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第61章

养生与健美方法1000例-第61章

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  1。白老汤:白芷20克,老君须、人参叶各9克,炙甘草、川椒各3克。

  治疗方法:每日一剂,水煎,共煎两汁,分两次饭后服。见效最快者5天,慢者25天。治愈及显效率可达96%以上。

  2。乳糖酸盐红霉素粉针剂1克,溶于50%100毫升酒精中,制成1%的红霉素酊剂,每日外涂2~3次。夏天每次配用量不应超过20天;若放冰箱保存,则有效期可达6个月。

  3。白果(银杏)切开,取其汁,频涂患部;干后再切再涂,直至用尽。

  每次需用2~3粒。5天后即有明显效果。

  4。取大黄、黄柏、黄苓、苦参等份,共研细末,以水和碳酸外搽患处。

  蝴蝶斑的病因及治疗

  产生蝴蝶斑的原因,一是物理化学因素,如温度、氢离子浓度、氧化还原电位的异常;二是肌体本身的因素,如表皮内硫氢基的减少;三是内分泌的因素,如垂体中叶分泌黑色细胞激素增多,及黄体酮、雌激素、甲状腺素分泌的紊乱。此外,由食物中摄入的蛋白质、铜离子减少或阳光的过度曝晒,也是原因之一。

  治疗蝴蝶斑,首先要查明病因,如有黄体酮、雌激素紊乱的妇女,应长期服用补肾壮腰的中草药,其中六味地黄丸、金匮肾气丸、补中益气丸等中成药都是行之有效的。其次可在局部作用抑制黑色素形成的药物,如在患处涂上百分之三氢醌膏。另外,可用百分之五至十的降汞软膏敷搽,由于这些药物对皮肤有点刺激作用,用量宜从小到大。再是服用维生素C,每次三百至四百毫克,日服三次,也可收到一定疗效。蝴蝶斑的中药疗法蝴蝶斑是使许多青年妇女烦恼的疾病之一。表现为面部两侧或口部周围有黄褐色或咖啡色样斑,多数呈蝴蝶状,故称之为蝴蝶斑。中医则认为该病是由于肝郁脾虚、思虑过度,致使血虚而不能濡润肌肤所致。用中药治疗,疗效显著。

  1。白丑、白蔹、白芨、白芷、白术、细辛、甘松、莲子、茯苓、僵蚕、羌活、独活、荆芥、鸽子粪各30克,共研细末。每次用时放手心少许,以水调擦,搓脸约10分钟后,用水洗去,早、晚各一次。

  2。秋天霜打后的柿子叶100克,晒干研成细末,加入熬好的猪油或凡士林150克,搅拌均匀,装入瓶内,每日洗脸后擦患处。雀斑可用冷冻治疗雀斑是在日晒部皮肤上的黄褐色色素沉着斑点,为常染色体显性遗传。也就是说雀斑的患者其长辈也有轻重不一的雀斑,患雀斑明显的人皮肤一般比较白,但皮肤中的黑色素细胞功能比较活跃,所以夏天雀斑比较明显。而冬天雀斑的颜色是会谈些的。关于治疗雀斑目前仍未有特效药,一般用液氮冷冻或激光治疗有一定的效果,但有些人治疗后会留下色素沉着并比原雀斑的范围会大些,要过一段较长的时间才会慢慢地被吸收。若有疤痕体质者也有产生疤痕的可能,而且治疗后可能再出现雀斑,所以治疗时应有思想准备。

  雀斑可以根治吗

  雀斑主要发生在面部,一般在儿童期(5岁左右)开始发生,到青春期更为显著,成年后一般不再发展。其发生原因既与日光照射有关,也与遗传因素有关。

  目前对雀斑尚无很好的根治方法,因此预防是很重要的。比如夏季应避免阳光的直接照射,外出时要戴帽子或打伞,还要注意避免从各方面来的散射或折射阳光。面部可涂些防晒膏,如5%喹宁膏、5%二氧化钛霜或氧化锌霜,以防黑色素进一步增加。除预防外,还可采用一些对症治疗的措施,如局部外用2~5%氢酮霜或5%白降汞软膏,使雀斑脱色,但要坚持每天用。

  上述药物有一定的刺激性,少数病人还可产生过敏反应,所以初用时要小心,可先小面积试用,如元反应再逐步扩大,最好是在医生指导下进行。近年来采用液氮冷冻疗法治疗雀斑,有一定的疗效。

