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第2章

35岁前要做的33件事-第2章

小说: 35岁前要做的33件事 字数: 每页4000字

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    即使一个人幸运的没有遇上什么大的变故,人生也总是充满了细小的折磨的。要不张爱玲怎么说:“生命是一件华美的袍,爬满了虱子。”人生不如意事常八九。人可能有自怜的本性,偶尔会由自怜再生出自残的想法。例如失恋的人常常幻想如果自己自杀,死后别人都会怎样的悲伤和后悔,从而一辈子忘不了他(她)。    
    35岁前,彻底甩掉不想活下去的念头吧!不要再以自杀幻想的方式来排遣暂时无法克服的坏情绪。最糟糕最可笑的方式是:拟想自己死后别人都会悲痛欲绝。    
    精神建构支撑着一个人    
        日日天色未明即出去上班,天黑了才回家,重复着同样的乏味工作;城市里令人发疯的交通、别人刻薄的抢白、家庭的琐事、前途晦暗不明,不知道自己存在的意义。偶尔经过了无所事事的一天、在天气糟糕的黄昏,谁都曾有过颓废的想法吧。    
    人是靠精神支撑着的。如果精神世界崩塌了,一个人也就跨掉了。穷人们和有点钱却总是不满足的人想象富人生活必定相当惬意。有的人暴发之后,有了足够几辈子挥霍的钱财,可是除了醇酒妇人之外,那可怜的脑子里实在是想不到有什么别的花法了,或者还可以干点什么大事情。西方人的心理问题好像更多,可能因为他们觉得精神问题真的是一个严肃的问题。美国那些中了彩票大奖的人被别人看来是再幸运不过的了,可是他们自己并不这么想。他们甚至组织了一个俱乐部,活动内容主要是互相安慰,解决“乍富”带来的心理问题,因为中奖之后很多人对人生失去了兴趣。从伊拉克回国的美国大兵出现自杀问题。寒冷阴郁的北欧国家自杀率一直非常高,反而在战乱、贫穷肆略的国度人们有着强烈的求生欲望。老去的昨日明星,虽然不为生活费发愁,却感觉孤独,想不到什么振作的方式,有的甚至沉迷于吸毒。还有的人,可能遭遇了大的不幸,或自己觉得已经老大年纪了却长期处于不如意的境况之中,生活失去了指望,难免生出轻生的念头。相反的,挣扎在贫困线上下的单身母亲,生活虽苦,因为有希望,所以会勇敢的活下去。    
    上天叫我们生在这个世界上,当然是要勇敢的走完全程才是。沿途看看不同的风景,苦辣酸甜都是生活的滋味。    
    从出生到少年的时代,感觉前程总是一片金光灿烂,长大了将会怎样怎样,想起来都激动,虽然具体的细节并不明确。到了真的长大以后,四处碰过壁,而且觉得人生不会再有什么大的改变,就开始变得无趣。有的人生活在舒适悠闲的小城市,生存的压力不是那么大,工作和生活状态基本上固定下来也就没有什么大的变化了。于是35岁就开始“把希望寄托在下一代身上”。试想一想,“下一代”到了35岁也开始这么想,结果会怎么样。人有愿望,还是应该自己努力去实现。    
    人生其实有很多转折,说不定转过弯,下一处就有什么惊喜。有一对现在已经70多岁了的老夫妇,他们小的时候是解放以前,都是苦孩子。结婚以后,丈夫因工受过伤;妻子身体也不好,动不动就住院,一个家简直是风雨飘摇,说散就散。谁知道中年以后就开始转运,三十多岁一连生了三个孩子。如今孙子外孙都有了,身体也健旺,以前想都想不到会有今天、有这么大一家子人。六十岁的老妇一旦丧夫,也会觉得失去了人生的依托。可是如今老人再婚,开始新生活的也不少。看见他们会觉得人生是那么的长,永远也不要觉得已经完蛋了。    
    一个人把人生目标只是定义在有很多钱、或者定得太高远了都是不行的。有了钱之后就不知道干什么了。退一步,则海阔天空。    
    战胜负面想法    
    据统计,每天每个人所有的想法里,差不多有60%都是负面的,例如:我太累了,再也不想继续下去;事情太难了;没有什么意思等等。时不时冒出头的负面想法阻碍了我们的进取。所以要战胜它们。    
