穿越之自主丰衣足食-第80章
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情就要自己做，明白我的意思吗？”不能让这个孩子错误的以为所有的事情都能依靠别人，同时也要告诉孩子自己实在无法做到的一定要找大人帮忙。
“对了，让你爹爹安心养好身体，不要谢我，我们是一个部落的族人，应该互相帮助的。”
“要的，爹爹说一定要谢谢你，哥哥，我有吃蛋，真的，我有吃海龟蛋，肉块也吃过的，哥哥，我爹爹说你说的一定是对的，你说蛋很有营养，能够养好身体，还要多吃多喝才能养好身体，我和爹爹有按照你说的吃，只是肉块不是每天都吃，其他的野菜和分到的蔬菜我和爹爹都有吃。”宝康迫不及待的向商宸解释，这个哥哥很关心自己和爹爹，这是自从父亲死后自己感受到的最好的哥哥，绝对不能让哥哥失望，要听话。
“好，那就好，以后不要太过节约肉块，蔬菜和肉块均匀吃才能养好身体，你家饲养的动物以后也可以吃的，所以不要太节约肉块。”他家也饲养了动物，都是宝康照顾，这后来他爹爹才能慢慢帮着看顾一下动物，听说养的不错，因为宝康家没有兽人捕猎，当然要把饲养动物当成了第一要务。这几乎是他爹爹自从他父亲死后最开心的事情了，能够自己饲养动物吃肉，也能够自己种植庄稼过活，没有兽人同样可以做好这些事情，再也无需担心没有兽人的日子会活活被饿死了。
宝康的爹爹常常在心里默默的对他父亲说话。希望伴侣能够看到这一切，以前是自己没有用，太懦弱无能，这次绝对不会让你失望了，我们的宝贝儿非常乖巧懂事，商宸和龙彻都很喜欢他呢，安息吧，我们的宝贝儿以后一定会过得很好的。
“是啊，哥哥，我和爹爹养的很好哦，已经有三窝崽子了，大小加起来一共二十三只崽子。”宝康说起这个简直是兴奋难耐、手舞足蹈。
“真是好样的，宝康很了不起哦，加油。”
这只是整个部落的一个小小缩影，诸如此类的事情数不胜数，像邱浩、托雷、龙彻等等这些人都是武力值非常高的兽人家庭，他们的武力值属于上等，才能够把家庭保持的那么好。其他武力值不好的家庭，很多都失去了赖以生存的兽人伴侣，部落每年死亡的人里面多是像宝康家这样的家庭人员。
经过四天的捕捞，各家陆陆续续都分到了几百斤鱼，鱼杂相对也多，商宸让大家把鱼油炸出来放在盆子里，虽然炒菜味道不是特好吃，但是寒季炖火锅吃还是不错的。对于那些没有兽人捕猎的家庭来说，这些鱼油可是好东西，可以用来炒菜吃，虽然味道不是特好，但也不是很差，至少锅里有油炒出来的菜和没有一点油炒出来的菜味道可差得远了。
如此一来，这些家庭就可以多一点炒菜的油，他们平时就没有太多剩余的油，寒季那么长，炒菜可是要不少油的，本来还在着急，以为又要像往年一样，只能吃水煮菜，商宸这么一说，可是帮了他们的大忙，有总比没有要好。宝康的小模样简直都高兴的跳起来了，自己已经捡了不少的鱼杂，虽然这些鱼杂里的鱼油不是特多，但是自己捡了不少，一点点加起来也有不少油，足够自己和爹爹在寒季炒菜吃了。爹爹说勤劳的孩子一定会受到神的眷顾，果然说的不错，嗯，这还要谢谢商宸哥哥，哥哥真是最好的哥哥。
族长把鲫鱼、黄颡鱼、鳊鱼这几种不受欢迎的鱼儿堆在一起，给了一个优惠政策，如果想要这几类鱼儿的家庭可以多分配一部分，其他受欢迎的鱼儿就少分配一些，随便各家意愿。这话一出，很多没有兽人或者兽人残疾的家庭立刻蠢蠢欲动，很想要多一点鱼儿，尽管鱼刺非常麻烦，弄不好就会卡住嗓子，相对来说也偏小个儿，但是这几种鱼儿的味道还是非常不错的。如果多分配一点回家，说不定就可以多吃几天呢，反正寒季没事干，就慢慢整鱼刺好了，总比没有食物吃等死要强得多。
