不生病的智慧-第9章
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在治病过程中,我还无意发现,这种治疗方法的美容效果也非常好。只要是脸上长斑的女士,一般经过4次治疗,脸上的斑都会明显消退。一位女士,身上的皮肤很粗糙,还会经常掉屑。当时给她治疗的是痛经,可治疗后最明显的变化却是皮肤变得光滑细腻了,她说这是她梦寐以求的事,居然在无意间实现了。
还有一位女士也是来治疗妇科病的,她眼睛有些向外凸,看上去不太舒服,而且脸上还长痘痘,气血也不好,人虚胖,还有些浮肿。经过治疗后,无意间减了10斤的体重,痘痘没了,气色好了,脸也消瘦了。最让人奇怪的是眼睛竟然不凸了,她和同学聚会,所有的人都说她是整过容了,要不怎么会突然变得比以前漂亮了。
大家看到我的文章,也许觉得我治病的方法与众不同。其实我只用了同一种方法,只是改善了气血,疏通了经络,身体内的各种疾病就能治愈。我切身感受到:不论是何种疾病,治疗的原则都是一样的,从足底反射区上直接补气血,要比胃、肠的慢慢吸收来得更直接,更迅速。
其实男人更需要当归的关怀
当归自古就是女人补血、调月经的良药,所以很多男人一提起让他们吃当归都摇头,说那是为女人度身而做的良药,男人可吃不得。
可是我在用当归注射液给人治疗疾病时,却发现男人所取得的效果往往都要比女人来得快而持久。
当我感受到当归粉的诸多好处后,就开始向周围的人介绍。当介绍给男士们时,他们多数都认为那是女人吃的东西,不太能够接受。后来我就自己制作了很多的当归胶囊,送给男士们吃,当然没告诉他们是什么,只是说这是根据他们的身体状况特意为他们配制的特效药。
慢慢地,反馈就回来了。他们都问我,这到底是什么特效药,为什么吃了就变得很有精神。有的人反映,吃后血压降了下来;有的人反映吃后再去喝酒,感觉酒量上去了,而且喝后人不难受,解酒的时间快了;有的人告诉我吃了一个月后血脂明显下降;有的人告诉我吃后血糖下降明显;还有的人说吃了一段时间后发现体重减了十几斤。还有的人连过敏性的皮炎也好了。
我想这是因为女性普遍比男性身体内缺血严重,所以要长期吃效果才会凸显,而男士们身体内的缺血状况不如女士们明显,所以补一点就会有很好的反映,也有的男士吃了当归粉会上火,我就在当归粉里按5∶1的比例配上少量的山楂粉,这样再吃,基本上就没火了。
后来,我对这些朋友公布了谜底,这神奇的药丸其实不过是用很便宜的当归粉制成的。有的人说我呆,干吗要将这些都公布出来,为什么不把它说得再神秘一些,去申请个专利,去大量生产,不就能赚大钱了吗?我觉得将一个东西研究透了的时候,就会觉得它其实只是一层纸,而已明白了其中的奥秘后,再去将它说得有多神奇,这样做是在骗人,要受报应,良心上更过不去。
最后我要提醒一下,当归粉最适合长期在电脑前工作的上班族。中医讲“久视伤肝”,看久了电脑屏幕会伤肝的,而当归补血效果特别快,无副作用,能直接改善肝的供血,所以我建议经常对着电脑的人们长期坚持吃当归粉,对身体会有很大的益处。
第四章 最大的功效来自最家常的食物
一、泥鳅为我们的健康开路
很久以前,我就开始对食疗感兴趣,经常做各种各样的补品,可总是不能多吃,而且我还患有慢性胆囊炎,吃了油腻、补气的食品胆囊就会痛。所以身体虽有好转,但并没有明显的改善。
