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第5章

中成药养颜-第5章

小说: 中成药养颜 字数: 每页4000字

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功效:黄精性平,补诸虚,填精髓;枸杞子性平,补肝肾,益精气;二精粥有补精血、益肾气的作用。

●方2、人参粉

原料:人参粉3克。

用法:先用开水冲泡鲜桔皮10克或陈皮3克,再用此水送服人参粉,每次1。5克,一日2次。

功效:人参性微寒,补五脏,安精神,益元气,通血脉;陈皮性温,理气化痰,燥湿运脾,使人参补而不滞,易于吸收。

提示:人参的主要成分是人参皂甙、多种氨基酸、糖类、人参酸、维生素等,能提高机体免疫功能,增加蛋白质的合成,抑制癌细胞生长。对雄性、雌性动物,都具有性腺激素和促性腺激素样作用。能延长人胚肺成纤维细胞的寿命。但感冒发热时不宜服用。

●方3、参乌茶

原料:丹参10克,制首乌10克。

用法:先用水将丹参冲洗干净,再用纱布吸干水分,放入瓷碗中和米饭一同蒸煮,然后取出丹参阴干保存;取加工过的丹参和制首乌一起放入保温杯中,以沸水冲泡30分钟,代茶饮。

功效:丹参性微寒,加工后转为平而滋润,养血活血;制首乌性微温,补肾固精,养血益肝。参乌茶有补精血,益肝肾作用。

×延缓衰老误区×

●误区1:过分依赖保健品促使衰老的原因和机制是复杂的,人们必须通过综合性的措施才能起到良好的效果,即顺天避邪,节食养性,动而中和,葆精爱气,防微培元。这二十字诀是我们对古今养生经验的概括。合理使用保健品和药物仅是防微培元的措施之一,而养性即精神保养的重要性应居首位。

●误区2:迷信珍品,轻信广告目前市场上各种保健品、营养液、保健器材层出不穷,有些人盲目跟风,甚至认为“越贵越好,便宜无好货”。实际上,无论何种方法都要因人、因地、因时而异,适合你的才是最好的。
19、中医护肤美容有八大作用

中医护肤美容有八大作用,主要有消炎抗菌、增强皮肤弹性、保护皮肤粘膜,预防粉刺、预防雀斑和皱纹、洁净皮肤抗皮脂溢,预防化脓性皮肤病、润泽皮肤,防止老化、敛汗,除汗、减少头皮屑,美化毛发等。

目前已筛选出30多种确有美容疗效的中草药,常见中药有以下几种。

当归:含丰富的微量元素,能营养皮肤,防止粗糙,扩张毛细血管,增强血循环。

升麻、槐花和桔梗具有润泽皮肤、治疗过敏性皮炎和消炎的作用。

枸杞子:大补气血,抗衰老,从而护肤美容。

山药、莲子、百合、红枣嫩能键脾养胃、止泄安神,使皮肤健美。

桃仁、胡麻、熟地、大枫子、杏仁等均有护肤润肤之效。

芦荟:治疗雀斑并有防晒作用。 


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