都市之一代宗师-第32章
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这一节早操下来，等回到宿舍休息的时候，几个人已经是疲累欲死，双腿那多年都没有体会到的久违的疼痛的感觉，又再次回来了。
体院的训练课程，每天三节，每节三个小时。中午和下午训练课之前，都会先进行半个小时的热身运动，当热身运动做完的时候，众人身体上都已经是汗流浃背了，尽管这已经是天气转秋凉的适宜气候。所谓的热身运动做完了，才开始了真正的训练科目。
当师兄弟几人听到训练课的是拳脚靶的时候，都觉得这也没什么嘛。不过他们看到其他队员的表情的时候，却又觉得这事情好像也没那么简单。等到开始训练的时候，他们也都知道了，这拳脚靶的训练科目，那滋味的确是不好消受。
八个回合，每回合三分钟，间歇一分钟，每回合开始的时候，就是高强度密集击打，期间不能停止。一个回合下来，已经是欲仙欲死了……八个回合下来，那就是八次欲仙欲死的叠加。拳脚靶的科目完毕之后，他们的又有新的花样，新的种类。中午训练课结束之后，几个人几乎是爬着回到宿舍，躺在床上，张超想起了自己第一天进武校训练的情景。下午的训练课结束之后，张超又开始想家了，很想。
体院的训练课程非常艰苦，但是每天的训练科目都是不完全一样的，这也使得众人训练的时候不会觉得有心里难以承受的那种厌倦感。课程虽然艰苦，但是又有着很强的科学性。它能最大限度的激发运动员们的身体潜力，却又在各种训练科目的转换中着运动员们的疲劳神经。在最初的一段时间里，张超偶然之间从一起训练的体院的队友哪里借到了一本的，晚上躺在床上，看一看，也成了张青松最好的精神抚慰。
很厚，也很，书中主人公的各种神奇遭遇，使得训练了一天，疲累欲死的张超能短暂的忘却这种苦痛，整个人徜徉在书的海洋中，渐渐梦乡。这本书也成了寝室里师兄弟们几个人的宝贝。偶有空闲的时候，吹着晚风，坐在荷花池畔，讨论着的，也成了师兄弟们之间津津乐道的话题。
在艰难地挺过了最初的一个月之后，师兄弟几人的身体素质都有了大幅度的提高。现在虽然仍然还是会感到疲累，可是身体上的那种疼痛的感觉却已经没有了。比他们还要累的，是小蛮子历千里。历千里得到了张总教练的青睐，这对于他来说，既是好事，同时也意味着他也在享受着更多的苦痛折磨。作为张总教练亲自带的一批精锐之中的其中一员，小蛮子的起点是和他们一样的。
张总教练所带的队员，除了每天所必须进行的训练课之外，晚上吃过晚饭之后，还要再加一节训练课程。课程时间长也是三个小时。星期天大家有一天假期休息。坐在别墅楼的小别墅套房里，师兄弟几个听着小蛮子倾诉着满腹的苦水，既羡慕，又同情。历千里的进展速度非常的快，最明显的就是身体素质的提高。
在听说了历千里诉说张总教练让他们在训练馆用双手代替双腿跑步的时候，几个人也就不再惊讶历千里的臂力为什么提高的这么快了。所谓吃得苦中苦，方为人上人，一个人能站在什么样的高度，是和他背后的付出成正比的。
每个星期的训练课程，就属周三和周六下午的力量训练课最舒服了。虽然力量训练课也并不是很轻松，但是相对与高强度快节奏人呼吸难以为继的体能训练课来说，已经是天堂一般的享受了。时光飞逝，一转眼，三个月时间过去了。如今的张超，和刚来体院训练的时候已经是大不相同了，身体素质还有力量方面都已经和那些老队员没什么两样了。
想想第一次在教练的安排之下，两个人一组，肩膀上扛着人负重跑步的情景，那时候的自己连训练要求的路程的一半都没有完成，就已经脱力软倒在地了，这和意志是无关的，如果身体连动一动手指的力气都没有了的话，又怎么能坚持下去那？尽管他以前是以坚强的意志所著称的。
身体素质的提高，对于一个肯吃苦的运动员来说，并不是难事。运动员真正最难以提高的，还是技术水平的问题。这不是一天两天就可以达到的，而是要经过无数次的磨练，一点一点的提高，并且这种提高的幅度，是非常缓慢的。
张超现在日常对练对抗的对手，就是他当初来体院的时候，进行交流赛的那位坦克重炮手，黄辉。从哪里跌倒，就从哪里爬起来。张超不断地挑战着自我，超越着自我，通过和对手的日常对抗，一点点的汲取着经验，一点点的抽丝剥茧，将对手的经验转化为自身的经验。
如今随着张超的身体素质的大幅度提高，两个人之间的差距已经不是太明显了，不过每次对抗练习的时候，吃亏的仍然还是他自己。有一次两个人私下里聊天的时候，谈起了关于技术方面的提高，以及反应速度提高的问题。不想黄辉也是叹了一口气，说道：“每个人都有他想要超越的对手，你是如此，我又何尝不是如此那。
我在体院已经将近六年了，这六年来，我代表体院出去比赛的次数也不是一次两次了，可是到如今，我最好的成绩也不过就是全国前三而已。以我现在的水平，在国内排到前五，稳稳地，但是就是那一点点差距，我这几年来无论如何努力，都难以提高哪怕一星半点。这事情说起来，还是跟一个人的天赋有关系，有些事，真的不是你想怎么样就可以实现的，
