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第67章

篮坛饿狼传说-第67章

小说: 篮坛饿狼传说 字数: 每页4000字

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    双手持球于胸前,两手相对用力挤压篮球。五指也要尽量分开,用力适当。用手腕感受篮球的大小,把篮球当成身体的一部分。

    抛接球练习。双手持球在头顶,运用抖腕的力量将球垂直向上拨出,前臂微有上伸动作。球要垂直弹出,在空中大幅旋转,做上一段时间,不但可以锻炼手腕,还能更好的调整投篮弧度。

    还有一些锻炼方法比较奇怪。纳瓦罗建议叶锋双手向上将球适当抛高后迅速卧倒做个俯卧撑,站起再将球接住,摆出投篮姿势。他说这是为了锻炼投篮时动作的协调性,要忙而不乱。突破后急停跳投很难保证命中率,是因为突破的动作会打乱了投篮的节奏。这种训练就是为了时刻保持良好的节奏。如果做个俯卧撑站起来还能保持良好的手形,那么比赛中遇到身体对抗也就不会乱了。

    相同效果的练习还有双手持球置于头后,练习时,放手使球顺背自然滚落,两手在身体前快速击掌1—3次,然后迅速在背后接球,不使球落地。这可以锻炼手腕和手快速移动。

    单手向上挑球。两脚开立单手直臂持球向前伸出,利用手腕的上曲抖动和手指的屈伸的力量将球挑起,球回手中,反复练习。在这个过程中直臂、身体和肩都不动,完全是练习手腕。

    这样练习了两周,叶锋确实觉得手腕灵活一些了,罚球时调整了投篮弧度,命中率也略有提高。

    纳瓦罗帮叶锋训练不求回报,理由就一个,他看好叶锋,希望他能更强一些。将来他回了欧洲也会关注NBA的比赛,等将来叶锋功成名就,他曾指导过明星投篮,是件很有成就感的事。

    灰熊不在乎战绩,叶锋也有大量时间来练习投篮。后来他发现轻轻起跳,更容易保证手形和投篮节奏,投篮弧度也可以变得很完美,缺点是容易被封盖。鱼肉熊掌不可兼得,要想在高强度对抗下得分,还是得保持高出手点投篮。

    4月份,叶锋几乎完全放弃低位,更多是靠跳投来解决问题,同时练习着突破。灰熊只赢了两场比赛,对手分别是森林狼和超音速。

    对上超音速,叶锋还是拼尽全力,这赛季他唯一的野心就只剩在新秀榜上压倒杜兰特。雷霆在中期做了交易,把队中神射手斯泽比亚克和主要替补后卫德隆特。韦斯特送去了骑士,加上首发控卫卢克。里德诺受伤,他们阵容不整,遇到灰熊也被打的毫无还手之力。

    叶锋砍下21分11篮板的两双,杜兰特被防的只得到16分,赛季两次和叶锋交锋都以失败告终,最佳新秀的归属可说已无悬念。

    叶锋不会因为拿下最佳新秀就骄傲自满。论技术,他还差得远呢。除了勒布朗。詹姆斯以外,他和联盟里的锋线摇摆人大都已经交过手,连马里昂的带球水平都在他之上,他依旧是个“糙哥”。

    经过一个赛季的锻炼,像胯下运球,背后运球等过人动作,没人防守的情况下他可以做的很熟练了,但到了场上就使不出来,使出来就想失误。要突破过人,最重要的不是动作花哨,而是掌握节奏。有些动作,未必做的快就是好。叶锋在防守端节奏已经很棒,可到了进攻端,就只有转身过人有把握。而转身技巧同样有弱点,他只能用右手拉球转身,如果是左手拉球往右侧转,别人不防守他都有可能把球甩出去。

    更糟糕的是他的传球,场均36。2分钟,只有1。7助攻这是啥概念?和他相比,莫。威廉姆斯就像“无私”的代名词,科比堪称助攻王……

    要是不改善助攻的问题,将来他也许会被评价为毒瘤。艾莉儿已经为他加盟快船铺平了道路,他必须让自己拥有成为核心的实力,至少应该和“全面”这个词沾点边。

    如今,叶锋场均能拿下18。2分8。1篮板1。7助攻1。5抢断2。2盖帽,投篮命中率46。4%,罚球命中率67。6%。

    他的得分数据较全明星赛时有了大幅下降,不过新秀赛季拿下8。1篮板2。2盖帽是很了不起的成绩,足以说明他在防守端的作用。而另一位受关注的新秀杜兰特除了干拔跳投外没给人留下任何印象。

    专家们拿叶锋和2003黄金一代詹姆斯、安东尼的新秀赛季表现做了一番比较。数据有的一比,差距主要在对球队的影响力上。叶锋在湖人队虽然战绩不俗,但不是核心。他加盟灰熊后,灰熊比前半个赛季更烂了。当年詹姆斯和安东尼加盟骑士、掘金后,都让球队变的比上个赛季更好。

    比较过后得出结论,叶锋新秀赛季无法与詹姆斯和安东尼媲美,但也是近几年最佳新秀中较为出色的了。他还将打破一项记录,成为史上第一位非选秀进入NBA的最佳新秀!

    4月17日,NBA2007-2008赛季常规赛全部结束了。

【第九十章【希望你明白】】

    灰熊最终取得了24胜58负的战绩,排名西部第12。季后赛将在4月21日开始,那和叶锋没什么关系了,他现在就可以回洛杉矶钓鱼。

    联盟常规赛排名确定。东部:1、波士顿凯尔特人(65胜17负),2、底特律活塞,3、奥兰多魔术,4、克利夫兰骑士,5、华盛顿奇才(卡曼加盟后,奇才内线实力略有提高),6、多伦多猛龙,7、费城76人,8、亚特兰大老鹰,9、印第安纳步行者,10、新泽西网,11、芝加哥公牛,12、夏洛克山猫,13、密尔沃基雄鹿,14、纽约尼克斯,15、迈阿密热火。

    西部:1、洛杉矶湖人(60胜22负),2、新奥尔良黄蜂,3、圣安东尼奥马刺,4、犹他爵士,5、休斯顿火箭,6、菲尼克斯太阳,7、达拉斯小牛,8、丹佛掘金,9、金州勇士,10、波特兰开拓者,11、萨克拉门托国王,12、孟菲斯灰熊,13、明尼苏达森林狼14、洛杉矶快船,15、西雅图超音速。

    快船队依靠全明星赛后的疯狂摆烂,终于烂过了森林狼,战绩21胜61负,联盟倒数第三,只比超音速多胜了一场。热火15胜67负联盟垫底。

    季后赛对阵表排了出来。东部凯尔特人VS老鹰,活塞VS76人,魔术VS猛龙,骑士VS奇才;西部湖人VS掘金,黄蜂VS小牛,马刺VS太阳,爵士VS火箭。

    4月20日,叶锋收拾好了行装,退掉孟菲斯的公寓准备重返洛杉矶。他和灰熊的缘分已尽,虽然还没有正式加盟快船,但全联盟都知道他是快船的人。

    最近他总是在忙着练球,抽空拍了两个广告,却忘了一个重要的问题,在洛杉矶他还没有房子,回去以后到哪里住呢?

    前天叶锋和加布瑞拉打电话聊了一会儿。加布瑞拉扭扭捏捏的告诉他,公寓一直没有租出去,他的东西也还在,可以先住在那里。女人有这样的提议,可以理解为“我想和你成为一对”。

    以前是两人是因为经济问题合租公寓,现在叶锋已经身家千万,加布瑞拉虽然没有在好莱坞混出名堂,但做平面模特也赚了一些钱。首发如果两人再住到一起,肯定会发生点什么。

    叶锋不明白为什么加布瑞拉变的这么大胆了,只知道不能答应,他一激动,借口说会去艾莉儿那里住。从电话里,他都能听出加布瑞拉的失望。

    他说谎了,根本就没和艾莉儿商量过。这是个尴尬的问题,到时没去艾莉儿那里的话,加布瑞拉会怎么想呢?

    巧合的是,艾莉儿在他等飞机的时候打来了电话,聊了没几句就问道:“回洛杉矶你准备住在什么地方?加布瑞拉的公寓一直没租出去,你会回去住吗?”

