全部(上)-第2章
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⑽毒⒓Φ敖涟杈龋俜湃肷傩砬逅猎龋ǚ旨缚榧尤爰尤胩鸩四心⒎嗜舛〗猎取⒛蟪�20克重的丸子40个。） 3。将丸子放入大米里，一个一个似滚雪球样使丸子全粘上大米；再轻轻地在手里 搓整；随即放入蒸笼内；在沸水锅上蒸15分钟出笼即成。
包馅土豆
【菜名】 包馅土豆 【所属菜系】 全部 【特点】 色泽美观，外焦里嫩 【原料】 大的烤土豆2个，黄油25克、热牛奶25克、精盐、胡椒面各少许。 【制作过程】 1。把烤过的土豆剥去皮，从一面切去一点或成两半，用勺挖出中间的肉过箩，并用热牛奶调成很软的奶油糊状。用盐和胡椒面调好口味，填回到土豆壳里。 2。取烤盘一个，把土豆码放在里边，入热炉烤约10分钟，呈黄色即可。【附注】：也可以将葱头末，芹菜末，细香葱，青椒或擦碎的计司等，加到馅里。
彩色里脊丝
【菜名】 彩色里脊丝 【所属菜系】 全部 【特点】 【原料】 土豆250克，水发香菇25克，青椒20克，胡萝卜15克，花生油300克（实耗75克），精盐5克，味精2克，料酒2克、白糖1克、干淀粉少许，水淀粉少许，姜末2克，香油10克。 【制作过程】 1。将土豆去皮切成细丝，洗净沥水，拌上干淀粉拌松；不发香菇、青椒、胡萝卜去蒂洗净，均切成细丝待用。 2。炒锅置火土，加入花生油，烧至五成熟，将抖松拌上干淀粉的土豆丝，投入油锅中，用筷子划开不使粘连，炸至断生、捞出沥干油。 3。锅内留余油放入青椒丝、香菇丝、胡萝卜丝煸炒几下，加入料酒、精盐、味精、白糖和土豆丝，拌炒几下，加入少许，开后勾芡，淋上香渍，翻炒均匀即成。
炒土豆丝
【菜名】 炒土豆丝 【所属菜系】 全部 【特点】 【原料】 土豆250克，花生油25克，酱油15克，盐2。5克，米醋5克，葱和花椒各少许。 【制作过程】 1。土豆去皮，洗净，切成细丝，放于清水中。洗去淀粉，清爽为止。否则炒时发粘、不脆嫩。2。将炒锅置火上，放油和花椒烧热，再下葱花略炸，待用香味时，放入土豆丝、炒拌均匀，土豆丝快熟时放入酱油，米醋、盐，略炒一下出锅。
葱油土豆
【菜名】 葱油土豆 【所属菜系】 全部 【特点】 【原料】 土豆300克、猪油25克、植物油25克，葱一根，盐5克、味精少许。 【制作过程】 1。将土豆冼净带皮放锅内、加适量水，上火煮熟，然后捞出晾凉剥去皮，绞成细泥。2。炒锅上火，放入猪油，植物油烧热后投入一半葱花，炒出香味时，将土豆泥下锅，加盐、味精、徐徐对水翻炒，待土豆泥稀稠适当时，撒入另一半葱花即可出锅。
番茄汁土豆
【菜名】 番茄汁土豆 【所属菜系】 全部 【特点】 色艳味鲜，微透酸甜 【原料】 土豆250克，生番茄150克、（或番茄酱50克）洋葱半个、植物油50克，精油7克，白糖，红油少许 【制作过程】 1。将土豆洗净带皮放锅里，加适量水，上火煮熟，然后捞出晾凉剥去皮，绞成细泥；洋葱切末。2。将番茄去皮切碎（或番茄酱），锅中加少许油将番茄炒成茄汁出锅待用。3。炒锅上火，倒入油烧热后，投入洋葱末煸炒片刻，再对入番茄汁炒出香味放红油，倒入土豆泥，
粉土豆丝
【菜名】 粉土豆丝 【所属菜系】 全部 【特点】 红、白、绿色相衬、美观鲜艳、香嫩爽口 【原料】 土豆150克、菠菜150克、胡萝卜100克、花椒油、精盐、味精、姜末、香油各适量 【制作过程】 1。将土豆去皮洗净，切成细丝。将菠菜洗净切小块。将胡萝卜洗净，切细丝。 2。将土豆用凉水洗去淀粉，用开水焯一下，捞出放凉，控净水。把菠菜叶放开水稍烫一下，捞出放凉，控净水。 3。将土豆丝摆在盘内垫底、放上胡萝卜丝、菠菜叶、姜末、味精、精盐、浇上炸好的花椒油，食用时拌匀即可。