后来有一位民间老中医教给我一个偏方——吃生泥鳅。我就去买了几条,去头和内脏,用清水洗干净后剁碎,吃后感觉并没想象的那么可怕,也没有怪味。连吃了两天,感觉胆囊部位挺舒服,总共就吃了3条生泥鳅,慢慢地就觉得我怎么没火了,吃什么东西下去都那么温和了,吃了桂圆、荔枝以及大量的海虾都没上火,这要是在以前,鼻子肯定要流血的,而这次再吃什么鼻子都没事。这一不上火,我的食疗就全派上用场了,所有温补的食物都敢大量吃。几年下来,感觉到整个人从未有过的轻快,颈肩僵硬的肌肉明显变软了,腰腿的疼痛也已很少发了,走起路来,腰腿不再往下沉,特别轻松,整个人的气色、精神状态一下子全变了。最重要的是我感到自己的内心在发生着变化,有一股力量正在慢慢生长,在扩展我的心胸,在激发着我,而且头脑变得敏捷,各种大胆、新奇的念头在不断地往外冒,各种各样的信息都慢慢融会贯通起来了。
许多人在看了我的文章后都以为我是男的,说我的文章很有力量,很有创新,不像是一位女士写的。熟悉我的人都不敢相信我这几年的变化,从一个病病歪歪的“林黛玉”一下子变成了一个敢闯敢干、意志力坚强的女人。食疗改变了人的体质,而体质又改变了性格,而性格又改变了命运,当吃的东西寒冷了就会发现人明显变得气血不足,心情不好;胆小易惊,当身体虚弱、而且生病后,明显地会感到伤心、会犯小心眼;当疲劳而又没有及时补足气血,会明显地脾气急燥、易怒、爱发火,而当运用食疗将自己的气血调理充足时,好心情就天天陪伴在身旁了。
我将我的体会写出来,就是想让更多的人和我一样,通过食疗从此改变自己的不良心态、变得更加自信、健康。
中医认为,泥鳅味甘、性平,能调中益气、祛湿解毒、滋阴清热、通络补益肾气。《本草纲目》中记载,泥鳅有“暖中益气”之功效,能解渴酒、利小便、壮阳、收痔。
一次,我诊治一个患红眼病的人,我只让他吃了两条生泥鳅,半小时后,他眼睛就不痛了,红肿也消了,4小时后眼睛所有的不适全部消失。
还有一次,我遇到一个四十多岁的女士,我们都穿毛衣了,她还只穿一件衬衣,还热得在喝冷饮、吹电扇,我看她的手相,寒湿已经很重。她自己也说浑身到处酸痛,知道不该贪凉,可没办法,不吃凉的,心里就燥得难受,从二十多岁起就一直这样。我让她吃了两条生泥鳅,晚上她打来电话说她感到从未有过的冷,抱着热水袋还直打哆嗦。我说,这是好事,是生泥鳅把你身体的虚火打掉了,身体内的大寒就全部显露了出来。这才是你身体的本来面目,你现在可以多用一些生姜,加上红枣煮水喝,连喝几天,再多吃海虾、鳝鱼补血补肾,再用艾叶水泡脚出汗排寒,身体内的寒湿马上就会排出来。
第二天她打来电话,说都按我讲的做了,奇怪的是生姜吃下去一点都没上火,以前她是不敢碰生姜的,她还说今天冻得厉害,要赶紧上街买衣服去。
半个月后见到她时,她已像我们一样穿同样的衣服了,脸上的气色也好了许多,身体上各处的酸疼都减轻了不少,她的家人也终于可以在天冷时不再开电扇跟着她受凉了。
还有一次,我陪儿子去上亲子课,上课的老师总是捧着一个大大的杯子在喝水。熟悉后才知道,她每天都要喝好几大杯的凉水,就这样还觉得口渴。才30岁的人,脸上一点光泽都没有,很干枯,说是从小就这样,看过很多医生,也吃了不少药,都不见效。我让她去吃生泥鳅,结果也只吃了4条,从此不再老是口渴,脸上的皮肤也开始润泽了。
