绿色生活面面观-第5章
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33。挑选西服十要点（）
（1）领子是否合适：男士西服领子很讲究抱脖，冬季用厚面料做的西服，如果缝制的很粗糙，领子往往会不服贴、离开脖子；
（2）扣上扣子：看扣子周围是否出褶，如果不合体，就会以扣子为中心出现横向或斜向的褶；
（3）前衣摆角是否外翘：裁剪、缝制粗糙时往往会出现此类问题；
（4）里子是否滑爽：西服的里子一定要光滑，且不能太软；
（5）用一只手托着一侧的肩，看看袖子造型：袖子应呈平缓的向前弯曲的曲线造型，不可太直或太弯；袖不能有纵向的坑、凹；
（6）前胸是否平整：如果出现“鼓包”或不平顺就会很难看；
（7）如果是条纹、格子纹或有花纹的面料，在各衣片的缝合处应对好格子，特别是在袖笼线外，前胸和袖山应对好格子；
（8）兜盖和驳头做得如何：缝制粗糙时，兜盖和驳头经常向外反翘着；
（9）明线缝得如何：如果有明线的话，明线的宽窄和针码应匀称；
（10）翻过来看看里面，拽拽两袖笼，看里子是否揪着。因为里子应有一定的放松量，过紧或揪着都会影响衣服的外观效果。
上好的西装在面料、工艺、版型方面都会是高质量的，三者的结合也是品牌保证。上好的西装后期制作工艺繁琐，整、烫、熨、高压定型有很高的工艺要求。在生活工作中要注意护养，每隔一段时间便作整、烫，并保持原来造型。
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34。男士西装着穿十忌（）
一忌衬衫领子太大，领脖间存在空隙；
二忌衬衫放在西裤外；
三忌西服上衣袖子过长，应比衬衫袖短1厘米；
四忌领带颜色刺目；
五忌领带太短，一般领带长度应是领带头盖住皮带扣；
六忌不扣衬衫扣就结领带；
七忌西服的上衣袋、裤袋内鼓鼓囊囊；
八忌西裤太短，标准的西裤长度为裤管盖住皮鞋；
九忌西服配运动鞋，穿着不伦不类；
十忌皮鞋和鞋带颜色不协调。
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35。白领男士着穿西装的要点是什么？（）
神采奕奕的外表，整洁高雅的着装，不但使自己增添了自信心，更给人以信任感。职业男士成功的方程式就是：努力工作＋着装整洁。
服装 服装干净、整洁、笔挺地去上班，表示重视工作，想干一番事业。服装的背部最好不要有皱折，免得看起来邋遢。为了避免服装出现过多的皱折，坐的时候，最好要挺直腰杆，不要整个人像垮了一样，将全身的重量都坐到椅子上去，另外尽可能别将背部紧贴椅背，免得服装出现皱折。而不得已必须久坐时，最好能将上衣脱下来，细心地折妥置于膝上，或挂在衣帽钩上。
领带 领带能展现穿戴者的个性。领带的颜色应根据衬衫来挑选，通常最易搭配的是红色、蓝色或以黄色为主的花色领带。在非正式场合，穿西装可以不系领带，但衬衫的第一个扣子要解开。领带多长合适？一般能盖住腰带扣即可。
西装扣 西装扣的扣法有讲究。穿双排扣西装，扣子要全部扣上；单排两粒扣西装，只扣第一粒，也可以全不扣；单排三粒扣西装，只扣中间一粒或全不扣；单排一粒扣西装，扣与不扣均可。
衬衫 每套西装一般需有两三件衬衫搭配。衬衫的领子不可过紧或过松，袖口的长度应该正好到手腕，以长出西装袖口1～2厘米为宜。系领带时穿的衬衫要贴身，不系领带时穿的衬衫可宽松一点。