红煨土豆
【菜名】 红煨土豆 【所属菜系】 全部 【特点】 【原料】 土豆500克，植物油35克、酱油35克、盐少许、大料一瓣、葱、姜各少许，水淀粉25克、味精少许 【制作过程】 1。将土豆去皮洗净，一切八瓣，每瓣再斜切数块。 2。炒锅上火，锅热放油，油热放大料，葱段、姜片煸炒。待至大料等变色出味时，放酱油“炸汁”，接着放适量热水，汤开后放土豆块先用急火热开，后改文火煨。 3。土豆块绵软熟时放盐、味精、搅拌后淋入水淀粉勾芡，开后即成。
椒盐土豆
【菜名】 椒盐土豆 【所属菜系】 全部 【特点】 咸香、脆酥 【原料】 土豆250克，水淀粉75克、面粉25克、植物油500克（实耗70克），花椒盐8克、苏打1克 【制作过程】 1。将土豆去皮、洗净，切成1厘米见方4厘米长的条；水淀粉、面粉、苏打加入适量水调成糊。2。将土豆条用糊拌匀，投入七成热的油内，炸成金黄色捞出控净渍，盛入盘内，撒上花椒盐即成。
咖喱土豆
【菜名】 咖喱土豆 【所属菜系】 全部 【特点】 色姜黄；味浓郁。 【原料】 咖喱土豆 原料 土豆500克；植物油70克；葱半根；洋葱一个；盐10克；白糖；咖喱粉各适量。 味精少量。 【制作过程】 1。将土豆洗净带皮放锅内；加水上火煮熟；然后捞出晾凉剥去皮；绞成细泥葱；着葱切末。 2。炒锅上火；将油待油热后；放入少量咖喱粉略炸一下；再倒入土豆泥；随即加盐；白糖； 清水；少量味精翻炒；出锅前撒入葱；洋葱末；炒拌均匀后即成。
咖喱土豆
【菜名】 咖喱土豆 【所属菜系】 全部 【特点】 色金红，味香辣。 【原料】 土豆400克、净葱头100克，花生油500克（实耗50克），黄油30克，咖喱粉10克，辣椒面1克，精盐4克，辣酱油20克，蒜瓣10克，姜丝10克。 【制作过程】 1。将土豆洗净去皮，切成1。5厘米大小的块，葱头切0。8厘米大小的丁。 2。将锅置于火上，倒入花生油，热后下入土豆块炸成黄色，捞出控净油。 3。把平底锅内倒入黄油上火烧热、下入葱头丁、蒜瓣、姜丝炸黄，放入咖喱粉炒出香味（咖喱粉易炒糊，炒时用小火）。加入少许开水，放入精盐，味精，辣酱油，辣椒面，再下入炸好的土豆块烧10分钟，调好味，烧开即成。
喇嘛猪肉
【菜名】 喇嘛猪肉 【所属菜系】 全部 【特点】 肉烂、味鲜，色泽美观 【原料】 去皮土豆250克，去皮肉（肥三瘦七）250克，净黄瓜，净西红柿、鸡蛋各50克，植物油500克（实耗50克），香油10克，酱油25克、精盐10克，料酒5克、白糖7克、水淀粉35克、葱10克、姜5克 【制作过程】 1。把肉切成6厘米长，1厘米见方的条，放入盆内，加入水淀粉20克，精盐5克，鸡蛋50克拌匀上浆；土豆、黄瓜、西红柿切成与肉同样大小；葱切段、姜切块。 2。将植物油放入锅内，热后投入土豆，炸成金黄色捞出，然后投入肉条，再滑炸一下捞出待用。 3。将肉条放入锅内，加水（以没过肉为度），放入酱油、精盐、料酒、白糖、葱段、姜块、调成金黄色，待开锅，用微火焖至酥烂，投入土豆条，黄瓜条、西红柿条搅拌均匀，开后勾芡，淋入香油即成。
辣炒二丁
【菜名】 辣炒二丁 【所属菜系】 全部 【特点】 红白分明，味道咸辣 【原料】 土豆150克，胡萝卜50克、辣椒粉少许、花生油35克、酱油、精盐各适量、葱花少许 【制作过程】 1。将土豆、胡萝卜洗净去皮，分别切成1厘米见方的丁，土豆丁用清水浸泡后捞出。2。将辣椒粉和葱花放进五成热的油锅中稍炸后烹入酱油、精盐和水，再入入二丁在小火上焖至二个熟透即可。
