09-18小时超级记忆-第6章
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14。用串联法记忆〃春秋五霸〃
春秋时期，先后起来争霸的有齐桓公、宋襄公、晋文公、秦穆公、楚庄王，历史上称为〃春秋五霸〃。时间长了，这〃五霸〃易忘掉其中的一两个，如果用串联法记，就容易记牢。即：〃近闻（晋文）齐桓采松香（宋襄），锯断秦木（秦穆）留楚桩（楚庄）〃。
15。用串联法记忆〃战国七雄〃
战国时期，齐、楚、燕、韩、赵、魏、秦七国，历史上称为〃战国七雄〃，可用串联加谐音法记作：〃七叔含烟找围巾〃。
16。串记东南亚陆上五国及其首都名称
东南亚11国中，有五个陆上国家，距中国都比较近，其国名和首都名可记作：〃绵羊（缅甸仰光）老象（老挝万象）越河（越南河内）前进（柬埔寨金边）太慢（泰国曼谷）〃。
17。串记西亚五大石油国国名
在西亚20个国家中，有五大石油国伊朗、伊拉克、沙特阿拉伯、阿拉伯联合酋长国、科威特，可记作：〃二姨二伯一个科〃。 18。串记中美洲七国国名
中美洲七国：洪都拉斯、伯利兹、巴拿马、哥斯达黎加、危地马拉、尼加拉瓜、萨尔瓦多，可记作：〃红脖八哥喂你啥？〃
19。串记五岳所在省份、四大佛教圣地和四大石窟名称
五岳东岳泰山、西岳华山、南岳衡山、北岳恒山和中岳嵩山，所在省份分别为山东（鲁）、陕西（陕）、湖南（湘）、山西（晋）、河南（豫），可记作：〃绿伞镶金玉〃。
四大佛教圣地九华山、五台山、普陀山、峨嵋山，可记作：〃九五之尊，普照峨嵋〃。
四大石窟云岗石窟、龙门石窟、麦积山石窟和莫高窟，可记作：〃云龙卖馍〃。假想一个叫云龙的人卖馒头。
20。用串联法记忆《中英南京条约》的内容
第一次鸦片战争以后，1842年8月清政府被迫同英国侵略者签订了中国近代史上第一个不平等条约中英《南京条约》。条约的主要内容是开放宁波等五个通商口岸并割地香港，可化简后串联记作：〃宁（宁波）上（上海）广州，不（福州）下（厦门）香港〃。
谐音记忆法
谐音记忆，是通过读音的相近或相同把所记内容与已经掌握的内容联系起来记忆。例如：
１。用谐音法记忆
一次绝对值不等式的解集
｜ｘ｜＞ａ ｘ＞ａ或ｘ＜－ａ
｜ｘ｜＜ａ －ａ＜ｘ＜ａ
可用谐音法记作：〃大鱼取两边，小鱼取中间〃。同时联想到吃大鱼只吃两边的肉，吃小鱼掐头去尾只吃中间。
２。用谐音法记忆数字
气体的摩尔体积22。4升／摩，可记作：〃二二得四〃。得与点谐音。
３。用谐音法记忆物理公式
电功的公式W＝UIt，可用谐音法记作：〃大不了，又挨踢〃。
同样道理，电流强度公式I＝Q／t，可记作：〃爱神丘比特〃。
４。用谐音法记忆氧化…还原反应相关知识
氧化…还原反应中氧化剂与还原剂的判断可记作：〃杨家将〃，即〃氧价降〃。意为氧化剂中的元素化合价降低；反之，还原剂中的元素化合价升高。
５。用谐音法记忆化学现象
物质溶解于水，通常经过两个过程：一种是溶质分子（或离子）的扩散过程，这种过程为物理过程，需要吸收热量；另一种是溶质分子（或离子）和水分子作用，形成水合分子（或水合离子）的过程，这种过程是化学过程，放出热量。可用谐音记作：〃无锡花伞〃，即〃物吸化散〃。
6。用谐音法记忆地理数据
长江的长度6 300km，可用谐音法记作：〃溜山洞洞〃。同理，地球的表面积为51亿km2，可记作：〃地球穿着有污点的衣服〃。
7。用谐音法记忆历史年代
（1）李渊618年建立唐朝，可记作：〃李渊见糖（建唐）搂一把（618）〃。
（2）清军入关是1644年，可记作：〃一溜死尸〃。因为清军入关尸横遍野。 （3）中日甲午战争爆发于1894年，可用谐音记作：〃一拔就死〃。
（3）中日《马关条约》1895年签订，可记作：〃马关的花生一扒就捂（霉变）〃。
（4）1898年6月11日至9月21日，历时103天的戊戌变法，可记作：〃戊戌变法，要扒酒巴；路遥遥，酒两舀〃。要扒酒巴，即1989年；路遥遥，即6月11日；酒两舀，即9月21日。
8。用谐音法记忆八国联军进北京的时间
1900年8月14日，八国联军进北京，可记作：八国联军进北京时正赶上光绪皇帝的亲爸爸慈禧要死，即爸要死（8月14日），喝了两瓶药酒没顶用。两瓶即两〃0〃，药酒即〃19〃，合起来为1900。
９。用谐音法记忆通讯号码
电话号码2641329，可用谐音记作：〃二流子一天三两酒〃。同理，电话号码3145941可记作：这件衣服虽然少点派，但我就是要。少点派即π＝3。14变为314。
BP机号513879；可记作：〃五一国际劳动节那天一个三八妇女背支七九步枪〃。
10。用谐音法记忆电流表、电压表联接方式
电流表要串联在电路中，电压表要并联在电路里，为了防止记串，可记作〃流串〃加以区别，即电流表要串联，相反，电压表要并联。
〃SQ3R〃读书法
近年来，国外流行一种〃SQ3R〃读书法。〃SQ3R〃是英语Survey（纵览）、Question（发问）、Read（阅读）、Recite（复述）、Review（复习）者五个词的词首的缩写。
这种五步式读书法，最早创于美国衣阿华大学，后来相继为美国和欧洲各国采用，并被证明是一种有效的读书方法。
〃纵览〃就是对书的内容或者文章的内容通过纵向通篇的浏览，掌握主要精神。可以看目录，看标题，看每一段的开头和结尾。还可以看前言，看内容提要。
〃发问〃是提出问题，比如：这本书 或者文章有没有必要细读？文章大体上告诉我们什么问题？我们想通过这些内容了解什么？哪些问题说清楚了，哪些问题没有说清楚？它得出的结论可靠性有多大？等等。
〃阅读〃是对书籍或者文章逐句逐字地朗读或者默读。也可以跳跃着读。具体要看你需要对文章掌握到什么程度。
〃复述〃是把文章的大意用自己的语言讲出来。这需要你对文章有个整体性的把握。在读的过程中，要注意将具体内容转化成〃表象〃。也就是事物在你头脑中的〃形象〃。
〃复习〃是定期对所学习的内容进行复习。在复习的过程中，要注意归纳整理，掌握精髓，使之融会贯通。
提高阅读水平的问答
1、问：我想摆脱逐字阅读法，如何能扩大我的视野？
答：由于您的目光一次只能停留在一个词上，那么您便会发现在纸面上您的目光是懒散的迟缓的。
当大脑思考意思时，为了扩大您的视野需要让眼睛在字里行间飞快地〃扫描〃。要练习快速地阅读，需要每天都读书，每次读的时候要激发眼睛积极得运动起来，这样眼睛才会变得更加灵敏。
给出一条建议：利用报纸。选那种栏目短的，一行只有7…10个左右字的报纸。阅读时拿一只铅笔沿着中心往下划，用眼睛的余光看两侧的字，这样可是眼睛一次多捕捉几个词语。而沿着栏这样的排版形式往下阅读可以激发你的注意力。您会观察到大脑重新构成这些并列的词语的意义。 2、问：我如何在阅读中同时培养有用的综合和分析能力？
答：在日常生活中我们总会用到这两种能力，一切活动随时都在强迫我们测定综合和分析能力。实际上，阅读和其他活动一样让我们感到遗憾，因为它只是让大脑的一部分在工作。我们知道，综合能力来自大脑的右半球，分析能力来自大脑的左半球。我们因该激发大脑的两个半球均匀发展，而不仅仅局限于发展你偏爱的那一半。因此，构图、做图解可以强迫我们运用综合能力，更确切地说是强迫大脑的右半球工作，学习和记忆一些细节是运用产生于大脑左半球的分析能力。
在日常生活中，有一些能锻炼我们综合和分析能力的机会，比如用成套的零件组装一件家具、一辆自行车，一台收音机等。还有我们使用键盘时，两只手间接地锻炼了左右脑。
3、问：如何通过读到的书来提高综合能力？
答：在读书的过程中，如果实施以下10种方法，一定会提高您的综合能力
1）标出书的结构，这能使您成为书的主人，当然，首先要对书的框架有个了解。
2）在读书之前，先探询一下作者的写作计划，使之与您的计划协调一致。您认为作者为什么要写这本书？他要传达怎样的信息？此外，他以什么样的形式写这本书？有关这个题目他有什么样的体验？阅读这本书能满足您什么样的需求？从这本书中您希望得到什么？
3）读线性书就象是读超文本，您要抓住缰绳主动去读，您会产生自信：让您的大脑重新再创造一个逻辑顺序，您在阅读时变得积极了。
4）您放弃不读了，您允许自己对读过的东西提出质疑，跳过对您来说一无所获的地方，粗略地翻阅一些您已经掌握的地方。
5）标出关联词、作者思想的结合点。
6）通过段落来阐明一个关键词，这就激发您去标出唯一能证明解释这段的观点。
7）在结束阅读前，重新表达作者的主要观点。
8）您每天更新了您的感觉和心情，事实上，您的心情和先天知识在阅读前影响您接受作者的思想，阅读可以唤醒您其他感受和心情、想法。在这些和那些中做一选择。
9）想象出表达观点的图表或图解。通过从文字到构图这一过程，大脑的两个半球都得到了锻炼。
10）把有关同一问题新接受的观点和已经掌握的知识合并到一起。您将会更好地记住内容的总体。让新的观点深深地扎根于已有的文化知识领域中。
4、问：怎样读那些我读起来比较困难的文章？
答：每个人都会为某些类型的文章伤脑筋。有些人对那些著名的大作家的文章伤脑筋；有些人对那些哲学家、心理学家或科学家所写的文章伤脑筋。还有的对法律文本、行政公文、经济类、政治类文章伤脑筋。我们身上存在什么问题呢？不安、紧张还是恐惧？其实用一句话可以概括：害怕自己理解不了！
下面有几个简单的纠正方法：
深呼吸。
重新推敲一下，因为这篇文章也是为我们写的。
找出句中的动词，动词是您理解文章意思的必不可少的支点。
特别是的是要拿一只铅笔，强迫自己在空白处划掉文章的只要观点，这样就可以刺激您的注意力和反应力。
让自己成为一个积极的读者可以大大增加阅读的动机，让您能够定期了解自己理解能力的变化，而且留下变化的痕迹。
速记速读电子期刊（第005期 2004…03…31）
过分依赖电脑人脑记忆力减退
最新的科学研究显示，由于过分依赖电脑，越来越多处于二三十岁的电脑一族患上了严重的记忆力丧失症。
医生们指责说，年轻人患上记忆力丧失的罪魁祸首就是功能越来越强大的电脑。科学研究表明，这个伴随人们日常生活的东西会让大脑分析问题的能力逐步退化，这样大脑就由于容量缩小而不能与常人一样接纳信息。很多患者就是因为大脑分辨不出�
![[转世·重生] 修魂记 作者:贼公子(纵横中文网2013-04-12完结,重生)1封面](http://www.beike3.com/cover/noimg.jpg)