西装、领带、衬衣搭配 西装、领带、衬衣的搭配是没有固定程式的，要点是视觉上舒服、协调。暗格子西装就不应配格子衬衣和格子领带，若配以素色、条纹、花纹衬衣或领带就漂亮。深色西装和领带，衬衫的搭配可以追求和谐，也可以形成反差。如深灰色西服配以浅红色格子形状领带并搭配白色衬衣，不拘一格。白色及蓝色衬衫是男士挑选的主流色彩，长期穿着未免显得单调，如果领带颜色和衬衣颜色形成反差会好看，颜色明快的条纹、方格、花型都不错。如果领带图案上任何一种颜色能和衬衣、西服颜色一样的话，效果会更好。
男袜搭配 在西装的打扮中，袜子颜色有两种选择，一是配合皮鞋，黑皮鞋配深色袜，白皮鞋要配白色袜；二是配合西裤色彩，西裤色浅，袜色也应浅色。上班工作时要注意西裤、皮鞋和袜子三者的颜色统一或相近，使腿和脚在色调上成为完整的一体。袜口不应暴露在外。常见的毛病是：坐着的时候，从西裤的裤腿和鞋之间露出一截雪白棉袜。这种不和谐是由正装和休闲袜搭配混乱造成的，白色或浅色的纯棉袜属于便装一族，亦应该搭配休闲风格的衣裤和便鞋。袜子不可太大太紧；不要穿破了洞和发黄显脏的袜子。
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36。衣着顺应自然的要点有哪些？（）
选购自然纤维（棉、羊毛、麻等）衣物，少买化纤衣服；
添置衣物须适量，买得太多是浪费；建立个人衣着风格，不必为了流行多购时装；
可把旧衣服改装翻新，既省钱又省资源；提倡穿二手衣服，例如哥哥姐姐的衣服传给弟弟妹妹穿；
干洗衣服，熨烫衣服，费电费时，污染环境，可免则免；
不购动物皮革制品，以免危害野生动物；
衣物储积多了再开洗衣机，既省水、又省电、省工夫。
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37。佩戴首饰容易引起哪些疾病？（）
近年来，佩戴各类金属饰物，如项链、耳环、戒指的人日趋增多，从而弥补了脸型和颈部长短的不足，使人变得年轻漂亮。瓜子型脸的人如果戴细短的项链，方型脸或圆脸的人戴长些的项链，常可达到调和脸型的目的。同样道理，利用视觉的误差也能达到美丽的效果。脖子长的人如果佩戴颗粒大的珠型项链，使项链在脖子上占据一定位置，可以在视觉上缩短脖子的长度。而脖子短的人，如果选择细或颗粒小的项链使颈部充分暴露，则可从视觉上加长脖子的长度。但您在追求美的时候，请不要忽视戴首饰容易引起的疾病。
首饰有放射性元素
首饰多为黄金、白银等贵金属制作而成。贵金属在开采、冶炼和制作的过程中，往往会混入一些放射性元素钻、镭等，通过呼吸道、消化道和皮肤侵入人体，在体内积蓄，达到一定剂量后，就会引起人体血液、骨髓和生殖系统的恶性病变。有过敏体质的人，即可在接触部位出现红肿、奇痒、水疱、脱皮等现象，称接触性皮炎，严重者可诱发哮喘或全身荨麻疹等疾病。金属饰物对肌肤的损害程度与所戴用部位皮肤厚薄有关；颈项部的皮肤较薄，很容易受到饰物的损害，并且有的金属饰物还有放射性。据美国纽约一卫生机构研究发现，在一千件金属首饰中，有七八十件含有放射性元素，如果长时间戴用这种饰物，就有可能诱发皮肤癌。购买金银、珠宝首饰时，要提防放射性元素的危害。尤其是一些以假乱真的人造珠宝等，更容易造成对人体的伤害。
首饰病
最常见的是首饰皮炎，其中以戴项链、耳环者为多。主要症状是在戴首饰的部位出现红斑、脱皮、丘疹或水疤，以及脓性分泌物，有瘙痒、烧灼之感。这是由于首饰磨破皮肤，使金银等化学物质成为致敏源。有一位女士颈项和前胸起了一圈红斑丘疹，痒得很厉害而到医院求治。经了解，原来她戴过一条新买的镀铜项链，幸好她治疗及时，否则会引起全身红疹。
接触性皮炎一般多发生在夏天，因为夏季天热、出汗多。佩戴项链等金属饰物，会阻碍汗水挥发，使汗水长时间粘积于皮肤表面。由于汗液的浸渍作用，使得金属饰物上的污染物发挥作用，引起皮炎。因此，最好在晚上休息时，将这些饰物取下来，用清水洗净抹干，并将金属饰物接触的皮肤擦洗干净，以防发生皮炎。一些有过敏体质的人一般以不戴首饰为宜。
其次是戒指病。有些人怕戒指丢失，用线把接头缠得很紧，箍在手上。时间长了，影响手指血液循环，引起局部坏死或手指畸形。到了夏天出汗较多，戒指造成局部潮湿的环境，有利于霉菌的生长，易患手癣。另外，提醒餐饮工作人员，最好不要长时间戴戒指作业，否则会使戒指下的皮肤滋生细菌，对自己和顾客都会造成一定危害。
掌握戴首饰的时间、场合
要正确掌握戴首饰的时间和场合，一般来说，外出、有社交活动，戴首饰增其魅力和风采，也是尊重他人的表现。如在家中休闲、睡觉，不戴为宜。金属类的首饰还是少戴为好。同时，选购那些加工精细，质量上乘的首饰，最好选用纯金银首饰。那些用多种金属和塑料制成的仿金首饰，不宜长期佩戴。
怎样消除金银首饰的污垢
金首饰品，一般分为24K（含纯金99％），18K（含纯金75％），14K（含纯金65。5％）。K数越高含金量越高，越不容易变色。但是金首饰中也含有一些银的成份，银元素硫化的结果也会使金器发黑变色，因此，金银首饰的保养基本相同。如果金银首饰使用长久后发黑色，一般可用氨水洗擦，或用牙膏挤在绒布上擦拭，即可恢复光亮。黄金首饰变白了，可将变白的首饰放在酒精灯上烧几分钟，首饰便会恢复其光泽。
银首饰品，其含银量一般为92。5％，银属于相当活跃的金属元素，一般表面会产生黑污色的硫化银膜。在佩戴过程中，香水、香粉以及人体中的汗气、工业的废气等，对银饰品影响很大。因此，银饰品应该经常用清水冲洗，再用绒布揩擦干净。嵌在首饰花纹内的污垢可再放人肥皂水中，用旧牙刷蘸肥皂水轻轻洗刷即可。清洗后的金银首饰光泽不足的话，还可抛光。用最细的抛光剂（如常用的绿油）沾在羊毛毡上，滴上缝纫机油，来回擦拭。首饰即见光泽，整旧如新了。
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38。玉石能养生，您知道吗？（）
玉石不仅作为手镯、脚镯、玉锁、玉扳指、挂链、鼻烟壶等装饰之用，还可以用来养生健体。我国古代医书称“玉乃石之美者，味甘性平无毒”，并认为玉是人体蓄养元气最充沛的物质。现代科技表明，玉石含有锌、镁、铜、硒、铬、锰等对人体有益的微量元素，经常佩戴玉石，可使其中的微量元素被人体皮肤吸收，有助于人体各器官生理功能的协调平衡。有的玉石具有白天吸光，晚上放光的物理特性，当玉石光点对准入体某个穴位时，可刺激经络、疏通脏腑，有保健功能。佩戴玉手镯，可起到按摩保健功效，不但能改善视力，还可蓄元气、养精神。嘴含玉石，可借助唾液中所含营养成分与溶菌酶的协同作用，能生津止渴、滋心肺、润声喉、养毛发、蓄元气。
不同的玉石有不同的养生护体之功效——
琥珀：作项链佩戴，能使人保持镇静。
晶石：有戒酒作用，能改善人的记忆力。
珊瑚：能防止脑溢血、皮肤病等疾病。
钻石：象征爱情和财运，并有治疗失眠症作用。
翡翠：能提高人的特异视觉以及直觉的准确性。
红宝石：作
