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第25章

夫妻关系15堂课-第25章

小说: 夫妻关系15堂课 字数: 每页4000字

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后行若无事,那么心理平衡就会很快恢复;如果互不理睬,那么丧失心理平衡的时间会延续得比较长。    

  的确,在家庭生活中,一对关系密切的伴侣互不理睬了,那是很别扭的。这时,双方都有后悔情绪,都希望打破这个僵局,但是谁都感到难以先启齿,于是夫妻一直处于“中断外交关系”的状态之中。这时最好一方姿态高些,主动打破僵局,诚恳地和对方谈一次,多作自我批评,少责备对方,从而迅速恢复心理平衡。往往是先和对方谈心,谈心前感到千难万难,谈心后如释重负,豁然开朗,觉得早该这么做。    

  其次,要把“善意”争吵与“恶意”争吵区别开来。恶意的争吵就像在泥潭中的格斗,引起争吵的问题往往被搁置在一旁,争吵的人只是为了争吵而争吵。善意的争吵是围绕着问题的焦点,遵循着一定的规则把话讲出来。下面是几条提示,它们被证明在争吵过程中是很值得遵循的:    

  (1)公平地争吵。注意不要给对方造成心灵上的创伤。每一个人心理上有一条界线。对别人的攻击是不能超越这一界线的,否则就会使矛盾激化。当然也有一部分人,他们异常敏感,总觉得自己受到了伤害。这一类人需要锻炼,学会容忍别人的攻击。    

  (2)诚恳地争吵。应该把自己的缺点表现出来并同时尊重别人。伙伴之间的争吵不像拳击赛那样有不同的重量级别。如果强者用简单粗暴的方法把弱者吓唬住,那么这样的争吵就决不会有好结果。在善意的争吵中根本不存在着“胜利者”和“战败者”。    

  (3)不要为私生活争吵。私生活与争吵是水火不相容的。私生活问题虽然要公正地解决,但却要十分小心地进行商谈。    

  (4)有目标地争吵。每一次争吵都应有一个目标,也就是说要解决特定的问题。一切都应围绕着这一目标进行。在争吵中即使达不到统一,也一定要阐明各自的观点    

  (5)现实的态度。为陈年老账争吵是没有丝毫意义的。善意争吵的起因永远是现实问题,是当时、当地发生的问题。    

  以上是五条基本的准则。需要补充的是,在争吵中要避免使用不恰当的语句。例如“这简直是胡说八道!”如果他真是在“胡说八道”,那你还有什么必要同他继续争下去呢?    

  另外,还要避免使用“没有一次”、“总是”等这一类词。例如说“你没有一次准时回来吃饭!”或“你总是忘记关门!”这两句话表达的都不可能是事实。这样的话只能激怒别人,导致双方互相抱怨,使矛盾加深。    

  恰到好处的争吵是一门艺术,是生活的一部分。在人的一生中争吵是免不了的,不管是主动地去吵还是被动地去吵。如果你能学会驾驭争吵的技巧,那么,它将为你的生活服务。    

  有一幅漫画很有意思:夫妻两个人在公园里吵架,吵得很凶,妻子手里拿着一把伞。忽然,乌云密布,下大雨了,于是两个人也不吵了,共打一把伞,身体靠在一起,回家去了。    

  还有一则笑话也很有意思:夫妻两人多次吵架,最后决定离婚,于是两个人一起到乡政府去办离婚手续。路上经过一条小河,由于发大水,水深了,过不去。这时,丈夫二话不说,把妻子背过去了。妻子到了乡政府,说不离婚了。问她为什么,她说:“如果离婚了,回去的时候谁背我过河呢?”    

  这幅漫画、这则笑话说明了这两对夫妻并没有根本性的矛盾,一场大雨、一个过河问题就能使他们的心理恢复平衡,言归于好了。


第6课婚内男女沟通术吵架时哪些话不该说

  夫妻吵嘴时,所说的话往往不计后果,有些话会刺伤对方的自尊心,伤害其感情。比如下面的这些话:    

  第一,“离婚”!    