其实以商宸的眼光来看，这几种鱼儿非常不错，都是非常有营养的鱼类，而且只不过是没有那些青鳉、草鱼一样十几斤一条那么大，但是最小的一条也有四五斤，大的有七八斤，和前世那些鱼相比，真的已经算是鱼中老大了。
鲫鱼炖汤喝还可以补充一下身体，而且黄颡鱼炖汤喝味道特鲜美，营养价值也很高，特别是对于小孩的生长发育有着很好的作用。鳊鱼的蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高，富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素d和一定量的钙、磷、铁等矿物质。
第108章 虾皮味精（）
这些成分对于宝康一类的家庭来说，不亚于是最好的补品，而且，这么大的鱼身上的鱼刺其实不是很难挑出来，总的来说，商宸觉得应该让他们知道这些道理，随便他们自己选择。
最后，商宸仔细给龙彻他们几个讲了，龙彻便大踏步走过去，对族长细说了一下这些重点，族长和几个长老合计了一下，按照商宸说的告知了所有人，大家听完后叽叽喳喳了一会儿。那些缺少食物的家庭喜笑颜开的上前来，表示要领取这三种鱼儿，既然这么好，那就领回家吧，其实一想，族长说的很有道理。最后，分配完这些鱼，族长还把随着网子捞上来的一些其他乱七八糟叫不出名字的小个儿鱼类也都分给了这些家庭，都是一些三斤左右的各种无名小鱼，加起来也有一堆了，每家也能分到一些。
这样的决定和分配所有的族人都很支持，甚至有人还主动把自家一部分鱼油或者四五斤的鱼儿拿出来给了这些家庭。族长带头把自家八斤以下的鱼儿都分给了没有兽人的特困家庭，其他武力值属于高等的家庭也都爽快的拿出来一部分鱼。商宸、托雷、邱浩、还有长老们、商宸的爹爹这几家甚至拿出来一大半的鱼，最后部落的特困家庭在这种情况下额外多分到了一些鱼。被大家照顾的很多人都忍不住红了眼圈，那些颤颤巍巍的老人甚至高兴的流泪了，心中的希望越来越大，寒季也不再那么恐怖难过，有了族人，有了这些真心为自己着想的族人，寒季也变得渺小多了。
“族长伯伯，这是我在草丛里捡到的小鱼，可能其他的草丛里也有。”宝康在路边的草丛里扒拉扒拉几下，一条才几两重的小不点鲫鱼出现在手上，犹豫片刻，宝康决定还是拿给族长看。虽然这条鱼和那些二十斤的大鱼一比，简直都不叫鱼，属于大家不要了丢弃的小不点，但是也能吃的，还是告诉族长伯伯为好，如果伯伯说不要了，自己再捡回去也不迟。
“宝康真乖，不过这些小不点是大家丢了不要的，小的都拿不上手，更别提吃了，估计草丛里还有，如果你想捡回去吃就赶快去吧，可以让商宸哥哥教你怎么吃，他可是有不少吃的点子，说不定会好吃一点，你和爹爹两人可以在家里慢慢收拾，耐心一点还是可以吃的，总比挨饿的好，宝康啊，如果有什么事情可以来找我。”
这么小的一条鱼，都不够自己手掌心的二分之一大，还浑身都是刺，鱼肉少的没有，兽人看着都嫌弃，所以才扔掉了，宝康却这么珍惜的扒拉出来，肯定是想要拿回家吃的，但是却依然给自己看，可见这个孩子的心性不错。宝康是个让人非常心疼的孩子，懂事乖巧又听话，还很坚强，不像他爹爹，居然想着死掉。还好，现在部落的生活在慢慢好转，他爹爹也已经挺过来了，一心想要好好活着，看着宝康长大成人，自己作为一个族长，总算是放心了。