蘑菇焖土豆
【菜名】 蘑菇焖土豆 【所属菜系】 全部 【特点】 色泽红润，咸鲜可口 【原料】 净土豆500克、蘑菇20个、（罐装），熬西红柿酱油20克，精盐适量，胡椒面少许，香菜末10克 【制作过程】 1。把土豆洗净削去皮后，用刀切成厚片。2。用煎盘一个，放入熬西红柿酱的红油，上火烧热，然后下入生土豆片，可以稍加一些清汤，加盐和胡椒面，调好口味焖。待焖至八成熟时，放入切成片的蘑菇一起焖熟、即可。盛入盘时，上撒香菜末。
奶油土豆
【菜名】 奶油土豆 【所属菜系】 全部 【特点】 味浓鲜香，微辣适口。 【原料】 土豆500克，奶油沙司500克、辣椒面少许，精盐少许、胡椒面、味精各少许，植物油500克 【制作过程】 1。把土豆切成滚刀块，用水泡1小时，用炸锅一个放入植物油，上火烧热，把土豆分批炸成金黄色待用。2。取厚底锅一个，放入奶油少司，待少司热后将炸好的土豆放入，微沸10分钟。然后放入精盐、胡椒面、味精调好口味装盘、上面可撒少许辣椒面。
炒莴笋
【菜名】 炒莴笋 【所属菜系】 全部 【特点】 【原料】 肉100克，莴笋300克调料：绍酒1小匙，精盐1小匙，白糖1小匙，淀粉1中匙，味精1／2小匙，色拉油1中匙 【制作过程】 ①肉切成片，用绍酒、白糖、淀粉和少量精盐、味精拌和。 ②莴笋切成片，用余下盐腌渍10分钟，去水后与肉片拌和。 ③把②装入盘内，加入色拉油，高火4分钟即可。中途搅拌一次。
奶油黄瓜
【菜名】 奶油黄瓜 【所属菜系】 全部 【特点】 【原料】 小黄瓜、洋火腿、盐、酒、胡椒粉、味精各少许，炼乳、高汤、水溶生粉，油适量。 【制作过程】 ：（1）小黄瓜切段，洋火腿切末。 （2）锅中放水，将小黄瓜煮软后捞出。
（3）烧热油，将黄瓜略炒后盛出。 （4）锅中放高汤，煮开后下黄瓜、盐、胡椒粉、酒、精。
（5）最后加入炼乳，用生粉勾芡后盛盘，将洋火腿末撒于盘中。
荆芥拌鲜莴苣
【菜名】 荆芥拌鲜莴苣 【所属菜系】 全部 【特点】 【原料】 荆芥100克，鲜莴苣250克，食盐、味精、香油适量 【制作过程】 1．荆芥取嫩味洗净，鲜莴苣去皮，洗净，切丝备用。2．将荆芥嫩叶、鲜莴苣丝入盘，以食盐、味精、香油适量调拌即可。喜食酸味者可略加少许醋调之。3．分顿佐餐食用
江米藕
【菜名】 江米藕 【所属菜系】 全部 【特点】 【原料】 鲜藕中段 糯米 【制作过程】 取鲜藕中段，洗净，藕的两端各切下一厚片，藕心中灌入淘洗晾干的糯米，灌满后，合上两端藕节，用竹签戳住，放入水锅中，加少许碱，大
火煮沸，呈紫黑成熟，趁热在原水锅中将藕皮刮去，取出切薄片，装盘，撒上适量的绵白糖即成。
白汁鲜蘑
【菜名】 白汁鲜蘑 【所属菜系】 全部 【特点】 色泽乳白，味道鲜美。 【原料】 鲜蘑300克，熟鸡蛋1个，熟花生油50克，香油10克，牛奶50克，精盐8克，料酒5克，味精2克，水淀粉10克，鲜汤75克。 【制作过程】 1。将熟鸡蛋去皮，将蛋白，蛋黄切碎。 2。炒锅放火上，放入花生油，烧热后加入料酒，精盐，投入鲜蘑翻炒片刻，再加入鲜汤。汤烧开后用慢火3分钟，加入牛奶，调好味用水淀粉勾芡，加入味精，香油装盘，撒上蛋白蛋黄末即可。
蘑菇炖豆腐
【菜名】 蘑菇炖豆腐 【所属菜系】 全部 【特点】 鲜香味美、营养丰富。 【原料】 鲜蘑50克，南豆付4块，笋片10克，香油25克，酱油15克，精
