身边的心理学-第5章
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我认为我们大部分人有种直觉，想知道我们的身体对我们的行为和心理过程能产生什么样的影响。
生理心理学家在直觉的指引下，在不经意间得到的观察结果的基础上进一步研究，运用现代科学的技术和方法来证实这个观点——生理变化导致心理变化。
虽然这些观点听起来很有道理，但是你可能会想，“我仍然觉得除了生理因素，还有其他的影响因素。
”这只是因为你过度反应，成了一个二元论者。
我的建议是不要太较劲，至少在你阅读本章时不要这样。
即使我们确实不只是分子和细胞的产物，我们仍然可以从生理心理学的研究中获益。
还记得第1章中的生理心理社会模式吗？（如果不记得，你也许应该回头查一下。
相信我——那一章值得阅读。
）它有助于我们得出这样的结论：人类心理是生理层、心理层、社会层三层中的一层。
每一层都非常重要。
本章主要谈生理层，本书其他部分谈另外两层。
考虑到每一层在理解人类行为和心理过程中的贡献，我们不得不提出一个三者相互作用的观点。
也就是说，我们要找到这样的答案：生理如何影响心理、心理如何影响生理等类似的问题。
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＇17＇第17节：第二部分 解读大脑（3）
现代的计算机可以用来形象地比喻这三者相互作用的关系。
我们大部分人都知道计算机至少可以分成两个功能部件：软件和硬件。
硬件包括计算机以物质形式存在的部件，像中央处理器、硬盘、连接线、光盘驱动器，还有其他的部件。
软件包括操作系统，WORD处理软件，还有其他我们在使用电脑时用到的程序。
计算机的硬件相当于人的生理部分。
这是我们实实在在的身体，特别是我们的神经系统。
软件相当于心理层面。
用户和软件之间的接口相当于社会层。
没有硬件就没有软件，反之亦然。
所以，即使你是个一元论者，你仍然要尊重我们的生理（硬件）在心理（软件）中的作用。
本章题目中的湿件是代表大脑实际的物质组成部分。
我们大脑中没有“硬”件；相反，我们有“湿”件（神经、组织和其他一些化学物质）。
为了呼应我的比喻，本章我将主要讨论心理的湿件层。
这章我给大家介绍人类神经系统和内分泌系统的湿件。
生理心理学的这两个领域是我们不可或缺的系统，它们对于解释心理现象非常重要。
让身体像上了油的机器一样灵活运转
人类的神经系统包括两大部分：中枢神经系统（CNS）和周围神经系统（PNS）。
神经系统的主要结构包括神经、神经元、神经传导素和胶质细胞。
中枢神经系统包括大脑和脊髓，周围神经系统包括中枢神经系统之外的神经，它们在身体的外围。
要知道，神经系统是我们身体里活着的部分，它像我们身体的其他部分一样，也有基本的需要（比如它也需要能量和免疫保护）。
循环系统和其他调节性的身体功能负责使神经系统各个部分保持健康和活力。
神经系统的每一个部分都有相应的支持系统，在本章对应的部分会有相关阐述。
如果你还记得一点物理学、化学和生物学的知识，你可能知道生命是由原子（遵循物理定律运行）组成；原子以特别的方式组成了分子，然后分子形成化合物，化合物再形成更大的分子，再组成化合物，然后有了细胞，有了组织，最后组成了我的身体！如果想追根溯源的话，我们只需研究物理学，不用理会其他的学科分支。
或者，我们也可以从分子水平来看人类的行为和心理过程。
这就是神经生物学研究的重点。
但是，一般来说，生理心理学是从细胞这一级开始研究的。
神经系统的两种细胞是支持细胞和神经元。
小心翼翼地进入内分泌系统
在神经系统的两个组成部分中，周围神经系统起连接作用，它使大脑和脊髓与身体其他部分的交流成为可能。
＇18＇第18节：第二部分 解读大脑（4）
两套神经参与其中：
脊神经：发自脊髓，带着发自脊髓的或脊髓收到的神经冲动到达肌肉和身体的其他部分。
脑神经：主要参与大脑和颈部的肌肉的感觉过程。
除了这两套神经，周围神经系统还包括整体神经系统的一个次级系统，叫自主神经系统（ANS）。
它帮助调节身体里两种特殊的肌肉（平滑肌和心肌）和腺体，它的运行是“自动的”或者“自发的”。
我们身体的一些器官、肌肉反射性的收缩甚至是瞳孔的放大都是自主神经系统控制的自动行为。
这个系统有两个非常重要的组成部分：
交感神经系统：当我们需要额外的能量时，这部分神经负责激活身体能量。
比如，当我的生命受到威胁的时候，交感神经系统会及时现身，赐我能量，助我应对挑战或者脱离险境。
副交感神经系统：它和交感神经系统互相拮抗以维持平衡。
它的活动有时我们称为放松反应，因为它会降低交感神经系统的活动强度，或者干脆使其停止活动，从而使我们的身体功能恢复正常。
紧张吗？
中枢神经系统包括脑和脊髓。
大脑分为三部分：前脑、中脑和后脑。
每一部分都包含很多亚结构，控制着我们不同的活动和行为。
大脑是一个复杂的、统一的系统。
所有的组成部分在一起合作才能成就我们复杂的行为。
定位这个概念是说大脑的不同部位掌管不同的行为，它们分工合作来促成我们的视觉、听觉和说话等功能。
我们使用不同的神经学的技术发现、确立了大脑的这些不同的部位，这些技术手段包括尸体的大脑解剖、计算机断层扫描（CT）、核磁共振成像（MRI）和正电子断层扫描（PET）。
前脑
人的前脑包含三部分。
大脑皮层：如果你把大脑想象成一个有伞有茎的蘑菇，脑皮层就是蘑菇的伞。
它由两个半球（左半球和右半球）组成，两个半球由一束叫做胼胝体的神经纤维相连。
没有了这些胼胝体，两个半球就不可能交流。
大脑皮层的四个主要部分见图31。
它们的功能分别是：
● ；额叶：计划、组织、控制活动，进行推理，管理思维过程
● ；顶叶：情感区域
● ；颞叶：听、说和其他口头活动
● ；枕叶：视觉
边缘系统：位于蘑菇伞（大脑皮层）的下部。
边缘系统与学习、记忆、情绪、交配和生殖行为有关（见图32）。
基底神经节：参与运动的调节。
丘脑：神经通络的“中转站”，是大脑不同部位的接力站。
下丘脑：参与控制内分泌系统，与边缘系统一起控制愤怒、饮食、自我保护、交配等行为。
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＇19＇第19节：第二部分 解读大脑（5）
图31
大脑皮层
图32
边缘系统
中脑和后脑
中脑的构成和各自功能如下：
顶盖部：听觉和视觉系统。
被盖部：睡眠、唤醒、注意、肌肉活动和反射活动。
后脑包括两部分，功能如下：
小脑：运动和动作的协调。
髓脑：是身体极为重要的部位，控制心血管系统、呼吸和骨骼肌肉的运动。
脑受损
从脑的组成可以看出，大脑是一个复杂的系统。
事实上，我们做的任何事都要人脑的参与。
当脑的某一部分受到损害时会出现什么情况？受损部分管辖的行为和心理活动将严重受到影响，同时还会波及与之相关的其他功能。
临床神经心理学家对大脑受损后的行为和心理过程尤为关注。
人脑可能受到多种不同的伤害：
脑外伤：大脑受到打击，但是没有伤及头盖骨里面。
最常见的脑外伤是对侧伤——在被击打的部位对侧出现损害。
如果我头背部受到撞击，我可能会额叶受伤，额叶掌管的组织计划能力就会受到影响。
脑内伤：头盖骨被击穿或者头骨破裂，经常会导致严重的脑伤害。
其他脑伤：类似阿尔茨海默性老年痴呆症等退化性疾病会对大脑造成伤害，表现为脑组织的萎缩和细胞死亡。
中风或者其他伤及血管的事件也会使得脑供血不足，造成脑缺氧，导致脑细胞的死亡。
进入内分泌系统
内分泌系统负责身体的激素调节。
在我们称之为青春期的花样年华，你可能亲身感受过荷尔蒙的巨大力量对你行为的影响。
睡觉时还是正常的，醒来就开始发狂。
荷尔蒙严重失衡的时候，我们的行为就会受到极大的影响。
月经周期的波动也会给行为或心理带来轻微的影响。
全身不同腺体分泌的荷尔蒙影响着我们的行为和身体功能。
卵巢和睾丸极大地影响着人的性行为。
比如，性激素可以影响一个孩子进入青春期的时间和速度。
肾上腺分泌的激素影响人的侵犯性行为。
垂体在我们的压力水平上扮演重要角色。
超棒的精神病理学
过去50多年来，一直很盛行利用药物治疗心理疾病。
针对不同心理障碍的具体症状，人们开发了许许多多的药物来减少症状、减轻痛苦、改善总体健康状况，这也是药物治疗的首要目的。
心理疾病症状与脑系统中某一特定的神经传递素有关。
比如，睡眠困难和食欲不振导致的抑郁问题与边缘系统有关。
所以治疗心理疾病的药物，也应该是通过影响大脑某区域的神经传递素来达到目的。
＇20＇第20节：第二部分 解读大脑（6）
不同神经传递素的血清素对应心理疾病的不同症状。
理论上说，心理障碍不同，更确切地说，症状不同，意味着神经传递素也不同。
因此，用于治疗不同症状的药物就是针对特定的神经传递素研制的。
消除抑郁
治疗抑郁的药物叫抗抑郁剂。
大部分抗抑郁剂作用于两个神经传递素中的一个或者全部：去甲肾上腺素（NE）和血清素。
基本上，抗抑郁剂可以按照它们的作用机制分成两类。
比如，三环抗抑郁剂可以阻断突触前的神经元再吸收去甲肾上腺素。
这会提高突触中去甲肾上腺素的水平，延长被去甲肾上腺素刺激的突触后抑制的兴奋性。
选择性血清素再吸收抑制剂（SSRI）是用来阻断血清素的再吸收，而不是阻断去甲肾上腺素的再吸收，这和延长兴奋性的效果相似。
最常见的选择性血清素再吸收制剂的品牌有：百忧解、帕罗西汀和佐洛夫。
幻听
你有没有过幻听的经验？或者总觉得外面有人找你，那种感觉非常恼人。
这是精神分裂症最常见的症状。
安定药是治疗这种疾病最有效的药物之一；可以治疗精神分裂的部分症状。
安定药对神经传递素多巴胺有特殊的效果。
精神分裂症的多巴胺失调假设认�
