养生与健美方法1000例-第61章

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　　1。白老汤：白芷20克，老君须、人参叶各9克，炙甘草、川椒各3克。

　　治疗方法：每日一剂，水煎，共煎两汁，分两次饭后服。见效最快者5天，慢者25天。治愈及显效率可达96％以上。

　　2。乳糖酸盐红霉素粉针剂1克，溶于50％100毫升酒精中，制成1％的红霉素酊剂，每日外涂2～3次。夏天每次配用量不应超过20天；若放冰箱保存，则有效期可达6个月。

　　3。白果（银杏）切开，取其汁，频涂患部；干后再切再涂，直至用尽。

　　每次需用2～3粒。5天后即有明显效果。

　　4。取大黄、黄柏、黄苓、苦参等份，共研细末，以水和碳酸外搽患处。

　　蝴蝶斑的病因及治疗

　　产生蝴蝶斑的原因，一是物理化学因素，如温度、氢离子浓度、氧化还原电位的异常；二是肌体本身的因素，如表皮内硫氢基的减少；三是内分泌的因素，如垂体中叶分泌黑色细胞激素增多，及黄体酮、雌激素、甲状腺素分泌的紊乱。此外，由食物中摄入的蛋白质、铜离子减少或阳光的过度曝晒，也是原因之一。

　　治疗蝴蝶斑，首先要查明病因，如有黄体酮、雌激素紊乱的妇女，应长期服用补肾壮腰的中草药，其中六味地黄丸、金匮肾气丸、补中益气丸等中成药都是行之有效的。其次可在局部作用抑制黑色素形成的药物，如在患处涂上百分之三氢醌膏。另外，可用百分之五至十的降汞软膏敷搽，由于这些药物对皮肤有点刺激作用，用量宜从小到大。再是服用维生素C，每次三百至四百毫克，日服三次，也可收到一定疗效。蝴蝶斑的中药疗法蝴蝶斑是使许多青年妇女烦恼的疾病之一。表现为面部两侧或口部周围有黄褐色或咖啡色样斑，多数呈蝴蝶状，故称之为蝴蝶斑。中医则认为该病是由于肝郁脾虚、思虑过度，致使血虚而不能濡润肌肤所致。用中药治疗，疗效显著。

　　1。白丑、白蔹、白芨、白芷、白术、细辛、甘松、莲子、茯苓、僵蚕、羌活、独活、荆芥、鸽子粪各30克，共研细末。每次用时放手心少许，以水调擦，搓脸约10分钟后，用水洗去，早、晚各一次。

　　2。秋天霜打后的柿子叶100克，晒干研成细末，加入熬好的猪油或凡士林150克，搅拌均匀，装入瓶内，每日洗脸后擦患处。雀斑可用冷冻治疗雀斑是在日晒部皮肤上的黄褐色色素沉着斑点，为常染色体显性遗传。也就是说雀斑的患者其长辈也有轻重不一的雀斑，患雀斑明显的人皮肤一般比较白，但皮肤中的黑色素细胞功能比较活跃，所以夏天雀斑比较明显。而冬天雀斑的颜色是会谈些的。关于治疗雀斑目前仍未有特效药，一般用液氮冷冻或激光治疗有一定的效果，但有些人治疗后会留下色素沉着并比原雀斑的范围会大些，要过一段较长的时间才会慢慢地被吸收。若有疤痕体质者也有产生疤痕的可能，而且治疗后可能再出现雀斑，所以治疗时应有思想准备。

　　雀斑可以根治吗

　　雀斑主要发生在面部，一般在儿童期（5岁左右）开始发生，到青春期更为显著，成年后一般不再发展。其发生原因既与日光照射有关，也与遗传因素有关。

　　目前对雀斑尚无很好的根治方法，因此预防是很重要的。比如夏季应避免阳光的直接照射，外出时要戴帽子或打伞，还要注意避免从各方面来的散射或折射阳光。面部可涂些防晒膏，如5％喹宁膏、5％二氧化钛霜或氧化锌霜，以防黑色素进一步增加。除预防外，还可采用一些对症治疗的措施，如局部外用2～5％氢酮霜或5％白降汞软膏，使雀斑脱色，但要坚持每天用。

　　上述药物有一定的刺激性，少数病人还可产生过敏反应，所以初用时要小心，可先小面积试用，如元反应再逐步扩大，最好是在医生指导下进行。近年来采用液氮冷冻疗法治疗雀斑，有一定的疗效。

　　雀斑的遗传性和防冶

　　雀斑是由于色素增加所致。有遗传倾向，因此往往可以在上下二代人之中在同样部位患有雀斑。

　　雀斑多数在五岁左右开始出现，随着年龄的增长。雀斑斑点的数目加多，表现为淡褐色或深褐色，直径约0。3公分左右的斑点，常见于面、颈、肩及肩上方等部位。其发展与消退，往往和太阳光的照射有关，夏天日晒后皮疹增多，色素加深，变大，而冬季或照日光较少时，皮疹数目减少，颜色变谈，变小，甚至完全消失。皮肤白的人容易显现出来。

　　雀斑患者到一定年龄便会自行消退。另一方面雀斑一般地说亦不会恶化变成皮肤肿瘤的。

　　雀斑预防和治疗的方法是：要避免日晒和光照，例如外出应戴白帽或用伞遮阳光，防止日光直接照射。雀斑的治疗方法可涂用2～3％氢醌霜加低浓度的维甲酸软膏。

　　汗斑的治疗

　　汗斑医学上称花斑癣，是由一种特殊的花斑癣菌所引起，多发生在胸背部、颈部、上臂及大腿等多汗部位。

　　治疗汗斑并不困难，可用10％冰醋酸或3％克霉唑软膏或癣敌软膏外搽（后两种为成药，西药房有售），亦可用5％新洁而灭4毫升，加入75％酒精至100毫升外擦，每日擦2次，可迅速痊愈，擦药前最好先用热水肥皂洗去患处鳞屑。换出的内衣、内裤、床单、被单、枕套等要煮沸消毒（不能煮沸的化纤衣料可在日光下曝晒消毒）。为了保证彻底治愈，防止短期内复发，擦药时间需持续两周以上，必要时擦药四至六周。皮疹消退后遗留下的色素沉着或色素减少，常需经过相当长的时间才能消失，不必顾虑。

　　酒渣鼻的中药疗法

　　酒渣鼻，又名“玫瑰痤疮”，是发生于以鼻部为中心的慢性皮肤病。

　　本病以中青年女性较多见，病情严重者表现为鼻部、前额等处一片持久不退的玫瑰红色斑疹。过细观察之，还可见在潮红的皮肤上显露出如树枝状的扩张的毛细血管，且以鼻部损害最为严重。因其见于面部，有损美容，故患者求治心切。经临床验证，用硫黄、大黄粉溶液外搽治疗，效果显著。方法是：将生大黄15克研为细末，去除残渣，与硫黄粉15克混合拌匀，加蒸馏水100毫升，放瓶内搅匀，密封一周后外用。用时以棉签搅拌沾药涂患处，每天早、中、晚各一次，以搽后局部皮肤发痒为度。注意硫黄有小毒，勿入口；治疗期内，禁酒及辛辣之物。

　　婚后妇女酒渣鼻的食疗和药疗妇女在婚后之所以发生酒渣鼻，其主要原因在于：（1）饮食不节：婚后心情舒畅，食欲倍增，又常嗜辛辣温热之品（如辣椒、酒类），使热伏于胃，上蒸于肺，熏蒸鼻部而发病。（2）毒邪感热：

　　婚后饮食不节，肺胃蕴热，鼻部已红，复感风热邪毒，内外合邪积于鼻部，致鼻红加重，伴鼻部肿胀，出现红色丘疹或脓疱。（3）内热不宣，饮食不节，肺胃热蒸，鼻红且肿，久治不愈，又感风寒，邪束于表，内热不得宣泄，结于鼻部。

　　根据酒渣鼻的病因、病机及病情的发展，本病可分为三期：

　　1。初期（即肺胃积热期）：鼻部表面油腻发热，鼻端潮红充血，用手压迫则红色迅速退去，手指抬起，旋又复见，每当精神紧张或兴奋，或进食辛辣过热食物时，鼻部的红色就会变得更深，常伴有口鼻发干，心烦易怒，大便秘结，夜寐多梦等症。治宜宣泻肺热，凉血化瘀，清热解毒法。药方为：

　　枇杷叶15克、桑白皮15克、黄芩9克、黄连5克、丹皮12克、赤芍药12克、银花15克、紫地丁15克、连翘12克、川牛夕12克、陈皮3克。若用饮食疗法治疗，可选用枇杷叶、白芍、芦根、百合、菊花等，配合莴笋、黄酱、鲜生藕、鲜丝瓜、白糖制成酱拌三丝食品。方法是：将枇杷叶、芦根、菊花、百合、银花煎成汁，以其汁加糖及油、葱、姜各适量炖，再将莴笋、鲜藕、鲜丝瓜消毒后切丝，以炖酱拌之。

　　2。中期（即热毒蕴结期）：鼻部潮红，局部常有肿胀，鼻部及颜面近处出现如针头至高粱米大小的红色丘疹或脓疱，时觉刺痒、疼痛，且多伴有鼻热、口渴、心烦、易急、便干、尿黄等症。治宜清热凉血，化瘀解毒法。药方为：马齿苋30克、白头翁30克、丹皮12克、赤芍药30克、黄芩9克、生地15克、生甘草6克。若用饮食疗法治疗可选用生藕、慈姑、丝瓜汤等，配菊花、赤小豆、生苡米等熬粥或煎汤饮用。

　　3。后期（气血瘀滞期或鼻部肥大期）：鼻部暗红，皮肤表面有呈丝状的扩张毛细血管显露，表面皮肤逐渐增厚，甚则呈结节状增殖，鼻部肥厚增大而呈球形，油光发亮，外部高低不平，且常杂有脓疱。治宜活血化瘀，通络散结法。药方为：桃仁12克、红花9克、川芎6克、赤芍药12克、丹皮12克、丹参30克、牡蛎30克、丝瓜络12克、大贝母12克、昆布15克、桑白皮12克、黄芩9克。如用饮食疗法治疗，可选用山渣、红糖、赤小豆等，配桃子、荸荠、酸橙子与菊花、桑叶做成食品食用。

　　以上是酒渣鼻的内治法，下面再介绍几种外治法：（1）以大黄、硫黄各等份研细末，茶水调搽。（2）以白牵牛子（又称白丑）酒浸晾干研末，外搽。

　　（3）以枯矾、硫黄乳香各等份，研末，外搽。

　　疤痕疙瘩如何治疗

　　有的姑娘身体某一部位长疤痕疙瘩，开始为鲜红、暗红色，而且还有刺痛感，呈慢性生长扩大。具有这种体质的人如果有外伤或做手术，形成的疤痕也较一般人显著。这不仅影响美观，而且有一定的痛苦，特别是裸露部位，更应积极治疗。治疗的方法：（1）手术，把疤痕疙瘩切除，手术后放射治疗，这样可抑制复发。（2）单纯放射治疗，一般用浅层X线治疗，放射治疗对于新鲜的疤痕有明显的疗效，而对老化的疤痕疗效较差。治疗剂量为100千伏以下，12oo～1400伦琴。一个月左右为一疗程。另外还有其他的治疗方法，如用鲜姜涂擦疤痕处亦有效。

　　如何保护秀发

　　1、保持精神愉快，避免剧烈的精神忧虑。因为这种忧虑会直接影响头发。

　　精神受挫伤能破坏头发的生长，由衰退逐步脱落。

　　2、养成良好的生活习惯。不过食辛辣之物和一些具有兴奋性和刺激性的辛辣调味品，如辣椒、芥末以及饮烈性酒、浓咖啡等，对头发都是有害的。

　　食物中应荤素搭配，保证维生素的供给。食物中如缺乏维生素A，皮肤会干燥变色；缺乏维生素B，头发就会脱落。头发中含有硫、矽、铁等成份，只有这些成分不缺乏，才能保持头发光亮和浓密。多吃些蛋类（含硫）、燕麦米（含铁）、骨汤（含胶质），就能达到这一目的。

　　3、注意身体健康、注意保养头发。日常生活中洗头发不用太烫的水和碱性大的洗剂，选择适合于自己头发属性的洗发护发剂。夏季炎热应戴草帽外出；每天晚上临睡前梳理头发100下，以局部头皮发热为宜。如何选择合适的发型一个适合自己面型、体型和年龄特征的发型，能增添人的青春美貌。

　　一般地说，可采用遮盖法和衬托法来达到这个目的。遮盖法：如发际与眉毛之间距离较宽阔，宜把头发向下蓄得低些；反之蓄得高一些，以显得面貌开朗，精神爽利，和谐协调