  对夫妻来说,“离婚”、“散伙”是非常敏感、沉重的词儿,不到感情破裂时千万不可    

    

顺嘴而出。轻率地提及这些词是很危险的:一是容易撕裂夫妻间的感情纽带使对方产生不必要的猜测,变得心灰意冷;二是容易加深家庭矛盾,长此以往,就会真的出现离婚的恶果。王女士和丈夫感情不错,只是偶尔有点口角,这本来算不了什么,可是王女士一到情绪激动时,便口无遮拦,顺嘴便说:“吵什么吵,不行就离婚!”第一次这么说的时候丈夫还没有太在意,几次以后,他就觉得不是滋味了,以为是妻子移情别恋了,所以才把离婚挂在嘴上。一来二去,丈夫对妻子越来越疏远,两个人不久就真得走上了离婚的道路。    

  第二,“窝囊废”!    

  刘先生是位知识分子,对专业以外的事情不太在行。妻子看到别人的丈夫都能帮着妻子做些家务。炒菜做饭,非常羡慕,因此越发对丈夫不满,经常发牢骚说:“你可真是个窝囊废,干啥啥不行,做啥啥不会。”她的本意是刺激他学会点专业以外的本领,可事与愿违,她越是经常这么说,丈夫越是“窝囊”,因为她使他怯于学习,他觉得无论自己多么努力,也不会赶上妻子的水平。这位妻子可能有所不知,她正用这些话语摧毁丈夫的自信心,伤害夫妻感情。正确的做法是,给配偶以积极的鼓励来提高他的能力。    

  第三,“当初真是瞎了眼”!    

  类似的话还有“早知今日,何必当初”、“跟了你真是倒了八辈子大霉”,等等。愤愤地说这些话时,浓浓的懊悔情绪是显而易见的,这怎么能不伤害配偶的自尊心呢?丈夫下岗了,妻子惊呆了,想到这事会给她来带来耻笑和白眼,会增加家庭的经济负担,还想到答应给儿子买钢琴……不由火气冲天:“当初真是瞎了眼,嫁了你这么一个没饭吃的男人!?”话刚说完,脸上就挨了丈夫一个大大的耳光,因为丈夫也正在焦虑上火,听到这样的话又怎能不格外生气呢?其实,妻子应在丈夫人生的航船遭受风雨的紧要关头,将爱的缆绳牢牢地系在对方的船上,用温柔的情感将其拉出险滩。任何后悔的话,不仅不能解决问题,反而会使问题变得复杂,使感情之舟搁浅。    

  第四,“你看看人家某某……”    

  常言道:“货比货得扔,人比人得死。”在当今许多家庭里,“比照教育法”成了夫妻间教育对方的重要方法之一,这实际上是一种攀比心理作怪。尤其是作妻子的,就更是常常使用这种方法埋怨丈夫。因为中国传统观念中,总是把丈夫当做一家之主,丈夫兴则兴,丈夫衰则衰,而且丈夫的兴衰直接关系到妻子的个人利益,所以她们便习惯于找上几个“典型人物”来作例子。这一点就是在知识女性中也不可避免。比如说:“你看人家小李的丈夫,年纪轻轻就当了总经理,再看看你呢?”对自己的丈夫采用这种“比较教育”的方式,无论是直率还是委婉,都含有“你不如某某”之意,因此常常使脾气好的丈夫也尴尬至极,脾气坏的丈夫则会说:“人家好就跟人家过去!”结果是给小家庭投下浓浓的阴影。应该理解的是,每个人都有自己的长处和短处,妻子应该懂得如何抓住时机鼓励丈夫,而不是讽刺挖苦他,讽刺挖苦的结果只能是适得其反。    

  第五,“你管不着!”    

  夫妻间最可宝贵的东西是信任,最有害的东西是猜疑。生活中,有的夫妻因相互信任而和和气气,感情日益加深;有的夫妻因相互猜疑而吵吵闹闹,感情日渐疏远。“这事你管不着”这样的话往往容易使对方产生误解,以为你有什么事向他隐瞒,渐渐地他对你也就不信任了。比如,妻子回家晚了,丈夫问“你干什么去了这么晚才回来?”这本来是关心的话,可做妻子的如果正好赶上不顺心,就会说:“你管不着”!丈夫当然会很委屈,而且还会暗自琢磨:她是不是有什么不可告人的秘密?猜疑不觉而生,于是家庭风波就不知不觉中酝酿起来。    

  第六,“撒泡尿照一照自己!”    

  俗话说:打人不打脸,骂人不揭短。所谓“短”,就是指人在体格、行为、思想品质等方面的不足,曾经有过的毛病,或者是本人最不乐意提及的事情。这些“短处”在夫妻生活中一般是讳莫如深的,就像伤疤没有人愿意忍痛去揭它。可是当火气上来时,这个心照不宣的默契就容易被打破,有些夫妻怎么痛快怎么说,完全不计后果。比如,有一位妻子对其貌不扬的丈夫恨恨地说:“撒泡尿照一照吧,我的美男子!”这样说,分明含有人身攻击的意味,这是一种丧失理智的说话方式,不但会伤害对方的自尊心和感情,也会在夫妻二人之间掘出一道难以跨越的鸿沟。    

  第七,“你那个相好……”    

  在现实生活中,恋爱一次就成功的人为数并不算多,既然如此,不少夫妻就有一个如何对待对方旧恋的问题。有的人动辄以“你那个相好的”为题发表“演讲”,并以戏谑的态度和语言挖苦配偶,以为这样才能解自己心头的闷气,促使配偶割断旧情。殊不知,这样做最容易伤害配偶的自尊心,最容易使配偶拿你和旧恋人做比较,最容易使配偶旧情萌发。如果采取相反的态度,把配偶以往的恋情当做一段尘封的往事,理解和尊重对方在婚前的那段经历,这样更容易使配偶忘记旧情,一心爱你。


第6课婚内男女沟通术不要把道歉推到明天

  当错误出现之后,作为女性应该有自我批评的勇气,这是品质修养的重要内容。品德高尚的人,心胸坦荡,不掩饰自己的缺点和错误,勇于批评和自我批评;缺乏涵养的人,心胸狭窄,虚荣心强,不仅容不得别人的批评,而且也羞于做自我批评。事实上,在夫妻矛盾中,主动认错,不仅提高了对方的高贵感,而且你本身也为自己的品格高尚而快乐。    

  夫妻间应该学会自责,禁用指责。自责就是自我批评。人都有自我尊重的需要。当你知    

    

道错误时,最好在别人指责之前,抢先认错,这会使双方都感到愉快。自我批评比别人的指责好受的多。为什么呢?因为自责本身,既承认了对方的自尊,又维护了自己的自尊。而指责是对配偶的错误和缺点进行批评和责难。虽然是一片好心,对方往往不领情。为什么呢?因为指责本身否定了对方的自尊,因而必会遭到“反抗”。所以,自责是解决矛盾、消除隔阂的最好办法。    

  夫妻双方,一旦知道自己错了,立刻用对方责备的话自责,对方就无话可说了。    

  有的夫妻发生矛盾时,为了保全面子,往往都不肯认错。丈夫方面的原因,是“大男子主义”作怪,觉得放不下架子,“熊”在女人手里,没有了“大丈夫气概”;妻子这方的原因,是虚荣心太强,有时明明知道是自己的错误,但宁愿用行动来表示对丈夫的亲近,嘴上也决不说半个“错”字。    

  因此,夫妻间发生了冲突,妻子要主动承担责任。即使当时你还不能肯定自己是否错了,也最好先表示歉意。表示歉意时,一定要及时、认真、富有诚意。这样做,丈夫一方面会显得不好意思,另一方又充

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