做自己的心理医生-第3章
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小李从原先一个自己不喜欢的行业，跳到另一个自己喜欢的行业干了二年后，他又跳槽了。他说，随着工作年限的增长和各方面综合知识的增加，自己已具备独当一面的能力，如果还局限于做简单的事情，拿固定工资，实在不利于自己的发展。这次跳槽，小李从事的是策划工作，这项工作具有一定的挑战性，侧重知识的总结与资源的整合。他说：“不想跳槽的人，完全是保守派，工作上只会循规蹈矩，缺乏创新意识。那些死耗在一家公司的人，不是对自己信心不足，就是没有能力实现个人新的价值。”
职场中，有很多人都不愿安于现状，想去寻找新的人生起点或更适合自己的行业和平台，从而他们实现自己的价值。
小陈在一家私人公司任总经理助理，享受公司高管待遇，虽然这一切已经令公司其他员工羡慕不已，但小陈还是不满足。他认为在自己的生活圈中，有的能力很一般的朋友或同学，都能拿到几倍于他的工资。于是，他决定为自己的人生新价值勇敢一跳。到了新的环境后，小陈感到比较满意，第一个月的收入就相当于原来的三倍，工作时间也比以前灵活了，个人发展空间大了许多，现在整个人似乎变得很精神。他说，主要是现在的工作发挥了自己的特长，自己有了用武之地。
你的才华，你的能力，只有通过冒险，通过克服一道道难关才能锻炼和展现出来。而安于现状不思进取的人，没有危机感的人、不愿参与竞争和拼搏的人，则首先由于其思想意识的懒散而导致思维呆滞、反应迟钝。
所以说，无论做什么事，都不要安于现状，要大胆地去做，这样才有可能实现你的理想，体现你的价值！
3．目标太多的我，到现在却一事无成
有一个农夫一早起来，就告诉妻子说要去耕田，当他走到40号田地时，却发现耕耘机没有油，原本打算立刻去加油的，突然想到家里的三只猪还没有喂，于是转头回家去；经过仓库时，望见旁边有几只马铃薯，他想起马铃薯可能正发芽，于是又走向马铃薯苗田去；路途中经过木材堆，又记起家中需要一些柴火，正当要去取柴的时候，看见一只生病的鸡躺在地上……这样来来回回跑了几趟，这个农夫从早上一直到夕阳西下，油也没有加，猪也没有喂，田也没有耕，什么都没有做好。
对果树熟悉的人都知道，枝叶繁茂的树往往结得果子少，而枝叶稀疏的树反而结很多果子。因为枝叶越多，对营养的吸收也就越多，因此，就妨碍了果实的生长。而迫于生活压力，有的今天想当记者，明天想做国际贸易……
小王看了成功学大师拿破仑希尔的经典著作——《思考致富》后，感到兴奋不已，他以为找到了自己的人生目标。于是，他很快就为自己定下了5个目标：当作家、当律师、经商当老板、做心里咨询专家……
接下来，他就开始为实现这些目标而忙得不亦乐乎。别人休息时，他在看文学书籍，以增加自己的文学素质，为将来写出传世佳作奠定基础；当别人在娱乐时，他还在学习法律知识，他要尽快通过法律本科的自考，然后参加司法考试，为今后当一名出色的律师铺平道路；他还要学习经商知识，买来了经济管理、商业管理等工商管理的书籍，以学习其中的精华，增加自己的商业知识。他也必须学习心理学知识，因为他还要为别人解决心理疾患。那段时间他真的是踌躇满志，以为自己很快就会成功。然而，时间一晃，5年就过去了，他竟然一事无成，当初定下的目标一个也没有实现。5年的时间就这样虚度，成功遥遥无期，此时的他觉得非常迷茫……
一个人的精力毕竟是有限的，目标太多，脚踏几支船，容易使自己顾此失彼。如果满天的麻雀你都抓，到最后你可能一只也抓不着。
从前，有一只贪狗经常到寺院里去寻食物。当地有两座寺院，一座在河水的东岸，另一座在河水的西岸。贪狗听到东岸寺院僧人开饭的钟声，便去东岸寺院去讨食；听到西岸寺院僧人开饭的钟声，又去西岸寺院去讨食。
后来，两座寺院同时鸣钟开饭，贪狗渡河去讨食，当向西游去时，惟恐东岸寺院的饭食比西岸寺院的好；向东游去时，又怕西岸寺院的饭食比东岸寺院的好。它一会儿向西游去，一会儿又向东游去，最后被河水活活地淹死了。
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生活中，你可能为了自己曾经精心设计的几个目标，付出了很多精力和时间，但是收获的却很少。你最终会发现，你设立的目标太多，根本不能系统地对每一个目标进行分解，定出详细的计划，所以导致自己精力分散，无法实现其中的任何一个目标。
美国一位著名心理学家认为：现代人之所以活得很累，心里很容易产生挫折感和种种焦虑，甚至不快，是因为迷失和被淹没在各种目标中的结果。
没有大到不能完成的梦想，也没有小到不值得设立的目标，只有朝着确定的目标行动，才能有成功的希望。我们只有专注投入地做好一件事，才有可能实现最终目标。目标太多只会让你花了眼，到头来一事无成。
现代人常把自己的思绪搞得一团乱，却很少有人进行必要的自我调节。在这种混乱的生活状态中，人的内心渐渐失去平衡，变得没有条理，生活的目的也跟着盲目起来。他们不知道自己所为何来，也不知道自己终将怎样。他们的想法很多，却不知从何着手。如果人总是这样，就没有幸福可言，且会失去很多东西，失去成功机会，变成“为明天而明天”的生活痛苦者。
现实生活中，很多人都不能将精力专注于一件事情上，他们总是设定许多目标，这样反而错过了眼前的景色，丢掉了一些可以马上把握的机会。
一个人的精力是有限的，把精力分散在好几件事情上，不是明智的选择，而是不切实际的考虑。在通常状况下，这几件事情都不会做得很好。而如果每次只专心地做好一件事，精力便能够集中，也必定有所收益。等一件事完成后，再去做下一件事，如此每件事都能做得很好。
每天都花一点点时间问一下自己的内心：你真正想要的是什么？什么才是你人生中最主要的？慢慢地，你会发现，那些遥远的不切实际的东西都是你行动的累赘，而那些离你最近的事物才是你的快乐所在。把精力集中在最能让你快乐的事情上，别再偏离人生轨道。
不要让我们的思维转到别的事情、别的需要或别的想法上去，专心于你最想做的一件事上，把其它的事放在一边。做得少一点，做得好一点，得到的收获就会更多。
4．做了错误的选择
人生路程中，需要做出许多选择。学业、事业、爱情等，一切要都要在这条路上做出抉择。只有选择正确，才会离目标越来越近。然而，有的人却越走越远……
小雅从毕业到现在一直都在做着自己不喜欢的工作——电子工程，并且坚持了两年多。在她的很多朋友眼里，这份工作很不错。但她做得很烦，因为两年多了她的工作丝毫没有起色，主管们也都对她失去了相信。她感觉到自己的生活和将来的前途一片渺茫和黑暗。刚开始，她认为兴趣是可以培养的，可做到现在发现并不是这样，感觉越来越压抑，整天闷闷不乐，甚至不想上班……她后悔当初考大学时选错了专业。如果跳槽换成别的工作，又怕自己不能胜任。俗话说：隔行如隔山。此时的她很困惑，不知道自己该何去何从……
有人说，婚姻就像鞋子，是否“合适”，只有穿了才知道。穿错鞋子的后果很惨烈，因为鞋子会一点一点折磨你的纤纤细足，令你步履维艰，痛不欲生……
小辉是一个地地道道的饶阳人，可她却嫁了一个不该嫁的异地老公。当初，家人都反对她，一是离自己的娘家太远；二是两人交往的时间太短，相互不是很了解。可是任凭家人怎么反对，小辉都要嫁给他。如今，已经是两个小孩妈妈的小辉，才意识到自己当初的选择是错误的。
回忆当初在一起时她是那么的爱他，他们也曾浪漫过，他也很细心、很绅士、也很有耐心。然而，随着时间的流逝，他变了，脾气变得非常暴躁、对小辉和她的家人不满，他要求小辉言听必从，否则就会打她。就这样，两人的争吵、打架的次数越来越多。在她怀孕时，他也会出手打她。小辉真有点崩溃了，他整天早出晚归，甚至一连几天都见不到他的身影。如今，小辉快要支撑不住了，她想脱离这段失败的婚姻，想到自己已是两个孩子的妈妈了，不能太自私，要为孩子负责。可是如果再这样生活下去，自己真的会崩溃……她心理矛盾极了。
美国自然主义作家爱默生曾经在文集中这么写道：“一个人怎样思想，他就是怎样的人；一个人做何种选择，他就是何种的人。”当你做出错误的选择后，后悔、抱怨是没有用的，只有及时地改正才是正确的行为。
据说，梵王在波罗奈治理国家时，菩萨是他的政法顾问。有一次，边境发生了一场动乱，当地驻军连忙派人向国王报信，恳求增派部队前往支援。然而，国王这时却自顾自地来到御花园休憩，并准备在花园里扎营。在等候营帐安扎的时间里，国王看见侍者正将蒸熟的豌豆倒入木槽里喂马。与此同时，御花园里的猴子开始骚动起来。忽然，有一只猴子飞快地从树上跳下来，从木槽里捞了一把豌豆，接着立即把豆子全塞进嘴里，随即它又抓了一把，这才满意地回到树上，愉快地吃着手中的豆子。但是，因为吃得太急了，有一颗豆子从它的手中掉了下来，这只猴子居然不假思索地扔掉手上所有的豌豆，跳下树，着急地寻找刚刚落下的那颗豌豆。结果，不仅那颗豆子没有找到，连手中原本的豆子也找不回来了。国王看到这只猴子可笑的举动，禁不住问菩萨：“您对这只猴子的举动有什么看法？”菩萨回答说：“国王啊！只有无知的蠢才才会因小失大啊！”国王听出菩萨的意有所指，这才想起刚刚使者来自边境的紧急报告，连忙返回波罗奈城去。在边境骚乱的强盗们，听说国王亲征，决心把强盗赶尽杀绝后，连忙逃跑了！
先别嘲笑猴子愚蠢，也别嘲笑国王搞不清楚状况。仔细想想，我们的人生之所以充满那么多的困顿和挫折，是不是因为我们在关键时刻做了错误的选择呢？
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从某种意义上说，选择了某个专业，就意味着选择了某种人生道路。现实生活中，不乏这样的事例：两个高考成绩不相上下的同学同时考上大学，毕业后的人生际遇却有着天壤之别，这就是因为大学里所选的专业不同！所以说，选择一个好的专业，对每个人来说都是非常重要的。
据了解，在选择专业时，只有极少数人能做到胸有成竹，而绝大部分人要么似是而非，不明道理，要么两眼一抹黑，根本摸不着庙门，纯粹凭一时的感觉和兴趣，往往在志愿交上后，才后悔莫及。但悔之晚矣！
不仅如此，由于选择的错误，这样的遗憾可能会伴随你的一生。一旦遇到求职的挫折，如影随形的旧伤又会添新痛。
有一个非常勤奋的青年，他很想在各个方面都比身边的�
