魅力女人优势生存全集-第4章
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文化气质的提升不只是单纯的看书、学习，还包括诸如上网浏览、交流，欣赏一部好电影，经常翻阅一些出色的时尚杂志，学学电脑和英文。只有不断加强修养，高贵气质的女人才能在绚丽的生活中游刃有余、潇洒自如，生活也将因此更加丰富多彩。
2学会爱自己
女人要学会爱自己，首先要了解自己，在努力使自己完美的同时，要对自己的一些无关痛痒的小毛病有包容的态度。只有了解自己的优势和不足，明确自己的人生目标，才不会整天抱着自己的小毛病郁郁寡欢！总之，女人要了解自己，包容自己，相信自己，使自己在面对困难和考验时有个坚强理性的态度！
3展示女性温柔的性格
女性要展示温柔的气质，要求女性要注意自己的涵养，要忌怒、忌狂，能忍让、体贴人。但温柔并非沉默，更不是逆来顺受、毫无主见。温柔表现在通情达理、富有同情心、吃苦耐劳、善良、温馨细致、性格柔和等女性风格之中，是女性特殊的处世魅力。
4坐拥书城魅力永恒
一个仅仅会穿衣化妆的女人是浅薄的，内涵是空虚的，底蕴是单薄的。没有文化的女人总是衰老得很快。“腹有诗书气自华”，只有有气质的女人才会有恒久魅力。品位来自文化，宽容来自文化，温柔来自文化，自尊来自文化，读书的女人是自强的女人、智慧的女人，是不依附于男人的女人，是真正能够征服男人和世界的女人！读书的女人能够更好地调节自己的心态，使自己快乐。她们温文尔雅但原则很强，她们看似柔弱但意志坚定，她们热爱生活但绝不屈服生活。
5培养高雅的兴趣
高雅的兴趣也是女性气质美的一种表现。爱好文学并有一定的表达能力，欣赏音乐并且有较好的乐感，喜欢美术且有基本的色彩感，有一定的艺术气质，就会使女性的生活充满迷人的色彩。
6不断地充实自我
对现代女性来说，最忌讳的事便是得过且过，整天无所事事、百无聊赖。现代社会是竞争的时代，如果你不进取学习，就会退步。有修养的现代女性总有丰富的知识做底蕴。可以下班后多多学习，储备更多的专业知识和技能，同时多看报，留心经济信息，多关注社会，并能根据科学发展的趋势进行预测，随时走在时代的最前端，保持宏观的视野。
7展示最真实的自我
所有的女人都渴望自己在性格和外表方面，对别人具有更大的吸引力。在现实生活中，真实的你是最能打动人的，因为这样的你有血有肉，有喜怒哀乐。真正有修养的人，气质是从骨子里透出来的，绝不是矫揉造作。所以女性一定要学会接受自己的外貌；对别人热情和关心；仪态端庄，充满自信；保持幽默感；不要惧怕显露真实的情绪；有困难时，真诚地向朋友求助。
掌握了以上八个秘诀，就会让你修炼成具有独一无二的完美气质的女人。
第9章 4自测：判断你的气质类型（）
第一篇第二章4自测：判断你的气质类型
气质类型是指每一类人共同具有的各种气质特征有规律的结合，通过气质类型可以大致判断出自己在情绪、行为、智力方面的特点。以下测试可以帮你判断自己的气质类型。
如果你看戏迟到了，你最有可能是下列哪种表现呢？选择一种由此来判断你属于哪种气质类型。
a。你面红耳赤地与检票员争吵起来，企图推开检票员，径直跑到自己的座位上去，并且还会埋怨说，戏院时钟走得太快了；
b。你明白检票员不会放你进去，不与检票员发生争吵，而是悄悄跑到楼上另寻一个地方看戏剧表演；
c。检票员不让你进去，便想反正第一场戏不太精彩，还是暂且到小卖部待一会儿，待幕间休息再进去；
d。你对此情景感叹自己老是不走运，偶尔来一次戏院，就这样倒霉，接着就垂头丧气地回家了。
测试结果：
a。胆汁质：胆汁质的人反应速度快，具有较高的反应性与主动性。这类人开朗、坦率，但脾气暴躁，好争论。经常以极大的热情从事工作，但缺乏耐心。思维灵活，但不求甚解。这类人在工作中热情、主动，但遇到挫折习惯从外部找原因，应学会自我反省，在沟通与交往中注意要多站在对方的角度上“换位思考”。
b。多血质：多血质的人行动具有很高的反应性。这类人情感和行为动作发生得很快，变化也快，但较为温和。机智灵敏，思维灵活，在意志力方面缺乏忍耐性。这类人在工作中往往会因不能坚持而放弃自己的承诺，因此，需要准确地了解自己，知道自己的优缺点，了解自己的能力，才有可能在职场发挥自己更大的潜力。
c。黏液质：黏液质的人反应性低。情感和行为动作进行得迟缓、缺乏灵活性。这类人情绪不易发生波动，遇到不愉快的事也不动声色。细致，喜欢沉思，在意志力方面具有耐性，对自己的行为有较大的自制力。这类人表现为人际关系良好，不去参与别人的是非，别人也说不出自己的是非。但这类人需注意，适当的时候要有自我的表达，才不至于失去机会；另外，不开心的事要有恰当的疏导渠道，否则容易给自己造成很大的心理压力。
d。抑郁质：抑郁质的人有较高的感受性。这类人情感容易产生，易多愁善感。富于想像，聪明且观察力敏锐，敏感性高。优柔寡断，受到挫折后心神不安，但对力所能及的工作能表现出坚忍的精神。这类人对人际关系敏感，很多事情可能不涉及自己，但也会给自己很大的情绪压力。例如：领导因为某事批评自己，就从此认为领导对自己印象不好。诸如此类情绪，应客观分析。
第10章 微笑是最美丽的社交语言（）
第一篇第三章得体的社交礼仪让你成为“万人迷”
一个有魅力的女人同时也是一个深谙礼仪之道的女人，女人要想幸福，要想有一份自己的事业，就要和不同的人打交道，处理各种事务，精通各种礼仪为成功的交往打下了良好的基础。
1微笑是最美丽的社交语言
一个女人继承了万贯家财，她急欲替自己塑造一个完美形象，身上佩戴着各式珠宝，可是在朋友的晚宴上，她的面孔却冷漠得可怕。她根本不了解男人的心理：态度和悦的女人比衣饰华丽的女人更能博得男性的好感。
微笑是最美丽的社交语言。一个微笑所包含的意义就是：“我很高兴看到你，你带给我快乐，我喜欢你。”
现实的工作、生活中，若一个人满面冰霜、横眉冷对，另一个人面带笑容、温暖如春，她们同时向你请教一个工作上的问题，你更欢迎哪一个？显然是后者，你会毫不犹豫地对她知无不言，言无不尽；而对前者，恐怕就恰恰相反了。
微笑是一种宽容、一种接纳，它缩短了人与人之间的距离，使人与人之间心心相通。喜欢微笑着面对他人的人，往往更容易走入对方的天地。正如那句话所说的：“微笑是成功者的先锋。”
1微笑是成功之路的“通行证”
只要细心观察你就会发现，很多人能在社会上站住脚，都是从微笑开始的，还有很多人在社会上获得了极好的人缘也是从微笑开始的，很多人在事业上畅行无阻也是通过微笑获得成功的。
2微笑是深化感情的“催化剂”
有人说，微笑是爱情的“催化剂”，是家庭的“向心力”，是人际交往的“润滑剂”；微笑能给人以美的享受；微笑又是向他人发出的宽容、理解和友爱的信号。面对这样的表示，又有谁会拒绝呢？
3微笑是开启心扉的“钥匙”
一个偷窃寝室同学饭票的女学生被叫到了老师面前。老师面对这位红着脸低着头的学生，微笑注视良久后，只轻轻说了一句话：“还是由你自己说吧！”学生立即哭了，并承认了错误。试想，假若这位老师大动肝火，结果又会怎样？在这里，微笑既是对对方的宽容和理解，也是对对方的启发和诱导，更是对对方含蓄的指责和批评。
4微笑是巧妙回绝的“借口”
当别人有求于你，而你想拒绝却又无法说明原因，但又不得不让对方“下台”时，不妨微笑。它既能缓和紧张的情绪而免使对方难堪，又能免去言语不周而导致的麻烦，有“此时无声胜有声”之效。而且，微笑还能为你赢得思考的时间，借以找到巧妙的处理方法。
5微笑是医治萎靡不振的“良方”
美国心理学家保罗？爱克曼研究指出，悲哀能使人心率变慢、体温下降，而微笑却能使人心率加快、体温上升郁郁寡欢、空虚紧张、萎靡不振的情绪，通过微笑都能得到克服。
6微笑是融洽气氛的“润滑剂”
当客人来访或是你走入一个陌生的环境时，由于感到陌生或羞涩，双方往往会端坐不语或拘谨不安。此时，你若微笑，就能使紧张的神经松弛，消除彼此间的戒备心理和陌生感，相互产生良好的信任感和亲近感。记住：要使他人微笑，你自己得先微笑。
7微笑是以柔克刚的“妙招”
法国作家阿诺？葛拉索说：“笑是没有副作用的镇静剂。”在社会交往中，可能会遇到爱发脾气者、刻薄挑剔者、出言不逊者、咄咄逼人者，对付这些人，只要微笑冷静，你就能稳控局面，用微笑缓解对方的怒意，以微笑化解对方的攻势，从而以静制动、以柔克刚，摆脱窘境。
8微笑是传递歉意的“载体”
如果在电梯间或公共汽车上不慎踩了别人的脚，带着真诚的微笑说声“对不起”，一场小小的麻烦就能轻松化解。
只是笑的交流，却达到了很好的效果。所以，在难以用语言表达心境的情况下，笑，是最好的交流工具。
9微笑是吸引他人的“磁石”
社交中，人们总是喜欢和个性开朗、面带微笑的人交往，而对那些个性孤僻、表情冷漠的人，则总是敬而远之。
古有云：“笑开福来。”微笑因幸福而发，幸福伴喜悦而生，即“情动于中而形于外”。所以，在社会交往中，只要你时时超越自我情绪的困惑，你就能保持轻松愉快的心境，你的面孔也会因此而涌起幸福的微笑，并感染他人，而且他人的微笑又反过来强化你的愉悦和微笑，形成你与他人之间人际关系的良性循环。这无疑会极大地促进你完美个性和创造力的发展，为你把事情办好铺下一块块“基石”。
如果想成为一个充满魅力的女人，从现在起就面带微笑吧！
第11章 2魅力女人必知的社交礼仪（）
第一篇第三章2魅力女人必知的社交礼仪
魅力女人都是深谙礼仪之道的女人。女人要想幸福，要想有一份自己的事业，就要和不同的人打交道，处理各种事务，精通各种礼仪为成功的交往打下良好的基础。
完美的礼仪是可以培养的。经常出入社交场合的女性，应该熟练地掌握一些经常使用的社交礼仪，这样对于你的社交活动会有很大的帮助。�
