如果不愿意，就要说出来。许多人的触觉都闲置不用，你应该找出自己的潜力所在。
一般女性都认为，味觉对性反应有强烈的影响。也许你记得，在克莉奥佩特拉和安东尼的故事中，这位女性就是用“她身体发出来的香味诱惑了、并激起他的热情”。
自古以来，世界各地的男女，都使用香膏或香料，来帮助他们获得和保护伴侣。他们将香料涂在头发、皮肤、嘴巴和衣服上，主要目的在于诱惑伴侣；也有人将香料当做秘密祭品，祈求神让迷途的伴侣知途而返。
在古代，奇特的香味不只被用来提高性的感觉，同时也用来掩盖男女身上发出的气味。古代不像现在，因此可以理解，适当地掩盖气味是必须的。对于自己身体原有气味的关心已到了担心的地步，这是人类所特有的。其他动物会被同类的体味所吸引，而不会排斥它。