  雀斑的遗传性和防冶

  雀斑是由于色素增加所致。有遗传倾向,因此往往可以在上下二代人之中在同样部位患有雀斑。

  雀斑多数在五岁左右开始出现,随着年龄的增长。雀斑斑点的数目加多,表现为淡褐色或深褐色,直径约0。3公分左右的斑点,常见于面、颈、肩及肩上方等部位。其发展与消退,往往和太阳光的照射有关,夏天日晒后皮疹增多,色素加深,变大,而冬季或照日光较少时,皮疹数目减少,颜色变谈,变小,甚至完全消失。皮肤白的人容易显现出来。

  雀斑患者到一定年龄便会自行消退。另一方面雀斑一般地说亦不会恶化变成皮肤肿瘤的。

  雀斑预防和治疗的方法是:要避免日晒和光照,例如外出应戴白帽或用伞遮阳光,防止日光直接照射。雀斑的治疗方法可涂用2~3%氢醌霜加低浓度的维甲酸软膏。

  汗斑的治疗

  汗斑医学上称花斑癣,是由一种特殊的花斑癣菌所引起,多发生在胸背部、颈部、上臂及大腿等多汗部位。

  治疗汗斑并不困难,可用10%冰醋酸或3%克霉唑软膏或癣敌软膏外搽(后两种为成药,西药房有售),亦可用5%新洁而灭4毫升,加入75%酒精至100毫升外擦,每日擦2次,可迅速痊愈,擦药前最好先用热水肥皂洗去患处鳞屑。换出的内衣、内裤、床单、被单、枕套等要煮沸消毒(不能煮沸的化纤衣料可在日光下曝晒消毒)。为了保证彻底治愈,防止短期内复发,擦药时间需持续两周以上,必要时擦药四至六周。皮疹消退后遗留下的色素沉着或色素减少,常需经过相当长的时间才能消失,不必顾虑。

  酒渣鼻的中药疗法

  酒渣鼻,又名“玫瑰痤疮”,是发生于以鼻部为中心的慢性皮肤病。

  本病以中青年女性较多见,病情严重者表现为鼻部、前额等处一片持久不退的玫瑰红色斑疹。过细观察之,还可见在潮红的皮肤上显露出如树枝状的扩张的毛细血管,且以鼻部损害最为严重。因其见于面部,有损美容,故患者求治心切。经临床验证,用硫黄、大黄粉溶液外搽治疗,效果显著。方法是:将生大黄15克研为细末,去除残渣,与硫黄粉15克混合拌匀,加蒸馏水100毫升,放瓶内搅匀,密封一周后外用。用时以棉签搅拌沾药涂患处,每天早、中、晚各一次,以搽后局部皮肤发痒为度。注意硫黄有小毒,勿入口;治疗期内,禁酒及辛辣之物。

  婚后妇女酒渣鼻的食疗和药疗妇女在婚后之所以发生酒渣鼻,其主要原因在于:(1)饮食不节:婚后心情舒畅,食欲倍增,又常嗜辛辣温热之品(如辣椒、酒类),使热伏于胃,上蒸于肺,熏蒸鼻部而发病。(2)毒邪感热:

  婚后饮食不节,肺胃蕴热,鼻部已红,复感风热邪毒,内外合邪积于鼻部,致鼻红加重,伴鼻部肿胀,出现红色丘疹或脓疱。(3)内热不宣,饮食不节,肺胃热蒸,鼻红且肿,久治不愈,又感风寒,邪束于表,内热不得宣泄,结于鼻部。

  根据酒渣鼻的病因、病机及病情的发展,本病可分为三期:

  1。初期(即肺胃积热期):鼻部表面油腻发热,鼻端潮红充血,用手压迫则红色迅速退去,手指抬起,旋又复见,每当精神紧张或兴奋,或进食辛辣过热食物时,鼻部的红色就会变得更深,常伴有口鼻发干,心烦易怒,大便秘结,夜寐多梦等症。治宜宣泻肺热,凉血化瘀,清热解毒法。药方为:

  枇杷叶15克、桑白皮15克、黄芩9克、黄连5克、丹皮12克、赤芍药12克、银花15克、紫地丁15克、连翘12克、川牛夕12克、陈皮3克。若用饮食疗法治疗,可选用枇杷叶、白芍、芦根、百合、菊花等,配合莴笋、黄酱、鲜生藕、鲜丝瓜、白糖制成酱拌三丝食品。方法是:将枇杷叶、芦根、菊花、百合、银花煎成汁,以其汁加糖及油、葱、姜各适量炖,再将莴笋、鲜藕、鲜丝瓜消毒后切丝,以炖酱拌之。

  2。中期(即热毒蕴结期):鼻部潮红,局部常有肿胀,鼻部及颜面近处出现如针头至高粱米大小的红色丘疹或脓疱,时觉刺痒、疼痛,且多伴有鼻热、口渴、心烦、易急、便干、尿黄等症。治宜清热凉血,化瘀解毒法。药方为:马齿苋30克、白头翁30克、丹皮12克、赤芍药30克、黄芩9克、生地15克、生甘草6克。若用饮食疗法治疗可选用生藕、慈姑、丝瓜汤等,配菊花、赤小豆、生苡米等熬粥或煎汤饮用。

  3。后期(气血瘀滞期或鼻部肥大期):鼻部暗红,皮肤表面有呈丝状的扩张毛细血管显露,表面皮肤逐渐增厚,甚则呈结节状增殖,鼻部肥厚增大而呈球形,油光发亮,外部高低不平,且常杂有脓疱。治宜活血化瘀,通络散结法。药方为:桃仁12克、红花9克、川芎6克、赤芍药12克、丹皮12克、丹参30克、牡蛎30克、丝瓜络12克、大贝母12克、昆布15克、桑白皮12克、黄芩9克。如用饮食疗法治疗,可选用山渣、红糖、赤小豆等,配桃子、荸荠、酸橙子与菊花、桑叶做成食品食用。

  以上是酒渣鼻的内治法,下面再介绍几种外治法:(1)以大黄、硫黄各等份研细末,茶水调搽。(2)以白牵牛子(又称白丑)酒浸晾干研末,外搽。

  (3)以枯矾、硫黄乳香各等份,研末,外搽。

  疤痕疙瘩如何治疗

  有的姑娘身体某一部位长疤痕疙瘩,开始为鲜红、暗红色,而且还有刺痛感,呈慢性生长扩大。具有这种体质的人如果有外伤或做手术,形成的疤痕也较一般人显著。这不仅影响美观,而且有一定的痛苦,特别是裸露部位,更应积极治疗。治疗的方法:(1)手术,把疤痕疙瘩切除,手术后放射治疗,这样可抑制复发。(2)单纯放射治疗,一般用浅层X线治疗,放射治疗对于新鲜的疤痕有明显的疗效,而对老化的疤痕疗效较差。治疗剂量为100千伏以下,12oo~1400伦琴。一个月左右为一疗程。另外还有其他的治疗方法,如用鲜姜涂擦疤痕处亦有效。

  如何保护秀发

  1、保持精神愉快,避免剧烈的精神忧虑。因为这种忧虑会直接影响头发。

  精神受挫伤能破坏头发的生长,由衰退逐步脱落。

  2、养成良好的生活习惯。不过食辛辣之物和一些具有兴奋性和刺激性的辛辣调味品,如辣椒、芥末以及饮烈性酒、浓咖啡等,对头发都是有害的。

  食物中应荤素搭配,保证维生素的供给。食物中如缺乏维生素A,皮肤会干燥变色;缺乏维生素B,头发就会脱落。头发中含有硫、矽、铁等成份,只有这些成分不缺乏,才能保持头发光亮和浓密。多吃些蛋类(含硫)、燕麦米(含铁)、骨汤(含胶质),就能达到这一目的。

  3、注意身体健康、注意保养头发。日常生活中洗头发不用太烫的水和碱性大的洗剂,选择适合于自己头发属性的洗发护发剂。夏季炎热应戴草帽外出;每天晚上临睡前梳理头发100下,以局部头皮发热为宜。如何选择合适的发型一个适合自己面型、体型和年龄特征的发型,能增添人的青春美貌。

  一般地说,可采用遮盖法和衬托法来达到这个目的。遮盖法:如发际与眉毛之间距离较宽阔,宜把头发向下蓄得低些;反之蓄得高一些,以显得面貌开朗,精神爽利,和谐协调

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