优质女人的喝浆修身法养颜的智慧-第4章

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　　当归60　克，黄芪100　克，炒薏米100　克。
　　制法：每次取菟丝子、淮山药、黑芝麻各3　盐勺，黑豆45　粒，
　　当归3　盐勺，黄芪18　片，炒薏米27　粒，用水浸泡一宿（8　小
　　时以上），次日用豆浆机打成浆饮用。
　　美眼浆的材料在北京的买入价是24　元，可以喝一个月，合每天元。此浆颜色深灰，味道微苦，加入补肝肾的枸杞蜜服用，口感清爽，功效更佳。

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　　想要击溃黑眼圈，必须补肝肾，养精血，通淤。菟丝子为补肾佳品，且阴阳双补；淮山药补脾肺肾，补气，脾为气血生化之源，脾健气血化生有力，肺肾相生为母子，气为血之帅，血有气才能欢快循行于全身；黑芝麻补肝肾，是众医学大家一致推崇的补而不燥不腻的良品；黑豆补肾，肾水足能滋养肝，肝肾足则代谢旺，眼部无淤；当归补血行血，黑眼圈不但要补血，还要使血“行”起来，才能把血管中的杂质淤堵及时代谢清理出去；黄芪补气行气，与当归合用，加强清堵通淤的功效；炒薏米健脾，促进诸材料营养的吸收；枸杞蜜可提增此浆的口感，补肝肾，濡养眼睛，去黑眼圈。
　　做为职场中人，筱姿深谙眼睛给人第一印象的加分率。她每天白天坚持喝美眼浆，抽空推肝胆经、转眼珠子、指压美眼｜穴。晚上在眼周围涂抹酸奶，用不锈钢汤勺熨拉眼周围。然后用美眼浆的浆渣敷眼，15　分钟后洗净，涂抹美白眼霜及日常护肤品。
　　第一个月，筱姿的黑眼圈就减轻了很多，坚持三个月，黑眼圈消失。春节时，筱姿如愿以偿地做了艳压全场的美丽新娘。三月碧草绽绿时，筱姿拿着一束康乃馨，满面春风来答谢我。我说：“你的黑眼圈消除，脸庞洁净无瑕，生活幸福，就是对我最好的答谢。”
　　需要提醒患有慢性病的女性注意，慢性病也可能导致黑眼圈。如慢性肝病患者，特别是肝功能不正常的患者，黑眼圈往往难以消褪；慢性胃炎反复发作，引起消化、吸收功能减退者，眼圈也常常发黑不易消褪。
　　此外，动脉硬化、更年期综合症、大病之后体质虚弱、肾炎、肾功能衰竭、呼吸衰竭、再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜、甲状腺功能减退、柯兴氏综合症等都会造成眼周微循环障碍，以致淤血阻滞，引起眼圈发黑。
　　如果是以上这些疾病导致的黑眼圈，则要先到医院治疗，病愈后方能使用美眼浆的套餐美眼法。
　　熏眼法
　　只要去过医院眼科的人，都可能看到过或听说过雾化疗法。雾化疗法就是把一些中药材蒸煮后，放入雾化机，产生蒸汽来熏蒸眼睛，达到明目疗疾的目的。如果觉得眼睛有些干涩，不够水润，可以在家自己制作熏眼剂，使用熏眼法。
　　保养眼睛除了推肝胆经、转眼珠子、揉捏耳垂、按揉｜穴位等方法之外，若每天用熏眼法熏蒸眼睛15　分钟，再敷各种眼膜，效果会更好。
　　如何制作熏眼剂进行熏眼呢？
　　配方：红花20　克，野菊花15　克，黄芩12　克，黄连6　克，柴胡10　克，当归12　克，薄荷6　克。
　　制法：将以上材料放在砂锅里，大火烧开后改小火煎煮10　分钟。
　　用法：把砂锅放在一个合适的高度，然后对着砂锅熏蒸眼睛。刚开始砂锅里冒出的蒸汽比较烫，熏蒸眼睛时注意距离，以免烫伤眼睛。每次熏眼15　分钟为宜。熏眼时一定要闭上眼睛，以免热气伤害到眼角膜。
　　熏眼法的材料为一副剂一次用量，在北京的买入价是5　元。建议一次购买10　天的材料，以10　天为一个疗程。
　　红花活血祛淤，改善黑眼圈、眼袋浮肿、鱼尾纹、眼干涩等症状；野菊花消炎杀菌，清利头目；黄芩、黄连清热燥湿，泻火解毒，缓解眼睛干涩；柴胡疏肝解郁，给眼睛通淤；当归补血，活血通淤，有血的滋润，眼睛自然更水灵；薄荷疏散风热，清利头目，令人神
　　清气爽。诸材料组合，能令眼睛明亮有神，真正做到美目流盼。
　　此方是北京同仁医院眼科的雾化疗方。本不想做泄密之人，但好的方子，忍不住要跟大家一起分享。让更多的人获得美丽健康，应该是医院和我们共同追求的目标吧。