记得以前有一位名人说过一句名言，天才，是百分之一的天分加上百分之九十九的汗水。可是没有人会告诉我们，其实这百分之一的天分比百分之九十九的汗水都要来得。这天分，要是放在我们运动员身上来说，那就是一个运动员的天赋，如短跑运动员的速度，如搏击运动员的反应能力。
第四十二章 路见不平（）
你知不知道有一个短跑世界名将叫刘易斯的？他可以说是世界上跑得最快的人了，他每一次所要面对的对手，也都只有他自己。但是就是这样的一个人，他十年来拼命努力，也只是把他自己创造的世界纪录提高了零点零一秒而已。这就是人体的极限，难以超越。
放在我们搏击运动员的身上来说，这种极限就是我们的反应能力。反应这种东西，想要提高的话实在太难了，难到非人力所能为，当然这并不是说不可以提高，我所说的只是指在到了一定层次的时候，当到了这个层次的顶端的时候，如果想要再有所提高的话，那简直就是比登天还难，我说这些，你能理解么？”
张超静静地听着，点了点头。黄辉有了倾诉的对象，将满腹的苦水都一股脑的倒了出来：“上天有时候真的对人很不公平。做为一个优秀的运动员来说，当他的努力已经达到了极限的时候，想要提高一丁点都是很难的事情，这包括了人的体能，还有反应能力对人的技术提高的限制。
上天不可能让人的能力无限拔高，这就使得站在最顶端的那些精英分子之间也有了细微的差别。有些人，他的天分就是比别人好上那么一星半点，就是这一星半点的些许高度，无论别人如何努力也不能够超越。
我这六年来，最好的成绩也只能拿到全国第三，就是因为这个原因。其实作为我自己来说，我现在的技术自问不比人差了，包括哪些电视上演的那些世界搏击名将的水平。但是由于反应能力的限制，我虽然已经熟悉并了解了搏击运动的规律，但是就是没有办法去掌握住它。
因为想要掌握规律，并牢牢地把握住它，所需要的反应能力并不是我的天分可以达到的。我就算是在努力，也只能停留在对距离的精确掌控上，到了这个层次，已经是我的极限了，无法超越。”
黄辉话语中的痛苦，张超是可以理解的。作为一个精英级别的运动员，每次都只能站在别人的下边，仰视别人，而无论如何努力，都无法追上别人比他多出来的那一丝丝天分所赋予的能力，这种无力感，的确让人感到痛苦万分。
这次聊天之后，黄辉和张超也成了无话不谈的好朋友。而张超近水楼台，也有了更多的和黄辉交手吸取经验的机会。而黄辉也希望好朋友能变得更强，每次对战练习的时候，总是有心的指导着张超的技术，一边对战一边口中详细的讲解着动作的细节要领，并不厌其烦的纠正着他的动作。
有了这样的良师益友，张超技术进展的提高日渐明显。这就像盖一座大楼，每天多出一层，日积月累，那种提高的程度是非常可观的。临近年底的时候，学校放了一段时间的假期。过春节了，谁不想回家看看那？张超也想。
宿舍里现在只有他一个人在。他也想回家看看，可是想想家庭的情况，来回不菲的路费，还是算了。强忍住思乡的欲望，想家的冲动，张超将这种情绪化作动力，每天坚持去训练馆一个人训练。
训练馆的设施非常完备，各种各样的训练器具都有。张超现在最需要提高的，就是反应的能力。这种能力的提高，可以通过打梨球，速度球和弹力球来实现。梨球和速度球都具有很高的弹性，只要稍微施加一些力量上去，那球就能在一秒钟之内来回摆动几十次，在人的眼睛看来，就如风扇转动时候的扇叶一般，模糊一片，如果用眼睛去观看的话，只能看到一片模糊的影子而已。
打梨球，不能用眼睛去看，而要用心去感觉。轻轻的一次次击打着，慢慢跟随着梨球来回摆动的频率，挥动拳套，逐渐的施加着压力梨球摆动的频率逐渐的加快。一开始的时候，张超很不习惯这种训练方式，眼睛看不清楚，拳头的速度就跟不上梨球摆动的速度，总是打空，这种感觉让人很不爽。
而且不能急躁，越急躁，心就越乱，心一乱，手上的力度就难以精确的把握，而这样所导致的结果，就是不得不重新再来。平心静气，不要用眼睛看，要用心把握。张超做了个深呼吸，了一下自己紊乱的心态，又开始了下一轮击打。整个假期，他都在和梨球，速度球相伴，每天上万次的重复着相同的动作，枯燥而单调……
时间过得很快，一晃几个月的时间过去了，眼看就到年底了，张峰想想这几个月，自己单枪匹马的在外闯荡，也存了不少钱，回去做生意也足够了，是该回去的时候了，张峰开始想家了，回去的时候，他并没有买大包小包的东西，小弟们喜欢什么他们自己去买吧，想想兄弟们欢天喜地的去买东西，张峰也不禁笑了。
临近春节，车站的生意特别繁忙，每天都是人潮汹涌，离过年还有一段时间，张峰也不着急，买了三天后的有座位的车票，这几天自己也放松一下，真真正正的玩了几天。三天时间一晃而过，张峰把自己收拾的利利索索的，坐上了回家的长途汽车。
在这之前，张峰把陪伴了自己几个月的伙伴——那把阴森森明晃晃的刀子找了个地方扔掉了，想想这俩个月的日子，竟有种再世为人的感觉。想想洗浴中心大哥说过的话，张峰自嘲的笑了笑，大哥的话说对了一半，没有灾祸不假，但是钱，还是赚到了。
一路上，回家的心情很急切，张峰也没心思看路上的风景，老想着早一点到家，上车就睡，睡