宝康连别人不要的内脏都捡回家了，这种整条的鱼儿更是求之不得了，一听族长的话，立刻笑的眼睛眯成一条缝，转身就蹲下去扒拉草丛了。
部落其他几个和宝康家差不多情况的小孩子，眼看着宝康一个人在各个角落和草丛里扒拉扒拉几下，就有一条小不点鱼。连忙跑过来问宝康，宝康毫不犹豫的告诉了大家，还说可以一起找。几个孩子高兴地跟着宝康一起，小心翼翼的把这些连族长都丢弃了的小鱼小虾都捡起来洗干净。
最小的才几两，像黄颡鱼和鲫鱼这两种鱼儿最多，差不多都只有七八两到一斤。这个角落一条那个杂草里一条，小孩们围着捕鱼的河滩翻来覆去的找，一小下午小鱼有四十多斤，虾子有二十多斤。虾子一只有三四两，这对于虾子来说，已经非常大只了，是一般的淡水河虾，看起来非常不错，林林总总的有一筐子之多。
今夏和秋冬眼瞅着这些孩子一路捡别人不要的小不点，心疼死了，可是却又感到骄傲，这些孩子很懂事，值得所有人疼爱，问问商宸这些小不点怎么吃好一点吧，说不定会有不错的建议。
“鱼的做法啊？很多种，其实我想说，鱼刺小心一点就没关系了，吃的时候多嚼几下就不会吃到刺的，没有那么夸张啦，而且小鱼要是做好了味道非常不错，尤其是鲫鱼和黄颡鱼。对了，黄颡鱼其实刺并不多，只是身上的那几根刺儿太尖锐了，黄颡鱼炖汤喝非常美味，我会教那几个孩子的，另外我想用鱼跟他们换一些虾子吃。”商宸一听秋冬的提问，就说出来自己的想法，不用秋冬问，自己也会教会那几个孩子的。
“虾子？你喜欢吃虾子？那个好吃吗？要是好吃我也会换一点儿的，这也算是那几个孩子的收获。”秋冬手里拎着两只活蹦乱跳的虾子费力的研究起来，虾子从来没有人吃过，因为虾子烤熟后真的太难吃了，不过，商宸说好吃肯定好吃。
“那当然了，第一：虾子味道比较鲜美，且其肉质松软没有刺，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；第二：并且富含特殊营养物质，对小儿、孕夫尤有补益功效；第三：虾皮和蘑菇可以做成一种叫味精的调味作料，做菜可以放一点，味道会好一些。我之所以想要保康的虾子，最主要的是想做味精，这样吧，我们先把这些虾子全都换过来，虾肉可以吃，虾皮留下来做味精，但是保质期不长，冷冻的情况下只能保存两个月，密封冷藏只能一个月，我们先试着做一点看看效果如何，以后再酌情教会族人。”
商宸掀起嘴角，微笑着说道，味精适当的放一点菜的味道会变得好一些，尤其是虾皮和蘑菇做的味精，比市场上出售的要安全得得多，而且磷和钙这种人体必需物质虾子里面含量很高，对这里的孕夫和小孩子非常重要，没有特别的钙片，只能在食物里面补充。
“啊？真的吗？虾皮能有这个作用啊？真是神奇了，那我一定要好好换一些虾子回去吃。”秋冬眼睛都瞪圆了，这个虾子这么小，还有一层壳儿，可没有多少肉吃，以前从来没有人吃过虾子，实在是太小了，比起那些几十斤的大鱼，虾子简直都可以忽略不计，谁会舍弃大鱼不吃要吃小虾米的，没想到这个虾子皮还有这个作用呢？
“啊，你们在说什么？虾子怎么了？”今夏刚才回去放鱼杂了，这会儿一来就听到秋冬的话，立马竖起耳朵打听。
“就是说虾子的味道很好，而且虾皮还能做调料，你要不要换一点回去？我和商宸要换一点回去吃，宝康，过来。”秋冬向远处的宝康招手，这孩子还蹲在地上装小鱼小虾呢，他身边已经有不少的鱼虾了，估计有二十多斤吧。几个孩
