搏击王-第236章
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“老师好像不太满意,总觉得我们的太极拳还是差点火候,他希望我们要加强太极拳训练,争取再提高一步。”钟声说。
“什么?太极拳不太好。”壮壮有点纳闷地说,“待一会儿我看看,到底有什么问题。咱们好好地纠正一下。”顿了一下,“咱们一起练基本功吧!大家排好队形。”大家按照过去的队形排好,壮壮带着大家一起练习基本功。
四十分钟后,基本功练完了。壮壮说:“现在大家打一遍四十二式太极拳,大家要认认真真地打,我看看咱们还存在什么问题。”他看了看大家,“注意啊!预备——开始!”
大家开始打起了太极拳,起式后便一招一式地走起来。壮壮注意地观察着每一个人的动作,不时地提醒着需要注意的地方。八分钟后,四十二式打完了。壮壮摇了摇头说:“还真是有点问题,虽然不很严重,但是靠这个争夺奖牌够呛。咱们一定要好好练,把错误纠正过来。”顿了一下,“来,大家跟着我做一遍。”
壮壮站在队列前边带着大家打太极拳。
壮壮心里想,前一段时间大家已经打得很好了,为什么会出现反复呢?可能是这一段时间没有标准带着练,他们的基础还不牢固,所以练着练着就练走戒了。
壮壮一连带着大家走了三遍,重要的地方还给大家提示,讲解动作要领,甚至停下来做分解动作。然后又让大家在无人带领的情况下走了一遍,壮壮觉得好了一些。
很快进入了自由练功环节,壮壮给大家讲了一个速弹腿。这是壮壮琢磨出来的一个新招数。他给大家讲解了动作要领,然后进行了示范。大腿抬起来,小腿反复地弹踢,由慢至快。
第402章 轻松取胜()
上午九点五十分,壮壮、安宁、海花打车来到了市体校,当他们走进训练厅的时候,看见百强正在厅里练功。安宁呵呵笑着说:“百强,你可真够积极的啊!九点半就到了吧?”
百强站了起来说:“是啊!我是笨鸟先飞。”说着也呵呵笑起来,“以后我得加强练功了,要不然就被淘汰了!”
“好,现在百强有危机意识了,看来要背水一战了!”壮壮看出了百强的决心。
这次外出寻访,百强输了两场,其实这并不多。谁还没有输的时候啊!可是壮壮和海花没有输,安宁只输了一场,这几个人当中百强输得最多。这一点刺激了他,所以他要加强练功,看看以后能不能少输点,或者是也不输。
当然,少输点还是可以做到的,但要是真能做到不输可就没那么容易了,那就必须比所有对手高出一个层次才行,最少也是高出半个层次。能不能做到这一点也不知道,反正就加强练功吧!什么时候达到了什么时候算!
壮壮、安宁和海花去更衣室换了练功服,然后四个人在训练厅里接着练起来。训练厅大门被推开了,杨老师和米老师带着一行人走了进来。壮壮他们立即鼓掌欢迎。
杨老师指着壮壮他们向一行人介绍说:“这就是我们搏击组的四个学生,这个是壮壮,这是海花,这是安宁,这是百强,他们都是去年全国太极拳大赛的双料冠亚军,后来才改学了搏击。
几个成年人点头称赞着,一个年长一点的男人说:“荣获双辽冠亚军可真是不容易,这说明他们的太极水平还是很高的。”
杨老师附和着笑了笑,指着几个成年人向壮壮他们介绍说:“这是J省的袁教练,这是K省的阚教练,这是L省的艾教练,这是N省的尼教练。咱们对各地的教练和同学前来我校传经送宝再次表示热烈欢迎。”壮壮他们又使劲地鼓掌表示欢迎。
杨老师指着一侧的四排椅子接着说:“咱们在这边坐吧!”几个教练和同学依次坐了下来,壮壮他们也赶紧跟了过来在最后一排坐好。
“这个训练大厅就是我们武术队练功的地方,搏击组也在这练功。”杨老师向大家介绍说,“我们刚刚成立搏击组没几个月,一共就这么四名同学,以后根据情况在慢慢发展。平时,我们每周训练一次。寒假期间,我们每周训练三次。每次就是两个小时。”
“你们搏击组都怎么训练呢?”袁教练问。
“我们米老师自己研究了一套训练方法,这套方法对这四个孩子很有效,使他们进步很快。”杨老师介绍着。
阚教练关心地问:“你们这次去各地寻访,总的成绩怎么样啊?”
杨老师本来不想说这个事,现在既然有人问了,那就只能说了:“一共交流了二十六场,输了三场,赢了二十三场。最好的一个省是二比二打平。”
“噢,你们是处于绝对压倒优势啊!”阚教练点着头说。
“从表面上看,我们好像很有优势,可三个月以后就不一定了。”杨老师笑着说。他看了看几个教练,“咱们也开始交流吧?袁教练这边先来,咱们都是老规矩,所以就不多说了。”
袁教练呵呵笑着:“好,我们先来,”他推了身边的女孩子一把,“小莲上吧!”小莲走到了前边。
小莲今年十四岁,是个中等个,大约有一米六,身材很顺溜,看上去很健壮的。她是全省的少年搏击女子冠军。
安宁走到了小莲身边,两人握手并拉着手上场,向大家鞠躬,互相击掌,然后拉开了比赛的架势。
两人沉默了一下,安宁便冲了上去。接着踢出右腿试探。小莲很沉稳,不着急不着慌。你试探你的,我打我的。她也往前走了两步,看到安宁没有理他,于是打了两个点击拳。其实,这两拳也是试探,看看对手有什么反应。
安宁没有搭理小莲,只是做好了进攻的准备。
小莲打出了一组直拳,朝着安宁的头部。安宁一个上云手封住了四个直拳,接着打了一中组速击拳,八拳直击过去,打在了小莲的心口上,一下子将小莲击倒在地。
“这是什么拳法?”几个教练目瞪口呆,他们还没有见过这种打法,在极短的时间内一组拳击打在对手的身上。
袁教练问身边的杨老师:“这个安宁的拳法很少见,这叫什么拳呢?”
“这种拳法你们肯定没见过,这是米老师专门研究出来的,叫作速击拳,他们一般在三秒多能打出十二拳,速度非常快,很少有人能防得住。这种拳一般力度不大,但是也可以加力。”杨老师介绍说。
“真的没见过这种拳法,”袁教练很羡慕地说,“你们的米老师还真能琢磨,又是训练法又是拳法,创新意识很强吗!”杨老师笑笑点着头。
安宁和小莲一起下场了。袁教练对身边的男生说:“小木头该你上了,接着又补充一句,“好好发挥就行了!”
小木头和百强一起上场了,鞠躬,击掌,各就各位。
小木头这个名字听起来好像人很小,其实他是个大个头,身高一米七五,体重一百三十斤,看上去高高大大的。他也是全省的少年男子搏击冠军。
小木头一步一步地接近了百强,突然抬起右脚朝着百强的头踢了一脚。这一脚力量很大,看那个意思他是想一脚将百强踢倒。百强往后一闪身躲过了这一脚,紧接着抬起右脚来了一个外摆脚,将对手踢过来的哪一脚踢向了右侧。这还不算完,又立即抬起左脚朝着小木头的右腋下狠狠地踹了一脚。
这一脚的力度也很大。只听啊的一声,小木头踉踉跄跄地向后边倒着步子。百强往前垫了一步,接着又补了一脚,还是踹在了小木头的右膀子上。
小木头站不住了,侧着身子向左后方倒了下去,咣当一声摔在了地板上。这一摔好像是摔疼了,小木头咧着嘴闭着眼小声哼哼着,让人看着似乎很难受。
百强拍了拍小木头的腿说:“摔疼了吧!到场下我给你看看。”说着把他拉了起来。
第403章 一双奇怪的手()
“下边该阚教练的学生上场了。”杨老师对阚教练说。
阚教练拍了拍身边女孩子的肩膀说:“小荷,该你上场了。”
那个叫小荷的女孩子站了起来并往前走了两步站在了前边。米老师回头指了指海花,海花知道该自己上了,于是站起来走到了小荷身边跟她握手说:“咱们俩该交流了,你可要好好地表现呦!”
小荷笑了笑没有说什么,而是拉着海花走上了场。两人向大家鞠躬,又相互击掌,接着摆开了比赛的阵势。
小荷的样子很可爱,梳了一个马尾辫,只不过为了比赛把马尾辫跟头发别在了一起。她长着一副圆脸盘,两只大眼睛灵动有神,好像总是要跟你说话似的。她今年十四岁,身高一米六三,比海花略猛一点。身材很圆润,尽管运动服有点肥大,但是身体的优美曲线还是能够显露出来。
看到小荷那个可爱的样子,海花真不忍心采取一招制胜的策略。干脆还是让她好好地表现一下吧!海花做出了决定。
小荷看到眼前的对手并没有什么特别的地方,而且年龄比自己还小,身高也比自己矮,所以并没有感到紧张。她横向拉了两步,接着便向海花走了过去。
突然,小荷起脚了。只见她身子一歪便抬起了左脚朝着海花的肩膀蹬了一脚。海花身子一拧侧过身来,小荷的那一脚蹬空了。紧接着,海花左手向右击了一掌打在了小荷的小腿上,小荷赶紧收回了腿。这还没完,她又抬起右腿往海花的肚子上踹了一脚。海花往后退了一小步,接着左掌往下一拍,把小荷的脚拍了下去。
海花打了两掌都没有用全力,所以并没有伤到小荷。小荷依旧生龙活虎。她又蹲下了,并往前扫出了一脚。海花两腿岔开微微下蹲,站成了一个小马桩。啪的一声响,小荷的脚扫到了海花的脚上,海花一动不动。
桩功?小荷明白了!海花会桩功。这可不好办了,她会桩功那扫或者踢她的腿就没有用了,得改变战术。小荷往前跨了一大步,接着又挥舞起了拳头。这个拳头可不是拳击,而是武术里的击拳。她挥动左手来了一个侧身拳,海花往右侧击掌破解了这一拳。小荷右脚往左侧跨了一步,一转身用右手又击打过来一拳,海花照样往左侧击了一掌又破解一拳。
来来回回打了几个回合,海花一直没有进攻,只是做着防守的动作,看上去完全是小荷占据了优势。海花觉得让小荷表演得差不多了,于是猛然向前跨了一步,接着又把右脚伸进了小荷的两腿之间并别在了她的左脚后边,接着两手用力往右前方一推她的心口,小荷的左脚无法倒退,上身便向左后方倒了下去。
就在小荷的头马上就要摔在地板上的时候,海花一把扽住了小荷的衣领子,然后给她放在了地上。
大家热烈鼓掌,为海花的举动鼓掌。
阚教练早就看出了海花的意图,知道她一直在让着小荷,称赞着说:“海花真是讲义气的搏击高手,完全达到了争夺全国冠军的水平。”
杨老师笑了笑说:“海花的确比一般人强,能不能争夺全国冠军还不好说,还要继续下功夫才行啊!”
“好,那咱们就接着来。”阚教练拍了身边的男孩子一巴掌说,“棒子,该你啦!”
棒子站起来走到了场子边上。嗬,这个棒子还真高,大概有一米八,体重估计也得有一百