寒江雪超级泡妞学[1]-第3章
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你离开后无比后悔，想折回头上去给她打个招呼，说点“你好！”或者“几天天气不错。”之类的话。但你始终无法鼓起勇气这样去做。
你心里在想，“就算去和她打招呼也是没有用的，她这么漂亮，一定有男朋友了。”
或者你在想，“我打招呼她会不会不理我，毕竟我们根本不认识。”
你甚至想，“她不会在等男朋友吧，如果她男朋友回来看到我在和她说话，一定会很生气的。”
等到晚上睡觉的时候，你又想起今天见到的这个女生，她就是你一直在寻找的那个女孩，她叫什么名字呢，她是哪个系的呢，她到底有没有男朋友呢……
我不知道你是否有过类似的体验。我只知道我自己经常经历这种“惊艳的错过”，在每天的公交车上、商场里、办公楼里、小区里、马路边……在这些很平常的地方，我经常遇到自己真正心仪的女孩，但我不知道如何去和她认识，而且每次心里都有一些消极的想法阻碍了自己尝试的勇气。每次有这样的经历，自己都有种挫败和无能的感觉。
后来我知道我不是孤独的，许多约会大师也有过这样的经历。
这里给出了一个简单可行的方法，可以在三分钟内认识你遇到的陌生女孩，并要到她的电话号码。这个方法非常简单，最简单的往往最有效。具体的操作步骤是，
（1）正面走上去对女孩说，“你好！你在干吗呢？”或者“嘿！你好，你是在看书么？”
（2）随便聊点有趣的东西。比如女孩正在看的书，或者周围好玩的东西。
（3）对女孩说，“和你谈话很有意思。不过我现在要回朋友身边。”或者“我得回家去喂小乌龟了。”然后转身打算走。这个女孩一般都会对你如此快就要离开有点错愕，搞不明白到底怎么回事。
（4）就在转身要走的瞬间，再回头对女孩说，“你有QQ么？”女孩说，“有。”你把手机递给她，让她输入号码。
（5）女孩输完号码，对她说，“把电话号码也告诉我吧，这样QQ加不上你我也可以联系到你。”
（6）女孩都写好后，你对她说“再见”，离开。
这个过程的微妙之处在于你告诉女孩你要走，女孩会觉得刚才你不是故意上来搭讪的，也会感觉有点意外。你问她要QQ，她会感觉QQ这样的联系方式并没有什么危险，可以告诉你。在她告诉你QQ以后，你再说“也告诉我你的电话”，她就会连续的执行你给出的命令，这里边有一点心理学的诡计。
上面的过程可能遇到一些意外的情况，
（1）你要QQ的时候，女孩说她没有QQ。这个时候你可以嘲笑她老土，连QQ也没有，然后问她“你总有电话吧？”
（2）如果女孩说“我不会告诉你电话，我不认识你。”你可以开玩笑说，“只是告诉我你的电话，不用那么紧张，我最多一天给你打20个骚扰电话。”
如果你每次见到漂亮女孩都去要电话，并且尽量用自然、平常、镇定的方式，那么你很快就会有一大堆美女的联系方式。
这一段时间，我把重点放在克服自己接近陌生女孩的恐惧感上，这也是一个重大的课题。搭讪陌生女孩是超级约会学所有理念和技巧的集中运用，也是最难的部分之一。经过这么久的学习和练习，我已经可以从容地接近一个女孩并开始谈话。我发现很多时候，和一个陌生的女孩开始谈话是很容易的事情。你甚至可以和她谈很长时间，这取决于她是否有时间，以及双方谈话的氛围是否友好、有趣。只要谈话的氛围令人愉快，结束的时候可以直接要电话号码。
搭讪陌生女孩并和她认识是一个很大的课题，需要持续的学习和练习，成功率才能不断提高。和陌生女孩开始交谈并不是太难，但谈得愉快，并在离开时要到电话等联系方式确实不那么容易。
搭讪是与女孩交往各个环节中最难的环节之一。你需要在几分钟内集中展示你的形象、气质、言谈、肢体语言，态度要100％的从容、沉着、随意、自然。尽管你用尽技巧，总体成功率仍然不会超过30％。
其实30％的成功率已经非常不错了。仔细考虑一下，你付出的只是几分钟的时间，却可以认识许多新的漂亮女孩。
作者：寒江雪超级约会学 回复日期：2009…05…14 14：26：29
克服接近陌生女孩的恐惧感
我在网上看到有很多人发贴子问“应该如何向陌生女孩搭讪”的问题。看到这个问题，我想到了两点，
（1）许多人都不知道遇到喜欢类型的陌生女孩，应该如何和她认识并开始交往，不知道该怎么说、怎么做；
（2）许多人害怕与陌生女孩搭讪。
我个人认为，第二个问题是更根本、更本质的问题。
我这样认为，是因为很少有人问“应该如何向陌生人问路”这样的问题，大家都会直接对陌生人说“您好，请问XXX怎么走？”尽管会遇到很多次拒绝，但大家都不会在意。
但到了向陌生女孩搭讪的时候，都觉得不知道该如何去做了，难道你真的不知道如何去做么？你真的不知道该怎么说么？
我知道，我知道……
见到陌生女孩，特别是漂亮的陌生女孩的时候，我们心里和身体会产生许多微妙的反应，
（1）我们会兴奋，脚步放慢，瞳孔放大，美女，美女！
（2）我们有搭讪的冲动，想和她认识，并期待发生一些浪漫的故事；
（3）但我们最终往往停下了接近的脚步，流着口水再望一眼，然后走开了。
这个时候我们的想法是，
（1）她这么漂亮，肯定已经结婚了，或者有男朋友了，我认识她也不会有机会了；
（2）她这么漂亮，肯定不会看上我的，不会愿意和我认识的；
（3）我如果说想认识她，她会拒绝我的，那样我会很没面子；
（4）她的朋友就在旁边，我上去搭讪，失败的话会被她的朋友笑话的；
（5）我的朋友就在旁边，我去搭讪失败的话会被我的朋友笑话的；
（6）她的周围那么多人，我去搭讪会被周围的人觉得奇怪的，会把我当作流氓的；
（7）这里环境这么吵，不适合与她交谈，等她走到一个安静的地方我再接近她吧；
（8）她现在好像正忙，我等她忙过去这会再过去吧。
但不管有哪个想法，我们停在那里，动也没动，最后美女离开了，或者我们自己走了过去，可能又回头遗憾地望了两眼，走开了！
上边的想法表面看起来都是有道理的，但其实都是为自己的恐惧找的借口。
我们害怕走上去和陌生的美女认识！
我们害怕被美女拒绝！
我们害怕周围的朋友或陌生人的看法和议论！
仔细地想一想自己这些想法是否是掩盖自己胆小的借口。认真的反省和承认自己的不足是进步的开始。
可能有人说我不是害怕，只是有点介意，不愿意让美女或周围的人把我当作流氓。
但你真的是想上去耍流氓么？
你只是想上去和美女认识！就像你只是想去问路！你没有任何不良企图，你不打算伤害美女或任何人！
我以前几乎每次见到美女，都有搭讪的冲动！但我的行动非常非常少，少到我自己都能记得有几次，都在什么地方，那个女孩是什么样的。
有一次在舞厅，请一个女孩跳舞，她是西工大的学生。（这也算搭讪？）
有一次在校园，一个低年级的女生坐在花坛边，我过去和她聊了一会，问了她的名字，后来她男朋友过来。
有一次在火车上，和邻座的女孩聊了一路，她还带我参观了她的学校。
有一次在深圳，那个女孩在一个饭馆工作，我说想请她喝茶，还用纸做了一张小名片。她冷淡的说我没空。那是我用一个星期的时间鼓起勇气作出的尝试！
除了这几次，还有么？好像没有了。
与完全陌生的女孩认识只有这几次。其他认识的女孩都是在特定环境认识的，比如公司的同事、医院里的护士、联谊会等。
我一直都非常害羞！现在我知道我害怕和陌生女孩认识的恐惧感不是只有我才有，大部分男生或多或少都有这样的感觉，至少也是一种负面的情绪，一种阻碍自己行动的不舒适感、压力感、焦虑感。
这种感觉，这种压力，在你采取实际行动接近女孩时会越来越强烈。以至于我们不得不放弃搭讪的想法，放弃了和美女认识的机会。放弃以后虽然会后悔错过了机会，也可能会骂自己没用，但放弃至少让我们感觉释放和轻松。所以大部分时候我们都放弃了！
对于这种恐惧我思考了很久，我看了很多书，想找到这种恐惧感的来源。因为这种恐惧没有太多的道理。我明明知道搭讪失败不会带来什么不好的后果。即使搭讪失败，
（1）我不会损失一点金钱；
（2）我损失的时间也不多，几分钟而已；
（3）美女不可能脱下高跟鞋砸我的脑袋；
（4）周围的人不会打110报警把我抓起来；
（5）就算美女的男朋友或老公在附近，看到了也不会冲上来掏出一把剪刀剪掉我的小弟弟。
99。999999％情况下我全部的损失，只有
（1）一分钟的面子。
损失的只有面子，而且这种没面子的感觉不用延续太长时间，我就可以毫无风险毫无意外地逃离现场，逃离所有看到这件事的人的视线。
难道我就对损失这点面子如此恐惧吗？
应该不是的，理性告诉我有其他的原因。现在我不敢说我把这个原因完全找到了，但我感觉已经部分找到了。这种恐惧，
（1）是一种自然反应，不需要经过大脑，因此也不可以用理性的分析解释。
类似的例子比如扩展训练时候的高空独木桥，如果在平地让你走半米宽的独木桥，没有人会害怕，但如果在20米的高空，就没有多少人敢走过去。虽然我们都可以用理性分析得出结论，半米宽的独木桥非常平稳，足够我们轻松的行走，但只要眼睛看到自己站在20米的高空，我们马上就怕了。这种怕不是逻辑或理性可以说服的，它是自远古时期就存在的到了高处就产生的自然反应，给你身上绑上一万根安全带也不能消除这种恐惧反应。
（2）来自于内心深处的潜意识或无意识。
这种潜意识或无意识很可能缘自于远古时期的生存环境，当时如果与陌生异性接触，可能会遭受其他同性的挑战和斗争，也可能遭到其配偶的攻击和报复。这些危险很可能是致命的！虽然到了文明社会，这种危险几乎不存在了，但这种恐惧感遗留下来在我们的内心深处。从心理学角度来讲，恐惧感都是对生命个体的保护机制，这种保护本来目的是使我们免于危险，提高幸存机会，想一下我们对于火的恐惧、对黑暗的恐惧、对猛兽的恐惧。
既然这种恐惧是一种自然反应，是潜意识或无意识作用的结果，要想消除这种恐惧，通过有意识的思维，能起到的作用非常有限。
你可以反复思索搭讪的风险到底�
![[综影视]寒江雪 作者:午后半夏封面](http://www.beike3.com/cover/121/121151.jpg)