自信心训练教材-第2章
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我能够获得幸福和成功。
我完全热爱和接受现在的我。
我自由自在地表达自己的思想感情。
我乐于向社会奉献自己。
我乐于关心和帮助他人。
我总是真诚感谢别人的帮助。
我乐于鼓励和赞美别人。
我越是奉献自己,越能获得成功。
我具有优良的心理素质。
我能够克服障碍、承受挫折。
我敢于面对失败、战胜失败。
我善于克服自己的消沉与软弱。
我敢于面对生活的打击。
我善于解脱痛苦与不幸。
我善于正确分析产生挫折的主、客观原因。
我善于摆脱失败、重新奋起。
我善于调节自己的人生目标。
我立足于现实,勤奋苦干。
我既有远大的理想,也能踏踏实实地奋斗。
我善于锻炼自己的挫折承受能力。
我具有应付挫折的心理准备。
我善于在逆境中寻求机会。
我善于从失败中汲取经验。
我总是设法避免产生挫折。
我善于改变挫折情境。
我总能减轻挫折引起的不良后果。