以前,我也不敢接手肝炎或肝硬化的病人,就是因为他们的肝火大,让你根本无法下手,食疗根本用不上。现在遇到这些肝有毛病的人,我都先让他们吃生泥鳅,让生泥鳅开道,祛掉肝火,然后再大胆地使用食疗方法。肝脏疾病只要气血补足,恢复得非常快,我们身体内的脏器只有肝脏在切除一部分后还能再长出来,它的自我修复能力是最强的。肝不好的人大都肝火大,贪凉,由此伤及胃肠、肾脏,造成气血两亏,所以只要给肝脏充足地供血,给它吃饱了,它强大的自我修复能力会很快发挥作用,而肝脏的功能一旦恢复了,抗病毒的能力也就加强了,甲肝、乙肝、肝硬化都会很快好转。
肝癌也不过是由肝炎、肝硬化一步步发展形成的,只要肝脏上的癌肿是弥漫性的,都是这三部曲走过来的,主要是肝脏的严重缺血造成,同时还伴有经络的不畅。所以,这类病人以食疗补足气血为主,再配合经络的按摩、疏通同样可以治愈。任何看起来复杂、吓人的病,当你明白了所有的前后因果,一切都会变得简单。
我要感谢这小小的生泥鳅,感谢这不起眼的大功臣,没有它为开道,我的食疗方法绝不会有这么好的疗效。
二、让肾不再失落:海虾补肾效果强
虾子补肾尽人皆知,所有的食疗书上都会告诉你:虾性温、补肾、壮阳、通乳,属强身补精的食物。
而我由于体虚多病,只要虾吃多了就会流鼻血。但自从吃了生泥鳅后,吃东西不再上火,才大胆地去吃虾了。有一年夏天,我一次买了两斤多活海虾,回来后在锅中放入水,再加一点盐,放上姜、葱,水开了,再倒入虾,大火煮几分钟后,“白灼虾”就烧好了。买多了,也只好多吃,我一顿吃了一斤多。过了半小时,我感到腰渐渐地暖了,这是从未有过的感觉,很舒服。随着腰的复苏,腿也暖和了,浑身轻松,还感到头脑清晰,眼睛发亮,我终于明白了什么叫“从量变到质变”。以前也吃虾,没达到这个量,所以身体内的变化不明显,而这次我无意中一下子吃了这么多的虾,所有的功效一下子全部显现出来了。
以后我就经常一斤虾、一斤虾地吃,每次吃后都感到从未有过的精神,从此,只要工作累了我就去买虾吃。
一次去买虾,海虾全卖完了,只剩下河虾,想想也差不多吧,就买了一斤。但这次吃后没有感到明显的精力旺盛,而且感觉有些上火,头不但不清晰,还有些发蒙,到了晚上鼻子又流血了,这才明白原来海虾和河虾的功效完全不同。第二天咽喉又有些痛,我一下知道了为什么常吃河虾的人容易患扁桃体炎,会流鼻血,原来它的火是往上发的,并不入肾、暖肾。
一次,一个朋友请客,知道我对食疗颇有心得,一定要我为大家点一些最补身体的菜,我说那好,你们可一定要按我点的去吃。当时是5个人,我就点了5斤基围虾,嘱其分成5份,又给每个人点了一只辽参,一份青菜,一小碗米饭。
我解释说,基围虾是补肾阳最好的食物,但吃太多了,特别是男士们天生内热大,容易燥;配上辽参是补肾阴的,这一阴一阳都入肾,二者搭配,补而不燥;青菜补充维生素;米饭是主食。你们试试,看吃后身体会有什么感受。听我这么一讲,大家开始动手。最后吃完了,都说这是他们吃得最舒服的一顿饭,本来一开始认为一斤虾吃下去肯定肚子会发胀,结果不但没有,人还很轻松,第一次感受到了什么叫真正的食疗。有个朋友吃饭前还说颈椎不舒服,饭后明显地感到颈子好多了。朋友们问,吃后身体明显地感到轻松,是不是说明我们的身体就需要它、就缺它?我说,我点的这顿饭就是补肾的,而且是全方位的补肾,每个人都需要补肾,而通过食疗补肾,效果最直接、有效,也是