    每一天,人在社会中生活总是会遇到或大或小的不愉快。要不,有人怎么说家庭主妇是最舒适的职业呢,竞争压力小、工作环境好、人际关系单纯。只是家庭主妇也不牢靠,也许十年之后,丈夫有一天晚上回家突然说要跟你分开。因为你呆得像块木头,完全跟不上时代变化,而你连外出打拼的勇气都已经没有了。这个社会充满了竞争,无论你想做什么,都有一大堆人排在你前面。要想人前显贵,就得背后下苦功,没有什么事情是容易的、不用付出代价的。而且不像上学的时候,考到A就是A,社会复杂得多。    
    不过值得回票的是,男人忙于事业、大权在握的时候是最吸引女人的,不只是因为女人拜金,而是专注事业的男人自有一种魅力。而工作着的女性,无论自己觉得如何的焦头烂额、忙乱无序,每一种职业都自有她的美态。《六天七夜》里的安妮•;海切不过是一家名不见经传的小杂志的记者。因为出演《我的老婆是大佬》而走红的韩国女演员申恩庆,在另外一部电影里饰演一位婚姻介绍公司的女职员,不太浪漫的职业吧?她总是挺倒霉的,生活一团糟,可是也真的有她的一种美丽。亦舒小说里的各色女主角也是一样。经过文学作品和影视的升华,你会发现无聊的职业也有它可爱的地方。    
    生活的不规律最容易使人心情不好。夜凉如水、曲终人散;又或宿醉醒来,头痛难耐,心中不免凄凉。虽然中国传统认为早睡早起是最健康的,但其实晚睡晚起也是一种规律。有一位在北京开英语培训学校的美国老头,他的时间表是这样的:上午十点起床,去学校工作,学校的课程都安排在下午和晚上,晚上十点结束一天的工作,回家还要看看影碟才睡觉。因为是他自己的公司,时间表可以按照他的作息来,他说自己喜欢这样的Schedule。    
    最可怕的是感觉日子一天天的过去,而自己一无所成,什么也没有做,时光都荒废过去了。在悠长的假期中,生物钟总是变得混乱,日日睡十个小时都不止,一天只吃一顿饭。天天下决心第二天要早一点起来,哪怕是多看看白昼的阳光也好,结果第二天又浑浑噩噩的过去,于是就会产生极度的焦虑和烦躁感。如果计划好一些假日就是用来补足睡眠、或者无所事事的,那么心里就不会有负疚感。同时在另一些假日安排一些计划,可以是喜欢的阅读、看完全套的肥皂剧DVD、旅行甚至只是按照清单去购物,然后也会因为完成了自己的计划而觉得没有虚度时光。    
    还有面对在工作中可能天天都会遇到的不愉快,当时我们可能生气得要发疯,事后想想其实都没什么大不了。俗话怎么说的来着:生气,是用别人的错误来惩罚自己。遇到难以解决的事端,绕不过去的坎,大多数人都会恨不得自己马上死去,好逃开这一切。这时候要勇敢一些,什么事情总会解决的。你所有的恐惧、问题,别人一样会遇到,真的没什么大不了。    
    很久以前流行过的散文集《罗兰小语》里的一些话,现在看起来还是很有道理:“如能把这一天中所经的是非恩怨,都用一种宽容恬淡的心情把它看开。再重新在心中点燃起‘希望’和‘勇于生活’的两盏灯光,我们就能用安稳愉快的心情去迎接明天。”    
    把平凡生活过得有滋有味    
    “生活水平”和“生活质量”并非同义词,感觉幸福才是真的幸福。现代人并不比350年前的人更幸福,尽管我们相对富裕,而他们相对贫穷。美国人也并不比一定印度人更幸福。经济学家凯恩斯说:“终有一天,经济问题会退隐幕后,我们的心灵和头脑会被真正的问题所占据……它们包括生活、人类关系、创造、行为和宗教。”    
    生活总是平凡的,你要自己发掘它的意义。聪明的人会把平凡的生活过得有滋有味。    
    这与是否有许多的金钱没有关系。一个富翁有一万块,可是只花一百块,那么和只拥有一百块的人是一样的。一个小康之家,可能因为妻子善于安排,孩子总是能在生日得到并不昂贵却心爱的礼物、节日的时候一家人也总是举行有趣的活动,偶尔还能一起去豪华饭店吃一顿饭,大家都觉得幸福。用八百块也可以做出一千块的排场。    
    每个人都应该时常微笑,早上精神抖擞地去工作,放宽心态去面对问题。    
    不要借口忙乱就丢掉了自己敏感的心灵,记得过一段时间就给自己安排一个节目。有的人乐于孜孜不倦地寻找城里新开的特色馆子,然后去饱餐一顿;和朋友聚会;拜访亲戚;甚至只是买一束鲜花,也会让心情快乐起来。    
        “人生无意义”的念头大多在日落以后出现。每一个清晨,醒来看见太阳、花朵,感觉到风吹,就会觉得无论无何活着还是好的。所以如果心里有解决不了的问题,那么好好的睡一觉吧,早上醒来会觉得幸福。


第一部分 生活方式篇重新定义“中年”

    从某种意义上说,丑闻其实成全了克林顿。无论是与莱温斯基的纠葛,还是被他那强悍的妻子希拉里抓破面皮,人们谈论这位美国前总统时带着一种对老熟人般的戏谑微笑。在中国人的观念里,克林顿其实已经不年轻,按年龄来说是个“老人”了。可是他似乎玩心正帜,喜欢尝试新东西,到处招惹漂亮女人,而且对未来依然充满了计划。    
    克林顿说:他打算活到150岁,75岁才算是进入了中年。无论对他个人风评如何,这句话相当有道理。联合国教科文组织已经重新定义了年龄的划分:50岁开始才算是“中年”人。而对美国50岁的人进行过一项调查,结果他们普遍认为到80岁才算是老年。    
    别放弃    
    香港女影星郑裕玲曾经说过:自己年纪稍长的时候,因为觉得自己年纪大了,所以总是觉得每一次演出、或收到的邀请都是最后一次机会了。现在她看开了许多,结果发现总是还有机会的。对于年纪渐长的恐慌,人人皆有。一位16岁就出道的新晋小明星,现在有些名气了,而且还不到20岁。最近她因为拍摄一部新的电视连续剧而接受记者采访,她娇嗔说这一次居然被另外一位女主角叫“姐姐”,心里很不舒服,因为自己以前在哪儿都是最小的。以小卖小的年轻女孩子最有杀伤力,不依不饶地时时故意在众人面前把别人往老了赶。其实跨过了一道年龄的坎,比如过了20岁,就又觉得没有什么了,自己在新的群体里边又是年轻的一个。古时秦淮河边的苏小小觉得上天让她在17岁最美的时候死去是对她的厚爱,如果她真的活到了25岁花枝烂漫时也许不会这么想。    
    35岁被认为是一道年龄大防。现在的新兴企业比较不那么“按资排辈”了,到处充斥着心高气傲、“有创意的年轻人”。网络游戏、影视节目制作等行业,有的公司甚至出现了惊人的平均年龄二十一、二十二岁。偶尔有一两个敢于丢掉铁饭碗,混迹于热门职业队伍的“老”人编译一些文章,描述国外七八十岁的人们还能潇洒地工作,社会也提供这样的环境和机制云云。可是根本没有人在意。职位都是为年轻人而设

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