    叶锋一愣道:“你怎么知道那房子没租出去?”

    艾莉儿哼道:“我不能偶尔去串门吗?你夏天得练球,要和我研究交易的事,选秀大会的事,请教练的事……为了方便,直接到我家来吧。这样有什么事也好商量。”

    这个提议叶锋求之不得,笑道:“好啊,我去你那里住。本来我也不好意思去找加布瑞拉。”

    艾莉儿笑道:“找我你就好意思?”

    叶锋笑道:“那当然,跟你还用客气吗?”

    两人又嘻嘻哈哈扯了几句没营养的话,叶锋挂电话上了飞机,一路心情都很好。回到洛杉矶,他就住进了艾莉儿的别墅。

    当天晚上,唐纳德。斯特林约两人一起吃晚饭,欢迎他回来。知道了叶锋要和艾莉儿一起住,他没有反对,还很高兴。

    吃完饭,借着艾莉儿去洗手间的时间,唐纳德轻道:“叶,有些事我想应该让你知道。艾莉儿这孩子为了让你顺利加盟快船,以你为核心重建球队,不惜和所有股东作对。我们的关系并不太好,她长大后,我们话越来越少。前些日子,她为了求我支持你提出的那些交易,天天和我一起吃饭。这次重建很不容易,不只是主教练辞职,很多股东也退出了,我把那些股份都买了下来……我说这些,是希望你明白她付出了多少,你对她又是怎么想的呢?”

    叶锋早知道重建不容易,正色道:“我想待在她身边,等她转性。这个答案你满意吗?”

    唐纳德站起来按着叶锋的肩膀,笑道:“很满意。还有,自从认识你以后,她就再没和那些女人出去鬼混过。她讨厌男人是因为家庭的关系,具体我不方便和你细说,她不是纯粹的同性恋……我就说这么多,你们年轻人的事情,自己解决吧。”

    唐纳德看好叶锋,不只是因为艾莉儿对他好,还和他的家庭背景有关。像唐纳德这种出了名的吝啬鬼,什么事情都算计在内。以前他对艾莉儿管教严,除了保护外,还担心女儿遇人不淑,嫁个不好的人日后分家产。叶锋在美国没有家人,当了他的女婿就像入赘,只会给斯特林家族创造财富。而且叶锋人品也没问题,他很放心。

    全明星赛后的一场董事会上,股东们集体反对交易,唐纳德坚定的站在了女儿一边,他说:“反对无效,这支球队是姓斯特林的,怎么办也是斯特林说了算。快船队必须重建,不只是卡曼和罗斯,马盖蒂、布兰德、莫布里、索顿这些人通通都要走。我女儿有信心让人们看到一支全新的快船,而我对她有信心。谁要是担心赔钱,想退出的话,现在就举手直说。我可以收购他的股份,帮他解决麻烦。”

    立即就有几个人举起了手,交易完成后,又有几人陆续退出。但唐纳德并没有改变想法,他相信自己的眼光,叶锋是他看中的潜力股。

    离开了唐纳德。斯特林的住处,艾莉儿在路上问道:“老头和你聊什么了?刚才出门时他怎么笑的那么淫荡?!”

    叶锋打趣道:“他希望我做女婿,知道我们一起住,太兴奋了吧。”

    艾莉儿扭头看向窗外,沉默不语。

    叶锋看她不回话,轻道:“我不是开玩笑,你就没有什么想说吗?”

    艾莉儿淡淡道:“半个月前,我告诉加布瑞拉我们真正的关系了。”

    叶锋心头一震,咽了口吐沫,叹道:“为什么?”

    艾莉儿苦笑道:“因为我看的出她很喜欢你,她总问我为什么不去孟菲斯找你,她觉得我们不像情侣,更像是好朋友。女人的直觉很灵,所以我就告诉她实情了。我一向很有绅士风度,不忍心看美女难受。”

    叶锋无奈道:“上帝,谢谢你的绅士风度。”

    艾莉儿笑道:“昨天她告诉我,她邀请你回来再一起住,可是你拒绝了,说会住在

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