海蒂性学报告(女人篇)-第32章
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5阴茎在阴道里频繁地来回戳刺
还有一种阴道性交法也是采用局部的阴茎插入，不过阴茎插入的程度更小，仅以阴茎沿着外阴唇的四周做摆动，或者在每一次的阴茎戳刺过后，再把阴茎完全拔出阴道口外，好让阴道口以及外阴唇等处，都能时时接收到振动与刺激。
“我最喜欢缓慢而规律的阴茎戳刺，要深入而温柔，尤其在他做下一次戳刺之前，最好把阴茎整个拉出阴道口外。男人一向都只在他们自己的包皮之内做短促而快速的阴茎戳刺，根本无法给女人阴道口提供充分的刺激。我最喜欢在阴道性交一开始，男人以龟头轻触阴道口的感觉。”
“我觉得最棒的感觉，就是阴茎在阴道口处的拉扯与戳刺。阴茎一定要插得很深入，然后再完全抽出来。”
“我有一个情人，他是个性经验丰富的老男人，不过，他现在已无法勃起，但当他那不举的阴茎碰触到我的阴道口时，却能让我觉得非常兴奋。我仍然可以跟他达到阴道高潮，而他正是惟一能让我达到高潮的男人。”
“我需要在阴唇四周进行来回旋转式的阴蒂刺激，以建立起我的性兴奋，然后，我就会想要深入内里的阴茎戳刺。”
《海蒂性学报告：女人篇》第三部分第6章 女人如何达到性高潮（6）
“我喜欢抬高我的臀部，让阴茎可以进行完全的插入与拉出。这样做爱，需时较长，大多数的男人都不愿意。”
“在他的龟头缓慢地从我的阴道中戳入拉出的时候，我便可以达到高潮，但是，他不能把龟头之外的阴茎轴也插进来，只消用龟头在我的阴道口附近摆动即可。”
“要先进行很长的亲吻与拥抱，如果能有一些口交更好；然后由我采取上位的性交姿势，让他的阴茎做局部插入；接着，他就不停地把阴茎拉出再戳入，我则上下摆动我的臀部。我们还做鼻子、脸颊的爱抚接触，等到我的高潮来了，他的阴茎戳刺就转而更深入一点，不过，也不能太深入——要等到我的高潮结束才能。有时，他还会用手抓住我的臀部，一边用他的手指在我的大、小阴唇间交相摩擦。这种感觉实在棒极了！”
在女人达到高潮时进行阴茎插入：
还有一种阴道性交的方式是：当女人的高潮来临时才进行阴茎插入的性交。在本研究中，并未将此列为可以在阴道性交中达到高潮的统计数据之中，因为女方既已进入高潮阶段，那么，阴茎的插入就不是造成她达到高潮的原因。此外，这种方式通常都要靠女方告诉男方在何时才能开始进行阴茎插入。上述例子再度验证了女人得以在阴道性交中达到高潮的原因，取决于技巧的运用，而非阴茎插入阴道的动作本身。
“通常在阴茎插入之前，我的高潮就已经来了。所以，对我来说，阴茎插入不过是在宣告我的高潮就快结束了。”
“让我达到高潮的方法，他得先对着我的乳房来上一段亲吻与吸吮，然后用他的手指刺激我的阴蒂，再把手指戳入我的阴道，接着用他的阴茎碰触我的阴蒂，最后才进行阴茎戳入，要使劲地一戳就入，旋即在阴道里保持静止。”
“有时在我的阴蒂已经接收了充分的刺激，而他的阴茎又能适时地猛然插入我的阴道里去，随即保持静止的话，我的高潮就可以比较顺利地达成。”
“要等准备好了我才能进行阴道性交，否则我就会不喜欢阴茎插入。但是，通常都是在我尚未准备就绪时，男人就已经迫不及待地开始进行阴茎戳刺的动作了。所以，我始终无法达到高潮。因此，最重要的是要让他明确地知道，我还没准备好要做阴道性交，即使他已经等不及了，我也无可奈何。”
对大多数的女人的来说，如果一定要在她们的高潮的当下进行阴茎插入，往往会把她们的高潮给破坏殆尽，或者造成她们的高潮困难。原因有二：一是因为她们的感觉焦点在阴茎插入时突然来个大转移，尤其是在达到高潮的关键时刻插入，会让她们的高潮戛然中止。其次是因为很多女人根本无法在阴茎插入时享受到高潮之乐。
“要是先获得相当大的阴蒂刺激，那么，我便可以在阴道性交中达到高潮。不过，这还得靠我一直死命地贴近那个男人才做得到，否则，即使他不停猛力地做阴茎戳刺，我还是没有办法达到高潮，甚至连第一个高潮还没来之前，就被他给打散了。”
6延长前戏
这种方式是在高潮前先进行阴蒂刺激或其他方式的刺激后，再做阴茎插入阴道的性交。
延长前戏跟上述阴道性交的做法很相似，许多性咨询人员都会向当事人大力推荐这种做法。不过，这马上就会让人联想起那一种老掉牙的论调：女人比男人需要更持久的前戏。
细究“前戏”这个名词，其实也是一种很奇怪的说法。对你来说，究竟什么是前戏呢？
“为了让我达到高潮，在做阴道性交之前，就一定要先做上一段前戏不可。不过，我倒是很不喜欢‘前戏’这个字眼，听起来好像很屈辱似的。”
一般人都认为，在阴茎插入阴道之前进行的各式身体刺激，都笼统地称为前戏。可是，对大多数懂得自慰的女人来说，根本就没什么前戏可言。然而，为什么在阴道性交之前，还是需要有前戏为辅呢？显然，这是因为阴道性交所能带给女人的性刺激实在太少了，所以，前戏才会如此受世人重视，其原因已不证自明，但是，在此要特别强调的是，为何非要把前戏界定成是某种行为的预备动作？这实在并无任何道理可言。
那么，我们该如何为这些性刺激来命名呢？这真的很有趣。我们至今才惊讶地发现，原来在我们通行的词汇中，始终缺乏合适的名称来称呼这些性刺激，这反映出我们的社会文化，对于人与人之间的身体接触，一向是采取相当防范而闭塞的态度——只有在阴茎插入阴道的性交过程前后所发生的身体接触，才是正当而合法的。因此，所谓的阴蒂刺激或对全身上下做爱抚的性刺激等，都被归类为前戏的一部分，意味着这些身体接触只能在阴茎插入阴道之前偶一为之，等到男人射精之后，便得终止所有的身体接触。
简而言之，这些性词汇都预设了一个循序渐进的性交过程：前戏必须在阴茎插入阴道之前进行，在插入之后便开始性交（也就是阴茎在阴道里的来回戳刺）；接着，男性高潮就随之登场（射精）；最后，一切宣告结束。如果有人不愿接受这种循序渐进式的做法，那么，他们首先面临的困难就是缺乏适当的词汇来说明这种非正当的性交做法。当然，各种不同的性交方式早已在人类社会中行之经年，很多让施授双方都备感愉悦的生理碰触，并不见得一定是以高潮作为双方进行性交的惟一目的。
《海蒂性学报告：女人篇》第三部分第6章 女人如何达到性高潮（7）
不过，有些女人的确可以借前戏的广泛刺激，而在后续的阴道性交中达到高潮：
“最让我满意的性经验，就是在真正的阴道性交之前，要先进行长时间的前戏以及各种性刺激（毋须阴茎插入）。我的性伴侣常常会在下午到晚上的这段时间开始挑逗我，让我达到数次高潮，接着，我们才在夜深之后进行阴茎插入阴道的性交。那时，我已经兴奋异常了，所以在做阴道性交时，那种感觉简直棒极了！比起速战速决的感觉更好。”
“我喜欢以浪漫的心情开始做爱，先脱下衣服，爱抚我的全身，用手和手指在我的骨盆区施加压力，然后，他的裸体要跟我紧紧相贴，一边诉说着彼此身体的感觉，通常我会从镜中观看我们做爱的全程，接下来便做口交刺激，进行温柔而湿热的亲吻。将手指插入阴道的时候，他轻咬我的全身上下，对着我的耳朵吹气，最后才做阴茎插入阴道的戳刺动作，而我们的骨盆区会在此时完全密合在一起。”
“最让我感到快乐的做法就是：在做爱的过程中从容不迫，毫无压力，也不受打扰。我喜欢我的全身上下都能从对方的身上获得性刺激——运用各种体位姿势来让我们的身体尽可能地进行最多的接触。我喜欢对方在我的身上做爱抚，而且把我抱得紧紧的。然后，我喜欢我的女阴能在此时得到相当的刺激，先用手指，然后再用舌头。最后，我喜欢他把他的阴茎插入我的阴道里去。我还需要一些身体的自由度，以便骨盆做摆动、游移或震荡，好让我获得必要的压力与刺激，在轻松愉快的情况下，我便顺利达到高潮了。”
事实上，女人接受性兴奋的刺激愈久（无论是来自广泛的前戏，或是受到先前多次高潮的影响），兴奋感就愈能深及外阴部或阴唇之处。所以，有些女人发现，在她们的两三次高潮之后，还可以通过阴道性交再度达到高潮。比如这位女士：
“一开始，我第一次的高潮是来自阴蒂刺激；接着，第二次高潮的部位就逐渐向下移动；等到第三次高潮时的部位继续向下降，到达我外阴道的部位，直到可以借刺激而产生高潮为止。不过，要是我的兴奋强度还不够，而且阴茎插入的时间点也不对的话，那么进行阴道性交反而会将我先前的兴奋完全摧毁，于是我也无法继续达到高潮了。”
在阴道性交时以手刺激阴蒂
对于那些必须借着手对阴蒂的刺激，才能在阴道性交中达到高潮的女人，在本研究的统计结果中，并未将她们并入可以在阴道性交中达到高潮的范畴之内。尽管如此，其实借着手对阴蒂的刺激，让女人可以在阴道性交中获得高潮的做法，亦不失为一种极佳的方式，值得大家参考。以下将详录数位女性的经验谈，让读者能了解她们如何在阴道性交的过程中，搭配以手对阴蒂的刺激，最终达到高潮的经验。
这种做法广受女人的欢迎，主要是因为女性可以确定进行刺激的部位，正是自己想要的正确位置所在。这种方法已经婚姻咨询师的再三推广而盛行多年。不幸的是，他们在做婚姻咨询时均将之视为是次等的做法，或者把它当做是在阴道性交中的一种欺瞒行为。因此，很多女人在说明她们为何采用这种做法时，都要再三解释原委，还会担心她们借着这种做法来达到高潮是不是有什么不对。
“我在大学4年里从来没有高潮的体验，我为此感到非常震惊而惶恐，很担心自己是不是有什么问题。我一向都可以在自慰中轻松自如地达到高潮，可是，在做阴道性交时，却一点感觉也没有。记得有一天，我跟交往很久的男友做爱，他兀自在做阴茎抽送，而我却深为自己的性冷淡而难过不已，于是，我把手伸向我的下体，在阴蒂的四周摩擦起来，一边在心里发下宏愿：上帝啊，我一定要达到高潮不可！两三分钟后，我的高潮就来了，我真的做到了。在那次性交中，我享受到一个非常美好的高潮，甚至比起以前的自慰都来得更成功，此后，我就继续采用这个办法。”
“强调阴蒂才是女人高潮的快感来源，
